Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#тренеры
Тренер-спарринг центра
Чижиков Павел
Достижения🏆
Специализация 🎾
Место работы 📍
Приморский и Петроградский районы Санкт-Петербурга
Образование🎓
Запись на тренировку
➡️ Взрослые
➡️ Дети
Тренер-спарринг центра
Чижиков Павел
Достижения
• Начал заниматься теннисом в 1984 году
• Тренерская деятельность с 2000 года
• 2000–2014 гг. спортклуб Южного Федерального Университета
• Тренер-капитан сборной ЮФУ
• Чемпион универсиады Ростовской области 2011 года
• 2014–2023 гг. — Таганрогская теннисная академия
• Участник соревнований ветеранского тура Российского теннисного тура
Специализация 🎾
• Обучение детей разных возрастов — от первых шагов в теннисе
• Подготовка юных спортсменов к соревнованиям РТТ
• Обучение взрослых любителей с нуля
• Индивидуальные и групповые тренировки
• Организация и проведение студенческих соревнований
• Судейство соревнований Российского теннисного тура
Место работы 📍
Приморский и Петроградский районы Санкт-Петербурга
Образование
• Курсы повышения квалификации ГЦОЛиФК
• Курсы Федерации тенниса России:
• ITF Play Tennis, Tennis 10s (K-0, K-1)
• Магистрант Университета физической культуры им. П. Ф. Лесгафта
Запись на тренировку
➡️ Взрослые
➡️ Дети
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍2🙏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#тренировки
🎾 ДНЕВНИК ТРЕНИРОВОК
Представляем розыгрыши от учеников групповых занятий!
⭐️ Группы идеально подходят для тех, кто часто теряет мотивацию заниматься регулярно
⭐️ Тренировки помогают качественно отрабатывать удары и игровые ситуации
⭐️ Нагрузка распределена равномерно и подходит для всех уровней
⭐️ Игра увлекает абсолютно каждого, поэтому тренировка проходит незаметно
Не знаете, с чего начать?
🎾 Приходите заниматься с нашими профессиональными тренерами! 👍
📝 Записаться на тренировку для взрослых можно через анкету
Представляем розыгрыши от учеников групповых занятий!
Не знаете, с чего начать?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#тренировки
ДНЕВНИК ТРЕНИРОВОК для групп начальной подготовки🎾
Наши групповые занятия — это идеальное пространство для новичков, где каждый ученик показывает уверенную технику в теннисе!
⭐️ Тренировки проходят на разных локациях — от открытых кортов с твердым покрытием до уютных крытых залов с мягким покрытием.
🎾 Особое внимание уделяем методикам, которые делают обучение интересным и эффективным:
🔺 Если вы только начинаете знакомство с теннисом — наши групповые тренировки с разными покрытиями и современными подходами помогут пройти этот путь легко и с радостью
🔃 Для записи заполните анкету по ссылке — мы подберём группу по уровню и удобному времени!
ДНЕВНИК ТРЕНИРОВОК для групп начальной подготовки
Наши групповые занятия — это идеальное пространство для новичков, где каждый ученик показывает уверенную технику в теннисе!
🟢 Используем подводящие упражнения, которые постепенно готовят к сложным элементам и улучшают координацию;⏺ Применяем специальный инвентарь: мячи разной мягкости и скорости, облегчённые ракетки, яркие тренировочные цели🟢 В каждой тренировке заложена игровая часть, чтобы ученикам было весело и мотивирующе учиться.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1
#акции
Внимание!
На Фучика 15, в университете профсоюзов, идёт активный набор групп и проходят тренировки по акционным тарифам. Тренеры Никита и Арсений
Ждём заявки, запись по ссылке
⚠️Подробности и расписание
https://t.me/cbtspb/354
https://t.me/cbtspb/350
Внимание!
На Фучика 15, в университете профсоюзов, идёт активный набор групп и проходят тренировки по акционным тарифам. Тренеры Никита и Арсений
Ждём заявки, запись по ссылке
⚠️Подробности и расписание
https://t.me/cbtspb/354
https://t.me/cbtspb/350
❤1
#удары_в_теннисе
⭐️ Бэкхенд - это кручёный удар слева для правши или справа для левши.
✅ Может выполняться как одной рукой, так и двумя. Различия между ударами показали на слайдах.
В современном женском теннисе доминирует сейчас двуручный бэкхенд на 90% в мужском на 70% Причины почему так происходит смотрите на слайдах.
В современном женском теннисе доминирует сейчас двуручный бэкхенд на 90% в мужском на 70% Причины почему так происходит смотрите на слайдах.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1
#академия_тенниса
🤩 Тактика игры в теннис
Добавляйте в свою игру тактику. Это позволяет держать эмоции под контролем и делать удары приносящие более высокие результаты.🔝
📌 Не забывайте, что к каждому сопернику применима своя тактическая схема.
Следуйте нашим правилам и готовьте правильный тактический коктейль для соперника, приносящий больше победных очков.
👌 Всем больших побед и наслаждения от игры!
Добавляйте в свою игру тактику. Это позволяет держать эмоции под контролем и делать удары приносящие более высокие результаты.
Следуйте нашим правилам и готовьте правильный тактический коктейль для соперника, приносящий больше победных очков.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍1
Теннис СПб 🎾 Центр Большого Тенниса A-TENNIS
#лагеря 🎾 Летние теннисные лагеря 〰️ расписание готово! Планируйте лето заранее☀️ Собрали все программы на период с 1 июня по 31 августа! Выбирайте подходящую смену и бронируйте места. 🎾 В программе лагеря можно участвовать без подготовки ➡️ Подробности…
#Лагеря
❗️Добавили лагерь на Хасанской для подростков:
Режим с 10.00-17.00 с Пн.-Пт., для детей 8-11 лет. Две теннисных тренировки в день, ОФП, подстраховка в случае дождя, обед, подвижные и настольные игры.
Стоимость 45000р.
Даты лагеря: с 1 по 12 июня.
Подробнее
❗️Добавили лагерь на Хасанской для подростков:
Режим с 10.00-17.00 с Пн.-Пт., для детей 8-11 лет. Две теннисных тренировки в день, ОФП, подстраховка в случае дождя, обед, подвижные и настольные игры.
Стоимость 45000р.
Даты лагеря: с 1 по 12 июня.
Подробнее
VK
Теннисный детский лагерь
Детские теннисные занятия и лагеря летом с 1 июня по 31 августа 2026г.