Ну что? Все загадали желания в новогоднюю ночь? Есть план что делать в 2025?
Меня тут попросили, цитирую: «Сделай живою встречу планирование для староверов, для которых онлайн все еще не то».
Ну что ж, почему бы и не сделать?)))
7 января в 17:00 в кафе города Е, встретимся на часик-полтора и поработаем головой)))
Не очень напряжено, но очень эффективно.
Я задам вам 20 вопросов: 10 про ушедший год, 10 про будущий. Вы уйдете с тремя целями, продвигаясь к достижению которых в 2025 году ваше будущее будет более радостным, счастливым, богатым.
Стоимость участия 2025 рублей.
Все кто в декабре этого года были на моем планировании ушли с новым видением, спокойствием, уверенностью в себе и своем влиянии на свое будущее.
Присоединится можно сообщением в личку))
Меня тут попросили, цитирую: «Сделай живою встречу планирование для староверов, для которых онлайн все еще не то».
Ну что ж, почему бы и не сделать?)))
7 января в 17:00 в кафе города Е, встретимся на часик-полтора и поработаем головой)))
Не очень напряжено, но очень эффективно.
Я задам вам 20 вопросов: 10 про ушедший год, 10 про будущий. Вы уйдете с тремя целями, продвигаясь к достижению которых в 2025 году ваше будущее будет более радостным, счастливым, богатым.
Стоимость участия 2025 рублей.
Все кто в декабре этого года были на моем планировании ушли с новым видением, спокойствием, уверенностью в себе и своем влиянии на свое будущее.
Присоединится можно сообщением в личку))
❤3
🔥3
С Рождеством.
Сегодня мне пришло достаточное количество поздравлений, а тут хочу высказать свое пожелание.
Если бы меня спросили чего не хватает вообще всем, то я бы сказала любви к себе.
Безусловного принятия, умения смотреть на себя любящими глазами, снисходительности к своим порокам и ошибкам.
Если бы меня спросили, что бы я пожелала всем в 2025 году, то это - влюбиться в себя по настоящему! Без всяких «но», «а вот еще» и так далее.
Нам только кажется, что критический взгляд помогает нам расти. Нифига подобного! Он пихает нас в спину и, да, мы чего-то достигаем, но не из изобилия, а из недостаточности.
И это круто работает пока ты голодный, холодный. И вообще не работают, как только закрываются базовые потребности.
И любовь к себе это не такая простая вещь, как может показаться. И нет это не эгоцентризм. Не весь мир крутится вокруг меня.
Это как тончайшее термобелье, которое незаметно под одеждой, не портит образ, но сохраняет тепло и греет в самые сложные, болезненные, холодные периоды нашей жизни, тогда, когда это особенно важно. Это очень круто, когда у тебя вместо брони, такая тончайшая, но прочная защита, которая убережет, но пропустить ласку и тепло снаружи.
И если меня спросили, что же изменится? Как только начинаешь любить себя, тебе проще любить других и мир начинает отвечать таким же чувством.
Это трудно представить, но как только вы это хотя бы раз словите, то вам 100% захочется жить так большую часть своей жизни.
И по себе, и по своим клиентам я вижу, что как только открывается любовь к себе, меняется все вокруг. И наоборот, пока мы бесконечно «ставим себя в угол» ничего толком не получается.
А за что вы особенно сильно себя любите?
Сегодня мне пришло достаточное количество поздравлений, а тут хочу высказать свое пожелание.
Если бы меня спросили чего не хватает вообще всем, то я бы сказала любви к себе.
Безусловного принятия, умения смотреть на себя любящими глазами, снисходительности к своим порокам и ошибкам.
Если бы меня спросили, что бы я пожелала всем в 2025 году, то это - влюбиться в себя по настоящему! Без всяких «но», «а вот еще» и так далее.
Нам только кажется, что критический взгляд помогает нам расти. Нифига подобного! Он пихает нас в спину и, да, мы чего-то достигаем, но не из изобилия, а из недостаточности.
И это круто работает пока ты голодный, холодный. И вообще не работают, как только закрываются базовые потребности.
И любовь к себе это не такая простая вещь, как может показаться. И нет это не эгоцентризм. Не весь мир крутится вокруг меня.
Это как тончайшее термобелье, которое незаметно под одеждой, не портит образ, но сохраняет тепло и греет в самые сложные, болезненные, холодные периоды нашей жизни, тогда, когда это особенно важно. Это очень круто, когда у тебя вместо брони, такая тончайшая, но прочная защита, которая убережет, но пропустить ласку и тепло снаружи.
И если меня спросили, что же изменится? Как только начинаешь любить себя, тебе проще любить других и мир начинает отвечать таким же чувством.
Это трудно представить, но как только вы это хотя бы раз словите, то вам 100% захочется жить так большую часть своей жизни.
И по себе, и по своим клиентам я вижу, что как только открывается любовь к себе, меняется все вокруг. И наоборот, пока мы бесконечно «ставим себя в угол» ничего толком не получается.
А за что вы особенно сильно себя любите?
❤3👍3💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Помните в начале декабря делала бизнес-разгон для девушки в начале декабря.
Вот что получилось за месяц
https://t.me/cathpro/626
Вот что получилось за месяц
https://t.me/cathpro/626
Сейчас буду вас смешить.
Разговариваем с подругой на днях, что очень классные были каникулы и нужно наживать режим и питание. И вообще-то было бы неплохо скинуть пару-тройку кг в самом начале года.
То. Сё. Созваниваемся вчера.
Ну как говорю подготовка к диете? Лично я жду, как не в себя!
Она ржет - и я тоже)))
И я себя спрашиваю: Катя, ну ты куда весь коучинг то дела в этом вопросе? Ты же знаешь как работать подсознание!
Вспомнила даже, что года полтора назад у меня прям была схема, серия вопросов к тем, кто хотел похудеть.
Бахнуть что ли групповой коучинг на эту тему?
Мне, конечно же, просто вопросов не жалко, но есть нюансы и их нужно «сопровождать»
Вопроса в конце два:
пришли бы поработать с этой темой?
как отдохнулось, юбочки подсели?))))
Разговариваем с подругой на днях, что очень классные были каникулы и нужно наживать режим и питание. И вообще-то было бы неплохо скинуть пару-тройку кг в самом начале года.
То. Сё. Созваниваемся вчера.
Ну как говорю подготовка к диете? Лично я жду, как не в себя!
Она ржет - и я тоже)))
И я себя спрашиваю: Катя, ну ты куда весь коучинг то дела в этом вопросе? Ты же знаешь как работать подсознание!
Вспомнила даже, что года полтора назад у меня прям была схема, серия вопросов к тем, кто хотел похудеть.
Бахнуть что ли групповой коучинг на эту тему?
Мне, конечно же, просто вопросов не жалко, но есть нюансы и их нужно «сопровождать»
Вопроса в конце два:
пришли бы поработать с этой темой?
как отдохнулось, юбочки подсели?))))
❤4
Не часто, но у меня случается залипалово на песне.
При чем я знаю, что она будет стоять на повторе с первых аккордов, фиг его знает почему.
И вот в новом году, новая любовь.
Почему думаю я.
Ну во-первых, музыкально классное развитие.
Но даже не это важно. Текст. Текст со смыслом, уважением к женщине зрелого мужчины, но это не отстраненные чувства, а когда здравых людей «повело».
И вот он саундтрек к одному из моих нг желаний - роман с джентельменом (каждое слово в желании выверено и несет глубокий смысл)).
Американский аналог этой песни для меня - это Брайн Адамс «Have you ever loved a woman».
Тоже рекомендую и особенно если владеете языком, очень красиво.
Да и на тему джентельменов стоит поделиться моим видением)
При чем я знаю, что она будет стоять на повторе с первых аккордов, фиг его знает почему.
И вот в новом году, новая любовь.
Почему думаю я.
Ну во-первых, музыкально классное развитие.
Но даже не это важно. Текст. Текст со смыслом, уважением к женщине зрелого мужчины, но это не отстраненные чувства, а когда здравых людей «повело».
И вот он саундтрек к одному из моих нг желаний - роман с джентельменом (каждое слово в желании выверено и несет глубокий смысл)).
Американский аналог этой песни для меня - это Брайн Адамс «Have you ever loved a woman».
Тоже рекомендую и особенно если владеете языком, очень красиво.
Да и на тему джентельменов стоит поделиться моим видением)
У меня есть сложная задача и простая. И обе я не делаю))
Именно потому, что:
«Финя делать, успею».
«Хрен знает как делать, еще подумаю»)))
Прохожу все стали от принятия, до бешенства на саму себя: «Катя, ну какого хрена?»
И у меня даже есть три отмазки.
Фаза цикла, в которую в не продуктивна и зачем себя мучать?
Полнолуние. Прокачка чувствительности имеет и темные стороны.
Скоро др, а перед ним меня иногда колбасит и я уже привыкла.
Ну или я просто ленивая жопа.
Как мне на такой комментарий сказала мой коуч: и что дальше?
Вот думаю напишу пост. Вдруг сдвинусь с места.
Аааа! Еще влк короткий поддерживающий разговор с одной из участниц клуба и для примера зачитала ей, что писала в дневнике самопрограммирования 2 года назад.
Из 20 пунктов 3-4 не исполнились. Прикольно!
Как я писала его: 10-20 пунктов, как если бы я заглянула в жизнь своей мечты в будущем и поняла, что это она.
Там может быть что-то глобальное типа уровня заработка, так и мелочь вроде шелковиц пижамы в которой я пью утренний кофе.
Писать лучше с утра. В настоящем времени.
Я знаю как это работает, но пусть будет магия или квартала физика.
У вас как рабочий настрой?
Именно потому, что:
«Финя делать, успею».
«Хрен знает как делать, еще подумаю»)))
Прохожу все стали от принятия, до бешенства на саму себя: «Катя, ну какого хрена?»
И у меня даже есть три отмазки.
Фаза цикла, в которую в не продуктивна и зачем себя мучать?
Полнолуние. Прокачка чувствительности имеет и темные стороны.
Скоро др, а перед ним меня иногда колбасит и я уже привыкла.
Ну или я просто ленивая жопа.
Как мне на такой комментарий сказала мой коуч: и что дальше?
Вот думаю напишу пост. Вдруг сдвинусь с места.
Аааа! Еще влк короткий поддерживающий разговор с одной из участниц клуба и для примера зачитала ей, что писала в дневнике самопрограммирования 2 года назад.
Из 20 пунктов 3-4 не исполнились. Прикольно!
Как я писала его: 10-20 пунктов, как если бы я заглянула в жизнь своей мечты в будущем и поняла, что это она.
Там может быть что-то глобальное типа уровня заработка, так и мелочь вроде шелковиц пижамы в которой я пью утренний кофе.
Писать лучше с утра. В настоящем времени.
Я знаю как это работает, но пусть будет магия или квартала физика.
У вас как рабочий настрой?
❤2👍2
Я так классно все придумала и фиг!
Я себя перед др всегда спрашиваю: что ты хочешь испытать в моменте праздника и что бы какое послевкусие осталось?
Так родилась идея фуршетный вечеринки без подарков, но каждый приносит что есть и пьет самостоятельно.
Ну круто же придумала? Получила все плюшки и без заморочек: а хвати ли еды, а кто что не ест, а кто что пьет и готовить, готовить.
В этом году я пошла дальше и заказала клининг на сегодня и записалась на укладку. Ну а че? Просто буду получать удовольствие целый день и не думать. Пару закусок и десерт сделать - в радость.
Ну и утро началось с того, что клининг заболела(((
Надеюсь с парикмахером завтра все будет в порядке)))
Конечно, все можно сделать самой. Я есссно же написала план пока валялась в кровати, мне так проще - вычеркиваешь пункты и как-то легче идет процесс. Но как же не хочетсяяяя!
У меня вообще высокая толерантность в бардаку (читала что это вырожденное кстати). А уборку я считаю сифизовым трудом. Вот иду к делегированию, но пока не удачно)))
Бабушка у меня была чистюлей на гране с окр и как-то мне сказала, что-то типа надо убираться, чтобы люди тебя запомнили чистюлей. На что я ответила, если это будет единственное за что меня будут помнить, я буду вертеться в гробу от бездарно прожитой жизни))!
Поделилась - пошла на галеры))
У вас как отношения с порядком и уборкой?
Я себя перед др всегда спрашиваю: что ты хочешь испытать в моменте праздника и что бы какое послевкусие осталось?
Так родилась идея фуршетный вечеринки без подарков, но каждый приносит что есть и пьет самостоятельно.
Ну круто же придумала? Получила все плюшки и без заморочек: а хвати ли еды, а кто что не ест, а кто что пьет и готовить, готовить.
В этом году я пошла дальше и заказала клининг на сегодня и записалась на укладку. Ну а че? Просто буду получать удовольствие целый день и не думать. Пару закусок и десерт сделать - в радость.
Ну и утро началось с того, что клининг заболела(((
Надеюсь с парикмахером завтра все будет в порядке)))
Конечно, все можно сделать самой. Я есссно же написала план пока валялась в кровати, мне так проще - вычеркиваешь пункты и как-то легче идет процесс. Но как же не хочетсяяяя!
У меня вообще высокая толерантность в бардаку (читала что это вырожденное кстати). А уборку я считаю сифизовым трудом. Вот иду к делегированию, но пока не удачно)))
Бабушка у меня была чистюлей на гране с окр и как-то мне сказала, что-то типа надо убираться, чтобы люди тебя запомнили чистюлей. На что я ответила, если это будет единственное за что меня будут помнить, я буду вертеться в гробу от бездарно прожитой жизни))!
Поделилась - пошла на галеры))
У вас как отношения с порядком и уборкой?
😁4
Ну что? С днем рождения меня?
Я вам точно говорю - жизнь после 40 только начинается!
Я рада тому, что есть, а еще больше тому, что меня, я точно знаю, ждет впереди!
В общем сама себе я желаю:
Упорства.
Терпения.
Доверия миру.
Спокойствия.
Это если что добавить.
Из того что оставить:
Оптимизм.
Любовь и интерес к людям.
Любознательность.
Мудрость.
Умение широко мыслить.
Ну и пожелаю я себе, чтобы все мои 7 желаний из нг списка исполнились.
И так будет, потому что я тут заглянула в дневник самопрограммирования двухгодичной давности и из 20 пунктов уже есть две трети.
Ура!
Спасибо, что вы в любом виде есть в моей жизни!!!💋💋💋
Я вам точно говорю - жизнь после 40 только начинается!
Я рада тому, что есть, а еще больше тому, что меня, я точно знаю, ждет впереди!
В общем сама себе я желаю:
Упорства.
Терпения.
Доверия миру.
Спокойствия.
Это если что добавить.
Из того что оставить:
Оптимизм.
Любовь и интерес к людям.
Любознательность.
Мудрость.
Умение широко мыслить.
Ну и пожелаю я себе, чтобы все мои 7 желаний из нг списка исполнились.
И так будет, потому что я тут заглянула в дневник самопрограммирования двухгодичной давности и из 20 пунктов уже есть две трети.
Ура!
Спасибо, что вы в любом виде есть в моей жизни!!!💋💋💋
🎉9❤8🔥2👍1🥰1
Вчера у меня был эфир с одним из моих подписчиков и так душевно получилось поговорить на заданную тему 40 минут, что я подумала, а почему бы не повторить?
У меня тут все интересные личности, которым есть что сказать и многие из вас готовы разговаривать на камеру.
Почему бы это не зафиксировать для потомков?)))
В общем хочу попробовать серию эфиров под заголовком «Разговор с подписчиком».
Какая механика.
Вы, кто хотел бы так со мной поболтать, пишите мне тему и мы с вами обрисовываем канву беседы.
Делаем анонс, записываем, выкладываем у себя или только у меня.
Не знаю как все будет, но есть то самое чувство, что подучится что-то классное.
В общем смелых жду с предложением темы.
А остальных в комментариях с предложением о чем бы вы хотели услышать разговор?
У меня тут все интересные личности, которым есть что сказать и многие из вас готовы разговаривать на камеру.
Почему бы это не зафиксировать для потомков?)))
В общем хочу попробовать серию эфиров под заголовком «Разговор с подписчиком».
Какая механика.
Вы, кто хотел бы так со мной поболтать, пишите мне тему и мы с вами обрисовываем канву беседы.
Делаем анонс, записываем, выкладываем у себя или только у меня.
Не знаю как все будет, но есть то самое чувство, что подучится что-то классное.
В общем смелых жду с предложением темы.
А остальных в комментариях с предложением о чем бы вы хотели услышать разговор?
video1497116666.mp4
114.5 MB
Эфир с Николаем Тычковым (https://t.me/tychkov_nb)
про опоры в отношениях.
В комментах прикреплю аудио.
#с_Проскуряковой_за_жизнь
про опоры в отношениях.
В комментах прикреплю аудио.
#с_Проскуряковой_за_жизнь
Уже договорилась на два эфира. Темы:
Секс и как пережить то, что твой ребенок плохо учится))
Сейчас утрясаем по датам
UPD: родовые сценарии
Секс и как пережить то, что твой ребенок плохо учится))
Сейчас утрясаем по датам
UPD: родовые сценарии
🔥2🤣1
video1367981280.mp4
462.3 MB
Ко мне сегодня на разговор приходила Алла @allasolar. Говорили о родовых программах, как и зачем их менять.
Неожиданно всплыла тема как проверить помогающего специалиста.
Как вам наш разговор?
О чем вас заставил подумать?
Традиционно аудио в комментариях.
#с_Проскуряковой_за_жизнь
Неожиданно всплыла тема как проверить помогающего специалиста.
Как вам наш разговор?
О чем вас заставил подумать?
Традиционно аудио в комментариях.
#с_Проскуряковой_за_жизнь
Если вы лишний раз стесняетесь рассказать о себе или своих соцсетях, думая, что все в курсе - вы глубоко ошибаетесь.
Две из трех моих лучших подруг до сегодняшнего дня не были подписаны на мой телеграмм канал.
Как это получилось, я понятия не имею, но факт остается фактом)))
Так что рассказывайте, делитесь, повторяйтесь.
То что вы единожды высказали мысль в сторис, вообще не говорит о том, что такого в этот день вас услышал тот, кому нужно было это услышать. Согласитесь!
Одна и та же мысль сказанная другими словами, а я лично не умею под копирку цитировать саму себя, раскрывается для разных людей по-новому.
В общем как в известном меме: перестаньте стесняться, всем и так на вас по фиг, а вы еще и стесняетесь!
Я не к тому, что моим подругам по фиг. Совсем нет! Они всегда за меня и играют в моей команде против всех.
И мне казалось очевидным, что уж они то точно знают! И вот что получилось))
Так что к черту скромность!
Давайте ваши каналы в комменты!
Две из трех моих лучших подруг до сегодняшнего дня не были подписаны на мой телеграмм канал.
Как это получилось, я понятия не имею, но факт остается фактом)))
Так что рассказывайте, делитесь, повторяйтесь.
То что вы единожды высказали мысль в сторис, вообще не говорит о том, что такого в этот день вас услышал тот, кому нужно было это услышать. Согласитесь!
Одна и та же мысль сказанная другими словами, а я лично не умею под копирку цитировать саму себя, раскрывается для разных людей по-новому.
В общем как в известном меме: перестаньте стесняться, всем и так на вас по фиг, а вы еще и стесняетесь!
Я не к тому, что моим подругам по фиг. Совсем нет! Они всегда за меня и играют в моей команде против всех.
И мне казалось очевидным, что уж они то точно знают! И вот что получилось))
Так что к черту скромность!
Давайте ваши каналы в комменты!
❤12
Тема сегодняшнего выпуска провокационная, очень личная и редко обсуждаемся в кругу подруг - «Как женщине получать удовольствие в постели».
Поговорила я об этом не просто с моей подругой, но и с психологом-сексологом Ариной Родионовной @arinagnevusheva (да-да это ее настоящее имя, я видела паспорт, мама та еще юмористка).
Получилось информативно, со схемами, ну и личными историями тоже.
Приятного прослушивания и/или просмотра.
Видео и аудио прикреплены в комментариях.
В комментариях делитесь своими мыслями на этот счет, возражениями, за давайте вопросы. Было полезно?
#с_Проскуряковой_за_жизнь
Поговорила я об этом не просто с моей подругой, но и с психологом-сексологом Ариной Родионовной @arinagnevusheva (да-да это ее настоящее имя, я видела паспорт, мама та еще юмористка).
Получилось информативно, со схемами, ну и личными историями тоже.
Приятного прослушивания и/или просмотра.
Видео и аудио прикреплены в комментариях.
В комментариях делитесь своими мыслями на этот счет, возражениями, за давайте вопросы. Было полезно?
#с_Проскуряковой_за_жизнь
👍9🔥4
Сегодняшний выпуск с Настей Носковой (@nastiiacoachteni)
Говорили с ней про силу уязвимости (это я) и про то, что дальше, когда пройдешь этот уровень (она).
Получилось очень глубоко, не больно и интересно!
Аудио и видео в комментариях.
Приятного прослушивания и делитесь что удивило, отозвалось, разозлило!
#с_Проскуряковой_за_жизнь
Говорили с ней про силу уязвимости (это я) и про то, что дальше, когда пройдешь этот уровень (она).
Получилось очень глубоко, не больно и интересно!
Аудио и видео в комментариях.
Приятного прослушивания и делитесь что удивило, отозвалось, разозлило!
#с_Проскуряковой_за_жизнь
❤4🔥1
Изумительно легкая книга на такую сложную тему.
А главное что с примерами убедителями, подтвержденными цифрами и исследованиям. Да, часть нам не актуальная, тк авторы американцы, но люди везде люди.
Очень крутая часть про поддержку материальное детей для их будущего успеха.
Кто бьется об этот вопросы - советую!
Плюс я теперь буду по-другому смотреть на определение богатства))
5 часов, с ускорением 2 и книгу можно, как законченную мысль или высказывание, осилить за день.
А главное что с примерами убедителями, подтвержденными цифрами и исследованиям. Да, часть нам не актуальная, тк авторы американцы, но люди везде люди.
Очень крутая часть про поддержку материальное детей для их будущего успеха.
Кто бьется об этот вопросы - советую!
Плюс я теперь буду по-другому смотреть на определение богатства))
5 часов, с ускорением 2 и книгу можно, как законченную мысль или высказывание, осилить за день.
👍3🔥1