✅На Сумщині обговорили старт Всеукраїнської ініціативи «5 кроків до здорового харчування» у закладах освіти
Сьогодні головний державний санітарний лікар Сумської області Ірина Купрієнко провела зустріч з директором Департаменту освіти та науки Сумської обласної державної адміністрації Вікторією Гробовою.
▶️ Головною темою заходу стало узгодження плану інтеграції проєкту «5 кроків до здорового харчування» у закладах загальної середньої освіти регіону, що є важливою складовою масштабної Стратегії реформування системи шкільного харчування, яка реалізується під патронатом першої леді Олени Зеленської.
Ця всеукраїнська ініціатива розроблена Центром громадського здоров’я МОЗ України та Бюро ВООЗ в Україні в рамках підтримки Стратегії реформування системи шкільного харчування. Проєкт спрямований на формування здорових харчових звичок у підростаючого покоління та створення безпечного й корисного середовища в навчальних закладах.
📌Під час робочої зустрічі сторони детально обговорили основні етапи та практичні кроки впровадження програми на Сумщині:
👉 Алгоритм реалізації ініціативи: узгодження послідовності дій для ефективного запуску проєкту на рівні громад та області.
👉 Формування регіональної команди: залучення профільних фахівців для координації, супроводу та моніторингу процесу.
👉 Відбір закладів освіти: визначення 10 шкіл для участі у 5-му раунді проєкту. Пріоритет надаватиметься закладам, які демонструють високу зацікавленість у зміні харчової культури та готові активно долучатися до додаткових практичних активностей.
Реалізація ініціативи дозволить не лише покращити якість харчування школярів, а й підвищити обізнаність учнів, батьків та педагогів щодо принципів здорового способу життя.
Сьогодні головний державний санітарний лікар Сумської області Ірина Купрієнко провела зустріч з директором Департаменту освіти та науки Сумської обласної державної адміністрації Вікторією Гробовою.
▶️ Головною темою заходу стало узгодження плану інтеграції проєкту «5 кроків до здорового харчування» у закладах загальної середньої освіти регіону, що є важливою складовою масштабної Стратегії реформування системи шкільного харчування, яка реалізується під патронатом першої леді Олени Зеленської.
Ця всеукраїнська ініціатива розроблена Центром громадського здоров’я МОЗ України та Бюро ВООЗ в Україні в рамках підтримки Стратегії реформування системи шкільного харчування. Проєкт спрямований на формування здорових харчових звичок у підростаючого покоління та створення безпечного й корисного середовища в навчальних закладах.
📌Під час робочої зустрічі сторони детально обговорили основні етапи та практичні кроки впровадження програми на Сумщині:
👉 Алгоритм реалізації ініціативи: узгодження послідовності дій для ефективного запуску проєкту на рівні громад та області.
👉 Формування регіональної команди: залучення профільних фахівців для координації, супроводу та моніторингу процесу.
👉 Відбір закладів освіти: визначення 10 шкіл для участі у 5-му раунді проєкту. Пріоритет надаватиметься закладам, які демонструють високу зацікавленість у зміні харчової культури та готові активно долучатися до додаткових практичних активностей.
Реалізація ініціативи дозволить не лише покращити якість харчування школярів, а й підвищити обізнаність учнів, батьків та педагогів щодо принципів здорового способу життя.
👍10
📌Комбіновані вакцини в оновленому календарі щеплень в чому їх перевага?
Оновлений Календар профілактичних щеплень, який діє з 1 січня 2026 року, передбачає ширше використання сучасних комбінованих вакцин. Такі вакцини захищають від кількох інфекцій одночасно, їх використовують у більшості країн ЄС.
В чому їхня перевага?
🔸Менше уколів — одна інʼєкція замінює одразу кілька окремих щеплень, що значно знижує дискомфорт для дитини.
🔸Менше візитів до медзакладу — схема стає компактною, батькам потрібно рідше приходити на вакцинацію.
🔸Комплексний захист — дитина отримує захист від кількох інфекцій під час одного візиту та ін’єкції, у рекомендовані терміни, без затримок і перенесень.
Наприклад, у національному Календарі профілактичних щеплень з 2026 року комбіновану вакцину використовують під час вакцинації проти вірусного гепатиту В. Щеплення проводять у 2–4–6–18 місяців комбінованою вакциною замість окремих щеплень у 0–2–6 місяців. Це дозволяє використовувати сучасні комбіновані вакцини проти кількох інфекційних захворювань одночасно (АКДП+Hib+ВГВ), що в результаті зменшує кількість ін’єкцій для дитини та кількість візитів до медзакладу.
👉Більше інформації зібрано у розділі Календар профілактичних щеплень 2026 на сайті Міністерства охорони здоров’я https://bit.ly/3AKpbBO
✅ Проконсультуйтеся зі своїм педіатром чи сімейним лікарем щодо індивідуального графіку щеплень для дитини. Піклуйтесь про здоров’я близьких та рідних.
Оновлений Календар профілактичних щеплень, який діє з 1 січня 2026 року, передбачає ширше використання сучасних комбінованих вакцин. Такі вакцини захищають від кількох інфекцій одночасно, їх використовують у більшості країн ЄС.
В чому їхня перевага?
🔸Менше уколів — одна інʼєкція замінює одразу кілька окремих щеплень, що значно знижує дискомфорт для дитини.
🔸Менше візитів до медзакладу — схема стає компактною, батькам потрібно рідше приходити на вакцинацію.
🔸Комплексний захист — дитина отримує захист від кількох інфекцій під час одного візиту та ін’єкції, у рекомендовані терміни, без затримок і перенесень.
Наприклад, у національному Календарі профілактичних щеплень з 2026 року комбіновану вакцину використовують під час вакцинації проти вірусного гепатиту В. Щеплення проводять у 2–4–6–18 місяців комбінованою вакциною замість окремих щеплень у 0–2–6 місяців. Це дозволяє використовувати сучасні комбіновані вакцини проти кількох інфекційних захворювань одночасно (АКДП+Hib+ВГВ), що в результаті зменшує кількість ін’єкцій для дитини та кількість візитів до медзакладу.
👉Більше інформації зібрано у розділі Календар профілактичних щеплень 2026 на сайті Міністерства охорони здоров’я https://bit.ly/3AKpbBO
✅ Проконсультуйтеся зі своїм педіатром чи сімейним лікарем щодо індивідуального графіку щеплень для дитини. Піклуйтесь про здоров’я близьких та рідних.
❤3
❗️Вживання тютюну чи нікотину це фактор ,що руйнує здоров’я людини
Нещодавній скринінг здоров’я 40+ показав тривожну статистику серед українців:
▪️71,8% мають підвищений рівень холестерину — «тихого ворога» судин.
▪️Понад 30 000 людей ВПЕРШЕ дізналися, що вже мають серцево-судинні захворювання.
▪️Майже 73% перебувають у зоні ризику цукрового діабету 2 типу (для 7 000 це стало несподіваним діагнозом).
▪️У кожного третього зафіксували стабільно підвищений артеріальний тиск.
📍Що провокує ці хвороби і до чого тут куріння
Ці цифри стосуються загального населення, але одним із найпотужніших факторів ризику, який запускає та різко пришвидшує всі ці процеси, є вживання тютюну та нікотину.
Навіть якщо ви почуваєтеся добре, куріння працює як каталізатор катастрофи:
👉Нікотин звужує судини — це змушує серце працювати на знос і є прямим шляхом до стабільно високого тиску.
👉Тютюновий дим руйнує стінки артерій — саме через ці мікропошкодження холестерин швидко осідає всередині, утворює бляшки та перекриває кровотік.
👉Токсичні речовини погіршують реакцію клітин на інсулін — це суттєво підвищує ризик розвитку цукрового діабету 2 типу.
✅Головне правило: повна відмова від будь-яких тютюнових та нікотинових виробів (сигарет, стіків, вейпів чи кальянів) разом із контролем тиску, цукру та холестерину — ключова умова для профілактики інсульту, інфаркту та інших важких ускладнень.
Нещодавній скринінг здоров’я 40+ показав тривожну статистику серед українців:
▪️71,8% мають підвищений рівень холестерину — «тихого ворога» судин.
▪️Понад 30 000 людей ВПЕРШЕ дізналися, що вже мають серцево-судинні захворювання.
▪️Майже 73% перебувають у зоні ризику цукрового діабету 2 типу (для 7 000 це стало несподіваним діагнозом).
▪️У кожного третього зафіксували стабільно підвищений артеріальний тиск.
📍Що провокує ці хвороби і до чого тут куріння
Ці цифри стосуються загального населення, але одним із найпотужніших факторів ризику, який запускає та різко пришвидшує всі ці процеси, є вживання тютюну та нікотину.
Навіть якщо ви почуваєтеся добре, куріння працює як каталізатор катастрофи:
👉Нікотин звужує судини — це змушує серце працювати на знос і є прямим шляхом до стабільно високого тиску.
👉Тютюновий дим руйнує стінки артерій — саме через ці мікропошкодження холестерин швидко осідає всередині, утворює бляшки та перекриває кровотік.
👉Токсичні речовини погіршують реакцію клітин на інсулін — це суттєво підвищує ризик розвитку цукрового діабету 2 типу.
✅Головне правило: повна відмова від будь-яких тютюнових та нікотинових виробів (сигарет, стіків, вейпів чи кальянів) разом із контролем тиску, цукру та холестерину — ключова умова для профілактики інсульту, інфаркту та інших важких ускладнень.
❤5
Перевірте здоров’я серця — навіть якщо нічого не болить! 🫀
Стартує серія публікацій до Всесвітнього дня серця — його щороку відзначають у передостанній день вересня. Ми розкажемо, як знизити ризик серцево-судинних захворювань, які обстеження варто проходити та яку допомогу безоплатно гарантує держава — від скринінгу до операцій та реабілітації.
❗️Підвищений тиск, високий рівень холестерину або цукру в крові часто не спричиняють болю чи інших помітних змін у самопочутті. Водночас вони підвищують ризик інфаркту, інсульту та інших серцево-судинних захворювань. Саме тому ці показники важливо перевіряти регулярно, а не лише після появи скарг.
Основні фактори ризику
🔸 Високий артеріальний тиск. Оптимальний показник — до 120/80 мм рт. ст. Підвищений тиск збільшує навантаження на серце та пошкоджує судини.
🔸 Підвищений рівень «поганого» холестерину. Ліпопротеїди низької щільності можуть накопичуватися на стінках судин та утворювати атеросклеротичні бляшки.
🔸 Підвищений рівень цукру в крові. Він може свідчити про ризик розвитку цукрового діабету або вже наявне захворювання. Цукровий діабет пошкоджує судини та підвищує ризик серцево-судинних ускладнень.
🔸 Надмірна маса тіла та ожиріння. Вони збільшують ризик артеріальної гіпертензії, цукрового діабету II типу та хвороб серця.
До факторів ризику також належать недостатня фізична активність, куріння та вживання інших нікотинових виробів, надмірне споживання солі, насичених і трансжирів, вживання алкоголю та випадки серцево-судинних захворювань у родині.
ℹ️До слова, люди віком від 40 років можуть безоплатно перевірити основні показники здоров’я за національною програмою Скринінг здоров’я 40+. Програмою вже скористалися понад пів мільйона українців. За результатами обстежень:
✔️приблизно у 72% учасників виявили підвищений рівень холестерину;
✔️у 73% — ризик розвитку цукрового діабету II типу;
✔️у 33% — підвищений артеріальний тиск.
Ці результати показують: фактори ризику можуть залишатися непомітними до обстеження. Тому не чекайте появи болю чи інших симптомів. Зверніться до сімейного лікаря, щоб перевірити артеріальний тиск, рівень холестерину та цукру в крові. А якщо вам уже виповнилося 40 років — спершу пройдіть Скринінг здоров’я 40+.
Стартує серія публікацій до Всесвітнього дня серця — його щороку відзначають у передостанній день вересня. Ми розкажемо, як знизити ризик серцево-судинних захворювань, які обстеження варто проходити та яку допомогу безоплатно гарантує держава — від скринінгу до операцій та реабілітації.
❗️Підвищений тиск, високий рівень холестерину або цукру в крові часто не спричиняють болю чи інших помітних змін у самопочутті. Водночас вони підвищують ризик інфаркту, інсульту та інших серцево-судинних захворювань. Саме тому ці показники важливо перевіряти регулярно, а не лише після появи скарг.
Основні фактори ризику
🔸 Високий артеріальний тиск. Оптимальний показник — до 120/80 мм рт. ст. Підвищений тиск збільшує навантаження на серце та пошкоджує судини.
🔸 Підвищений рівень «поганого» холестерину. Ліпопротеїди низької щільності можуть накопичуватися на стінках судин та утворювати атеросклеротичні бляшки.
🔸 Підвищений рівень цукру в крові. Він може свідчити про ризик розвитку цукрового діабету або вже наявне захворювання. Цукровий діабет пошкоджує судини та підвищує ризик серцево-судинних ускладнень.
🔸 Надмірна маса тіла та ожиріння. Вони збільшують ризик артеріальної гіпертензії, цукрового діабету II типу та хвороб серця.
До факторів ризику також належать недостатня фізична активність, куріння та вживання інших нікотинових виробів, надмірне споживання солі, насичених і трансжирів, вживання алкоголю та випадки серцево-судинних захворювань у родині.
ℹ️До слова, люди віком від 40 років можуть безоплатно перевірити основні показники здоров’я за національною програмою Скринінг здоров’я 40+. Програмою вже скористалися понад пів мільйона українців. За результатами обстежень:
✔️приблизно у 72% учасників виявили підвищений рівень холестерину;
✔️у 73% — ризик розвитку цукрового діабету II типу;
✔️у 33% — підвищений артеріальний тиск.
Ці результати показують: фактори ризику можуть залишатися непомітними до обстеження. Тому не чекайте появи болю чи інших симптомів. Зверніться до сімейного лікаря, щоб перевірити артеріальний тиск, рівень холестерину та цукру в крові. А якщо вам уже виповнилося 40 років — спершу пройдіть Скринінг здоров’я 40+.
❤8
✅Профілактика проти вірусу папіломи людини : дбаємо про здоров’я підлітків сьогодні.
📌Здоров’я майбутнього починається зі знань у школі! Сьогодні у Сумському ЗЗСО №15 відбулася важлива зустріч із учнями 7-х та 8 –х класів. Про важливість вакцинації проти вірусу папіломи людини (ВПЛ) учням розповів Михайло Мацюк – завідувач відділу імунопрофілактики Сумського ОЦКПХ.
Дана тема потребує відвертої розмови та фахових роз’яснень. Оскільки більшість людей стикаються з цим вірусом протягом життя, розуміння ризиків є основою майбутнього здоров’я молоді.
Про що говорили?
🔹Що таке ВПЛ та які ризики він несе.
🔹Чому важливо зробити щеплення саме в підлітковому віці.
🔹Як вакцинація захищає від небезпечних захворювань у дорослому житті.
Завдяки довірливому формату спілкування школярі змогли отримати відповіді на складні запитання та сформувати відповідальне ставлення до власного організму.
Руйнуємо міфи та формуємо відповідальне ставлення до свого тіла разом. Адже профілактика — це найефективніший захист!
📌Здоров’я майбутнього починається зі знань у школі! Сьогодні у Сумському ЗЗСО №15 відбулася важлива зустріч із учнями 7-х та 8 –х класів. Про важливість вакцинації проти вірусу папіломи людини (ВПЛ) учням розповів Михайло Мацюк – завідувач відділу імунопрофілактики Сумського ОЦКПХ.
Дана тема потребує відвертої розмови та фахових роз’яснень. Оскільки більшість людей стикаються з цим вірусом протягом життя, розуміння ризиків є основою майбутнього здоров’я молоді.
Про що говорили?
🔹Що таке ВПЛ та які ризики він несе.
🔹Чому важливо зробити щеплення саме в підлітковому віці.
🔹Як вакцинація захищає від небезпечних захворювань у дорослому житті.
Завдяки довірливому формату спілкування школярі змогли отримати відповіді на складні запитання та сформувати відповідальне ставлення до власного організму.
Руйнуємо міфи та формуємо відповідальне ставлення до свого тіла разом. Адже профілактика — це найефективніший захист!
❤10👍2