🪩Первое весеннее мартовское утро у меня началось с high heels с этой королевой!
👙Посмотрите какая она вообще нереальная, очень сильная энергетика от этого человека, я в восторге! Я так счастлива, что прям по моему заказу в моем зале появляются танцы ещё и с таким тренером🫦
🦴А дальше полагается некий body pump для укрепления души и тела.

🤍Весна! Я уже люблю тебя!

#gym

🥞Вот так чудесно отметили масленницу!
😇Блины съели, хороводы поводили и зиму проводили!

#events

я такая 🫦

💪Единственное место, в котором я получаю удовольствие от боли.
(в мышцах конечно)

Причём осознанно иду туда и улыбаюсь, так как знаю, что следующие два часа пролетят незаметно, так ещё и с пользой. Заметила, что правда получаю только позитивные эмоции и даже когда плохо просто бегу в зал, потому что знаю, что станет в тысячу раз лучше🧋

🐈На видео запечатлен самый лучший момент в тренировке body pump.

‘’Ты еще не отошёл от нагрузки на всё тело и интенсивных повторений, сердце бешено стучит, а тебе включают расслабляющиую музыку, гасят свет и ты постепенно приходишь в себя и расслабляешь все задействованные мышцы’’

#gym