В Москве открылась клиника «Майндсет», которая специализируется на амбулаторной психиатрической и психотерапевтической помощи.
✅ Клиника Майндсет находится в центре Москвы, в тихом местечке на Цветном бульваре. У нас красиво и приятно находиться!
✅ Мы собрали команду внимательных и неравнодушных психиатров и психологов, практикующих только научно обоснованные медицинские и психологические подходы к терапии психических расстройств.
✅ В нашей практике мы опираемся на большой опыт работы в самых известных психиатрических клиниках и институтах, а также на современные клинические и этические стандарты помощи.
Пожалуйста, подписывайтесь и следите за новостями! Расскажите о нас всем, кому это может быть полезно. Наша команда открыта для сотрудничества. По любым вопросам пожалуйста пишите (https://t.me/dr_kursakov).
Наш сайт https://mindset.moscow/ и наши блоги:
Телеграм https://t.me/mindsetmoscow
Инста https://www.instagram.com/mindset.moscow/
ВК https://vk.com/mindset.moscow
The mindset is set.
✅ Клиника Майндсет находится в центре Москвы, в тихом местечке на Цветном бульваре. У нас красиво и приятно находиться!
✅ Мы собрали команду внимательных и неравнодушных психиатров и психологов, практикующих только научно обоснованные медицинские и психологические подходы к терапии психических расстройств.
✅ В нашей практике мы опираемся на большой опыт работы в самых известных психиатрических клиниках и институтах, а также на современные клинические и этические стандарты помощи.
Пожалуйста, подписывайтесь и следите за новостями! Расскажите о нас всем, кому это может быть полезно. Наша команда открыта для сотрудничества. По любым вопросам пожалуйста пишите (https://t.me/dr_kursakov).
Наш сайт https://mindset.moscow/ и наши блоги:
Телеграм https://t.me/mindsetmoscow
Инста https://www.instagram.com/mindset.moscow/
ВК https://vk.com/mindset.moscow
The mindset is set.
Telegram
Dr. Kursakov & his mindset
Психиатр Александр Курсаков, к.м.н.
✍🏻Колонка директора клиники https://mindset.moscow
🪷Терапия, сфокусированная на сострадании
🎓Психиатрия для психологов
🤱Помощь при материнской депрессии
Запись на приём @mindset_moscow
Для связи напишите в директ
✍🏻Колонка директора клиники https://mindset.moscow
🪷Терапия, сфокусированная на сострадании
🎓Психиатрия для психологов
🤱Помощь при материнской депрессии
Запись на приём @mindset_moscow
Для связи напишите в директ
🔥2
Хорошее интервью с Марией Беляковой!!!
Расстройства пищевого поведения. Как погоня за идеальной фигурой может привести в реанимацию
https://www.youtube.com/watch?v=d4MEqqmolF8
Расстройства пищевого поведения. Как погоня за идеальной фигурой может привести в реанимацию
https://www.youtube.com/watch?v=d4MEqqmolF8
YouTube
Расстройства пищевого поведения. Как погоня за идеальной фигурой может привести в реанимацию
Расстройства пищевого поведения являются одними из самых опасных психических расстройств. Уровень смертности - от 5 до 20%. Анорексия и булимия очень тяжело лечатся - только половине пациентов удаётся их побороть, у остальных болезнь переходит в хроническую…
🔥7
Навигатор
Оживляем нашу рубрику про метафоры, которые являются не только важнейшим инструментом терапии, но и ключом к опыту.
Метафора называется «Навигатор в автомобиле». Возможно она есть в каких-либо толстых книгах по АСТ, так как является довольно очевидной, но в моём мире она была рождена в процессе живой работы с человеком на сессии.
Как всегда - призываю не рассказывать метафоры как поучительные истории, но обращаться к опыту человека, использовать его контекст, а ещё лучше - общий контекст!
Итак. Представьте, что вы управляете автомобилем в родном городе, и у вас установлен навигатор, который часто бывает удобным. Вы едите по дороге и иногда смотрите в навигатор. А что будет, если вы будете смотреть только в навигатор? Далеко ли вы сможете уехать? Или, всё-таки, вы смотрите в окно на дорогу?
Навигатор в этой метафоре символизирует языковую картину мира, которая сформирована предыдущим социальным научением, это как программа. Она может быть полезной. Ехать только по навигатору - это поведение, которое управляется только языковыми правилами. Вроде бы безопасно и предсказуемо… Взгляд в окно - это наш непосредственный опыт, контекстуальная чувствительность.
А кто главный в автомобиле? Водитель, который знает куда ему ехать (это уже заход на ценности) или голос в навигаторе? Всегда ли точен этот голос?
Кстати, если послания внутреннего критика сильны, то мы можем здесь поиграть и представить разные голоса навигатора. Ведь у стандартного Яндекс-навигатора можно ставить голоса хоть Мастера Йоды, хоть каких-то актёров или комментаторов.
Итак. Навигатор может быть полезен, но если мы едем только по нему - езда быстро закончиться. Навигатор имеет только право совещательного голоса, но не может быть решающим. И только водитель знает - куда ему нужно…
Я думаю по актуальной информации можно вносить свои нюансы в метафору. И, предполагаю, со временем она исчезнет - когда будут сплошные беспилотные автомобили, но пока она соответствует виду из окна…
#метафоры
Оживляем нашу рубрику про метафоры, которые являются не только важнейшим инструментом терапии, но и ключом к опыту.
Метафора называется «Навигатор в автомобиле». Возможно она есть в каких-либо толстых книгах по АСТ, так как является довольно очевидной, но в моём мире она была рождена в процессе живой работы с человеком на сессии.
Как всегда - призываю не рассказывать метафоры как поучительные истории, но обращаться к опыту человека, использовать его контекст, а ещё лучше - общий контекст!
Итак. Представьте, что вы управляете автомобилем в родном городе, и у вас установлен навигатор, который часто бывает удобным. Вы едите по дороге и иногда смотрите в навигатор. А что будет, если вы будете смотреть только в навигатор? Далеко ли вы сможете уехать? Или, всё-таки, вы смотрите в окно на дорогу?
Навигатор в этой метафоре символизирует языковую картину мира, которая сформирована предыдущим социальным научением, это как программа. Она может быть полезной. Ехать только по навигатору - это поведение, которое управляется только языковыми правилами. Вроде бы безопасно и предсказуемо… Взгляд в окно - это наш непосредственный опыт, контекстуальная чувствительность.
А кто главный в автомобиле? Водитель, который знает куда ему ехать (это уже заход на ценности) или голос в навигаторе? Всегда ли точен этот голос?
Кстати, если послания внутреннего критика сильны, то мы можем здесь поиграть и представить разные голоса навигатора. Ведь у стандартного Яндекс-навигатора можно ставить голоса хоть Мастера Йоды, хоть каких-то актёров или комментаторов.
Итак. Навигатор может быть полезен, но если мы едем только по нему - езда быстро закончиться. Навигатор имеет только право совещательного голоса, но не может быть решающим. И только водитель знает - куда ему нужно…
Я думаю по актуальной информации можно вносить свои нюансы в метафору. И, предполагаю, со временем она исчезнет - когда будут сплошные беспилотные автомобили, но пока она соответствует виду из окна…
#метафоры
👍12🔥4❤2
Рад сообщить, что 19 сентября, наконец, стартует наш Тренинг сострадательного разума (Compassionate Mind Training, CMT), который мы проведём для психологов по 8-недельному протоколу, стандартизированному Крисом Айронсом и Чарли Хериот-Мейтлендом – учениками Пола Гилберта и основателями центра «Balanced Minds» в Великобритании.
Тренинг сострадательного разума (CMT) – это «практическая часть» терапии, сфокусированной на сострадании, которая применяется как в структуре индивидуальной психотерапии, так и отдельно, в групповом формате.
Каждое из 8 занятий включает отработку практик, направленных на развитие сострадательных компетенций, а также их теоретическое обоснование и обсуждение.
Ведущие практикума – Александр Курсаков и Мария Аникеева – прошли три ступени сертификационного обучения по организации тренингов сострадательного разума (CMT Facilitator Training) в центре «Balanced Minds» и проходят супервизии у Криса и Чарли.
Формат
- старт 19 сентября в 18:00
- 8 еженедельных встреч в Zoom, в режиме реального времени по понедельникам с 18:00 до 20:30 мск
- на встречах мы проходим теорию, пробуем различные практики и обсуждаем все в малых группах
- после каждой встречи вы получите аудиозаписи медитаций, которые нужно будет практиковать каждый день в течение недели между встречами в Zoom
- кроме того, вы получите записи медитаций и в формате pdf, чтобы затем вам было удобно использовать их в работе со своими клиентами.
- по ходу курса вы сможете делиться впечатлениями, обсуждать все между собой и задавать нам любые вопросы в закрытом чате в Telegram.
- доступ к материалам предоставляется на 3 месяца от начала курса
- количество мест ограничено: не более 30 участников
Стоимость
16 000 рублей за 8 встреч при оплате до конца августа (с 1 сентября – 19 000 рублей)
Либо оплата в рассрочку – двумя частями по 10 000 рублей (вторую часть оплаты необходимо внести до 17 октября).
Все подробности и множество приятных нюансов вот здесь: http://perinatal.cbt.tilda.ws/cmt_for_psy2#rec480295035
Для связи
https://t.me/mari_anikeeva
https://t.me/dr_alexander_kursakov
Тренинг сострадательного разума (CMT) – это «практическая часть» терапии, сфокусированной на сострадании, которая применяется как в структуре индивидуальной психотерапии, так и отдельно, в групповом формате.
Каждое из 8 занятий включает отработку практик, направленных на развитие сострадательных компетенций, а также их теоретическое обоснование и обсуждение.
Ведущие практикума – Александр Курсаков и Мария Аникеева – прошли три ступени сертификационного обучения по организации тренингов сострадательного разума (CMT Facilitator Training) в центре «Balanced Minds» и проходят супервизии у Криса и Чарли.
Формат
- старт 19 сентября в 18:00
- 8 еженедельных встреч в Zoom, в режиме реального времени по понедельникам с 18:00 до 20:30 мск
- на встречах мы проходим теорию, пробуем различные практики и обсуждаем все в малых группах
- после каждой встречи вы получите аудиозаписи медитаций, которые нужно будет практиковать каждый день в течение недели между встречами в Zoom
- кроме того, вы получите записи медитаций и в формате pdf, чтобы затем вам было удобно использовать их в работе со своими клиентами.
- по ходу курса вы сможете делиться впечатлениями, обсуждать все между собой и задавать нам любые вопросы в закрытом чате в Telegram.
- доступ к материалам предоставляется на 3 месяца от начала курса
- количество мест ограничено: не более 30 участников
Стоимость
16 000 рублей за 8 встреч при оплате до конца августа (с 1 сентября – 19 000 рублей)
Либо оплата в рассрочку – двумя частями по 10 000 рублей (вторую часть оплаты необходимо внести до 17 октября).
Все подробности и множество приятных нюансов вот здесь: http://perinatal.cbt.tilda.ws/cmt_for_psy2#rec480295035
Для связи
https://t.me/mari_anikeeva
https://t.me/dr_alexander_kursakov
🔥3👍1
Коллеги, прислали интересную информацию о различных научных сайтах, где можно найти статью, книги и другую полезную информацию.
Автора, кто собрал эту информацию я не знаю, но огромное ему спасибо.
www.refseek.com – поисковик по академическим ресурсам. Более миллиарда источников: энциклопедии, монографии, журналы.
www.worldcat.org – поиск по содержимому 20 тысяч мировых библиотек.
https://link.springer.com – доступ к более чем 10 миллионам научных документов: книги, статьи, протоколы исследований.
www.bioline.org.br – библиотека научных журналов по bioscience, издаваемых в развивающихся странах.
http://repec.org – добровольцы из 102 стран собрали почти 4 миллиона.
www.science.gov – американский государственный поисковик по 2200+ научным сайтам.
www.pdfdrive.com – крупнейший сайт для бесплатного скачивания книг в формате PDF.
www.base-search.net – один из мощнейних поисковиков по текстам академических исследований. Более 100 миллионов научных документов, 70% из них бесплатны
Автора, кто собрал эту информацию я не знаю, но огромное ему спасибо.
www.refseek.com – поисковик по академическим ресурсам. Более миллиарда источников: энциклопедии, монографии, журналы.
www.worldcat.org – поиск по содержимому 20 тысяч мировых библиотек.
https://link.springer.com – доступ к более чем 10 миллионам научных документов: книги, статьи, протоколы исследований.
www.bioline.org.br – библиотека научных журналов по bioscience, издаваемых в развивающихся странах.
http://repec.org – добровольцы из 102 стран собрали почти 4 миллиона.
www.science.gov – американский государственный поисковик по 2200+ научным сайтам.
www.pdfdrive.com – крупнейший сайт для бесплатного скачивания книг в формате PDF.
www.base-search.net – один из мощнейних поисковиков по текстам академических исследований. Более 100 миллионов научных документов, 70% из них бесплатны
👍17🔥10❤5
Доброе утро, дорогие подписчики. Понемногу возвращаемся к более активному присутствию на просторах фейсбука. И как всегда хочется объединиться с вами под общими идеями сострадательного отношения к себе и другим. Мы решили время от времени наполнять наши посты актуальными переведенными материалами с полезными практиками CFT. Сегодня вот такой дебют. И если эта рубрика вам тоже по душе, подержите нас лаками) эта обратная связь в виде положительного подкрепления очень мотивирует продолжать ☺️
https://drive.google.com/.../1V06lm2VNdQjHOuR2KOI.../view...
https://drive.google.com/.../1V06lm2VNdQjHOuR2KOI.../view...
👍13❤11
Отличный материал о птср от CBT Clinic Клиника когнитивной психотерапии https://www.facebook.com/CognitiveBehavioralTherapyClinic
👍15
Коллеги из "Чистых когниций" перевели отличный ролик - Откуда рождается сострадание
https://www.youtube.com/watch?v=zDP-prwBbOA
https://www.youtube.com/watch?v=zDP-prwBbOA
❤11👍4