Вице-спикер парламента Ирана сообщил, что Верховный Лидер Ирана Моджтаба Хаменеи дал указания не подписывать соглашения с США, если Трамп не примет 10 пунктов иранского плана. В Белом Доме заявили, что большая часть пунктов иранского плана согласована. Иран также еще раз предупредил, что если Израиль продолжит атаковать Ливан, то перемирия не будет и боевые действия возобновятся.

Этих котов каждый день берут на рыбалку. За всё время они успели подружиться с местными птицами, съели кучу рыбы и просто с кайфом провели время на свежем воздухе. Живут свою лучшую жизнь.

Соц. опрос проведенный в «чистых условиях». 50 тыс. человек были собраны в приватном канале за 4 часа. Информирование о целях сбора производилось только после полного закрытия доступа для новых участников, что исключало попытки вмешаться в опрос третьих лиц. Респонденты преимущественно мужчины в возрасте 25-35 лет. Количество участников, 44 тыс. человек.

Для сравнения результатов был проведен антологичный опрос с открытым доступом на ту же аудиторию, который не исключал накруток голосов.

ЦИК разрешил зазывать россиян на выборы в Госдуму через Telegram, пишут «Ведомости». Агитация за кандидатов там также разрешена. В решении комиссия сослалась на нормы закона «О выборах депутатов Госдумы», согласно которым кандидаты вправе самостоятельно определять содержание, формы и методы своей предвыборной агитации.

В Казахстане запустили собственный госмессенджер – Aitu, который рекомендован компаниям для общения с клиентами. Aitu объединяет функции мессенджера, платежной системы и госуслуг.

Слово Max отражает концепцию нацмессенджера — «Максимум возможностей», заявил гендиректор Max Фарит Хуснояров.

Иран готовит военный ответ на действия Израиля в Ливане, сообщает Fars.

В Саудовской Аравии атакован ключевой нефтепровод к Красному морю

Ключевой нефтепровод Саудовской Аравии к Красному морю был атакован беспилотником через несколько часов после объявления прекращения огня на Ближнем Востоке.

Есть ощущение, что Нетаньяху не даст соскочить Трампу на мирное урегулирование

Москва надеется, что скоро у американских переговорщиков появится больше времени и возможностей для встречи в трехстороннем формате по украинскому урегулированию.

Об этом на брифинге заявил пресс-секретарь президента Дмитрий Песков.

Иран приостановил передвижение судов через Ормузский пролив после атак Израиля на Ливан, пишут местные СМИ

В порту Измаила дроны атаковали судно с топливом. Одесские СМИ публикуют момент прилета

Ну хоть что-то

10 приседаний каждые 45 минут эффективнее 10 000 шагов

Исследование показало, что короткие регулярные нагрузки лучше компенсируют вред от сидячего образа жизни. Приседания активируют крупные мышцы, улучшают кровообращение и помогают быстрее снижать уровень сахара в крови. Эффект держится около 45 минут.