📍7 причин вакцинувати свою дитину
💉 Вакцинація — це не просто ін’єкція. Це захист від важких ускладнень інфекцій, госпіталізацій і трагічних наслідків хвороб:
✅ Вакцинація береже здоров’я вашої дитини.
✅ Вона зменшує кількість пропущених днів у школі чи садочку.
✅ Це також економія бюджету родини — менше витрат на лікування.
А ще — ви захищаєте не тільки свою дитину, а й тих, хто не може щепитися через стан здоров’я чи вік. Це ваш внесок у досягнення колективного імунітету та захисту найбільш вразливих членів нашого суспільства.
📚 За результатами наукових досліджень:
🔹 У вакцинованих дітей рідше розвиваються хронічні алергії.
🔹 Щеплення від ротавірусу у немовлят знижує ризик розвитку цукрового діабету 1 типу.
🌍 Плануєте переїзд за кордон?
❗️ У багатьох країнах вакцинація — обов’язкова умова для зарахування до навчального закладу.
🌟 Вакцинація — один з найвидатніших винаходів людства, який щороку рятує до 3 мільйонів дитячих життів (за даними ВООЗ). Тож Не відкладайте — оберіть безпечне майбутнє для своєї дитини вже сьогодні. Зверніться до сімейного лікаря або педіатра дитини за консультацією та щепленням! А ще більше про вакцинацію дізнавайтесь на Національному порталі з імунізації за посиланням: vaccine.org.ua

"Головне джерело солі, яку ти споживаєш щодня, — не зовсім сільничка на столі 🧂
75% солі «ховається» саме у магазинних продуктах — перероблені м'ясні та рибні вироби, фастфуд, солоні закуски, соуси та приправи, хлібобулочні вироби. І лише 25% — ми отримуємо щодня із сільниці вдома. Такі дані науковців: https://lnk.ua/BNEMMqlNG.
❗️Найбільше солі містять ковбаси, сосиски, бекон, консерви, мариновані овочі, чипси, сухарики, солоні горішки та соуси. А ще — готові страви у закладах або відділах кулінарії в магазинах. 100 г таких продуктів може містити твою добову норму солі! Багаті на сіль і звичні продукти, які ми їмо щодня, наприклад, хліб або сири.
ВООЗ рекомендує до 5 г солі на добу (чайна ложка без верху), українці споживають удвічі більше (в середньому 12,6 г)! Зверни увагу на свій щоденний раціон. Чому це важливо? Бо, така кількість солі негативно впливає на здоров'я серця і судин. А, як кажуть дослідження, повномасштабне вторгнення росії також негативно вплинуло на наші харчові звички. За їхніми даними, майже половина українців почала вживати більше нездорової їжі (42%): https://lnk.ua/k4x99R8ey.
👀Тому читай упаковку на продуктах, де вказана поживна цінність: обирай ті, де менше солі на 100 г! Таку інформацію вказують більшість виробників. А якщо любиш солоні продукти і не можеш відмовитись, тоді спробуй їх їсти вдвічі менше або рідше.
Ще поради і корисна інформація про сіль в харчуванні тут: https://lnk.ua/Y4Q9vrX49
Солоного удвічі менше — серцю і судинам легше!
#ЇжМеншеСолі!
"

❗️Перший смертельний випадок внаслідок ускладнення коронавірусу у цьому епідсезоні зафіксували на Сумщині.

👩‍🔧Про це повідомила Ірина Купрієнко –головний державний санітарний лікар Сумської області.

Померла 76-річна мешканка Шосткинської громади, яка не була щеплена проти захворювання протягом останніх 12 місяців. Цей випадок підкреслює важливість вакцинації, особливо для людей похилого віку.

▶️Впродовж 41-го тижня року, який тривав з 3 по 9 жовтня, кількість ГРВІ практично не змінилась, зареєстровано 3510 випадків проти 3573 попереднього тижня. Інтенсивний показник зменшився на 1,8 % з 345,7 до 339,6 на 100 тис. населення. Інтенсивність епідпроцесу була на 43 % більшою, ніж в цей же час минулого року.

▶️Кількість COVID-19 зменшилась на 8,4 %, з 201 до 184 випадків

❗️На звітному тижні епідемічні пороги не були перевищені в жодному з районів області.

🔎 Випадків грипу не зареєстровано.

▶️До лікарень було доставлено 45 осіб, що складає 27,4% від усіх госпіталізованих з гострими респіраторними вірусними інфекціями. Серед госпіталізованих: 39 дорослих та 6 дітей.

▶️Частка госпіталізованих від загальної кількості хворих на COVID-19 становить 24,5%, що у 5,2 рази більше, ніж серед хворих на ГРВІ в цілому. Це свідчить про більш високий ризик тяжкого перебігу COVID-19.
64% всіх госпіталізованих – це люди віком 30-64 роки і старше, які залишаються у групі найбільшого ризику.

▶️ Наразі пацієнти з COVID-19 не поступали до реанімаційних відділень.

📌Радіаційний фон в контрольних точках Сумщини - в межах норми.

🤲ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ ЧИСТИХ РУК. НАГАДУЄМО. ЯК ПРАВИЛЬНО ЇХ МИТИ

🌏15 жовтня – Всесвітній день миття рук, або ж Всесвітній день чистих рук. Гігієна рук убезпечує вас від зараження найбільш розповсюдженими інфекційними хворобами. Саме на руках зосереджена величезна кількість небезпечних й не дуже мікроорганізмів. Достатньо доторкнутись брудними руками, якими переносяться вірусні, бактеріальні й грибкові патогени, до слизових оболонок - і ви можете захворіти.

❗️Та більшості інфекцій, що передаються через брудні руки, можна запобігти, дотримуючись гігієни рук. У разі видимого їхнього забруднення ретельно помийте їх водою з милом упродовж 40 секунд.

Немає під рукою мила й води - використовуйте спиртовмісний антисептик (від 70%). 👀Як це правильно робити демонструють фахівці антимікробної резистентності та інфекційного контролю Сумського обласного центру контролю та профілактики хвороб.👆

🍎16 жовтня — Всесвітній день здорового харчування

🫑🥕Здорове харчування — це не тільки добре самопочуття і позбавлення від багатьох недуг, міцна нервова система і нормалізація ваги, але й любов та повага до себе, це прагнення до здорового і тривалого життя.

👩‍🔧Фахівці відділу епідеміологічного нагляду та профілактики неінфекційних хвороб Сумського обласного центру контролю та профілактики хвороб з метою поширення інформації та підвищення свідомості людей про здорове харчування підготували презентацію до Всесвітнього дня здорового харчування. 👆

💧Результати моніторингу якості питної води на Сумщині.

📌Джерелом централізованого водопостачання Сумщини є артезіанська вода, яка добувається з глибинних артезіанських свердловин, надійно захищених від поверхневого забруднення. Вода з підземних джерел є екологічно чистою та не потребує додаткової очистки перед подачею до споживання.

👩‍🔧Фахівці Сумського обласного центру контролю та профілактики хвороб постійно проводить моніторинг якості та безпечності питної води в рамках планових досліджень.

❗️За 9 місяців цього року спеціалістами Центру досліджено 6422 проби води, що відібрані для визначення мікробіологічних показників, як потенційних факторів, що можуть викликати гострі інфекційні захворювання. Із них 333 (5,2%) не відповідали вимогам Державного стандарту.

▶️Водогони Конотопського району – 72, Охтирського – 63, Шосткинського – 108, Роменського – 57, м. Суми та Сумський район -33. Традиційно гірші показники реєструються у мережах сільських водогонів.

📍На санітарно-хімічні показники досліджено 5360 проб води цієї категорії, відхилення мали 914 проб (17,1%). Перевищення норм пов'язане, головним чином, із підвищеним вмістом сполук заліза та каламутності.

🔎Нагадуємо, що в разі погіршення якості питної води централізованого водопостачання Вам необхідно звернутися до власника водопроводу та територіальних органів самоврядування, які зобов'язані негайно вжити заходи щодо ліквідації аварій, проведення профілактичної промивки та дезінфекції з відбором проб води для лабораторного дослідження.

«Інфаркти й інсульти сьогодні забирають найбільшу кількість життів в Україні і призводять до найбільшої інвалідизації населення. Якщо весь час орієнтуватися на високоспеціалізовану медичну допомогу без профілактики і раннього виявлення це буде сніжна куля, яка навантажуватиме систему охорони здоров’я, що призведе до збільшення летальності», – міністр охорони здоров’я Віктор Ляшко в етері Єдиного марафону.

Про те, наскільки захворіло населення України за роки повномасштабної війни, та про «помолодшання» серцево-судинних та інших захворювань – у повній версії розмови.

📌Радіаційний фон в контрольних точках Сумщини - в межах норми.

"У твоєму раціоні є солоні рекордсмени. І ти можеш навіть не здогадуватися, хто вони."
🥦Тобі слід придивитися уважніше до того, що ти їси між основними прийомами їжі. Бо саме улюблені перекуси можуть містити забагато солі.
Уяви: у 100 г чипсів, горішків чи сухариків може бути добова норма солі! І навіть якщо ти не любиш ласувати снеками, сіль часто «ховається» там, де її зовсім не очікуєш: у печиві, хлібі, сирі чи ковбасі. Саме з готових магазинних продуктів ми отримуємо щодня 75% солі: https://lnk.ua/k4x99pGey.
❗️Рекомендована добова норма від ВООЗ — не більше однієї чайної ложки без гірки (5 г): https://lnk.ua/R4aMMKy4J. Але цю норму легко перевищити, якщо вважати, що у несолоних продуктах міститься зовсім мало солі.
🍞Чи знаєш ти, що в одній скибці улюбленого хліба — 0,4 г солі? А в одному бургері середнього розміру — понад половина денної норми солі (більш ніж пів чайної ложки, або ж 2,64 г)?
🍕Полюбляєш з колегами на роботі влаштовувати піца-дні? В одній спожитій тобою порції цієї випічки у 150 г — майже половина добової норми солі (2г).
Але ти можеш тримати це під контролем. Достатньо почати з малого:
✅Перевіряй етикетки: чим менше солі на 100 г продукту — тим краще
✅Більше ніж 1 г солі на 100 г у продукті — знайди альтернативу або їж менше
✅Прибрати сільничку зі столу і не солити додатково страви.
▶️Ще більше порад і корисної інформації про сіль у харчуванні тут: https://lnk.ua/Y4Q9vrX49
Солоного удвічі менше — серцю і судинам легше!
#ЇжМеншеСолі!"

❗️Результати моніторингу якості води у громадських шахтних колодязях Сумщини

▶️В області на обліку сільських та селищних рад налічується понад 12 тисяч громадських шахтних колодязів.

📌За 9 місяців поточного року фахівцями Сумського обласного центру контролю та профілактики хвороб провели дослідження на санітарно-хімічні показники 2052 проб , більша половина з них - 1170 (57%) не відповідають санітарно-гігієнічним вимогам у зв'язку з тим, що мають підвищену у 2-4 рази концентрацію нітратів. Це є загрозою захворювання на водно-нітратну метгемоглобінемію. У разі, якщо вода колодязів використовується для вживання в їжу дітьми віком до трьох років, обов'язковим є попередження батьків дітей про заборону її використання.

▶️ Бактеріологічні показники води громадських шахтних колодязів значно гірші, ніж водопровідної. За бактеріологічними показниками всього зареєстровано 31,4% незадовільних проб води громадських шахтних колодязів за звітний період.


🔎Незважаючи на те, що правила експлуатації громадських шахтних колодязів вимагають проведення щорічної чистки та дезінфекції громадських шахтних колодязів, основним альтернативним варіантом у питанні покращення водопостачання населення області є розбудова артезіанських свердловин.

🎗20 жовтня – Всеукраїнський день боротьби з раком грудей

▶️Щороку 20 жовтня в Україні проходить під знаком особливої уваги до боротьби з раком молочної залози. Цей діагноз встановлюють 15 тисячам українок щорічно.

📌З метою активізації діяльності із запобігання виникненню і поширенню захворювань на рак молочної залози, привернення уваги суспільства до цієї проблеми, фахівці відділу епідеміологічного нагляду та профілактики неінфекційних хвороб Сумського обласного центру контролю та профілактики хвороб підготували презентацію до Всеукраїнського дня боротьби з раком молочної залози