❗️На Сумщині зростає захворюваність на грип та ГРВІ

▶️За п’ятий тиждень 2026 року в області на ГРВІ захворіли 4 554 людей — це на 14% більше, ніж попереднього тижня. Із загальної кількості зафіксували дев’ять підтверджених випадків COVID-19.

👩‍🔧Про це повідомила Ірина Купрієнко – головний державний санітарний лікар Сумської області.

📌За минулий тиждень активність вірусів грипу продовжувала зростати. Діагностовано 132 випадки проти 68 минулого тижня: 59 в Сумській, 33 в Охтирській, 19 в Буринській, 5 в Шосткинській, 4 в Комишанській, 3 в Чернеччинській, по 2 в Тростянецькій, Липоводолинській та Хмелівській, по 1 в Боромлянській, Глухівській та Конотопській громадах.

👉«П’ятий тиждень року ознаменувався початком епідемічного підйому захворюваності на грип та інші ГРВІ. Про це свідчить сукупність ознак: кількість хворих зросла на 14 %; епідемічний поріг середнього рівня інтенсивності перевищено в двох громадах; зростання відбулося за рахунок дітей віком 5-9 та 10-14 років; у 100% зразків біологічного матеріалу, дослідженого в рамках дозорного епіднагляду було виявлено лише генетичний матеріал вірусів грипу типу А; продовжується виділення вірусів грипу в стічних водах м. Суми,- зазначила Ірина Купрієнко.

✅ Висока точність та міжнародне визнання: Вірусологічна лабораторія Сумського обласного центру контролю та профілактики хвороб вчергове підтвердила свій професіоналізм

📌Вірусологічна лабораторія Центру успішно пройшла зовнішнє оцінювання якості за суворими міжнародними стандартами.

👉Оцінювання проводила QCMD (Контроль якості молекулярної діагностики) – це незалежна міжнародна організація з зовнішньої оцінки якості (EQA) / перевірки кваліфікації (PT). Ціль такого оцінювання – підтвердити правильність та точність результатів наших досліджень.

🔎Як проходило тестування?
Цього року в програмі RESPIplus25 QCMD 202 учасники з різних країн світу визначали в контрольних панелях нуклеїнові кислоти вірусів грипу, респіраторно-синтиціальних вірусів, коронавірусів різних типів та концентрацій, суміші різних вірусів.

✅Результат — 100% точність!
Наша лабораторія підтвердила бездоганну якість своєї роботи, правильні відповіді склали 10 з 10. Високий рівень якості наших досліджень був підтверджений сертифікатом міжнародного зразку.

Для мешканців області це означає впевненість у тому, що кожен аналіз, проведений у наших стінах, відповідає світовим медичним стандартам та у точності результатів.

Висловлюємо щиру вдячність Всесвітній організації охорони здоров’я (ВООЗ) та Центру громадського здоров’я МОЗ України за сприяння та можливість участі у цій масштабній міжнародній програмі.

Працюємо далі заради безпеки та здоров’я Сумщини!

✅Вакцинація проти поліомієліту за Національним календарем профілактичних щеплень є безоплатною

Поліомієліт — це небезпечне захворювання, яке спричиняє поліовірус. Він уражає нервову систему та може призвести до невиліковного паралічу та летальних випадків.

👉Найбільш вразливі до захворювання — діти до 5 років, які не мають щеплення та, відповідно, імунітету проти вірусу. Вірус передається від людини до людини через фекалії та слину, а інфікування найчастіше відбувається через брудні руки, інфіковану їжу та воду.

Коли роблять щеплення?
У межах оновленого Національного календаря профілактичних щеплень відбувся перехід на використання інактивованої («неживої») поліомієлітної вакцини. Оральна поліомієлітна вакцина (ОПВ) у вигляді крапель більше не застосовуватиметься.
Також змінюється схема вакцинації. Тепер вона складається з 5 щеплень інактивованою поліомієлітною вакциною (ІПВ), які проводяться у віці 2, 4, 6, 18 місяців та 6 років. Ревакцинація у віці 14 років скасовується.

Якими є симптоми поліомієліту та чому важливо подбати про щеплення дитини?
Підступність поліомієліту полягає в тому, що у 70% випадків він має безсимптомний перебіг. Носій вірусу все одно становить серйозну загрозу для людей зі слабшим імунітетом та тих, хто не зробив щеплення. Інколи симптоми поліомієліту нагадують грип: з’являється гарячка, головний біль, нудота та біль у животі.

У рідкісних, проте найскладніших випадках, поліовірус спричиняє тяжкі рухові розлади, супроводжується болем у м’язах, а також — уже за декілька годин може розвинутися повний параліч. Він може завершитися летально. Зміни незворотні: навіть у разі одужання функції вражених нервів і м’язів не відновлюються.
З впровадженням ВООЗ Глобальної ініціативи з ліквідації поліомієліту 1988 року завдяки вакцинації кількість нових випадків поліо у всьому світі зменшилася на 99%.

Проте у двох країнах світу продовжується циркуляція «дикого» вірусу (природній вірус тип 1) та спалахи, що зумовлені мутованими вірусами (переважно, тип 2). Обидва варіанти вірусу можуть потрапити до України, як це уже сталося у 2021 році із вірусом типу 2. Відтак, кожна невакцинована дитина потенційно перебуває в зоні ризику інфікування.

Запишіться на вакцинацію — захистіть дитину від небезпечного захворювання!

📌З 1 січня 2026 року в Україні набрав чинності оновлений Національний календар профілактичних щеплень.

🔎Що змінилося, чи стане графік вакцинації зручнішим для батьків, що потрібно робити, якщо графік було порушено та чи є протипокази для обов’язкових щеплень?

🎤Про це в ефірі українського радіо Суми розповіли: Ірина Купрієнко – головний державний санітарний лікар в Сумській області та Ольга Гапієнко – головний спеціаліст управління охорони здоров’я в Сумській області.
🎧Слухайте за посланням: 👉https://surl.li/lnqhen

🎗Лютий — місяць обізнаності про онкологічні захворювання

📌Щороку в лютому у світі привертають особливу увагу до теми онкологічних хвороб. Це час не лише для статистики чи медичних фактів, а передусім — для чесної розмови про здоров’я, профілактику та відповідальне ставлення до себе .

Онкологічні захворювання залишаються однією з серйозних проблем сучасної медицини, однак важливо пам’ятати: рак — не завжди вирок. Сучасні методи діагностики й лікування дозволяють виявляти багато видів раку на ранніх стадіях, коли лікування є найбільш ефективним, а шанси на одужання — високими.

✅Регулярні профілактичні огляди, скринінгові обстеження, уважне ставлення до сигналів власного організму, а також здоровий спосіб життя — це реальні кроки, які кожен може зробити для збереження життя і здоров’я.

🎗Лютий — це нагадування кожному з нас: дбати про своє здоров’я потрібно сьогодні, адже раннє виявлення рятує життя, а поінформованість дає шанс на майбутнє .

📌Радіаційний фон в контрольних точках Сумщини - в межах норми.

🎗4 лютого - Всесвітній день боротьби проти раку

4 лютого - Всесвітній день боротьби проти раку - це нагадування про одне з найсерйозніших викликів сучасної медицини й водночас про силу профілактики, раннього виявлення та людської підтримки. Рак може торкнутися кожного – незалежно від віку, статі чи способу життя. Саме тому ця дата об’єднує медичних фахівців, пацієнтів, родини та громади навколо спільної мети – зменшити тягар онкологічних захворювань.

Світ продовжує боротися з високим рівнем онкологічних захворювань, проте сьогодні діагноз «рак» — це не вирок. Сучасні методи терапії набагато потужніші за попередні, але головний секрет успіху залишається незмінним: хворобу треба виявити вчасно».

❗️За даними Сумського обласного клінічного онкологічного центру на на диспансерному обліку з онкологічними захворюваннями перебувають 44 656 осіб.

🔹3 162 пацієнти — вперше виявлені протягом року
🔹13 022 — випадки госпіталізацій (одна особа може проходити лікування кілька разів на рік)
🔹1 054 особи (33,3%) — захворювання виявлено під час профілактичних оглядів
🔹2 360 пацієнтів (74,6%) — охоплено спеціальним лікуванням

Ці цифри мають принципове значення. Вони демонструють, що кожен третій випадок раку виявляється саме під час профілактичних оглядів — ще до розвитку тяжких ускладнень або появи виражених симптомів.

🧬 Онкологічні захворювання виникають унаслідок змін у клітинах організму, які починають неконтрольовано ділитися. Існує багато типів раку, і кожен із них має свої особливості перебігу та лікування. Водночас спільним залишається одне – чим раніше виявлено хворобу, тим вищі шанси на успішне лікування та збереження якості життя.

🩺 Регулярні профілактичні огляди, скринінгові програми та уважне ставлення до змін у самопочутті допомагають виявляти онкологічні захворювання на ранніх стадіях. Це може бути:
🔎 мамографія,
🔎 цитологічні дослідження,
🔎 колоноскопія,
🔎 обстеження шкіри, легенів чи передміхурової залози – залежно від віку та факторів ризику.

✅Такі кроки не займають багато часу, але можуть мати вирішальне значення.

📌Здоровий спосіб життя знижує ризик розвитку багатьох видів раку. Відмова від тютюну, помірна фізична активність, збалансоване харчування, контроль маси тіла, обмеження алкоголю, захист від надмірного сонячного випромінювання та вакцинація проти окремих інфекцій – це реальні кроки, які доступні більшості людей.

👉Онкологічний діагноз впливає не лише на фізичний стан, а й на емоційне життя людини. Підтримка родини, друзів, медичних працівників і суспільства загалом допомагає проходити складний шлях лікування. Важливо говорити про рак без страху, створюючи простір для співчуття й розуміння.

🌏 Всесвітній день боротьби проти раку нагадує, що кожен може зробити свій внесок – подбати про власне здоров’я, підтримати тих, хто проходить лікування, поширювати достовірну інформацію та не відкладати профілактичні обстеження. Увага до себе й до інших сьогодні формує здоровіше завтра.

❗️Не відкладайте обстеження. Обирайте профілактику.

❗️Вживання тютюну провокує понад 20 видів раку.

👉Саме куріння є причиною кожної ЧЕТВЕРТОЇ смерті від онкологічних захворювань.

Найпоширенішим “тютюновим” онкологічним захворюванням є рак легені. 9 із 10 смертей від раку легені спричинені саме курінням.

В Україні станом на 2023 рік було зареєстровано понад 10 тисяч випадків раку трахеї, бронхів, легені: в чоловіків втричі більше ніж у жінок (7793 та 2182 відповідно). Ці показники корелюють із рівнем щоденного споживання тютюну та нікотину – серед жінок 16%, серед чоловіків 41%.

🔎Однак, окрім дихальної системи, вживання тютюну вражає весь організм та може призвести до раку в будь-якому органі.

Нові тютюнові та нікотинові вироби не є безпечними та теж можуть призвести до онкології!

Останні дослідження демонструють, що нікотин:
🔻посилює ріст і виживання пухлин
🔻знижує ефективність променевої та хіміопроменевої терапії
🔻пригнічує протипухлинну імунну відповідь
Безпечного вживання тютюну та нікотину не існує

📌Кір: симптоми ,небезпека інфікування та новий графік вакцинації

Кір — одна з найбільш заразливих інфекцій, що спричиняється вірусом із родини параміксовірусів. 9 із 10 невакцинованих проти кору людей ризикують захворіти після контакту із хворим. Вірус може залишатися в повітрі і інфікувати до 2 годин після того, як хворий залишив приміщення. Найбільш вразливими до інфекції є діти, які не мають щеплень.

✅Коли роблять щеплення?
За оновленим Національним календарем профілактичних щеплень, щеплення проти кору проводиться разом зі з щепленням проти епідемічного паротиту та краснухи у віці 1 та 4 років комбінованою вакциною КПК. Це гарантує надійний захист у більш ранньому віці — ще у дитячому садку.

✅ Якими є симптоми кору?
Кір передається повітряно-крапельним шляхом, а період від інфікування до появи симптомів становить близько 10-12 днів. Він характеризується високою температурою, кашлем, нежитем, кон'юнктивітом (ураженням очей) та характерним плямисто-папульозним висипом на тілі, що з'являється пізніше.

Проте кір небезпечний своїми зовсім не рідкісними ускладненнями, серед яких:
🔸запалення легенів (пневмонія),
🔸вушна інфекція (отит),
🔸запалення мозку (енцефаліт),
🔸інші серйозні ускладнення, а також інвалідність і смерть.

✅Чому важливо подбати про щеплення дитини?
Ліків, які б діяли на вірус кору, не існує, тому вакцинація — єдиний засіб захисту проти захворювання. Щеплення дозволяють сформувати імунітет проти кору, паротиту та краснухи. Подбайте про своїх дітей — зробіть щеплення. Це — безоплатно та ефективно.

Скринінг 40+

👉Цього року Міністерство охорони здоров’я спільно з партнерами запустили програму Скринінг здоровʼя 40+ — програму раннього виявлення серцево-судинних захворювань і цукрового діабету, проблем психічного здоровʼя.

🔎Що таке скринінги здоров’я, як можна взяти участь у програмі та чому це потрібно робити?

🎤Про це в ефірі українського радіо - Суми розповіли: Ольга Ведмідера - начальник управління охорони здоров’я Сумської обласної державної адміністрації, Ірина Купрієнко – головний державний санітарний лікар в Сумській області, Людмила Цюкало - медичний директор КНП " ЦПМСД №2" СМР.

🎧Слухайте за посиланням : https://surl.li/vgubau

📌Що і як їсти, щоб жити довго

👉Очікувана тривалість життя українців на 10 років нижча, аніж жителів розвинених країн Європи, і показники здоров’я українців стабільно погіршуються впродовж останніх років, відзначають експерти. Одна із основних причин – неправильне харчування.

👩‍🔧Фахівці Сумського обласного центру контролю та профілактики хвороб наголошують дотримуватись простих правил, які дозволять зберегти здоров’я і жити довше.

1️⃣ Контролюйте калорійність їжі
У кожної людини індивідуальна потреба в енергії. Все залежить від розмірів тіла та фізичної активності. Якщо впродовж тривалого часу енергії з їжею ви отримуєте значно більше, аніж витрачаєте, то з’являються зайві кілограми або навіть ожиріння. Понад 50% дорослих українців мають надмірну вагу або ожиріння.


2️⃣ Щодня вживайте корисні продукти із різних груп
Ваш організм отримає достатню кількість корисних речовин та енергії, якщо щодня ви будете споживати продукти з основних п’яти груп:
🔎Різноманітні та різнокольорові овочі, а також бобові: 300 г овочів за 4-5 порцій та 75 г бобових на добу;
🔎 Фрукти та ягоди: 300 г за 2 порції на добу;
🔎 Цільні злаки або злакові продукти, які зберігають у своєму складі максимальну кількість харчових волокон – хліба, каші, пластівців, макаронних виробів, : 70г цільних злаків для жінки та 90г – для чоловіка.
🔎 Нежирне м’ясо та птиця, риба, яйця, горіхи та насіння: переважно м’ясо птиці, 2-3 рибні страви на тиждень, 1-2 яйця на добу, 2 ложки горіхів та насіння на добу.
🔎 Молоко, йогурт, сир, переважно із помірним вмістом жиру, або їх альтернативи: низької та помірної жирності, 2,5-3 порції на добу.

3️⃣ Споживайте менше солі, цукру та жирів
Рекомендована денна норма солі - 5 г на день (близько однієї чайної ложки), вільного цукру (як сахарози, так і фруктози) - менше 50 г на добу (краще обмежити до 25 г – це 5 чайних ложок або склянка фруктового соку).


4️⃣ Дотримуйтесь оптимального режиму харчування
Ідеальний режим харчування є індивідуальним для кожної людини, але можна визначити загальні принципи:
🔹 сніданок протягом першого часу після підйому, обід та вечеря не пізніше трьох годин до сну;
🔹інтервал між основними прийомами їжі не перевищує три з половиною – чотири години;
🔹протягом дня один-два перекуси.

5️⃣Пийте достатньо рідини
Норма рідини в день для дорослої людини - 4% від загальної маси тіла, тобто 2800 – 3000 мл/день при вазі 70-75 кг. Людина може задовольняти у потребу в рідині, споживаючи лише воду. Але існують і інші джерела рідини - рідкі страви, харчові продукти та напої. Майте на увазі, на показники потреби в рідині впливають різні фактори - індивідуальні особливості, рівень фізичної активності та температура навколишнього середовища. Головним сигналом та контролером споживання рідини – є відчуття спраги.

6️⃣ Дотримуйтесь правил харчової безпеки
П’ять принципів харчової безпеки від Всесвітньої організації охорони здоров’я дозволять захиститись від кишкових інфекцій та виключать ризик харчових отруєнь:
🔸Дотримуйтесь чистоти;
🔸 Відокремлюйте сире від готового;
🔸Ретельно просмажуйте або відварюйте харчові продукти;
🔸Зберігайте харчові продукти при безпечній температурі;
🔸Обирайте свіжі та не зіпсовані харчові продукти.

7️⃣ Більше рухайтесь
Регулярна фізична активність є обов’язковою та незамінною складовою здорового способу життя у будь-якому віці. Щоденні різноманітні фізичні вправи допоможуть зменшити ризик небезпечних захворювань, включаючи патологію серця, інсульт, діабет та рак, поліпшать функціональний стан кісток та суглобів, рівень самооцінки та якості життя, апетит та можливість споживання більшої кількості здорової їжі.

ℹ️Більше інформації читайте на нашому сайті:👉 https://surl.li/anhkni