ЧТО ПОЧИТАТЬ КАРЬЕРНОМУ ПРАКТИКУ?

Этот вопрос мне задают часто — и начинающие консультанты, и уже состоявшиеся профессионалы. Книг, которые могут пригодиться в работе, действительно много, и список будет сильно зависеть от вашего запроса. Если в комментариях вы напишете, с какими трудностями сталкиваетесь или какие темы вам интересны, — я с удовольствием порекомендую вам релевантную книгу. Это будет намного полезнее общего списка.

📢 А вот с чего я советую начать? Изучать БИЗНЕС-КОНТЕКСТ!

Компетенция «знание бизнеса» — это чаще всего самое слабое место у карьерных практиков, которые приходят ко мне на менторинг.
Да, большинство карьерных консультантов и коучей приходят из HR или рекрутмента. Но, тем не менее, "глубоко разбираться в отраслях, понимать, что на них происходит сейчас, знать закономерности и особенности корпоративных культур в разных компаниях" — с этим, как правило, возникает проблема.

И это действительно огромный пласт информации. Мы, например, на курсе «Карьерный консультант высшего менеджмента» уделяем этой теме порядка 20 часов — подробно разбираем отрасли, компании, карьерные треки, уровень зарплат и бонусов. Но если вы идете путем самообразования, то вот надежный помощник.

Мне очень нравится для погружения в этот контекст трилогия Татьяны Кожевниковой:
1️⃣ «HR, как он есть»
2️⃣ «Мотивация, какая она есть»
3️⃣ «Корпоративная культура, какая она есть»

Эти книги читаются легко и интересно, и я часто советую начать именно с них.

❌ А вот книга Татьяны «50 мифов о карьере» лично мне не зашла. Показалась неинтересной и неактуальной — те мифы, которые там разбираются, как будто бы уже давно развенчаны.

А теперь вопрос к вам, коллеги!

Поделитесь, пожалуйста, что читаете вы?
Что из прочитанного недавно оказалось для вас настоящей находкой? Что было действительно полезным и интересным?

Давайте обменяемся находками!

👉 Канал для карьерных практиков. О профессии и продвижении.

МУЛЬТИМОДАЛЬНОСТЬ в КОУЧИНГЕ

Мультимодальный подход разработал Арнольд Лазарус — один из ключевых психотерапевтов XX века и пионер когнитивно-поведенческой терапии. Он первым показал, что ни один даже очень эффективный подход не может охватить всю сложность человеческого поведения. Для устойчивых изменений важно работать с человеком целостно, по семи направлениям.

⏩ Так появилась модель BASIC ID, включающая:
B — поведение, A — аффект, S — ощущения, I — образы, C — когниции, I — межличностные отношения, D — медикация/биология.

⏩ Позже этот подход был адаптирован к коучингу профессором практической психологии и коучем Стивеном Палмером, первым президентом Международного общества коучей и психологов.

Мультимодальность в коучинге — это использование разных способов работы в рамках одной коучинговой роли: от когнитивных вопросов до телесных техник, от визуализации до смысловых моделей — сохраняя партнёрство, недирективность и автономию клиента.

Палмер стал одним из тех, кто системно перенёс мультимодальность в коучинговую среду, показав, как работа по нескольким каналам одновременно повышает глубину инсайтов и устойчивость изменений. Он опубликовал множество статей и книг, подтверждающих эффективность мультимодального подхода именно в коучинге.

✅ Как и обещала, в приложении — одна из его ключевых статей.

Если вы хотите послушать объяснение концепции и кейс, который я показывала на конференции, напишите в комментариях — я пришлю ссылку на видеозапись.

📌Канал для карьерных практиков. О профессии и продвижении.

НАУЧНАЯ КАРЬЕРА - один из самых логичных путей развития для коучей и карьерных консультантов.

Научная деятельность усиливает доверие к работе эксперта, структурирует опыт, помогает превращать практику в системные модели, открывает доступ к профессиональному сообществу, даёт возможность публиковаться, обучать, влиять на отрасль и выходить на международный уровень.

Сегодня мы провели прямой эфир с Ольгой Ивановой.

Ольга Иванова — кандидат экономических наук (МГУ), PhD in Management (HEC Paris), профессор бизнес-экономики в Университете Балеарских Островов (Испания), спикер программ HR-MBA в МГУ и EMBA в Университете «Синергия», ментор HRD и предпринимателей, автор более 20 научных и учебно-практических работ, создатель научно-популярного канала Science_of_HR.

➡️ Поговорили о том, как можно строить научную карьеру в современных условиях, где это проще сделать — в России или за рубежом, какие треки возможны в каждом случае.

➡️ Обсудили, что делать, если полноценное погружение в научную среду пока кажется сложным, но очень хочется усилить свой личный бренд карьерного консультанта и коуча — например, начать с написания научных статей.

▶️ Если вам близка эта тема, очень рекомендую канал Ольги Science_of_HR, где она делится практическими рекомендациями, аналитикой и простыми путями входа в научную карьеру.


📌Канал для карьерных практиков. О профессии и продвижении.

Мы продолжаем публиковать промежуточные результаты нашего первого масштабного исследования карьерных практиков 2025, которое мы проводим совместно с АККС.

✅ И сегодня говорим об УСЛУГАХ и ПРОДВИЖЕНИИ.
Ранее мы публиковали другие данные из исследования тут, тут и тут.

1️⃣ С кем работают карьерные практики?

➡️ Наши респонденты чаще всего работают с клиентами в возрасте:
• 35–44 года — 87%
• 45–54 года — 65%
• 25–34 года — 58%

➡️ По ролям клиентов:
• 81% — руководители команд
• 59% — руководители руководителей
• 55% — специалисты

🔥 Топ-3 популярных запроса:
Смена профессии / поиск новых возможностей — 80%
Поиск работы (каналы, резюме, собеседования) — 76%
Создание карьерного плана развития — 68%

Какие услуги покупают клиенты и какие запросы лидируют в разных возрастных группах и в разных ролях — вы увидите в полном отчёте 15 декабря.

2️⃣ Как работают практики:

➡️ 50% работают по предоплате, 50% — по постоплате.
➡️ 75% проводят диагностическую (ознакомительную) сессию.
 • из них 65% — бесплатно
 • 10% — платно
В отчёте мы покажем, какой процент клиентов после диагностической сессии покупают платные услуги.

➡️ 78% практиков работают без команды.
Лишь 5% регулярно тратят деньги на продвижение, 30% — эпизодически, а 65% — вообще не инвестируют в продвижение.

3️⃣ Где карьерные практики находят клиентов?

➡️ Самые популярные каналы:
• Сарафанное радио — 84%
• Рекомендации от бывших клиентов — 67

В полном отчёте вы увидите ещё 34 канала, а также — какие каналы не работают совсем. Возможно, именно это сэкономит вам время и силы.

⏩ Отдельно покажем:
• какие каналы приводят клиентов разных возрастов
• какие каналы работают лучше для руководителей
• какие — для специалистов
• корреляцию каналов с уровнем платежеспособности

➡️ Кстати, только 29% практиков ищут клиентов через специализированные платформы — тоже важный показатель.


❓ Задайте нам вопросы!

Исследование — это не просто цифры, а возможность увидеть закономерности, на которые в обычной практике не хватает времени. Пожалуйста, напишите в комментариях, что вам было бы интересно узнать. Мы постараемся включить ваши вопросы в финальный отчёт.

Если вы карьерный практик и ещё не приняли участие в исследовании — присоединяйтесь!
Анкета полностью конфиденциальна, займёт 15–20 минут, и ваш вклад будет очень ценным для нашего сообщества.
https://career-practitioners.testograf.ru/

💙 Отдельную благодарность мы хотим выразить нашим информационным партнёрам, которые поддержали исследование: get experts, Ancor, HREducation, CoachingHub и JobEQ в России.


👉 Канал для карьерных практиков. О профессии и продвижении.

Сегодня в 15:00 (МСК) — моё выступление на конференции «Мастер Коуч» про СПИРАЛЬНУЮ ДИНАМИКУ ☀️

Предлагаю вам небольшой эксперимент:
🔜 определить свой текущий уровень по спирали уже сейчас по тесту:
https://sdtest.me/ru/

А уже на выступлении я покажу:
🔘как этот уровень влияет на ваш стиль коучинга,
🔘почему с одними клиентами легко, а с другими «в потолок»,
🔘и как спиральная динамика помогает зарабатывать больше и работать точнее.

p.s. кому удалось послушать мое выступление, поделитесь впечатлениями, пожалуйста.

В прошедшую пятницу я успела побывать на HR-форуме ВЕДОМОСТЕЙ — и, конечно же, не могла пропустить выступление моей любимой Татьяны Кожевниковой. Не на каждом мероприятии встретишь такого интересного гостя.
(Выше пост о ее книгах).

Татьяна поделилась результатами свежего исследования о "поколенческих изменениях профиля работника", и я хочу передать вам главное.

🏷 Что мы думаем о зумерах. Стереотипы:
🟦 хрупкие, чувствительные, ищут безопасность и комфорт;
🟦 важен баланс, разнообразие и смена активности;
🟦 «не хотят работать», «живут на всём готовом»;
🟦 не ориентированы на долгую карьеру;
🟦фокус на здоровье, спорте, правильном питании.


👥 Исследование Татьяны показывает более тонкую картину:

⏩ Деньги важны — но не как самоцель.
Прямая цитата студентов: «Мне интересно понять, как из всего того, что меня увлекает, построить и монетизировать лучшие стороны.»

⏩ Баланс — действительно важная ценность.
Но у зумеров он про осознанный выбор: "как не упустить возможности и при этом не потерять фокус на учебе и личном развитии?"

⏩ Зарплатные ожидания выпускников
🟦во время учебы: 75 000 ₽
🟦сразу после выпуска: 95 000 ₽

⏩ Профессиональные предпочтения

* 43% — работать по найму
* 25% — свой бизнес
* 15% — независимый профессионал / фриланс
* 4% — семья как основной вид деятельности
* 3% — торговля на бирже
* 11% — затруднились ответить


1️⃣2️⃣1️⃣4️⃣ Что это означает для работодателей? Татьяна предлагает очень практичную рамку:

1️⃣ "Интегрировать элементы будущей профессии в обучение" с первого курса.
Пример: профориентация через "experiential learning".
2️⃣ "Предлагать быстрые и разнообразные карьерные треки."
Лестницы становятся короче, траектории — шире.
3️⃣ "Легализовать предпринимательские активности:"
— разрешать заниматься своим проектом,
— развивать внутреннее предпринимательство и венчур.
4️⃣ "Повышать переменную часть вознаграждения" и усиливать коммерческие KPI.
5️⃣ "Корпоративное волонтерство" как обязательный элемент EVP.
6️⃣ "Программы благополучия", адаптированные к ценности здоровья и лайфстайла.
7️⃣ "Обратный менторинг" и кросс-поколенческие команды.
8️⃣ "Гибкий график" как норма, а не опция.


☑️ Для меня это выступление стало ещё одним подтверждением: зумеры — не «сложное поколение», а поколения с другими драйверами. И если компании научатся работать с их ценностями — они получат мотивированных, быстрых и ориентированных на рост сотрудников.


👉 Канал для карьерных практиков. О профессии и продвижении.

Коллеги, недавно мы обсуждали, как стать спикером конференции и предложить свою кандидатуру, даже если вы ещё ни разу не выступали. Тот пост, кстати, находится чуть выше — загляните, если пропустили.

А сегодня наткнулась на очень полезную рекомендацию от Лидии Спевак — профессионального спикера Global Speakers Federation и тренера по публичным выступлениям. Это как раз тот случай, когда один пост может помочь вам качественно подготовиться к своему будущему выступлению.

Делюсь ссылкой — сохраните себе:
https://t.me/WOWLidiya/2598

👉 Канал для карьерных практиков. О профессии и продвижении.

Последние 15 дней до Нового года — лучшее время заняться карьерой 🎄

Не в режиме «успеть всё».
А в режиме — осознанно закрыть год, чтобы в январе не начинать с нуля, а идти дальше.

Конец года — редкий момент паузы, когда можно честно посмотреть на свою карьеру:
что получилось, что больше не работает и куда вы хотите двигаться дальше.

Вот что реально можно сделать за эти 15 дней — без перегруза и героизма. 🎀

1️⃣ Подвести итоги
Запишите для себя:
🪄3 главных профессиональных достижения года
🪄3 навыка, которые вы усилили
🪄3 урока, которые хотите забрать с собой
Это возвращает ощущение опоры и ценности своего пути.


2️⃣ Навести порядок в карьерной истории
Даже если вы не в поиске:
🪄 обновите резюме и профиль
🪄 зафиксируйте проекты и результаты в цифрах
🪄 вспомните, чем вы были полезны бизнесу
Память короткая, а карьера — длинная.


3️⃣ Определить следующий шаг
Спросите себя:
🪄 где я сейчас?
🪄 чего больше не хочу?
🪄 что для меня следующий уровень: деньги, роль, смысл, баланс?
Хорошие вопросы экономят месяцы хаотичных решений.


4️⃣ Сделать один стратегический шаг
Не десять. Один.
🪄 запланировать разговор с руководителем
🪄 написать нескольким профессиональным контактам
🪄 выбрать обучение или наставника
Один шаг лучше десятка планов.


5️⃣ Закрыть эмоциональные хвосты
Карьерный рост невозможен без честности:
🪄 где накопилась усталость
🪄 что вы тащите по инерции
🪄 от чего пора отказаться
Это тоже часть профессиональной зрелости.


6️⃣ Сформулировать фразу года
Одно предложение:
«В следующем году моя карьера — это…»
Пусть оно станет вашим фильтром решений.

✨ Последние дни года — не про спринт, а про точку опоры.
Кто правильно закрывает год, быстрее и спокойнее стартует в новом.

Если этот пост откликнулся — сохраните и сделайте хотя бы один пункт.
Иногда этого достаточно, чтобы следующий год сложился иначе 🔔


👉 Канал для карьерных практиков. О профессии и продвижении.

Самый НЕДООЦЕНЕННЫЙ карьерный ИНСТРУМЕНТ конца года 🎄

Все составляют планы «что успеть до Нового года». Чаще всего — доделать проекты, сдать отчеты, закрыть «хвосты».
Но многие забывают про главный карьерный актив — НЕТВОРКИНГ. ⭐️
Он помогает получать лучшие позиции и контракты, находить клиентов по рекомендациям, быть «на слуху». Когда тебя знают и помнят — работа становится в разы эффективнее.

🎅И лучший момент для укрепления связей — как раз сейчас, НАКАНУНЕ ПРАЗДНИКОВ. Почему?

Потому что это идеальный, самый естественный повод написать всем, с кем вы работали или общались в этом году. Не для просьбы, а просто чтобы поблагодарить и поздравить.
Людям всегда приятны искренние пожелания. Даже если человек сейчас не ответит, вы останетесь в его памяти как тот, кто проявил внимание и доброту. Вы закладываете фундамент для будущего сотрудничества.

Мой личный план на текущую неделю:

1️⃣ Пройтись по всем рабочим чатам и поздравить коллег и партнеров.
2️⃣ Написать персональные сообщения ключевым людям, поблагодарить за конкретный проект или помощь.
3️⃣ Сказать спасибо вам.

И вот об этом — отдельно. Я безмерно благодарна вам, подписчики этого канала.
За то, что вы с нами, читаете, комментируете и задаёте такие важные вопросы. Ваша активность — лучший двигатель.

Именно ваши вопросы становятся темами для подкастов и постов. В этом году сообщество выросло
более чем в два раза, и это полностью ваша заслуга.
Спасибо, что вдохновляете на работу!

🎁 Канал для карьерных практиков. О профессии и продвижении.

ПОДВОДИМ ИТОГИ ГОДА: Что об этом говорит социология, психология и нейробиология?

Все пишут итоги года. Интуитивно мы чувствуем, что это полезно. Но почему? Оказывается, этот ритуал — не просто дань моде, а последовательная работа с нашим мозгом и психикой, которая напрямую программирует наше будущее. Давайте разберем его по шагам с научными аргументами в руках.

1️⃣ СБОР РЕЗУЛЬТАТОВ: Как мы побеждаем «негативное предубеждение» мозга

Наш мозг по умолчанию настроен на поиск угроз и провалов — это механизм выживания, известный как «негативное предубеждение» (negativity bias). Психолог Рой Баумейстер с коллегами в знаменитой статье «Bad is stronger than good» (2001) показал: негативные события оказывают на нас большее влияние, чем позитивные.

➡️ Что происходит: За год мы фиксируем несколько крупных неудач, забывая десятки мелких побед. Итоги — это сознательная перебалансировка. Выписывая достижения, мы буквально заставляем гиппокамп (зону памяти) перепроживать успехи, укрепляя нейронные связи для них. Это акт когнитивной переоценки — одного из самых здоровых механизмов эмоциональной регуляции.

➡️ Практический вывод: Составляя список, вы не хвастаетесь, а проводите «когнитивную терапию» своему внутреннему критику, который уже отобрал для памяти только провалы. Вы создаете честный фундамент, без которого любое планирование будущего будет построено на искаженной картине.

2️⃣ ПУБЛИЧНОЕ ОГЛАШЕНИЕ: Сила социальных обязательств и трамплин для будущих целей.

Рассказывая о результатах, мы задействуем мощный социальный рычаг, который работает и на будущее. Эффект публичного обязательства уходит корнями в теорию социального научения Альберта Бандуры. Когда мы декларируем цель или достижение перед «референтной группой», мы повышаем самоэффективность — веру в свои силы. Бандура показал, что такая вера — ключевой предиктор успеха.

➡️Связь с будущим. Теория целеполагания Эдвина Локка и Гэри Лэтэма (1990, 2002) четко доказала: чем выше наша самоэффективность (о которой говорил Бандура), тем более сложные, амбициозные и далекие цели мы перед собой ставим. Признавая и проговаривая свои достижения, вы не просто хвалите себя за прошлое — вы повышаете планку для будущего. Публичное же декларирование создает уровень ответственности, который не позволит в следующем году незаметно снизить эту планку.

➡️Нейробиология: Когда мы делимся успехом, активируются система вознаграждения (дофаминовые пути) и зоны, связанные с социальной связью (окситоцин). Мы получаем «предвосхищающее удовольствие» от синхронизации нашего внутреннего мира с другими.

➡️ Практический вывод: Публичный пост — это создание «внешней системы ответственности» и нейропсихологический акт установки более высокой траектории на следующий год.


❓ Коллеги, поделитесь, пожалуйста, насколько вам близка практика ПОДВЕДЕНИЯ ГОДОВЫХ ИТОГОВ?

⏩Продолжая тему ПОДВЕДЕНИЯ ИТОГОВ...

3️⃣ РЕФЛЕКСИЯ: Как опыт превращается в личную мудрость и стратегию
Без этого шага итоги — просто отчёт. Философ Джон Дьюи ещё в 1933 году в работе «Как мы мыслим» сформулировал: «Мы не учимся на опыте. Мы учимся на рефлексии над опытом».

➡️Нейробиология рефлексии: Глубокое осмысление задействует префронтальную кору и заднюю поясную кору. Этот процесс — консолидация памяти с переоценкой. Мозг «перезаписывает» сырое событие, вплетая в него понимание. Именно так опыт превращается в знание, интегрированное в вашу личность.

➡️От личного навыка к элитарной компетенции: Интересно, что способность к такой системной рефлексии социологи (как Ульрих Бек и Энтони Гидденс) называют ключевым признаком рефлексивной модернизации — умения общества и человека критически пересматривать свои пути. Недаром в управленческой и интеллектуальной среде этот навык часто считают маркером стратегического мышления. Это то, что отличает простое реагирование на события от осознанного проектирования жизни.

➡️Феномен «посттравматического роста»: Психологи Ричард Тедески и Лоуренс Кэлхун показали, что ключевой фактор роста после сложных событий — интрузивная, а затем преднамеренная рефлексия. Анализируя итоги года, вы проводите её упреждающую, мягкую версию.

➡️ Практический вывод: Рефлексия — это процесс создания «смысловых узлов» и интеллектуального капитала. Вы берёте разрозненные события и сплетаете из них связную историю о себе, которая становится вашей внутренней операционной системой и картой для будущего.

4️⃣ Почему ОТКРЫТЫЙ ПОСТ?
Объясняя свои выводы другим, мы часто понимаем их глубже сами. Это явление описали когнитивисты как «распределенное познание» (distributed cognition).

🟦Вы создаете внешний артефакт: Пост становится «вторым мозгом» — точкой сборки вашего опыта и вашей позиции.

🟦Вы превращаетесь в учителя: Срабатывает «эффект протеже»: когда мы объясняем материал другим, мы структурируем его в своей голове и запоминаем на 50% лучше.

🟦Вы запускаете цикл обратной связи: Комментарии и вопросы заставляют мозг искать новые связи, углубляя и закаляя ваше понимание.

☑️ Подводя итоги, вы делаете не просто пост для ленты, запускаете научно обоснованный цикл личного развития.

УБЕДИЛА я вас подвести итоги открыто? 🐈‍⬛️

🟦 Личные и профессиональные итоги я написала тут @gorshkova_beketova
Итоги компании Beketov Group ⏬⏬⏬

Наверное, самым главным итогом для Бекетов Групп в 2025 году стало проведение МАСШТАБНОГО ИССЛЕДОВАНИЯ КАРЬЕРНЫХ ПРАКТИКОВ.
Насколько я знаю, подобных исследований на русскоязычном рынке ранее не проводилось.

В нём приняли участие около 300 человек. На первый раз — не так много, но я называю его масштабным по другой причине: мы задали действительно очень много вопросов. Это позволило получить подробную картину рынка и зафиксировать основные метрики, которые мы будем измерять каждый год. Так у нас появится уникальная возможность смотреть на развитие сферы карьерного консультирования, коучинга и профориентации в динамике.

Я от всей души хочу поблагодарить всех, кто принял в нём участие! 💙
Кстати, мы уже разослали отчёт всем участникам. Если вы участвовали, но письмо не получили — пожалуйста, напишите нам info@beketovgroup.com. По статистике рассылки видно, что не всем оно дошло.

☑️ Отдельное спасибо нашим партнёрам, которые поддержали это исследование, в частности, АККС, get experts, Ancor, HREducation, CoachingHub, JobEQ, topcareer, ФПКиН.

📍Результаты исследования мы начнём публиковать в канале с 1 января. Для тех, кто любит на выходных немного порефлексировать, надеюсь, это будет очень интересно.

Для нас это исследование важно не только как точка отсчёта для измерения рынка, но и как подтверждение ключевой гипотезы: на рынке карьерного консультирования давно и остро не хватает стандартов (в отличие от коучинга, где они всё же есть). И это тот вызов, на который нам всем предстоит ответить.

Ещё одним важным итогом стало то, что эта инициатива принесла много новых партнёрских проектов, которые мы будем реализовывать уже в 2026 году. Но об этом — уже в следующем году ✌️

🔊 Канал для карьерных практиков. О профессии и продвижении.

Друзья, поздравляем вас с Новым годом! 🎄

Спасибо, что в этом году вы были с каналом «Карьера как профессия». Спасибо за внимание, доверие, обратную связь и за то, что вы не просто читаете, а применяете знания в своей практике. Для нас это особенно ценно.

Пусть новый год принесёт вам личную устойчивость, ясность в целях и уверенность в профессиональных решениях. 💫
Желаем вам клиентов, которые ценят вашу экспертизу и готовы к глубокой работе; роста дохода без выгорания; развития, которое ощущается не только в результатах, но и во внутреннем удовлетворении от профессии. ✨

В праздничные дни мы предлагаем вам провести время с пользой — спокойно и в своём ритме, возвращаясь к материалам, которые помогают прокачиваться в профессии и выстраивать устойчивую практику.

🎁 Мы подготовили для вас тематические подборки постов:

▪️ Библиотека карьериста

▪️ Профессия «Карьерный консультант»

▪️ Всё о продвижении карьерного практика

Ниже также опубликуем подборку лучших постов наших выпускников — тексты практиков, которые делятся своим реальным опытом, ростом и профессиональными находками.


Спасибо, что вы с t.me/career_practice
С наилучшими пожеланиями в новом году! 🎄