Приглашаем вас на уникальный девичник «ЧИСТО ПО-ЖЕНСКИ»

✨ Заберите максимум пользы по цене нескольких чашек кофе ✨

Когда: 17 декабря в 15:00
📍 Где: Проспект Масленникова 4

💖 Спикеры и наши презенты для вас:

Кристина Палий | Психолог-сексолог, телесный психолог, гипнолог

https://t.me/Palii_Kris_PSY

⚡️Разберем Энергию и тревогу.
⚡️ Энергия главный ресурс 21 века.
⚡️ Откуда берется энергия и как быть всегда в ресурсе.
⚡️ Тревога - врожденная или приобретенная?!
⚡️ Чем может быть полезна тревога?!

Марина Чернова | тренер по финансовой грамотности

https://t.me/cashflowsamara

Научимся с помощью одного финансового инструмента помогать себе перестать работать на бизнес и сделать так, чтобы он стал работать на тебя

Любовь Лукьянова  | практикующий юрист‑универсал, с широким спектром компетенции

https://t.me/legal_compass_lk

Разберем Правовые лайфхаки для женской самореализации»
🌸 Что проверить перед подписанием трудового договора.
🌸Как грамотно оформить подработку/фриланс, чтобы избежать рисков.
🌸 Права при декрете и уходе за ребёнком: неочевидные гарантии.
🌸 Защита личных данных в соцсетях: что можно и нельзя публиковать.

Анна Бренич | Художник,Скульптор, Изобретатель

https://vk.com/anna_brenich

Поучаствуем в Мастер Классе - «Зеркальное Отражение».
🎨Будем Рисовать одновременно двумя руками в зеркальном отражении
🖌️Развивать левое и правое полушарие одновременно

---
💫 Итог вечера:
Вы уйдете с ценными знаниями, практическими инструментами и приятными впечатлениями,  и шикарными фото, ведь именно для вас будет работать профессиональный фотограф 💗

💎Вечер оставит после себя ощущение наполненности, уверенности в своих силах и чёткие планы по улучшению качества жизни в ключевых сферах: здоровье, финансы, право и творчество.

❤️‍🔥Стоимость: - 1000₽
✌️ С подругой   - 790₽

Количество мест ограничено!
✨ Бронь места: @lyubovAIL

На инвест-конференции обсуждали — куда сейчас выгоднее направлять деньги: банковские вклады или облигации.
А мне стало интересно, а вы где храните свои сбережения?

Мой выбор - однозначно облигации. Желательно с ежемесячной выплатой купонов

Налоговые вычеты — это ваши деньги. Их можно вернуть или оставить в бюджете

Если вы получали зарплату официально, значит часть денег у вас уже забрали в виде налога — ещё до того, как зарплата пришла на карту.

Обычно это выглядит так:
— в договоре одна сумма
— «на руки» приходит меньше

Эту разницу работодатель удерживает и перечисляет государству.

👉 Именно эти деньги можно вернуть через налоговые вычеты.

Важно для ИП (частый вопрос)
Если вы индивидуальный предприниматель, правило простое:

* если у вас есть доходы, с которых платится НДФЛ 13% как у физлица (например, зарплата по трудовому договору, продажа имущества и т.д.) — вычеты вам положены

* если вы ИП на УСН, патенте или самозанятости и НДФЛ 13% вы не платите — возвращать просто нечего, вычеты не применяются

Вычет можно получить только с того налога, который был удержан.

Для обычного человека есть 4 основных вида:
1️⃣ Стандартные — чаще всего для родителей
2️⃣ Социальные — лечение, обучение, ДМС
3️⃣ Имущественные — покупка и продажа квартиры, ипотека
4️⃣ Инвестиционные — ИИС и инвестиции

Почему я пишу об этом в декабре, потому что с 1 января можно подать декларацию и вернуть деньги

Если ничего не делать —
❌ деньги не вернутся
❌ автоматически это не происходит

В следующих постах разберу каждый вычет простыми словами:
кому положен, что нужно сделать и как именно вернуть деньги.

Стандартный и социальный вычеты: что это и как они работают

Есть налоговые вычеты, которые не связаны ни с квартирами, ни с инвестициями.
Они про обычную жизнь: дети, здоровье, обучение.
И именно их чаще всего не используют — просто потому, что о них мало говорят.

🔹 Стандартный вычет (если есть ребёнок)

Если у вас есть ребёнок
и вы получаете официальную зарплату, вы можете платить чуть меньше налога каждый месяц.

Как это выглядит на практике:
работодатель удерживает налог, но с учётом стандартного вычета удерживает меньше - разница остаётся у вас

Важно:
этот вычет не включается автоматически.

Чтобы он начал работать, нужно:
— написать заявление работодателю
— приложить документы на ребёнка

Если заявление не подать,
налог будут удерживать в полном размере.

🔹 Социальный вычет (лечение, лекарства, обучение)

Этот вычет связан с расходами, которые есть у многих семей.

Он подходит, если вы в течение года:
— оплачивали лечение
— покупали лекарства по назначению врача
— платили за обучение своё или ребёнка

Как это работает:
* вы подтверждаете расходы документами
* подаёте декларацию
* часть ранее удержанного налога возвращается вам

Сколько можно вернуть за 2025 год

По действующим правилам:
— учитываются расходы до 150 000 ₽ в год
— возвращают 13% от этой суммы

Максимальный возврат — 19 500 ₽.

Если расходы меньше —
возврат считают с фактической суммы.

Про лекарства
Покупка лекарств тоже учитывается, если:
— они назначены врачом
— есть рецепт
— есть чек из аптеки

Обучение детей
Если вы платили за обучение ребёнка:
— действует отдельный лимит 110 000 ₽ в год на одного ребёнка
— максимальный возврат — 14 300 ₽

Обучение должно быть:
— официальным
— очным

Что важно помнить
— стандартный вычет оформляется через работодателя
— социальный — через декларацию
— возврат не происходит автоматически

Пока вы не подали заявление или декларацию, налог просто считается без вычетов.

👆 Итог
Стандартный и социальный вычеты —это про уменьшение налога и возврат части денег по самым обычным жизненным расходам.

В следующем посте разберём имущественный вычет —
там уже другие суммы и другие правила.

Имущественный вычет: что важно знать при продаже и покупке имущества

Когда речь заходит об имуществе, люди чаще всего путаются.
Потому что здесь есть не только право вернуть деньги,
но иногда и обязанность отчитаться.
Всё зависит от того, что именно вы сделали — продали или купили.

Разберём оба варианта.

✅ Если вы ПРОДАВАЛИ имущество
Речь не только о квартирах.
Если вы продали:
— квартиру или дом
— земельный участок
— гараж
— автомобиль
первое, на что нужно посмотреть — срок владения.

🔹 Срок владения — ключевой момент
Если вы владели имуществом:
— 3 года / 5 лет и больше — квартира, дом, участок
— 3 года и больше — автомобиль, гараж
➡️ налог платить не нужно
➡️ декларацию 3-НДФЛ подавать не нужно
Это частый момент, который люди не знают и переживают зря.

🔹 Если владели МЕНЬШЕ срока
Если срок владения меньше:
— 3 года / 5 лет — для недвижимости
— 3 года — для машины и гаража
➡️ декларацию подать нужно обязательно,
даже если в итоге налог будет ноль до 30 апреля следующего года.

🔹 Про цену продажи и кадастровую стоимость
Здесь важный нюанс, о котором часто забывают.
Если вы продаёте недвижимость дешевле, чем
70% от кадастровой стоимости, то налог всё равно будут считать от 70% кадастра, а не от цены в договоре.

Поэтому:

перед подписанием договора продажи
обязательно проверьте кадастровую стоимость.

Это может сильно повлиять на сумму налога.

🔹 Как можно уменьшить налог
Государство разрешает выбрать один из двух вариантов:
1️⃣ Использовать имущественный вычет
— 1 000 000 ₽ — при продаже недвижимости
— 250 000 ₽ — при продаже автомобиля, гаража и другого имущества
Налог считают не со всей суммы продажи, а за вычетом этой суммы.
2️⃣ Учесть фактические расходы
Если у вас сохранились:
— договор покупки
— платёжные документы
➡️ можно уменьшить доход на реальную сумму расходов.

⚠️ Поэтому перед подачей декларации важно:
— посчитать оба варианта
— выбрать тот, где налог меньше

🔹 Простые примеры
Пример 1. Продажа машины
Машину продали за 900 000 ₽, владели меньше 3 лет.
Можно:
— применить вычет 250 000 ₽
— налог считать с 650 000 ₽ * 13% = 84 500
Или:
— если покупали за 800 000 ₽ и есть договор
— налог считать с разницы 100 000 ₽ * 13% = 13 000
Очевидно, второй вариант выгоднее.

Пример 2. Продажа квартиры
Квартиру продали за 3 000 000 ₽,
кадастровая стоимость — 4 000 000 ₽.
70% от кадастра = 2 800 000 ₽
Цена в договоре выше → считаем от 3 000 000 ₽.

Дальше для расчета налоговой базы используем:
— либо вычет 1 000 000 ₽
— либо расходы, если квартира покупалась дороже

✅ Если вы ПОКУПАЛИ жильё
Теперь про хорошую часть.
Если вы:
— купили квартиру или дом
— работали официально
— и с доходов удерживали налог
вы можете вернуть часть этих денег.

Сколько можно вернуть
— до 260 000 ₽ — с покупки жилья
— до 390 000 ₽ — с процентов по ипотеке

Деньги возвращаются постепенно —
в пределах того налога, который с вас удержали.

❗️Важный вывод

При продаже имущества важно знать сроки, кадастр и варианты уменьшения налога.
При покупке — не забыть заявить своё право на возврат

Если вы сомневаетесь:
— нужно ли вам подавать декларацию
— как выгоднее считать налог
— вычет или расходы выбрать
я могу помочь разобрать вашу ситуацию и подсказать оптимальный вариант,
чтобы вы не переплатили и не нарушили сроки.

В следующем посте — инвестиционный вычет:
про деньги, которые можно вернуть, инвестируя.

Инвестиционный вычет: ИИС-3 и льгота на долгосрочное владение

Когда речь заходит об инвестициях, часто возникает вопрос:
почему в одних случаях налог платят, а в других — нет?

Здесь есть два варианта — ИИС-3 и льгота на долгосрочное владение (ЛДВ).
Они работают по-разному.

✅ ИИС-3 — это инвестиционный счёт для тех, кто готов вкладываться на несколько лет вперёд.

Как это работает:
— вы открываете ИИС
— инвестируете
— держите счёт не менее 5 /7 или 10 лет в зависимости от года открытия
— и получаете налоговые льготы

🔹1. Возврат НДФЛ (инвестиционный вычет)
Если вы официально работаете и платите налог, вы можете вернуть:
👉 13% от суммы пополнений,
но не более 52 000 ₽ в год
(это 13% от 400 000 ₽).

То есть:
— пополнили ИИС на 400 000 ₽
— вернули 52 000 ₽ налога

Если внесли меньше — возврат считается от фактической суммы.

🔹 2. Освобождение от налога на прибыль
Если вы соблюли срок владения (не менее 5 лет),
то прибыль от продажи ценных бумаг налогом не облагается.

Важно помнить
— если закрыть ИИС раньше срока — льготы сгорают
— ИИС подходит тем, кто не планирует часто выводить деньги

❗ Купоны по облигациям относятся к налогооблагаемым доходам, но на ИИС они учитываются в составе финансового результата и могут не облагаться налогом при соблюдении условий льготы.

✅ Льгота на долгосрочное владение (ЛДВ)

Этот вариант подходит тем, кто инвестирует через обычный брокерский счёт.

Если вы владеете ценными бумагами более 3 лет,
то прибыль от их продажи может не облагаться налогом.

Важно : лимит — 3 млн ₽ прибыли за каждый полный год владения

Пример:
3 года → до 9 млн ₽ прибыли без налога
4 года → до 12 млн ₽

Нужно ли подавать 3-НДФЛ при ЛДВ?
Чаще всего — нет.
Если брокер видит, что условия соблюдены, как правило, он сам применяет льготу и налог не удерживает.

Но декларация может понадобиться, если:
— бумаги переводились между брокерами
— часть операций была вне брокерского счёта
— есть сомнения, что льгота применена корректно

🔹 Итог
ИИС-3 подойдёт, если вы:
— хотите вернуть НДФЛ
— планируете долгую стратегию
— хотите, чтобы вся прибыль не облагалась налогом

ЛДВ подойдёт, если:
— вы инвестируете гибко
— не хотите замораживать деньги
— готовы учитывать срок владения каждой ценной бумаги

Если есть сомнения, какой вариант выбрать — я помогу разобрать именно вашу ситуацию и посчитать, где выгоднее.

3 решения, которые в 2025 году изменили моё мышление и мою жизнь

Иногда мы оглядываемся назад и вдруг понимаем:
эти решения были не про выгоду и не про стратегию.
Они были про честность с собой.
Про смелость признать, что по-старому уже не работает.

В 2025 году у меня было именно так.
1. Я перестала делать вид, что детям можно помочь без родителей.
Долгое время я работала с детьми и подростками.
Мне искренне казалось: если ребёнку дать знания по управлению финансами и инструменты, он справится.

Но со временем я увидела другую картину.
Если дома деньги — это тревога, напряжение, кредиты или тема, о которой не говорят, ребёнку очень сложно удержать результат после курса.
Он возвращается в ту же систему.
В те же разговоры.
В то же отношение к деньгам.

И тогда я приняла важное решение — запустить курс «Капитал с нуля» для взрослых.
Не потому что «так надо», а потому что семья меняется только целиком.
Когда родители начинают по-другому думать, чувствовать и действовать — меняется всё.

2. Я запустила курс для подростков «Юный инвестор».
И это стало для меня настоящим открытием.
Подростки невероятно живые, смелые и честные.
У них ещё нет кредитов, обязательных платежей и привычки жить «на автомате».
Зато есть любопытство и готовность пробовать.
Они быстро понимают, как работает их личная «курица, которая несёт золотые яйца».
Видят первые результаты.
И вдруг начинают верить, что могут управлять своей жизнью и деньгами.

Иногда я ловлю себя на мысли, что взрослым очень полезно учиться у них этой лёгкости и ясности.

3. И самое важное — я пошла в самопознание.
Без ролей.
Без необходимости быть сильной и всё контролировать.

Я начала честно задавать себе вопросы, на которые раньше не хватало времени или смелости.
И именно там начались изменения — кто-то заметил мои внешние изменения , а кто-то отмечает мои внутренние.
Об этом пути я обязательно расскажу подробнее, но позже.
Потому что именно такие решения часто меняют не только мышление, но и всю жизнь.

А теперь мне правда интересно какие решения за последний год стали для вас поворотными?
Что внутри или снаружи изменилось у вас?

Поделитесь в комментариях 🤍
Иногда чужая история помогает лучше услышать свою.

✨ С Новым годом, мои дорогие! ✨

Для многих этот год был непростым.
Много ответственности, решений и моментов, когда приходилось быть сильной — даже когда хотелось просто выдохнуть.

В новом году я желаю вам спокойствия внутри и уверенности в завтрашнем дне.
Пусть деньги перестанут быть источником тревоги и станут опорой, свободой и возможностью выбирать.

Пусть рядом будут люди, с которыми можно быть собой.
И пусть каждый ваш шаг ведёт к жизни, в которой хорошо именно вам.

Спасибо, что вы здесь и доверяете мне.
В новом году я рядом — чтобы поддерживать и помогать идти к финансовой свободе 🤍

Обнимаю ✨

Иду на игру Денежный поток

05.01 - 🍋
09.01 - 💵
10.01- 💰
Могу в любой из предложенных дней - 🎄

Ставьте смайлик, чтобы я поняла какой день вам удобен в комментариях

Приходите с детьми старше 14 лет

Бывало у вас так, что внутри вдруг появляется ощущение:
кажется, я где-то свернула не туда?

Внешне всё вроде нормально.
Жизнь идёт.
Цели есть - но почему-то всё складывается не так, как планировалось.
И именно поэтому это ощущение особенно сложно признать.
Меня это состояние накрыло в январе 2025 года.

Я уже писала раньше, что, уходя с «нормальной» работы в сентябре 2023 года, я думала: я быстро здесь разовьюсь.
Казалось, что всё логично: опыт есть, энергия есть, желание есть.
Но реальность оказалась не такой простой.

В январе 2025 меня накрыло чувство, которое невозможно было больше игнорировать.
Не просто сомнение, а мысль: а вдруг я сделала неправильный выбор?

Мне стало дико страшно! И в январе 2025 года я начала искать работу. Смотреть вакансии.
Как будто пыталась вернуть себе опору и доказать самой себе, что всё под контролем.

И вот здесь случилось самое важное.

Пока голова искала внешнюю безопасность, внутри я уже начинала действовать по-другому: интуитивно, без попытки соответствовать каким-то стандартам.

Так в моей жизни появился сначала клуб «Кофе с корицей».
Не как проект, а как пространство, где можно просто быть в женском пространстве: гулять, разговаривать, чувствовать, замедляться.

Потом я начала ходить на встречи с мак-картами.
Раньше я бы сказала, что это какая-то ерунда.
Но именно они начали шаг за шагом открывать мне путь к себе.

Дальше появился клуб «Берегиня».
А потом — Нейрографика.

Я не искала специально это заранее.
Я не знала, к чему это приведёт.
Я просто впервые за долгое время стала делать то, что хотела на самом деле.

И в октябре на одной из встреч мой ментор Аня Герц рассказывала про путь развития личности.

В тот момент у меня словно спало внутреннее напряжение.
Мне просто стало спокойнее. Я наконец поняла, что со мной всё в порядке.

И именно об этих этапах развития личности я хочу рассказать в следующем посте 🤍

Продолжая тему моего внутреннего пути, хочу поделиться тем, что многое для меня расставило по местам.
Слушая тот вебинар, я начала сопоставлять то, о чём говорили, со своей жизнью — и многое стало складываться.
Я вдруг увидела, что развитие человека происходит не хаотично.
У этого пути есть этапы.

1️⃣ Спящий
Это этап, когда человек живёт «как принято».
Работает, выполняет обязанности, закрывает задачи.
Например:
— не задаёт себе вопрос, нравится ли ему то, чем он занимается
— терпит, потому что «так у всех»
— откладывает себя «на потом»
Вроде всё нормально.
Но внутри нет ощущения жизни.

2️⃣ Борец
Здесь появляется энергия и желание что-то изменить.
Например:
— ставит цели и работает на износ
— берёт на себя слишком много ответственности
— всё контролирует
— живёт с внутренним «я должна справиться»
Результаты есть.
Но вместе с ними — усталость и напряжение.

3️⃣ Искатель
На этом этапе появляются вопросы.
Например:
— «зачем я это делаю?»
— «а это точно моя жизнь?»
— интерес к психологии, саморазвитию, духовным практикам
— ощущение, что старые ответы больше не работают
Это этап честности с собой.
Иногда не самый комфортный,
зато очень важный.

4️⃣ Личность / Творец
Здесь появляется опора на себя.
Например:
— человек выбирает, а не соглашается
— выстраивает жизнь под свои ценности
— умеет говорить «нет» без чувства вины
— создаёт свои правила в работе и жизни
Здесь меньше борьбы.
Больше осознанности и спокойствия.

5️⃣ Мастер / Служение
На этом этапе опыт становится ценностью для других.
Например:
— появляется желание делиться знаниями
— создавать проекты с пользой
— делать не ради доказательства, а ради смысла

6️⃣ Мудрец
Это уже не про действия.
Это про состояние.
Например:
— спокойствие даже в неопределённости
— доверие жизни
— отсутствие внутренней гонки
— ощущение «со мной всё в порядке»

И самый важный момент, который я для себя плняла:
человек почти никогда не находится только на одном этапе.
Мы всегда одновременно на 2–3 этапах, просто в разных сферах жизни.
Например:
— в деньгах быть борцом
— в самореализации — искателем
— в теле и быту — всё ещё спящим

Или очень знакомый многим вариант:
— для всех быть сильной и собранной (борец)
— внутри чувствовать растерянность (искатель)
— а в каких-то темах вообще не хотеть туда смотреть (спящий)
И это не противоречие.
Это нормальный, живой процесс.
Развитие — не лестница.
Это движение сразу в нескольких плоскостях.

А потом мне стало особенно интересно посмотреть, как эти же этапы проявляются в финансовом развитии человека - через реальные решения, поведение и выбор.

Если эта тема вам откликается — оставьте любую реакцию под постом.
Так мне будет понятно, что это интересно, и уже завтра я выложу пост про этапы финансового развития 🤍