Короче про режим.
Эндокринологи, нутрициологи, тренеры и все люди «за здоровье» говорили мне всю жизнь, что чтобы быть бодрой, здоровой и радостной, надо наладить режим и половина проблем исчезнет.
Но вот закавыка — просыпаюсь я в 7, даже если легла в 10-11, уставшей, злой, как сука и с непроходящим желанием спать.
Ложусь в три, просыпаюсь после 12 и порхаю по жизни как фея, радуюсь всему и не хочу спать.
Вопрос — где там с этими циркдными ритмами пошло не так и почему у меня оно не работает?
Эндокринологи, нутрициологи, тренеры и все люди «за здоровье» говорили мне всю жизнь, что чтобы быть бодрой, здоровой и радостной, надо наладить режим и половина проблем исчезнет.
Но вот закавыка — просыпаюсь я в 7, даже если легла в 10-11, уставшей, злой, как сука и с непроходящим желанием спать.
Ложусь в три, просыпаюсь после 12 и порхаю по жизни как фея, радуюсь всему и не хочу спать.
Вопрос — где там с этими циркдными ритмами пошло не так и почему у меня оно не работает?
💯9👍4😁3😴3👏2🤯1
Мне кажется нашу систему метрополитена надо реформировать, ибо это абсолютный бардак.
Решила я от Хамзы проехать до дома на метро. Чилонзарской линией я пользуюсь очень редко, в основном Юнусабадской.
Открытие один: в час-пик поезд приезжает раз в 7 минут 😱😱😱
Ребят, вы серьезно это? Полная станция людей, которые естественно не поместились в битком набитый вагон.
Открытие два: можно пропустить два поезда и так и не попасть в вагон. Спустя 7 минут состав пришел, но влезть в него не было никакой возможности. Во второй кстати тоже, уехала я на третьем, который к счастью пришел через две минуты, а не через 7.
Итог: вагоны набиты как селедки, промежутки огромные.
Да, я сэкономила 28к, но желания пользоваться общественным транспортом у меня и до этого было не много, а с такими задержками, оно отбилось окончательно. О каком переходе на транспорт можно при этом говорить?
Решила я от Хамзы проехать до дома на метро. Чилонзарской линией я пользуюсь очень редко, в основном Юнусабадской.
Открытие один: в час-пик поезд приезжает раз в 7 минут 😱😱😱
Ребят, вы серьезно это? Полная станция людей, которые естественно не поместились в битком набитый вагон.
Открытие два: можно пропустить два поезда и так и не попасть в вагон. Спустя 7 минут состав пришел, но влезть в него не было никакой возможности. Во второй кстати тоже, уехала я на третьем, который к счастью пришел через две минуты, а не через 7.
Итог: вагоны набиты как селедки, промежутки огромные.
Да, я сэкономила 28к, но желания пользоваться общественным транспортом у меня и до этого было не много, а с такими задержками, оно отбилось окончательно. О каком переходе на транспорт можно при этом говорить?
👍19😱8👏4💯3😢2❤1🤯1
Вот что подумалось. Сейчас как будто спустили команду валить все проблемы воздуха на теплицы. Потому что пара «успешных» рейдов, улучшение воздуха на один день и вот мы нашли виноватых: теплицы. Но есть несколько нюансов
Да, они безусловно вредят. Но в этом году мы планируем выработать 10 млн тонн угля. Потребление угля в стране выросло с 3,9 млн тонн в 2019 году до 6,7 млн тонн в 2023 году.
Мы используем уголь и мазут в ТЭЦ, промышленности, разрушили розу ветров, количество машин зашкаливает. Узгидромет валит все на некую загадочную инверсию, кто-то говорит про движение ветров с Индии и Пакистана, которые сюда задувает, но остаются здесь.
Кроме того, за осень был всего один ливень (в прошлом году в это время уже пошел снег).
В конце концов, спросите GPT про источник и он вам скажет тоже самое: проблема комплексная и если даже добиться закрытия теплиц (за которые кстати государство активно топило государство), то проблема не решится. Возможно станет чуть лучше, но корень проблемы не только в них.
Просто теплицы — это удобное смещение фокуса от правительства, которое не справляется к частникам, которых можно обвинить во всех смертных грехах
Да, они безусловно вредят. Но в этом году мы планируем выработать 10 млн тонн угля. Потребление угля в стране выросло с 3,9 млн тонн в 2019 году до 6,7 млн тонн в 2023 году.
Мы используем уголь и мазут в ТЭЦ, промышленности, разрушили розу ветров, количество машин зашкаливает. Узгидромет валит все на некую загадочную инверсию, кто-то говорит про движение ветров с Индии и Пакистана, которые сюда задувает, но остаются здесь.
Кроме того, за осень был всего один ливень (в прошлом году в это время уже пошел снег).
В конце концов, спросите GPT про источник и он вам скажет тоже самое: проблема комплексная и если даже добиться закрытия теплиц (за которые кстати государство активно топило государство), то проблема не решится. Возможно станет чуть лучше, но корень проблемы не только в них.
Просто теплицы — это удобное смещение фокуса от правительства, которое не справляется к частникам, которых можно обвинить во всех смертных грехах
❤19🔥14👍3❤🔥2
Forwarded from ХУК! — СМИ для Нового Узбекистана
Не связывайте вредный воздух с правительством
Глава партии «Милий тикланиш» Алишер Кадыров в своем телеграм-канале предложил чиновникам пресекать обвинения правительства в ухудшении качества воздуха.
По его словам «ни одно правительство не могло и не может приказывать природе». Также он добавил, что «узбекский народ всегда жил, живёт и будет жить, преданно служа своей Родине, боясь Бога».
Ранее Кадыров призывал граждан не использовать газ для отопления своих домов.
«Народ, который расходует миллиарды кубометров газа на отопление домов и приготовление пищи, никогда не добьется процветания»
Поддержать нас │ Наш Instagram
@hook_report
Глава партии «Милий тикланиш» Алишер Кадыров в своем телеграм-канале предложил чиновникам пресекать обвинения правительства в ухудшении качества воздуха.
По его словам «ни одно правительство не могло и не может приказывать природе». Также он добавил, что «узбекский народ всегда жил, живёт и будет жить, преданно служа своей Родине, боясь Бога».
Ранее Кадыров призывал граждан не использовать газ для отопления своих домов.
«Народ, который расходует миллиарды кубометров газа на отопление домов и приготовление пищи, никогда не добьется процветания»
Поддержать нас │ Наш Instagram
@hook_report
🤡33🤣32🗿5😍1
Про Саиду Мирзиееву и воздух.
А если некий план Мирзиеевой резко начнет работать и воздух очистится с ее легкой руки за короткий срок?
А вдруг (и я сейчас похожа на конспирологов) и это тоже еще один пункт в ее эффективном пиаре личности и политического деятеля? Ведь если вдруг резко станет легче, то она у нас будет не только любимой защитницей женщин, но и главной экоспасительницей?
Ущипните меня, я наверное брежу. Но на всякий случай скриньте 😂
А если некий план Мирзиеевой резко начнет работать и воздух очистится с ее легкой руки за короткий срок?
А вдруг (и я сейчас похожа на конспирологов) и это тоже еще один пункт в ее эффективном пиаре личности и политического деятеля? Ведь если вдруг резко станет легче, то она у нас будет не только любимой защитницей женщин, но и главной экоспасительницей?
Ущипните меня, я наверное брежу. Но на всякий случай скриньте 😂
😁24🔥17❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Так, там в тредсе снова истерика, что сегодня были рейды на теплицы, но воздух все равно плохой.
Я так и не нашла никакой адекватной инфы про теплицы (вот конечно к ним придолбались конкретно), но подписчики Хука прислали вот такое любопытное видео сегодня. На видео четко видно, как одна огромная теплица травит Ташкент, да.
Копирайт автора поставить не могу, потому что не знаю его
UPD.
Расходимся, видео Ислама Капарзо с прошлого года. Ребята, кто работает в Nest One на последних этажах, снимите такое же видео сейчас
Я так и не нашла никакой адекватной инфы про теплицы (вот конечно к ним придолбались конкретно), но подписчики Хука прислали вот такое любопытное видео сегодня. На видео четко видно, как одна огромная теплица травит Ташкент, да.
Копирайт автора поставить не могу, потому что не знаю его
UPD.
Расходимся, видео Ислама Капарзо с прошлого года. Ребята, кто работает в Nest One на последних этажах, снимите такое же видео сейчас
💯11
Знаете что по настоящему меня злит во всей этой истории с воздухом?
Люди, которые из года в год жгут листья на заднем дворе. Если истории с ТЭЦ и теплицами связаны с газом, то сжигание листьев в махаллях связано с тупостью.
Из год в год говорят, что сухие листья это отличный перегной и не надо их жечь. Из года в год рассказывают о канцерогенах, которые выделяются при сжигании. И все равно находится куча баранов, которые их жгут. Я искренне не понимаю зачем? Несколько раз вызывала экоинспекторов, но сложно понять на чьем именно дворе их жгут. И как этих не умных людей наказать? Потому что объяснения просто не работают
Люди, которые из года в год жгут листья на заднем дворе. Если истории с ТЭЦ и теплицами связаны с газом, то сжигание листьев в махаллях связано с тупостью.
Из год в год говорят, что сухие листья это отличный перегной и не надо их жечь. Из года в год рассказывают о канцерогенах, которые выделяются при сжигании. И все равно находится куча баранов, которые их жгут. Я искренне не понимаю зачем? Несколько раз вызывала экоинспекторов, но сложно понять на чьем именно дворе их жгут. И как этих не умных людей наказать? Потому что объяснения просто не работают
💯33❤5👏3🤯2🤝1
Если вдруг вы не понимаете, почему на постах экокомитета только положительные эмоции, то вот вам ответ.
Обожаю паблики, каналы и блогеров, у которых просто нет негативных реакций в списке предложенных. Так и формируются отчеты о том, что «реформы находят у населения положительный отклик» 🤡🤡🤡
Обожаю паблики, каналы и блогеров, у которых просто нет негативных реакций в списке предложенных. Так и формируются отчеты о том, что «реформы находят у населения положительный отклик» 🤡🤡🤡
👍16🤡10💯7😭5😁4🤝2👎1🕊1
И так, если у вас вдруг завалились 350к и вы в шаге от покупки беспонтового и ненужного жилья в местной новостройке, вот вам полезные советы:
Погуглите где можно получить ВНЖ за покупку недвижки. Раньше можно было в Мальте и Турции, сейчас не знаю. Выберете направление
Отложите 1к$ на изучение языка, можно за год выучить блестяще
Положите часть суммы или полную в долларовый вклад (Гарант и Анор дают 8%). Пока учите язык деньги принесут доход
Потом выбираете либо страну с внж за недвижку или любую, что нравится и покупаете, легализуетесь по ходу
Например в Италии в Римини за 100к можно взять прекрасный дом (час езды от Рима). Вам еще останется на жизнь и встать на ноги
Делаете шенген, покупаете билет и вуаля — вы уже живете свою лучшую жизнь где-нибудь в ЕС и дышите чистым воздухом
Погуглите где можно получить ВНЖ за покупку недвижки. Раньше можно было в Мальте и Турции, сейчас не знаю. Выберете направление
Отложите 1к$ на изучение языка, можно за год выучить блестяще
Положите часть суммы или полную в долларовый вклад (Гарант и Анор дают 8%). Пока учите язык деньги принесут доход
Потом выбираете либо страну с внж за недвижку или любую, что нравится и покупаете, легализуетесь по ходу
Например в Италии в Римини за 100к можно взять прекрасный дом (час езды от Рима). Вам еще останется на жизнь и встать на ноги
Делаете шенген, покупаете билет и вуаля — вы уже живете свою лучшую жизнь где-нибудь в ЕС и дышите чистым воздухом
😁22❤19🔥8💯6👍2👏2
Я вот боюсь представить, а если САМ The Вождь съездит в теплицу, то что ж случится? Остановится глобальное потепление? Льды таять перестанут? Вернется птица додо?
Женя подсказывает: Арал вернется? )
Женя подсказывает: Арал вернется? )
😁39🔥5👏3👀3🤩2
В 2020 году, в счастливые ковидные времена, мы на хуке сделали несколько смешных постов с цитатами the Вождя, а также довольно невинный дипфейк с его лицом.
После этого мне звонили из аппарата и просили все это убрать, потому что он обижается. Так, со слов аппарата, я узнала, что the Вождь читал хук.
Но пост не об этом. Мне интересно, будут ли мне звонить из администрации и просить не шутить про the Дочь? Или у нее броня тверже? Ну о том, что папочка у товарища майора все толще, я догадываюсь.
Ладно, это был последний поток сознания на сегодня
После этого мне звонили из аппарата и просили все это убрать, потому что он обижается. Так, со слов аппарата, я узнала, что the Вождь читал хук.
Но пост не об этом. Мне интересно, будут ли мне звонить из администрации и просить не шутить про the Дочь? Или у нее броня тверже? Ну о том, что папочка у товарища майора все толще, я догадываюсь.
Ладно, это был последний поток сознания на сегодня
😁30🙏2🤔1🌚1
Спотифай выкатил итоги года пользователей.
Оч кайфовое и клевое оформление, хотя некие пользователи уже ущемились слайдом «твой музыкальный возраст». Хотя иногда людям только дай повод ущемиться.
Делитесь своими итогами, оч интересно
Оч кайфовое и клевое оформление, хотя некие пользователи уже ущемились слайдом «твой музыкальный возраст». Хотя иногда людям только дай повод ущемиться.
Делитесь своими итогами, оч интересно
😁9👍7