Мой психолог
500 subscribers
328 photos
13 videos
7 files
38 links
Центр диагностики и консультирования г. Улан-Удэ: консультации для взрослых и детей, тренинги, семинары, развитие, профессионально, конфиденциально, очно и онлайн.
г. Улан-Удэ, ул. Хахалова, 8
тел: (3012)55-38-17
Download Telegram
📌Застенчивость – это появление беспокойства, страха и неловкости в ситуациях, связанных с общением с другими людьми или нахождением рядом с ними.
Застенчивость может быть временной (проявляется только в незнакомой компании, в непривычной обстановке, а потом со временем проходит).
Но бывает, что застенчивость становится чертой характера, постоянным качеством личности и мешает ребенку реализовать свой потенциал. Например, часто бывает, что ребенок, хорошо знающий урок, растерянно молчит или начинает запинаться и заикаться, когда его вызывают к доске. Одноклассники веселятся, ученик еще больше теряется, учитель раздражается и ставит очередную двойку.

❗Если застенчивость у ребенка выражается в явной форме и влияет на учёбу (препятствует четкому ответу на вопрос педагога) или в целом мешает непринужденному общению и нахождению друзей, то в этом случае родителю нужно обратить свое внимание на ребенка и помочь ему.
Особенного внимания со стороны родителей и близких требует подростковый возраст.
Ведущая деятельность в подростковом возрасте – это интимно-личностное общение со сверстниками. Если из-за застенчивости у подростка не ладятся отношениями с друзьями, а также с противоположным полом, то самооценка будет падать, может сформироваться комплекс неполноценности. Подростку может казаться, что он никому не нужен, неинтересен, никто его не любит. Вместо того чтобы действовать, человек занят переживаниями, в результате чего энергия растрачивается попусту, а проблема усугубляется.

💡Родителям очень важно правильно взаимодействовать с застенчивым подростком, чтобы не усугубить его застенчивость, а наоборот сгладить её. Вашей задачей должно быть повышение уверенности в себе у подростка и помощь в налаживании контактов с другими людьми.

✅Начните с того, что подумайте о своем собственном темпераменте.

Считаете ли вы себя застенчивым? А считали так, когда росли? Называли ли вас застенчивым? Были ли ваши братья, сестры, родственники или родители застенчивыми? Называли кого-нибудь из них застенчивыми? Есть ли какие-либо определенные ситуации, в которых вы чувствуете себя неловко? Что помогает вам чувствовать себя увереннее в групповых мероприятиях?

✅Проанализируйте свои родительские ожидания.

Соответствуют ли способности, сильные стороны и настроение ребенка вашим ожиданиям? А может быть, несоответствие вашим ожиданиям как раз и способствует развитию у ребенка неуверенности в себе?

Ниже приводятся несколько моделей поведения родителей, которые следует серьезно рассмотреть. Может быть, вам следует что-то изменить в своем поведении?
- Заставляли вы ребенка исполнять что-либо публично?
- Не слишком ли вы беспокоитесь, если ребенок не выполнил какое-то задание?
- Имеете ли вы обыкновение делать что-нибудь за своего ребенка?
- Говорите ли вы обычно от имени своего ребенка и улаживаете ли за него конфликты?
- Отговариваете ребенка испытать что-то новое?
- Заставляете ребенка делать вещи, которые могут быть важными для вас, но не для него?
- Сравниваете поступки и личность ребенка с поступками его братьев или сестер?

✅Подумайте о своем поведении.

Как вы обычно реагируете на застенчивость ребенка? Что вы отвечаете, если кто-либо говорит вам о застенчивости вашего ребенка, особенно в его присутствии? Есть ли в вашем поведении что-то, что можно было бы изменить и этим помочь ребенку почувствовать больше уверенности в себе?

✅Составьте план изменений и придерживайтесь его.

Основные задачи родителей:
•Развивать у ребенка позитивное самовосприятие.
•Сформировать уверенность в себе и адекватную самооценку.
•Воспитать у ребенка чувство собственного достоинства.
👍7
Если школьник не может самостоятельно избавиться от застенчивости, и она становится особенно изнурительной, необходимо обратиться за профессиональной помощью. Полезными для застенчивых детей будут психологические консультации, релакс-программы, стресс-менеджмент, тренинги на тему «Как развить уверенность в себе и преодолеть застенчивость». Верное средство от застенчивости – театральная студия. Очень многим выдающимся актерам тоже пришлось преодолевать болезненную застенчивость. Искусство перевоплощения помогает взглянуть на себя со стороны.
👍2
"Мой  ребенок проявляет  агрессию..."
Как помочь ему справиться, чтобы он не навредил себе и окружающим?
«Агрессивность - это отчаяние ребенка, который  ищет признания и любви»

В последнее время многие педагоги, родители  отмечают, что агресссивность "помолодела", зачатки агрессивного поведения наблюдаются уже в дошкольном возрасте.

Родители бьют тревогу, что дети не уважают их, манипулируют, устраивают разные «выходки», стали более шумными, крикливыми, устраивают драки, жестоко обращаются с младшими, вымещают  злость на животных, портят вещи в моменты агрессивных «всплесков».

Бывают ситуации, когда ребенок ведет себя спокойно, соблюдает установленные нормы и правила, но вдруг становится агрессивным и неуправляемым.

❓Что это - агрессия или потеря самоконтроля на фоне эмоционального или физического истощения?

👉 Психологи выделили 8 основных признаков агрессии, если хотя бы 4 из них стабильно наблюдаются в течение 6 месяцев, то это сигнал для обращения за помощью к специалисту.

Итак, каковы же признаки агрессивного поведения:

📌Часто теряет контроль над собой
📌Часто спорит, ругается со взрослыми
📌Часто специально раздражает людей
📌Часто винит в своих ошибках других
📌Часто сердится и отказывается делать что-либо
📌Часто завистлив, мстителен
📌Его часто раздражают действия других людей

🤷‍♀️ Иногда мы задаёмся вопросом: «Откуда в моем  ребенке столько жестокости, ведь в нашей семье вроде все благополучно?».

Давайте разбираться.

Агрессивность у ребенка может проявляться, если:

📌Он чувствует себя покинутым, незащищённым, не замечает положительного примера как себя вести.

📌Семье свойственна сверхтребовательность  (чрезмерна критика, присутствуют наказания за малейшие провинности). Всё это может привести к озлобленности, стремлению делать все «исподтишка», формирует у ребенка чувство неполноценности, ожидание неудач.

Таким образом, агрессия может стать своего рода способом самоутверждения.

📌Если есть чрезмерная опека (сверхзаботливое отношение) - ребенок лишается самостоятельности, ему трудно самому противостоять стрессам, постоять за себя. Такие дети могут сами становиться жертвами чужой агрессии. Иногда после этого ребёнок может вымещать свою накопившуюся агрессию на предметы вокруг (ломать, портить), на животных, детей - на тех, кто слабее или направлять агрессию на самого себя, нанося повреждения.

Ребенок может проявить агрессивность в ситуациях, если:
- его бьют, над ним издеваются;
- его заставляют испытывать чувство незаслуженного стыда;
- если видит агрессию дома;
- если его воспитывают двойной моралью;
- если родители  нетребовательны  и  неавторитетны для своего ребенка;
- если родители по-разному относятся к своим детям, выделяя кого-то из них;
- если родители ребенку не доверяют;
- если настраивают детей  друг против друга;
- если родители не общаются со своим ребенком;
- если родители игнорируют чувства ребенка;
- если родители постоянно приказывают, обвиняют, угрожают.

Взромлым самим иногда трудно справляться  со своими негативными  эмоциональными состояниями, контролировать их, тем самым подавая негативный пример детям.

Зная причины и признаки  проявления агрессии, нам, взрослым, нужно подумать, чтО исправить в отношениях с ребенком, чтобы помочь ему справиться со своими эмоциями и чувствами.

💡Профилактика  детской агрессии - долгий и кропотливый труд всех членов семьи, нередко с привлечением  специалистов.

О том, какие методы и техники можно освоить родителям, мы расскажем в следующий раз.
👍12👏2
Родители и дети. Психология взаимоотношений

Прямой эфир 18.01.2023г. в 15.00.

Потребность в любви, в принадлежности, то есть нужности другому, одна из фундаментальных человеческих потребностей. Её удовлетворение – необходимое условие нормального развития ребенка. Эта потребность удовлетворяется, когда вы сообщаете ребенку что он вам дорог, нужен, важен, что он просто хороший.

При встрече в прямом эфире мы познакомимся с одним общим принципом, без соблюдения которого все попытки наладить отношения с ребенком оказываются безуспешными. Он и будет для нас отправной точкой. Принцип этот – безусловное принятие.
👍6
Live stream started
Live stream finished (20 minutes)
В каком возрасте показать ребенка логопеду?

Мнение, что ребенка надо приводить на прием к логопеду в 5 – 6 лет🙎, устарело. К этому возрасту речь ребенка уже во много сформирована, поскольку благоприятным периодом для развития речи является возраст 2,5 – 3 года🙋‍♀️. Именно тогда необходимо интересоваться все ли хорошо у вашего ребенка с речью.

Могут ли сами родители развить речь ребёнка?

Физическое и психическое развитие ребенка начинается в раннем детстве. Все навыки приобретаются в семье, в том числе и навык правильной речи. Речь ребенка формируется на примере речи родных и близких ему людей: мамы, папы, бабушки, дедушки, старших сестер и братьев. Речевые недостатки, закрепившись в детстве, с большим трудом преодолеваются в последующие годы жизни ребенка.

Особое внимание необходимо уделять собственной речи, т. к. для детей в возрасте от 1 года до 6 лет речь родителей — это образец для подражания и основа последующего речевого развития.

💥Важно придерживаться следующих правил:

- нельзя «сюсюкать» с детьми, т. е. говорить лепетным языком или искажать звукопроизношение, подражая речи маленького ребенка,

- желательно, чтобы ваша речь была всегда четкой, плавной и эмоционально выразительной,

- общаясь с ребенком, не перегружайте свою речь труднопроизносимыми словами, непонятными выражениями и оборотами,

- следует задавать ребенку только конкретные вопросы по теме, не торопить его с ответом,

- отвечать на вопрос ребенка, надо полным предложением,

- ребенка НЕЛЬЗЯ наказывать за ошибки в речи, передразнивать или раздраженно поправлять.

📚Каждый день читайте ребенку. Не показывайте своей досады и нежелания, если ребенок попросит вас в сотый раз прочитать книжку, которую особенно полюбил.

👨‍🍳Очень часто дети, которые плохо говорят для своего возраста, еще и плохо едят. Как правило, для них целая проблема скушать яблоко или морковку.
Это вызвано слабостью челюстных мышц ребенка, а она в свою очередь, задерживает развитие движений артикуляционного аппарата. Поэтому обязательно заставляйте ребенка жевать целые овощи и фрукты, хлеб с корочками и кусковое мясо.

😶Чтобы развивать мышцы щек и языка, покажите ребенку, как полоскать рот.

😯Научите надувать щеки и удерживать воздух, «перекатывать» его из одной щеки в другую.

👐Не забывайте развивать у ребенка и мелкую моторику т. е. малыш должен как можно больше работать своими неловкими и непослушными пальчиками. Ученые доказали, что раннее развитие мелкой моторики рук напрямую связано с развитием речи.

Как бы не казалось это утомительным, пусть малыш сам застегивает себе пуговицы🔴, шнурует ботинки👟, засучивает рукава👔.

🫓Так же малышам очень полезно заниматься лепкой из пластилина и вырезыванием из бумаги.

👩‍👦 Взрослый должен находиться рядом с ребенком и обязательно озвучивать весь процесс.
👍14
Приглашаем родителей на наш прямой эфир

📅 25 января, в 15.00
мы обсудим тему
🔆"Как подготовить ребенка к рождению малыша"

На встрече мы поговорим о том, какие трудности могут возникнуть со старшим ребенком, как их преодолеть и подготовить ребенка к появлению брата или сестры.
👍8