29 жовтня – 🌍 Всесвітній день псоріазу
ДУ "Чернівецький центр контролю та профілактики хвороб" долучається до глобальної ініціативи, спрямованої на підвищення обізнаності щодо псоріазу – хронічного неінфекційного захворювання, яке впливає не лише на шкіру, а й на якість життя мільйонів людей. 💙

Псоріаз – це не просто дерматологічна проблема. Це системне захворювання, яке може супроводжуватися артритом 🤲, депресією 💭, серцево-судинними ускладненнями ❤️. Його не можна "підхопити", але його можна контролювати ⚖️.

Ми закликаємо суспільство 🤝 чути, розуміти та підтримувати людей, які живуть з псоріазом. Стигма, ізоляція та нерозуміння – це те, з чим вони стикаються щодня 💬.

Щоб подолати упередження й допомогти формувати правильне розуміння цього стану, важливо поширювати достовірну інформацію 📚 про псоріаз.

🔹 Псоріаз не є заразним. Його неможливо передати через дотик, рукостискання, спільний посуд чи інші побутові контакти 🤲. Це неінфекційне захворювання.

🔹 Причиною псоріазу не є погана гігієна. 🧼 Це аутоімунне захворювання, при якому порушується процес регенерації клітин шкіри.

🔹 Псоріаз можна контролювати. 💊 Хоча він є хронічним, сучасна медицина має ефективні методи лікування, які допомагають зменшити симптоми, подовжити ремісію та покращити якість життя 🌈.

🔹 Стрес не є єдиною причиною захворювання. 😔 Він може провокувати загострення, але виникнення псоріазу зумовлене поєднанням генетичних, імунних та зовнішніх факторів 🧬🌿.

🔹 Псоріаз — не те саме, що екзема. Вони мають різну природу: екзема частіше пов’язана з алергією 🤧, а псоріаз – з порушенням імунної відповіді 🧠.

💛 Пам’ятаймо, що доброзичливість, підтримка й розуміння можуть бути для когось найкращим лікуванням 💫.

❓А ви коли-небудь зустрічалися з міфами або упередженнями щодо псоріазу? Поділіться своїми думками в коментарях 💬👇.

Фахівці нашого Центру продовжують проводити просвітницькі заходи серед населення 🩺🧠
Цього разу вони були приурочені до Всесвітнього дня боротьби з інсультом.

Фахівці Вижницької районної філії та Новоселицького територіального відділення ДУ «Чернівецький ОЦКПХ МОЗ України» провели інформаційно-просвітницькі зустрічі з містянами, під час яких нагадали про основні симптоми інсульту, важливість своєчасного звернення за медичною допомогою та профілактику судинних захворювань.

Під час заходів мешканцям роздавали інформаційні листівки, які містили корисні поради щодо запобігання інсульту та збереження здоров’я серця й мозку ❤️

Мозок страждає через… сіль. Звучить несподівано, але саме надлишок солі у раціоні є одним із факторів, що підвищують ризик інсульту.
У Всесвітній день боротьби з інсультом розбираємось, як це пов’язано, де правда, а де міф, і як змінити харчові звички заради здоров’я разом з експерткою Ларисою Міщенко — завідувачкою відділу артеріальної гіпертензії та коморбідної патології Інституту кардіології, клінічної та регенеративної медицини ім. академіка М.Д. Стражеска.

1. Ми можемо впливати на головний чинник ризику інсульту — артеріальну гіпертензію.
✅ Правда. Підвищений артеріальний тиск є головним фактором ризику інсульту, але ми можемо на це впливати простими кроками: збалансоване харчування, зокрема обмеження солі на добу до 5 г, регулярна фізична активність, відмова від тютюну й алкоголю, контроль ваги тіла. Якщо гіпертонію встановлено, то до заходів модифікації способу життя лікар призначить ліки для зниження тиску.
2. Зменшення споживання солі — це простий і ефективний спосіб профілактики інсульту.
✅ Правда. ВООЗ рекомендує споживати на добу до 5 грамів солі для дорослих (не більше 1 чайної ложки). Українці ж натомість споживають удвічі більше — в середньому 12,6 г. Дослідження показують, що зменшення споживання солі допомагає знизити артеріальний тиск, а отже — зменшити ризик інсульту.

3. Якщо є ризик інсульту, потрібно повністю відмовитись від солі.
❌ Ні. Важливо поступово зменшувати сіль в раціоні, а не відмовлятись взагалі. Організму потрібна певна кількість натрію, з якого сіль складається. Споживання натрію треба зменшити принаймні до 2300 мг на добу, що орієнтовно дорівнює 5 г солі на добу. Якщо у вас є серцево-судинні захворювання, проконсультуйтесь з лікарем, яка щоденна кількість солі є оптимальною для вас.

4. Зниження споживання солі до 5 грамів на добу може дорівнювати дії одного препарату для зниження артеріального тиску.
✅ Правда. Такий ефект доведений у багатьох дослідженнях.

5. Більшість солі ми додаємо під час приготування їжі.
❌ Ні. 75% солі, яку ми споживаємо за добу, припадає на магазинні продукти та фастфуд, і лише 25% — з сільнички на столі. Тож навіть без додаткового підсолювання ми часто перевищуємо норму.

6. Люди, які не мають підвищеного тиску, можуть споживати скільки завгодно солі.
❌ Ні. Надлишок солі в раціоні сприятиме розвитку гіпертензії навіть у здорових людей. У нормі натрій, з якого складається сіль, підтримує баланс рідини і нормальної роботи всіх органів. Проте, надлишок призводить до підвищення артеріального тиску, навантажує серце і судини, що збільшує ризики серцево-судинних захворювань, зокрема інсульт, інфаркт та серцевої недостатності.
Крім високого артеріального тиску, факторами ризику інсульту є малорухливий спосіб життя, наявність шкідливих залежностей (куріння і надмірне вживання алкоголю), високий рівень холестерину в крові, ожиріння і діабет. Змінивши свій спосіб життя можна значно знизити ризик інсульту.

Більше порад і інформації про сіль в харчуванні тут: https://lnk.ua/Y4Q9vrX49

Солоного удвічі менше — серцю і судинам легше!

#ЇжМеншеСолі!

🎥До Всесвітнього дня боротьби з інсультом, медіа проєкт "Територія здоров’я. Буковина".
🎤У ньому йдеться про людей, які пережили інсульт і продовжують жити активно - танцюють, займаються спортом, мріють і надихають своїм прикладом інших.
Це розповідь про силу, відновлення і життя, яке триває попри все.
#територіяздоровяБуковина

🎥"Територія здоров’я. Буковина. СV. Епідеміолог. Live"

💉У черговому випуску ми покажемо закулісся холодового ланцюга - як і де зберігаються вакцини, щоб залишатися надійними та безпечними.

📌Дивіться, як працює система, що захищає ваше здоров'я.!

📢 Генеральна директорка Центру Наталія Гопко вкотре обговорила з лікарями - епідеміологами актуальні питання у сфері імунопрофілактики та подальші кроки для підвищення рівня охоплення щепленнями серед населення.
#територіяздоровяБуковина

Фахівці Центру продовжують проводити робочі зустрічі в територіальних громадах області. Цього разу виїзд відбувся до Горішньошеровецької ТГ.

У ході зустрічі обговорили ключові напрями у сфері громадського здоров’я, зокрема:
• впровадження скринінгових програм та раннє виявлення неінфекційних захворювань;
• оновлення Національного календаря профілактичних щеплень з 2026 року, зокрема вакцинацію проти ВПЛ;
• профілактику інфекційних та неінфекційних хвороб;
• сучасні можливості лабораторної діагностики, які пропонує Центр.
Робочу зустріч провели Ольга Прижбило, заступниця генерального директора Центру, та Оксана Кацімон, завідувачка відділу імунопрофілактики.

Науковці, медики та влада об’єднують зусилля для подолання демографічної кризи в Чернівецькій області

Чернівецький обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України має за честь долучитися до ініційованоії вперше в Україні масштабної ініціативи, спрямованої на подолання демографічної кризи та збереження людського потенціалу нашого регіону.

Повномасштабна війна принесла Україні значні людські втрати, тому демографічна стійкість стає не лише питанням розвитку, а й умовою нашої перемоги та відродження.

За ініціативи голови Чернівецької ОВА Руслана Запаранюка відбулася робоча зустріч керівників громад області з директором Інституту громадського здоров’я ім. О.М. Марзєєва НАМН України, професором Ігорем Шкробанцем, генеральним директором нашої установи Наталією Гопко та представниками обласної ради.

У нараді також узяв активну участь виконувач обов’язків голови Чернівецької обласної ради Микола Гуйтор Микола Гуйтор, який підкреслив, що подолання демографічної кризи можливе лише за умови консолідації всіх гілок влади, науковців і громад та заступник голови ОВА Роман Греба, який зазначив важливість планованого дослідження для розробки заходів як на регіональному рівні так і на рівні громад.

У межах співпраці буде проведено епідеміологічне та соціологічне дослідження демографічної ситуації та репродуктивного потенціалу регіону, що стане основою для створення комплексної обласної міжгалузевої програми подолання демографічної кризи, підтримки народжуваності, здоров’я родин і соціальної стабільності після війни.

🤝 Ми переконані: лише об’єднавши зусилля науки, влади та громад, можна забезпечити демографічну безпеку й стійкий розвиток України.

Чернівецька обласна військова адміністрація
Інститут громадського здоров'я ім О М Марзєєва НАМН України

Фахівці Центру спільно з представником Держпродспоживслужби провели онлайн-семінар 💻 безперервного професійного розвитку для працівників сфери охорони здоров’я на тему: «Заходи з профілактики захворювань на сибірку 🦠».

Під час семінару було розглянуто низку важливих питань, зокрема: порядок здійснення епідеміологічного нагляду за сибіркою; епідемічну ситуацію щодо сибірки в Україні та Чернівецькій області 🗺️; механізми передачі, шляхи інфікування, клінічні прояви та лабораторну діагностику цієї недуги 🧫; облік і реєстрацію випадків захворювання 📋; заходи щодо хворого та проведення епідеміологічного обстеження осередку інфекції 🏥; профілактичні й протиепідемічні заходи.

Окрему увагу приділили особливостям перебігу та профілактики цього захворювання у тварин 🐄 .

Серед спікерів заходу виступили фахівці у галузі епідеміології та лабораторної діагностики ДУ “Чернівецький ОЦКПХ МОЗ” 🏛️, а також представник Головного управління Держпродспоживслужби в Чернівецькій області:

🔹Юлія Бойко – лікар-епідеміолог відділу епідеміологічного нагляду та профілактики інфекційних хвороб, доктор філософії зі спеціальності “Інфекційні хвороби”;
🔹Ірина Бицик – лікар-епідеміолог відділу епідеміологічного нагляду та профілактики інфекційних хвороб;
🔹Людмила Тимофійчук – завідувач лабораторії ОНІ відділу організації лабораторної роботи, системи управління якістю та метрологічного забезпечення, лікар-бактеріолог;
🔹Наталія Ліснянська – в.о. завідувача тренінгового центру, к.мед.н., доцент БДМУ;
🔹Світлана Мельникова – головний спеціаліст відділу організації протиепізоотичної роботи управління безпечності харчових продуктів та ветеринарної медицини Головного управління Держпродспоживслужби в Чернівецькій області.

Дякуємо всім учасникам 🙏 за активну участь, співпрацю 🤝 та зацікавленість у підвищенні рівня епідемічної безпеки в нашій країні 🇺🇦!

💬 Лікарі нашого Центру продовжують проводити пізнавальні лекції, спрямовані на збереження громадського здоров’я.

📍 У Чернівецькому ліцеї №18 для учнів 9-х, 10-х та 11-х класів відбувся інтерактивно-пізнавальний захід на тему «Профілактика алкоголізму серед молоді», який провела лікар-епідеміолог, доктор філософії Юлія Бойко.

Під час заходу було наголошено на тому, чому молодь є особливо чутливою до впливу алкоголю, які життєві обставини, емоційні стани та взаємодії у сучасному світі можуть сприяти розвитку алкогольної залежності та як алкоголь впливає на фізичне здоров’я, успішність у навчанні та майбутні життєві перспективи.

💡 Такі зустрічі допомагають формувати у молоді свідоме ставлення до власного здоров’я, відповідальність за вибір і розуміння наслідків шкідливих звичок.

🙏 Дякуємо учням за активну участь, щирий інтерес і змістовні запитання! 💬

🏡 Установча зустріч у Неполоковецькій громаді

Фахівці ДУ «Чернівецький обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України» провели установчу зустріч із представниками Неполоковецької територіальної громади.

Мета заходу — зміцнення партнерства між владою, освітою та медициною задля розвитку ефективної системи громадського здоров’я на місцевому рівні.

👩‍⚕️ Участь у зустрічі взяли заступниця генерального директора Центру Ольга Прижбило, завідувачка відділу імунопрофілактики Оксана Кацімон, а також представники Кіцманського територіального відділення Центру.

Під час обговорення йшлося про ключові напрями співпраці:
• формування здорових звичок серед населення;
• підвищення рівня охоплення щепленнями;
• профілактику інфекційних і неінфекційних захворювань;
• розвиток потенціалу громади у сфері громадського здоров’я.

🤝 Спільними зусиллями формуємо здорове майбутнє громад Буковини.

У Чернівецький ОЦКПХ під час короткої відпустки завітав військовий хірург, ендоскопіст Андрій Безручко. Фахівці відділу комунікації записали з ним інтерв'ю про те, що має знати кожен українець у воєнний і повоєнний час.

«Медицина без тилу» — так ми назвали серію цих коротких відео. Говоритимемо просто про складне: першу допомогу, профілактику, виклики війни та новий погляд на цивільну медицину.
Ми обрали цю назву, бо сьогодні межа між фронтом і тилом стерта. Кожен із нас може опинитися в ситуації, коли потрібно рятувати життя. Профілактика, базові знання, готовність діяти - це вже не тільки про лікарів.
Це про всіх.

Наша нова ініціатива - "Три категоричні "ні" від лікаря - епідеміолога"

Три переконання, три принципи, три категоричні “ні”- чесно й просто від епідеміологів нашого Центру!

Про епідемічну ситуацію з гострих респіраторних вірусних інфекцій 😷 в Чернівецькій області за 44 тиждень 2025 року

Протягом 44 тижня 2025 року (27.10.2025 – 02.11.2025) показник захворюваності ГРВІ 📉 знизився у порівнянні з попереднім тижнем та знаходиться на 40,6% нижче епідемічного порогу, розрахованого для області.
Зареєстровано 2976 випадків ГРВІ, у т. ч. 14 випадків COVID-19 🦠. Захворіло 1762 дитини (59% від усіх захворілих) 👧🧒, у т. ч. 1 дитина з COVID-19.
Протягом тижня госпіталізовано 35 осіб 🏥 з ознаками ГРВІ, з них 14 дітей.

📍 У Вижницькому районі зареєстровано 408 випадків ГРВІ.
📍 У Дністровському районі — 563 випадки.
📍 У Чернівецькому районі — 2005 випадків.
📍 У м. Чернівці — 1152 випадки.

Всього в епідемічному сезоні 2025–2026 років у Чернівецькій області зареєстровано 16893 випадки ГРВІ, з яких 10754 серед дітей (63,7%) 👶. Госпіталізовано 199 осіб (1,2% від захворілих), з них 107 дітей (53,8%).

Вірусологічною лабораторією 🧪 ДУ «Чернівецький ОЦКПХ МОЗ» протягом сезону виявлено циркуляцію збудників парагрипу, аденовірусу, риновірусу, метапневмовірусу та SARS-CoV-2.

💡 Щоб знизити ризик захворювання та розвитку ускладнень від грипу, ГРВІ та COVID-19, дотримуйтеся простих, але ефективних правил:

1️⃣ Вакцинуйтеся 💉. Щеплення проти грипу — найефективніший спосіб спосіб захистити себе від тяжких форм захворювання. Вакцина оновлюється щороку, тож щеплення варто робити у вересні-жовтні, доки поширеність грипу низька. Проте щеплення можна зробити і пізніше, протягом усього епідсезону. Вакцина захищає від усіх актуальних штамів грипу, є безпечною і ефективною. Особливо важливою вакцинація є для осіб з груп ризику👵🤰👧🩺, оскільки вона значно збільшує шанси цих людей запобігти наслідкам хвороби. Нагадаємо, що до груп ризику відносяться: особи віком 60 років і старше, діти від 6 місяців, вагітні жінки, особи з хронічними захворюваннями, особи, що перебувають у закладах тривалого догляду та персонал медичних закладів.
Щеплення проти COVID-19 є безоплатним, отримати його можна звернувшись до свого сімейного лікаря.

2️⃣ Часто мийте руки 🧼 не менше 30 секунд або користуйтеся антисептиком 🧴 — це допоможе уникнути зараження через поверхні.

3️⃣ Уникайте скупчень людей 🚶🚫. У період підвищеної захворюваності намагайтеся уникати місць із великим скупченням людей та дотримуйтесь дистанції.

4️⃣ Провітрюйте приміщення 🌬️. Регулярно відкривайте вікна вдома й на роботі, робіть вологе прибирання — це знижує концентрацію вірусів у повітрі.

5️⃣ Дотримуйтеся респіраторної гігієни 🤧. Прикривайте рот і ніс серветкою або ліктем під час кашлю та чхання.

6️⃣ Ведіть здоровий спосіб життя 🍎🏃‍♀️. Повноцінне харчування, сон 7–8 годин 😴, фізична активність і прогулянки на свіжому повітрі зміцнюють імунітет 💪.

7️⃣ Якщо захворіли 🤒 — залишайтеся вдома 🏠. Не відвідуйте роботу чи навчання, щоб не заражати інших, і зверніться до лікаря 👩‍⚕️.

📢Сьогодні на Театральній площі відбувся урочистий захід, присвячений 107 - річниці Буковинського віча.

♥️ Керівництво ДУ «Чернівецький ОЦКПХ МОЗ України» на чолі з генеральною директоркою Наталією Гопко також віддали шану учасникам того доленосного зібрання, що символізує єдність, силу та незламність українського народу, а також усім, хто боронив Україну.

📢Нагадаємо, що саме на Театральній площі,
3 листопада 1918 у Чернівцях, було ухвалено історичне рішення про возз’єднання Північної Буковини з Україною.

👩‍⚕️ Участь у заході стала для представників Центру виявом шани до минулого та нагадуванням про важливість єдності, стійкості та спільної праці задля майбутнього країни.

🎨До Дня Буковинського віча у Чернівецькій ОВА відбулася презентація виставки обласної організації Національної спілки художників України.

Митці представили свої роботи, створені під час пленеру на локації «Лавандова мрія» у селі Білівцях, Дністровського району, а також полотна, присвячені знаковим місцям Буковини - її фортецям.
Ця виставка - справжня подорож у красу нашого краю, його історію та душу.
Буковина надихає, об’єднує й живе у кожному мазку пензля наших талановитих художників.
Пам’ятаємо історію та будуємо здорову, сильну й незалежну Україну! 🇺🇦

🇺🇦 Буковинське віче 107 років тому - символ єдності, сьогодні - символ незламності.