В ЦСО "Красногорский" появилась новая активность для граждан старшего поколения - дыхательная гимнастика Цигун
Цигун - это древняя китайская практика, направленная на развитие и укрепление физического и духовного здоровья. Она включает в себя комплексы упражнений и медитативных техник, направленных на управление энергией ци, улучшение циркуляции крови и жизненной энергии, а также на достижение гармонии тела, ума и духа.
Цигун может быть использован для лечения различных заболеваний, улучшения общего состояния здоровья, повышения гибкости и координации движений, а также для укрепления иммунной системы. Он также помогает улучшить концентрацию, снизить уровень стресса и беспокойства, повысить уровень энергии и улучшить качество сна.
Более подробная информация о направлении по телефону: 8(495) 561-32-51
#КЦСОР #ЦСО_Красногорск #Активноедолголетие
Цигун - это древняя китайская практика, направленная на развитие и укрепление физического и духовного здоровья. Она включает в себя комплексы упражнений и медитативных техник, направленных на управление энергией ци, улучшение циркуляции крови и жизненной энергии, а также на достижение гармонии тела, ума и духа.
Цигун может быть использован для лечения различных заболеваний, улучшения общего состояния здоровья, повышения гибкости и координации движений, а также для укрепления иммунной системы. Он также помогает улучшить концентрацию, снизить уровень стресса и беспокойства, повысить уровень энергии и улучшить качество сна.
Более подробная информация о направлении по телефону: 8(495) 561-32-51
#КЦСОР #ЦСО_Красногорск #Активноедолголетие
Мастер-класс по рисованию в ЦСО "Красногорский"
13 ноября в ЦСО "Красногорский" состоялся мастер-класс по рисованию первого снега для граждан пожилого возраста. Первый снег это природное явление, которое становится особенным для многих людей. Дети радуются возможности лепить снежки. Первый снег это чистота, тишина, торжественность. В работе гости центра использовали акварельную бумагу и акриловые краски (чёрная, белая, жёлтая, охра). Всего 4 цвета, а картины получились разные, красочные и точно передали состояние чистого первого снега.
#КЦСОР #ЦСО_Красногорск #Активноедолголетие
13 ноября в ЦСО "Красногорский" состоялся мастер-класс по рисованию первого снега для граждан пожилого возраста. Первый снег это природное явление, которое становится особенным для многих людей. Дети радуются возможности лепить снежки. Первый снег это чистота, тишина, торжественность. В работе гости центра использовали акварельную бумагу и акриловые краски (чёрная, белая, жёлтая, охра). Всего 4 цвета, а картины получились разные, красочные и точно передали состояние чистого первого снега.
#КЦСОР #ЦСО_Красногорск #Активноедолголетие
Экскурсия участников программы "Активное долголетие" в г. Сергиев Посад
14 ноября активные долголеты из Красногорска посетили город Сергиев Посад. Первый объект туристического маршрута музей Советского детства, в котором собрана богатая коллекция игрушек начала 30 до 90 годов 20 века. Второй объект Свято -Троицкая Сергиева Лавра. Во время обзорной экскурсии, гости города узнали историю Лавры, услышали рассказ о Сергие Радонежском и святых подвижниках монастыря и посетили святыни Лавры. В завершение знакомства с городом, группа самостоятельно осмотрела Гефсиманский Черниговский Скит, в котором хранится Гефсиманская икона Божией Матери.
#КЦСОР #ЦСО_Красногорск #Активноедолголетие
14 ноября активные долголеты из Красногорска посетили город Сергиев Посад. Первый объект туристического маршрута музей Советского детства, в котором собрана богатая коллекция игрушек начала 30 до 90 годов 20 века. Второй объект Свято -Троицкая Сергиева Лавра. Во время обзорной экскурсии, гости города узнали историю Лавры, услышали рассказ о Сергие Радонежском и святых подвижниках монастыря и посетили святыни Лавры. В завершение знакомства с городом, группа самостоятельно осмотрела Гефсиманский Черниговский Скит, в котором хранится Гефсиманская икона Божией Матери.
#КЦСОР #ЦСО_Красногорск #Активноедолголетие
Акция «Синичкин домик» в ДОЛ «Звонкие голоса»
С наступлением холодов птицам приходится тратить больше сил и энергии на поиски пищи. Ребята из ДОЛ «Звонкие голоса» не остались равнодушными и решили помочь. 12 ноября на территории ПВР прошла акция «Синичкин домик» посвященный дню Синичек. Ребята смастерили кормушки для наших пернатых друзей.
Дети развесили свои работы по территории лагеря и уже положили туда угощение.
Теперь все птички сыты ,а ребята остались довольны тем,что сделали доброе дело.
#КЦСОР #ПВР #ДОЛ_Звонкие_голоса #ДеньСинички
С наступлением холодов птицам приходится тратить больше сил и энергии на поиски пищи. Ребята из ДОЛ «Звонкие голоса» не остались равнодушными и решили помочь. 12 ноября на территории ПВР прошла акция «Синичкин домик» посвященный дню Синичек. Ребята смастерили кормушки для наших пернатых друзей.
Дети развесили свои работы по территории лагеря и уже положили туда угощение.
Теперь все птички сыты ,а ребята остались довольны тем,что сделали доброе дело.
#КЦСОР #ПВР #ДОЛ_Звонкие_голоса #ДеньСинички
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Настоящий сюрприз сделал отец девушки, поступившей в Академию МЧС, - он приехал прямо на торжественную церемонию посвящения в кадеты. Кстати, сам мужчина - бывший спасатель, и дочь пошла по его стопам.🫶
Трогательная встреча отца, приехавшего к дочери из зоны СВО на церемонию вступления в кадеты Академии МЧС, опубликовали в телеграм-каналах. Девочка не знала об этом, пока не объявил ведущий мероприятия. Он назвал мужчину по имени, добавил, что тот - сам бывший сотрудник МЧС и теперь в ряды спасателей идёт его дочь.
Удивлённая девушка сперва растерялась и будто оцепенела, но когда отец вошёл в зал, заплакала и бросилась к нему. Папа обнял дочку, и было видно, что у него тоже выступили слёзы. Растроганные свидетели этой сцены снимали происходящее на мобильные телефоны.
Сообщается, что бывший сотрудник МЧС смог вырваться с передовой, чтобы побывать на важной для дочери церемонии.
#СВО #МЧС #Отецвернулся
Трогательная встреча отца, приехавшего к дочери из зоны СВО на церемонию вступления в кадеты Академии МЧС, опубликовали в телеграм-каналах. Девочка не знала об этом, пока не объявил ведущий мероприятия. Он назвал мужчину по имени, добавил, что тот - сам бывший сотрудник МЧС и теперь в ряды спасателей идёт его дочь.
Удивлённая девушка сперва растерялась и будто оцепенела, но когда отец вошёл в зал, заплакала и бросилась к нему. Папа обнял дочку, и было видно, что у него тоже выступили слёзы. Растроганные свидетели этой сцены снимали происходящее на мобильные телефоны.
Сообщается, что бывший сотрудник МЧС смог вырваться с передовой, чтобы побывать на важной для дочери церемонии.
#СВО #МЧС #Отецвернулся
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Экскурсия участников программы "Активное долголетие" в г. Королёв
16 ноября активные долголеты из Красногорска посетили город Королёв. Королёв это самый большой наукоград . Своё название он получил в 1996 году в честь знаменитого конструктора. Город имеет богатую историю. Первым группа посетили Музей наукограда Королёв отдел новейшей истории города, которая тесно связана с космосом. Затем гости из Красногорска отправились в обзорную экскурсию по городу, посмотрели мурал знаменитого художника Покрас Лампас; узнали историю Болшевской трудовой коммуны ОГПУ; осмотрели постройки бывшей усадьбы Костино. В завершении экскурсии группа посетила музей Марины Цветаевой в Болшево- небольшой атмосферный музей, где очень тепло встречают гостей.
#КЦСОР #ЦСО_Красногорск #Активноедолголетие #Экскурсия #Королёв
16 ноября активные долголеты из Красногорска посетили город Королёв. Королёв это самый большой наукоград . Своё название он получил в 1996 году в честь знаменитого конструктора. Город имеет богатую историю. Первым группа посетили Музей наукограда Королёв отдел новейшей истории города, которая тесно связана с космосом. Затем гости из Красногорска отправились в обзорную экскурсию по городу, посмотрели мурал знаменитого художника Покрас Лампас; узнали историю Болшевской трудовой коммуны ОГПУ; осмотрели постройки бывшей усадьбы Костино. В завершении экскурсии группа посетила музей Марины Цветаевой в Болшево- небольшой атмосферный музей, где очень тепло встречают гостей.
#КЦСОР #ЦСО_Красногорск #Активноедолголетие #Экскурсия #Королёв