#菲律宾疫情 2022年1月3日，菲律宾卫生部（DOH）公布最新新冠疫情数据，菲律宾单日新增确诊4084例、新增治愈497例、新增死亡16例。
据菲律宾卫生部统计，截至目前菲律宾累计确诊2,855,819例，其中治疗中病例24,992例、治愈2,779,241例，死亡51,586例。当前死亡率为1.81%，治愈率为97.3%，活跃病例占0.9%。
此外，菲卫生部公布，全国新冠病例普通病床使用率16%，隔离病床使用率23%，重症监护病床使用率23%，呼吸机使用率13%；首都区新冠病例普通病床使用率30%，隔离病床使用率27%，重症监护病床使用率29%，呼吸机使用率16%。1月1日检测人数为18587人，阳性率为20.7%.
据菲律宾卫生部统计，截至目前菲律宾累计确诊2,855,819例，其中治疗中病例24,992例、治愈2,779,241例，死亡51,586例。当前死亡率为1.81%，治愈率为97.3%，活跃病例占0.9%。
此外，菲卫生部公布，全国新冠病例普通病床使用率16%，隔离病床使用率23%，重症监护病床使用率23%，呼吸机使用率13%；首都区新冠病例普通病床使用率30%，隔离病床使用率27%，重症监护病床使用率29%，呼吸机使用率16%。1月1日检测人数为18587人，阳性率为20.7%.
有轻度抑郁症的人，这五句“口头禅”会常挂嘴边，希望你没说过
前言：
近年来有很多公众人物因抑郁症出现自杀的行为，让人们逐渐对抑郁症重视起来，抑郁症是一种很常见的心理障碍，有多种原因组成，患者会表现为心情低落，甚至还会有轻生的念头，抑郁症很难治愈，而且大多数患者还有复发的倾向。
快节奏的社会，很多人面临工作和家庭的双重压力，长此以往导致自身出现心理障碍，以至于患有抑郁症，大多数抑郁症患者无法与正常人群沟通，而轻生是抑郁症患者最严重的后果。
如果你身边有患有抑郁症的人群，而恰好他们经常将这5句口头禅挂在嘴边，希望你能给予他们多一些的理解和关心。
有轻度抑郁症的人，这五句“口头禅”会常挂嘴边，希望你没说过
第一句：“我真的好累”
“我真的好累，我感觉呼吸都是一件特别累的事情”
抑郁症患者会经常将这句话挂在嘴边，他们认为自己做不好任何的事情，会对这个社会产生极度的逆反心理，从内而外的感觉到自己特别的累，会对外界环境产生排斥心理，而与身体的相比，心理上的折磨让他们更加的无力。
他们会反反复复地思考如果这件事情没有交给我做，我是不是会更加轻松一点？
若是你身边的朋友经常抱怨工作太累、太烦，害怕自己影响工作进度，而与他人产生分歧时，请不要忽视，或许他们真的是“病了”，请给予足够的关心和爱护。
第二句：“全都是我的错”
正所谓失败乃成功之母，可是在抑郁症患者的眼里，失败就是失败，从来不会有成功的事情发生，他们会觉得做不好这件事情都是自己的错，在生活中总是小心翼翼，害怕自己做错事情而连累大家，在这种心理压力下会给内心带来沉重的负担以至于患有抑郁症。
如果他们总是说“为什么别人能做好，而我却不行，是不是都是我的错”，他们的内心已经承受着巨大的压力，产生了自我否定的心理状态，以至于自己慢慢走进抑郁症的世界。
第三句：“活着好没意思”
抑郁症患者在他们的内心世界中会存在一种“活着没有意义”的想法，他们已经失去了生的希望和生存的动力，失去了工作和活着的动力，觉得做任何事情都是索然无味的。
很多抑郁症患者会觉得自己活着非常的累，不想在这个世界上生存下去，已经出现轻生的念头，如果你身边的朋友也存在不爱说话，不愿意睡觉，不好好工作的状态，请多多的陪陪他们，他们已经出现了一种不健康的状态。
第四句：“我死了你们就能轻松了”
抑郁症患者会将自己看成亲人的累赘，在这种情况下他们已经有着严重的心理负担，如果没有缓解就会产生轻生
前言：
近年来有很多公众人物因抑郁症出现自杀的行为，让人们逐渐对抑郁症重视起来，抑郁症是一种很常见的心理障碍，有多种原因组成，患者会表现为心情低落，甚至还会有轻生的念头，抑郁症很难治愈，而且大多数患者还有复发的倾向。
快节奏的社会，很多人面临工作和家庭的双重压力，长此以往导致自身出现心理障碍，以至于患有抑郁症，大多数抑郁症患者无法与正常人群沟通，而轻生是抑郁症患者最严重的后果。
如果你身边有患有抑郁症的人群，而恰好他们经常将这5句口头禅挂在嘴边，希望你能给予他们多一些的理解和关心。
有轻度抑郁症的人，这五句“口头禅”会常挂嘴边，希望你没说过
第一句：“我真的好累”
“我真的好累，我感觉呼吸都是一件特别累的事情”
抑郁症患者会经常将这句话挂在嘴边，他们认为自己做不好任何的事情，会对这个社会产生极度的逆反心理，从内而外的感觉到自己特别的累，会对外界环境产生排斥心理，而与身体的相比，心理上的折磨让他们更加的无力。
他们会反反复复地思考如果这件事情没有交给我做，我是不是会更加轻松一点？
若是你身边的朋友经常抱怨工作太累、太烦，害怕自己影响工作进度，而与他人产生分歧时，请不要忽视，或许他们真的是“病了”，请给予足够的关心和爱护。
第二句：“全都是我的错”
正所谓失败乃成功之母，可是在抑郁症患者的眼里，失败就是失败，从来不会有成功的事情发生，他们会觉得做不好这件事情都是自己的错，在生活中总是小心翼翼，害怕自己做错事情而连累大家，在这种心理压力下会给内心带来沉重的负担以至于患有抑郁症。
如果他们总是说“为什么别人能做好，而我却不行，是不是都是我的错”，他们的内心已经承受着巨大的压力，产生了自我否定的心理状态，以至于自己慢慢走进抑郁症的世界。
第三句：“活着好没意思”
抑郁症患者在他们的内心世界中会存在一种“活着没有意义”的想法，他们已经失去了生的希望和生存的动力，失去了工作和活着的动力，觉得做任何事情都是索然无味的。
很多抑郁症患者会觉得自己活着非常的累，不想在这个世界上生存下去，已经出现轻生的念头，如果你身边的朋友也存在不爱说话，不愿意睡觉，不好好工作的状态，请多多的陪陪他们，他们已经出现了一种不健康的状态。
第四句：“我死了你们就能轻松了”
抑郁症患者会将自己看成亲人的累赘，在这种情况下他们已经有着严重的心理负担，如果没有缓解就会产生轻生
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揭秘网贷软暴力催收套路！男子网贷未还手机竟被远程锁死
今年8月初，上海的吴先生在网上看到宣称“仅需提供某品牌手机参数就能快速放款”的广告，不料在贷款400元后，因为还不上借款，吴先生的手机竟被远程锁死了
今年8月初，上海的吴先生在网上看到宣称“仅需提供某品牌手机参数就能快速放款”的广告，不料在贷款400元后，因为还不上借款，吴先生的手机竟被远程锁死了
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金边一名疑似中国女子坠亡
1月3日下午，柬埔寨金边金边粤泰ECC大楼一名疑似中国女子坠楼身亡。
目前，死者的具体身份和坠楼原因均尚不明确。不过，有知情者猜测，死者可能是越南女子。
据了解，死者坠落时，掉在一辆嘟嘟车顶，然后翻倒在地上。死者的脖子、腰和脚全部折断，死状相当惨烈，身边有一部手机。
目前，当地警方已赶赴现场调查。
1月3日下午，柬埔寨金边金边粤泰ECC大楼一名疑似中国女子坠楼身亡。
目前，死者的具体身份和坠楼原因均尚不明确。不过，有知情者猜测，死者可能是越南女子。
据了解，死者坠落时，掉在一辆嘟嘟车顶，然后翻倒在地上。死者的脖子、腰和脚全部折断，死状相当惨烈，身边有一部手机。
目前，当地警方已赶赴现场调查。
2022年首场流星雨来了，今天后半夜最适合观测
此次流星雨预报的极大时间是我国的凌晨，辐射点可以升得很高，加之1月4日是农历初二，月亮对观测没有影响，观测条件非常好。
作为北半球三大流星雨之一，象限仪流星雨即将登场，拉开2022年天象大幕。象限仪流星雨每小时天顶流量最大能达到120，极大时间将出现在1月4日4时40分，今天（1月3日）后半夜是最佳观测时间。
北京天文馆高级工程师寇文介绍，象限仪流星雨的辐射点位于牧夫座、天龙座和武仙座的交界处。由于辐射点比较靠北，对北京以北的地区来说，辐射点整夜都在地平线以上，只不过天刚黑时，辐射点位置很低，接近北方地平线。天亮前才会升得足够高，比较适于后半夜观测。
象限仪座是历史上一个比较古老的星座，最初由法国天文学家拉郎德于1795年创立。1922年，国际天文联合会在规范星座时，把象限仪座和其他一些星座从星空中拿下，从而确定了如今国际上通行的88个星座，但这场流星雨的名字仍保留为象限仪。
象限仪流星雨的特点是极大期持续时间很短，最长不超过几个小时。极大期之前和之后流量都比较小，有时候极大还会出现在白天。加之流星雨的预报很难特别精准，还要躲开月光的影响，因此在天寒地冻的北方冬夜，人们不太有机会看到象限仪流星雨。
2022年象限仪流星雨预报的极大时间正好是我国的凌晨，辐射点可以升得很高，加之1月4日是农历初二，月亮对观测完全没有影响，观测条件非常好。
北半球每年另外两场较大的流星雨，是英仙座流星雨和双子座流星雨。英仙座流星雨活动时间段为2022年7月17日到8月24日，持续一个多月，一般在每年8月13日前后，流星流量达到极大，每小时天顶流量最大可以达到100以上。2022年英仙座流星雨预报的极大期正好赶上满月，强烈的月光会对观测产生严重影响，不适合观测。
2022年双子座流星雨预报的极大时间为北京时间12月14日21时，每小时天顶流量最大为150。此时距离满月刚刚过去六天，天黑后大约4个小时月亮就会升起，月亮会严重影响午夜以后的观测。不过，预报的流星雨极大时月亮还在地平线以下，观测不受影响。只是在12月中旬，双子座天黑后不久就从东方偏北的地平线上升起，到月亮升起时，辐射点的高度还不会太高。
此次流星雨预报的极大时间是我国的凌晨，辐射点可以升得很高，加之1月4日是农历初二，月亮对观测没有影响，观测条件非常好。
作为北半球三大流星雨之一，象限仪流星雨即将登场，拉开2022年天象大幕。象限仪流星雨每小时天顶流量最大能达到120，极大时间将出现在1月4日4时40分，今天（1月3日）后半夜是最佳观测时间。
北京天文馆高级工程师寇文介绍，象限仪流星雨的辐射点位于牧夫座、天龙座和武仙座的交界处。由于辐射点比较靠北，对北京以北的地区来说，辐射点整夜都在地平线以上，只不过天刚黑时，辐射点位置很低，接近北方地平线。天亮前才会升得足够高，比较适于后半夜观测。
象限仪座是历史上一个比较古老的星座，最初由法国天文学家拉郎德于1795年创立。1922年，国际天文联合会在规范星座时，把象限仪座和其他一些星座从星空中拿下，从而确定了如今国际上通行的88个星座，但这场流星雨的名字仍保留为象限仪。
象限仪流星雨的特点是极大期持续时间很短，最长不超过几个小时。极大期之前和之后流量都比较小，有时候极大还会出现在白天。加之流星雨的预报很难特别精准，还要躲开月光的影响，因此在天寒地冻的北方冬夜，人们不太有机会看到象限仪流星雨。
2022年象限仪流星雨预报的极大时间正好是我国的凌晨，辐射点可以升得很高，加之1月4日是农历初二，月亮对观测完全没有影响，观测条件非常好。
北半球每年另外两场较大的流星雨，是英仙座流星雨和双子座流星雨。英仙座流星雨活动时间段为2022年7月17日到8月24日，持续一个多月，一般在每年8月13日前后，流星流量达到极大，每小时天顶流量最大可以达到100以上。2022年英仙座流星雨预报的极大期正好赶上满月，强烈的月光会对观测产生严重影响，不适合观测。
2022年双子座流星雨预报的极大时间为北京时间12月14日21时，每小时天顶流量最大为150。此时距离满月刚刚过去六天，天黑后大约4个小时月亮就会升起，月亮会严重影响午夜以后的观测。不过，预报的流星雨极大时月亮还在地平线以下，观测不受影响。只是在12月中旬，双子座天黑后不久就从东方偏北的地平线上升起，到月亮升起时，辐射点的高度还不会太高。
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金边一名疑似中国女子坠亡 1月3日下午，柬埔寨金边金边粤泰ECC大楼一名疑似中国女子坠楼身亡。 目前，死者的具体身份和坠楼原因均尚不明确。不过，有知情者猜测，死者可能是越南女子。 据了解，死者坠落时，掉在一辆嘟嘟车顶，然后翻倒在地上。死者的脖子、腰和脚全部折断，死状相当惨烈，身边有一部手机。 目前，当地警方已赶赴现场调查。
☀️#东南亚资讯 （2022年1月4日）周二
金边一中国女子坠亡，死前曾吃下上百片安眠药……
导读：昨天傍晚，一则中国女子在金边坠亡的消息在柬埔寨华人的群聊和朋友圈流传。据流传的照片和视频来看，死者还很年轻。
金边一中国女子坠亡，死前曾吃下上百片安眠药……
导读：昨天傍晚，一则中国女子在金边坠亡的消息在柬埔寨华人的群聊和朋友圈流传。据流传的照片和视频来看，死者还很年轻。
☀️ #菲律宾资讯 （2022年1月3日）周一
卫生部对公众：成为同情心的代理人，而不是传播
卫生部 (DOH) 于 2022 年 1 月 2 日星期日呼吁公众在出现冠状病毒病 (Covid-19) 症状时立即采取行动，因为病例数增加，尤其是在马尼拉大都会。
卫生部在一份声明中说：“我们呼吁每个人都成为同情的代理人，而不是传播的代理人。让我们以最关心我们的卫生工作者、儿童和病人以及我们周围的人的方式行事。” 由于该地区 Covid-19 病例数量不断增加，马尼拉大都会区已于 2022 年 1 月 3 日至 15 日处于 3 级警报之下，卫生部门发出了呼吁。
它说，虽然 Sars-CoV-2 的 Omicron 变体在接种疫苗的人中只引起轻微症状，但如果不严格遵守最低公共卫生标准，症状较轻的人很容易传播病毒。
卫生部表示：“即使症状轻微，出现突破性感染的医护人员仍需要接受完整的 10 天隔离——这意味着我们的医院面临再次人手不足的风险。”
然后它建议那些接触过病毒的人“在正确的时间进行正确的测试”。
“抗原测试可帮助您确定隔离的必要性，但它有局限性。当任何有症状的人使用它时，它是最准确的，”它说。
在等待检测结果或确认为阳性时，卫生部表示患者必须立即隔离。
“一旦确诊，从出现症状（如果有症状）或从进行时间测试（如果无症状）起隔离整整 10 天，”它说。
它还建议公众如果接种疫苗自动隔离7天，如果没有接种疫苗则自动隔离14天。
“在隔离或隔离期间注意你的心理健康，”它补充说。
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卫生部对公众：成为同情心的代理人，而不是传播
卫生部 (DOH) 于 2022 年 1 月 2 日星期日呼吁公众在出现冠状病毒病 (Covid-19) 症状时立即采取行动，因为病例数增加，尤其是在马尼拉大都会。
卫生部在一份声明中说：“我们呼吁每个人都成为同情的代理人，而不是传播的代理人。让我们以最关心我们的卫生工作者、儿童和病人以及我们周围的人的方式行事。” 由于该地区 Covid-19 病例数量不断增加，马尼拉大都会区已于 2022 年 1 月 3 日至 15 日处于 3 级警报之下，卫生部门发出了呼吁。
它说，虽然 Sars-CoV-2 的 Omicron 变体在接种疫苗的人中只引起轻微症状，但如果不严格遵守最低公共卫生标准，症状较轻的人很容易传播病毒。
卫生部表示：“即使症状轻微，出现突破性感染的医护人员仍需要接受完整的 10 天隔离——这意味着我们的医院面临再次人手不足的风险。”
然后它建议那些接触过病毒的人“在正确的时间进行正确的测试”。
“抗原测试可帮助您确定隔离的必要性，但它有局限性。当任何有症状的人使用它时，它是最准确的，”它说。
在等待检测结果或确认为阳性时，卫生部表示患者必须立即隔离。
“一旦确诊，从出现症状（如果有症状）或从进行时间测试（如果无症状）起隔离整整 10 天，”它说。
它还建议公众如果接种疫苗自动隔离7天，如果没有接种疫苗则自动隔离14天。
“在隔离或隔离期间注意你的心理健康，”它补充说。
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☀️#菲律宾资讯 （2022年1月4日）周二
注意！菲律宾三级防疫警戒下公寓民宅将实行禁止访客政策
导读： 因新冠病例攀升导致大马尼拉地区转为三级防疫警戒，菲律宾总统府周一提醒公众，不允许与非家庭成员在住宅内聚会。
https://168ty1254.com
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野生石貂闯进德国超市 撞倒成排饮料瓶地面一片狼藉
据报道，近日，德国一家超市被闯入的野生石貂搅得一团乱，这个不速之客爬上货架将成排的饮料撞倒在地。视频显示，这只石貂爬上了墙面上的标示，而地面上有很多碎了的饮料瓶，现场一片狼藉。
投稿：@xixi1680
据报道，近日，德国一家超市被闯入的野生石貂搅得一团乱，这个不速之客爬上货架将成排的饮料撞倒在地。视频显示，这只石貂爬上了墙面上的标示，而地面上有很多碎了的饮料瓶，现场一片狼藉。
投稿：@xixi1680
☀️ #菲律宾资讯 （2022年月1月4日）周二
新年第一绑？？5名中国人在马尼拉绑架华裔富商，然而没到24小时就落网了 ...
导读：马尼拉南警区（SPD）周二报道，五名中国公民和一名菲律宾人因涉嫌企图在帕拉纳克市绑架另一名中国人而被捕。
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新年第一绑？？5名中国人在马尼拉绑架华裔富商，然而没到24小时就落网了 ...
导读：马尼拉南警区（SPD）周二报道，五名中国公民和一名菲律宾人因涉嫌企图在帕拉纳克市绑架另一名中国人而被捕。
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贵州毕节工地山体滑坡被困者均已找到：14人遇难，3人受伤
1月3日19时许，位于毕节市金海湖新区归化街道的毕节市第一人民医院分院培训基地项目在建工地发生山体滑坡，造成施工人员被困。1月4日14时许，一名在事故现场参与救援处置工作的人士向澎湃新闻（www.thepaper.cn）表示，17名被困者已被找到。至此，事故中被困者均已被找到，其中14人死亡，3人受伤。
此前，毕节市官方发布消息称，经核实，此次，山体滑坡量约为3.5万方左右（其中，土方3万方，石方0.5万方左右），共有17人被困，截至4日12时，已找到13人，其中10人遇难。晚些时候，14时许，上述参与救援的人士告诉澎湃新闻，余下的4名被困者已被找齐，遗憾的是，都已不幸遇难。
消息称，事故发生后，贵州省消防救援总队迅速调集贵阳、六盘水等地消防力量、应急设备参加救援。截至1月4日12时，已投入各方救援力量1000余人，经应急、消防、卫健、公安等部门通力协作、通宵作业，现场已清理土方2万余方，救出被困人员13人，其中10人无生命体征，3人受伤，伤者已第一时间送医院抢救，生命体征平稳。仍有4人失联。有关救援和善后工作仍在紧张开展。
另澎湃新闻从贵州省消防救援总队了解到，总队调派了毕节、贵阳支队及两个战勤保障基地的救援力量，共计出动57车、189人、7犬、2台生命探测仪、16辆挖掘机、2辆吊车以及宿营车、饮食保障车、淋浴车、工程机械车、系留无人机等人员和装备赴现场救援。
此外，澎湃新闻从应急管理部了解到，事故发生后，应急部也已派员赶赴现场指导救援处置。
1月3日19时许，位于毕节市金海湖新区归化街道的毕节市第一人民医院分院培训基地项目在建工地发生山体滑坡，造成施工人员被困。1月4日14时许，一名在事故现场参与救援处置工作的人士向澎湃新闻（www.thepaper.cn）表示，17名被困者已被找到。至此，事故中被困者均已被找到，其中14人死亡，3人受伤。
此前，毕节市官方发布消息称，经核实，此次，山体滑坡量约为3.5万方左右（其中，土方3万方，石方0.5万方左右），共有17人被困，截至4日12时，已找到13人，其中10人遇难。晚些时候，14时许，上述参与救援的人士告诉澎湃新闻，余下的4名被困者已被找齐，遗憾的是，都已不幸遇难。
消息称，事故发生后，贵州省消防救援总队迅速调集贵阳、六盘水等地消防力量、应急设备参加救援。截至1月4日12时，已投入各方救援力量1000余人，经应急、消防、卫健、公安等部门通力协作、通宵作业，现场已清理土方2万余方，救出被困人员13人，其中10人无生命体征，3人受伤，伤者已第一时间送医院抢救，生命体征平稳。仍有4人失联。有关救援和善后工作仍在紧张开展。
另澎湃新闻从贵州省消防救援总队了解到，总队调派了毕节、贵阳支队及两个战勤保障基地的救援力量，共计出动57车、189人、7犬、2台生命探测仪、16辆挖掘机、2辆吊车以及宿营车、饮食保障车、淋浴车、工程机械车、系留无人机等人员和装备赴现场救援。
此外，澎湃新闻从应急管理部了解到，事故发生后，应急部也已派员赶赴现场指导救援处置。
1月1日，山西长治一货车车头悬空于悬崖外，车身完全挡住了宑底挂壁公路。4日，视频拍摄者吴先生介绍，事发货车疑因走近路导航不当，加之车身较大，行驶中道路较窄，有积雪，导致滑出宑底挂壁公路。事发后当地消防救援和公益救援到场处置，因其车身过重，货车历时3天被拽回，预计4日下午道路将正常通行。