📝: подскажите, кто уже ездил. сколько примерно стоит билеты туда и обратно в Челябинск на совместной автобусом туре?

📝: Юкен которые жоско разрыв сделали с лалала, у вас были колабы с кем нибудь?

📝: Всем привет! На связи Kiss of the moon 🌙 (https://t.me/kiss_ofthe_moon)

Ищем людей на подтанец aespa-“Supernova”

Требования:

- ответственность.
В случае ухода вы должны найти замену

-платежеспособность.
(Костюмы,фесты,съёмки)

- средний и выше скилл
(Скиньте нам видео с вашим танцем)

- рост от 160

Если вы готовы поучаствовать,то свяжитесь с нами через @Migen_moon


https://youtu.be/6EwWQnFMDts?si=pj9xd9U5_-Okpi1q

📝: Если что у нас не очень популярная команда и хочеться бы с вами станцевать

📝: Какие вообще бартеры у команд на колабы, мы тоже хотим с кем-нибудь вместе 🙂‍↕️

📝: что паримся
го соберемся в коммах те,кто хочет в коллаб с юкэнами

📝: Всем привет.
Вопрос к опытным танцорам:
Какие упражнения на гибкость вы используете?
Помогите, пожалуйста. Распишите ваши упражнения на гибкость как можно подробнее, и также то, чему способствует то или иное упражнение.
Информация требуется для курсовой работы.
🙏🙏🙏

📝: ответ на вопрос с гибкостью,для начала надо очень хорошо разогреть тело,так что прям почувствовать это,а потом уже пробовать,в зависимости от гибкости возможно выполнение определенных элементов,например мне хватает размять очень хорошо спину и с этого уже могу сделать полноценный переворот,для этого надо делать упражнения на спину а так же хорошо прочувствовать это одно из самых важных.
Разминать надо сначала потихоньку,наклоны в перед в свое темпе,как становиться легче надо подойти лучше к столу(?),руки положить на него и хорошо промять спину,так же можно лечь на живот и запрокидывать ноги за голову,а потом уже и просто поставить на стопы,элемент типо коробочка, далее мне помогает перекидывать ноги на диван и стул и выгибать спину назад типо садишься(?),тогда она вообще идеально работает на все функции,главное делать все постепенно и умеренно,не пытаться сразу что то бахнуть типо ну я так умел поэтому попробую,все должно быть безопасно,чтобы потом не ныть,что болит спина или что то другое.Еще все это зависит от того,на сколько гибки человек от природы или от спорта,если ходили на гимнастику или еще что то,то очень большие шансы на хорошую гибкость

📝: Можете подсказать подработку для 15 лет?

📝: Други(у кого-то поглядел, спасибо за имбу) когда будут результаты хх1

📝: Не по теме. Но кто то может подсказать есть ли какие то подработки из дома?

📝: помогите пожалуйста🙏
очень хочу с помощью стрелок сделать глаза уже, но вообще не понимаю, как нарисовать именно ТУ форму стрелок.
читала, что нужны определённые цвета, но и моя цветовая гамма для макияжа уже выбрана, а те, которые советую в интернете, мне не подойдут(
кто вообще такое проворачивал, можете покидать советики?

📝: кто-нибудь ищет людей на мужские проекты?

📝: СРОЧНО кто нибудь будет подаваться на vibe memory?

Поставьте пожалуйста реакцию 💋 если да

📝: ребят,подскажите большие залы умоляю,человек 10 чтоб уместилось

📝: Читаю подслушку и решительно не понимаю, в какой момент у людей отключили гугл...

📝: Скачет Веном по дорожке вижу Веном на окошке Веном в тапках Веном в печке Веном пляшет на крылечке

📝: простите за глупый вопрос,но на фесте в каменске начинается в 13 30, а приходить надо раньше???

📝: Ваш топ 5 соло/дуэтных каверденсеров

📝: ~ Всем привет! С вами Sunshine project!

🖤Проводим набор классных людей на проект Enhypen - Drunk-Dazed!🖤

Заинтересованы? Вот условия:
• от 12 до 15 лет!
• скилл ≈средний
• платежеспособность (Мы тренируемся в творческой студии Uspeh, за посещение которой надо платить. 4 тренировки (за месяц) - 1280₽)

О проекте:
• тренировки проводятся каждый четверг с 20:00 до 21:00, адрес: ул. Блюхера, 41
• ставим проект под руководством тренера
• планируется съемка и подача заявок на фесты
•распределение партий обсуждается с тренером

Писать: @SayanEn