Мой психолог
500 subscribers
328 photos
13 videos
7 files
38 links
Центр диагностики и консультирования г. Улан-Удэ: консультации для взрослых и детей, тренинги, семинары, развитие, профессионально, конфиденциально, очно и онлайн.
г. Улан-Удэ, ул. Хахалова, 8
тел: (3012)55-38-17
Download Telegram
Live stream started
Live stream finished (27 minutes)
Уважаемые подписчики!
 
❗16 апреля в 15:00 приглашаем вас на психологический час «Родителям о детях, детям – о родителях. Тема прямого эфира: «Профилактика употребления психоактивных веществ в подростковом возрасте: общие рекомендации родителям».
 

Обсудим следующие вопросы:
⚠️ Особенности подросткового возраста
⚠️ Причины начала употребления психоактивных веществ подростками
⚠️ Признаки и последствия употребления психоактивных веществ
⚠️ Роль семьи в профилактике употребления ПАВ
 
🔔 Ждём вас 16 апреля в 15:00 в прямом эфире на нашем канале! 🎤
Live stream started
Live stream finished (31 minutes)
Уважаемые подписчики!
❗️23 апреля в 15.00 приглашаем вас на психологический час "Родителям о детях, детям - о родителях".

☝️Уже завтра мы поговорим с вами на тему: "Об обучении чтению до школы. Нужно ли учить дошкольника читать?".
❤2
Live stream started
Live stream finished (10 minutes)
Уважаемые подписчики!
❗️ 30 апреля в 15.00 приглашаем вас на психологический час "Родителям о детях, детям - о родителях". Тема прямого эфира: «Выбор профессии: как родители могут помочь в профориентации».

Обсудим следующие вопросы:
✅Шаги к осознанному выбору профессии.
✅Виды навязанного выбора профессии и их возможные негативные последствия.
✅Упражнения для анализа своих способностей и интересов.
👍1
Live stream started
Live stream finished (25 minutes)
Уважаемые подписчики!

🔔 14 мая в 15:00 приглашаем вас на психологический час «Родителям о детях, детям – о родителях. Тема прямого эфира: «Решение конфликтов с помощью школьной службы примирения». 🤝
 
Обсудим следующие вопросы:
⚠️ Что такое медиация и в чем её преимущество в отличие от других способов разрешения конфликтов

⚠️ Как устроены школьные службы медиации (примирения)

⚠️ Как стать волонтёром службы медиации в своей школе и как полученные знания и навыки могут пригодиться в будущем

⚠️ О программах обучения медиации для детей и взрослых в Центре диагностики и консультирования

▶️ Ждём вас 14 мая в 15:00 в прямом эфире на нашем канале!🎤
👍1
Live stream started
Live stream finished (20 minutes)
Уважаемые подписчики!

🔔В среду 21 мая в 15:00ч.
приглашаем вас на психологический час «Родителям о детях, детям – о родителях», тема прямого эфира:

«Цифровое поколение: как защитить ребенка от травли в интернете и зависимости от гаджета».

Поговорим о том:

⚠️ Как оградить ребенка от нежелательного контента

⚠️ Как защитить персональные данные в публичном пространстве

⚠️ Как избежать опасностей в социальных сетях

⚠️ Как бороться с зависимостью от гаджетов

▶️ Ждём вас 21 мая в 15:00 в прямом эфире на нашем канале!
🔥2👍1
Live stream started
Live stream finished (19 minutes)
Уважаемые подписчики!

🔔В среду 28 мая в 15:00ч.
приглашаем вас на психологический час «Родителям о детях, детям – о родителях», тема прямого эфира:

«Профилактика вредных привычек в семье. Влияние вредных привычек на здоровье подростка».

Поговорим о том:

⚠️ Что такое привычка?

⚠️ Курение, как проблема общества, для курящего и некурящего человека

⚠️ Алкоголизация подростков

⚠️ Последствия употребления наркотических веществ

▶️ Ждём вас 28 мая в 15:00 в прямом эфире на нашем канале!
🔥3
Live stream started
Live stream finished (23 minutes)
🔎Как выбрать профессию, подходящую именно вам?
Выбор профессии — один из важнейших шагов в жизни каждого человека. Правильно подобранная работа помогает ощущать удовлетворение жизнью, избегать стрессов и эмоционального выгорания, способствует стремлению развиваться и достигать успеха. Чтобы сделать осознанный и правильный выбор, важно учитывать собственные интересы, способности, личностные качества и ценности.

Несколько полезных рекомендаций:
1. Узнайте больше о себе
- Для начала важно глубоко разобраться в собственных талантах, интересах и предпочтениях.
- Попробуйте провести самоанализ:
Определите, что приносит вам истинное удовольствие и мотивирует двигаться вперед.
- Оцените свои природные склонности и предрасположенности к определённым видам деятельности.
- Подумайте, какие личные цели и ценности важны для вас.
- Оцените свое здоровье и возможности организма — некоторые профессии требуют хорошей физической подготовки или особого состояния здоровья.

2. Воспользуйтесь профессиональной консультацией
При необходимости обратитесь к специалистам — психологам, карьерным консультантам или профессиональным коучам. Они помогут выявить ваши сильные стороны, пройти необходимые тесты, предоставив оценку ваших возможностей и перспектив.

3. Используйте стратегию "Думай, потом действуй" («Взгляд внутрь»)
Эта стратегия предполагает глубокий внутренний анализ перед выбором карьеры:
- Четко сформулируйте критерии выбора будущей профессии.
- Осознайте свои индивидуальные предпочтения и потребности.
- Составьте список профессий, соответствующих вашему профилю, обсудите их преимущества и недостатки.
- После тщательного анализа выберите наиболее подходящий вариант.

4. Применяйте стратегию "Действуй, потом думай" («Шаг навстречу миру»)
Попробуйте активно взаимодействовать с окружающим миром, пробуя различные варианты профессионального развития:
- Посещайте специализированные мероприятия и выставки.
- Участвуйте в стажировках и волонтерских проектах.
- Пройдите обучение на курсах или тренингах интересующих направлений.
- Общайтесь с профессионалами в различных сферах, узнавайте нюансы выбранной специальности изнутри.
Помните, любые знания полезны и пригодятся в будущем.

5. Расширяйте кругозор и развивайте гибкость мышления
Постоянно повышайте свою осведомленность о мире профессий, следите за тенденциями рынка труда и новыми возможностями трудоустройства. Будьте открыты новым идеям и экспериментируйте с разными направлениями деятельности.
❤2🔥1