Друзья, 4 октября мы будем отмечать День учителя, и по этому поводу запускаем конкурс историй! 🕺🏼
Наверняка среди ваших родителей, бабушек, дедушек и родственников есть преподаватели или другие работники сферы образования. Расскажите о них — об их достижениях или неудачах, которые с улыбкой вспоминаются сквозь годы, веселые или сложные истории из их работы или жизни и другие истории и воспоминания.
Пять самых лучших рассказчиков получат призы от «Каравана знаний» — книги. Для участия в конкурсе выполните два простых шага 👇
1) опубликуйте свою историю в Инстаграме и/или Фейсбуке с двумя хештегами — #CaravanofKnowledge и #ustazym
2) подпишитесь на «Караван знаний» в Инстаграме и/или Фейсбуке:
- https://www.instagram.com/caravan_of_knowledge/
- https://www.facebook.com/CaravanofKnowledge.kz/
⭐️ Конкурс продлится до 4 октября включительно. Результаты объявим 6 октября.
👉 Ждем ваших историй!
Наверняка среди ваших родителей, бабушек, дедушек и родственников есть преподаватели или другие работники сферы образования. Расскажите о них — об их достижениях или неудачах, которые с улыбкой вспоминаются сквозь годы, веселые или сложные истории из их работы или жизни и другие истории и воспоминания.
Пять самых лучших рассказчиков получат призы от «Каравана знаний» — книги. Для участия в конкурсе выполните два простых шага 👇
1) опубликуйте свою историю в Инстаграме и/или Фейсбуке с двумя хештегами — #CaravanofKnowledge и #ustazym
2) подпишитесь на «Караван знаний» в Инстаграме и/или Фейсбуке:
- https://www.instagram.com/caravan_of_knowledge/
- https://www.facebook.com/CaravanofKnowledge.kz/
⭐️ Конкурс продлится до 4 октября включительно. Результаты объявим 6 октября.
👉 Ждем ваших историй!
«В 90% случаях буллинг, с которыми я сталкивалась в школе, происходит из-за внешнего вида»,-Дамели, 10 класс.
⠀
Одного моего одноклассника буллят из-за того, что он немного отстает в физическом развитии. У него проблемы с почками, и он низкого роста. С виду ему не дашь больше 11 лет. Из-за этого над ним постоянно шутят и унижают. Но он не дает себя в обиду. Всегда находит место шутке и не воспринимает всерьез обидчика. В этом плане он огромный молодец. У него выработался иммунитет против обидчиков. Он открыт к общению, не стесняется себя, спокойно может подойти к любому человеку и предложить общаться.
⠀
Я сама тоже столкнулась с буллингом. Мы с братом в начале учились в чешской школе, затем вернулись в Казахстан. Поэтому у меня были небольшие проблемы с русским языком. Кроме того я боролась с лишним весом, были и другие комплексы. Их вопросы и оскорбления задевали меня. Это прекратилось в 6-7-ых классах, когда изменилось мое телосложение. До этого мои комплексы внутри пожирали меня. Мне было тяжело даже подойти к другому человеку, потому что казалось, что я недостаточно хороша для общения с ним.
⠀
Подростки больше всего стараются соответствовать стереотипной норме внешности и забывают о том, что их внешность уникальна. Наблюдаю это за собой тоже. Я не принимаю себя, потому что по некоторым критериям не подхожу под эту стереотипную красоту. Это моя большая проблема, постоянно сравниваю себя с другими. От этого развиваются комплексы, замыкаюсь в себе, отдаляюсь от общества. Забываю о том, что моя внешность такая как есть, я не могу выбрать другую. Ведь разнообразие внешности — это генетическая лотерея, как говорила Камила Роллан в вебинаре «Каравана знаний». Мне очень понравились эти слова. Они запали мне в голову, и я теперь думаю, ведь действительно мы не можем выбирать, какими родимся. Мне кажется, внешность вообще не должна быть критерием суждения, у нас же всех есть что-то помимо нее.
⠀
#CaravanofKnowledge #ChevronKazakhstan #STEM
⠀
Одного моего одноклассника буллят из-за того, что он немного отстает в физическом развитии. У него проблемы с почками, и он низкого роста. С виду ему не дашь больше 11 лет. Из-за этого над ним постоянно шутят и унижают. Но он не дает себя в обиду. Всегда находит место шутке и не воспринимает всерьез обидчика. В этом плане он огромный молодец. У него выработался иммунитет против обидчиков. Он открыт к общению, не стесняется себя, спокойно может подойти к любому человеку и предложить общаться.
⠀
Я сама тоже столкнулась с буллингом. Мы с братом в начале учились в чешской школе, затем вернулись в Казахстан. Поэтому у меня были небольшие проблемы с русским языком. Кроме того я боролась с лишним весом, были и другие комплексы. Их вопросы и оскорбления задевали меня. Это прекратилось в 6-7-ых классах, когда изменилось мое телосложение. До этого мои комплексы внутри пожирали меня. Мне было тяжело даже подойти к другому человеку, потому что казалось, что я недостаточно хороша для общения с ним.
⠀
Подростки больше всего стараются соответствовать стереотипной норме внешности и забывают о том, что их внешность уникальна. Наблюдаю это за собой тоже. Я не принимаю себя, потому что по некоторым критериям не подхожу под эту стереотипную красоту. Это моя большая проблема, постоянно сравниваю себя с другими. От этого развиваются комплексы, замыкаюсь в себе, отдаляюсь от общества. Забываю о том, что моя внешность такая как есть, я не могу выбрать другую. Ведь разнообразие внешности — это генетическая лотерея, как говорила Камила Роллан в вебинаре «Каравана знаний». Мне очень понравились эти слова. Они запали мне в голову, и я теперь думаю, ведь действительно мы не можем выбирать, какими родимся. Мне кажется, внешность вообще не должна быть критерием суждения, у нас же всех есть что-то помимо нее.
⠀
#CaravanofKnowledge #ChevronKazakhstan #STEM
👵🏻👴🏻Поздравляем людей, которые очень многое знают об этой жизни.
Людей, которые могут многое рассказать и многому научить.
Людей, чьи благородные седины означают не только возраст, но и безграничную мудрость, бесценный опыт и большие познания.
⠀
💕Желаем вам бесконечно долгих и счастливых лет, наполненных здоровьем, покоем, счастьем и заботой. Желаем, чтобы, не смотря на возраст, ваша душа всегда оставалась молодой и энергичной.
⠀
#CaravanofKnowledge #ChevronKazakhstan #STEM
Людей, которые могут многое рассказать и многому научить.
Людей, чьи благородные седины означают не только возраст, но и безграничную мудрость, бесценный опыт и большие познания.
⠀
💕Желаем вам бесконечно долгих и счастливых лет, наполненных здоровьем, покоем, счастьем и заботой. Желаем, чтобы, не смотря на возраст, ваша душа всегда оставалась молодой и энергичной.
⠀
#CaravanofKnowledge #ChevronKazakhstan #STEM
🔴10 октября — Всемирный день психического здоровья. Именно сегодня мы хотим поговорить с вами о выгорании — состоянии, знакомом как учителям, так и всем остальным. При выгорании вы чувствуете, что эмоции притупляются, а силы на исходе.
👉 Причин на это может быть много: длительный стресс на работе, семейные или финансовые проблемы, неразрешенные травмы из прошлого и многое другое. Дистанционное обучение, удаленная работа, да и в целом нынешняя ситуация с пандемией могут их усугубить.
Мы предлагаем вам несколько простых методов, которые помогут удержать здоровый психический баланс на удаленной работе:
🏘1. Четко разделите дом и работу. Границы необходимы, чтобы не выгореть. Если работаете из дома, создайте определенные ритуалы, которые дадут сигналы вашему мозгу о начале и окончании рабочего дня, — смена одежды или небольшая прогулка.
⏰ 2. Старайтесь придерживаться удобного вам распорядка дня. Это уменьшает тревогу. Постарайтесь при этом высыпаться.
📱3. Выделите отдельные часы для ответов на вопросы родителей и учеников. У родительского чата никогда не будет выходных или отпусков, а вы быстро выгорите в таком режиме. Выделите для чата удобное вам время в течение дня и ответьте на вопросы, сгруппировав похожие в один.
👍4. Ставьте реальные цели и ожидания для себя и остальных. Когда кругом неизвестность, мы и так перегружены, переживая за будущее. Сфокусироваться на текущем моменте и справиться с тревогой можно, если четко определить для себя небольшие шаги и начать их делать. Это уже прогресс, и требовать большего сейчас не время.
🏹 5. Фокусируйтесь на том, что можете контролировать. Это могут быть ваше время, важные для вас приоритеты, здоровье ваше и ваших близких. Все остальное зависит не от вас, и вы не можете на это повлиять.
🤝 6. Не бойтесь просить помощи. Испытывать тревогу, не понимать, как что-то сделать, испытывать проблемы со здоровьем — это происходит со всеми. Абсолютно нормально попросить коллегу, близкого или порой незнакомого человека помочь вам разобраться с вашими вопросами и проблемами.
👨👧7. Общайтесь. Социальное дистанцирование и изоляция пока не позволяют тесно общаться как раньше, но прерывать социальные контакты из-за них не самый лучший вариант. Чем более мы замыкаемся в себе, тем больше вероятность развития деструктивных эмоций и чувств.
💃 8. Выделяйте время на себя. Занимайтесь спортом, хобби, чтением или иногда просто ничего не делайте. Это улучшает ваши эмоциональную устойчивость и самовосприятие, да и просто напоминает, что в жизни есть приятные моменты.
👉 Причин на это может быть много: длительный стресс на работе, семейные или финансовые проблемы, неразрешенные травмы из прошлого и многое другое. Дистанционное обучение, удаленная работа, да и в целом нынешняя ситуация с пандемией могут их усугубить.
Мы предлагаем вам несколько простых методов, которые помогут удержать здоровый психический баланс на удаленной работе:
🏘1. Четко разделите дом и работу. Границы необходимы, чтобы не выгореть. Если работаете из дома, создайте определенные ритуалы, которые дадут сигналы вашему мозгу о начале и окончании рабочего дня, — смена одежды или небольшая прогулка.
⏰ 2. Старайтесь придерживаться удобного вам распорядка дня. Это уменьшает тревогу. Постарайтесь при этом высыпаться.
📱3. Выделите отдельные часы для ответов на вопросы родителей и учеников. У родительского чата никогда не будет выходных или отпусков, а вы быстро выгорите в таком режиме. Выделите для чата удобное вам время в течение дня и ответьте на вопросы, сгруппировав похожие в один.
👍4. Ставьте реальные цели и ожидания для себя и остальных. Когда кругом неизвестность, мы и так перегружены, переживая за будущее. Сфокусироваться на текущем моменте и справиться с тревогой можно, если четко определить для себя небольшие шаги и начать их делать. Это уже прогресс, и требовать большего сейчас не время.
🏹 5. Фокусируйтесь на том, что можете контролировать. Это могут быть ваше время, важные для вас приоритеты, здоровье ваше и ваших близких. Все остальное зависит не от вас, и вы не можете на это повлиять.
🤝 6. Не бойтесь просить помощи. Испытывать тревогу, не понимать, как что-то сделать, испытывать проблемы со здоровьем — это происходит со всеми. Абсолютно нормально попросить коллегу, близкого или порой незнакомого человека помочь вам разобраться с вашими вопросами и проблемами.
👨👧7. Общайтесь. Социальное дистанцирование и изоляция пока не позволяют тесно общаться как раньше, но прерывать социальные контакты из-за них не самый лучший вариант. Чем более мы замыкаемся в себе, тем больше вероятность развития деструктивных эмоций и чувств.
💃 8. Выделяйте время на себя. Занимайтесь спортом, хобби, чтением или иногда просто ничего не делайте. Это улучшает ваши эмоциональную устойчивость и самовосприятие, да и просто напоминает, что в жизни есть приятные моменты.
Пройди бесплатное обучение на Coursera😱
⠀
🇰🇿Министерство труда и социальной защиты населения РК и Центр развития трудовых ресурсов в рамках сотрудничества с ведущей площадкой онлайн-образования Coursera предоставляет казахстанцам возможность пройти бесплатное онлайн обучение.
⠀
📢На платформе coursera.org предлагается 4,4 тыс. онлайн-курсов по 31 дисциплине.
Обучиться можно по таким направлениям как IT, гуманитарные науки, экономика, физика, медицина, предпринимательство, маркетинг и другие. Курсы в среднем продолжаются от шести до десяти недель и включают в себя задания, еженедельные упражнения с возможностью защиты заключительного проекта или сдачи экзамена.
⠀
☑️Для участия в Проекте, достаточно подать заявку через электронную биржу труда enbek.kz
⠀
✔️Прием заявок продлится до 18:00, 31 октября 2020 года.
✔️Для участия в курсах необходимо владение английским или русским языком.
✔️Обучение необходимо начать не позднее 31 октября 2020 года.
✔️Для получения бесплатного сертификата о прохождении курсов необходимо закончить курс не позднее 31 декабря 2020 года.
⠀
#CaravanofKnowledge #ChevronKazakhstan #STEM
⠀
🇰🇿Министерство труда и социальной защиты населения РК и Центр развития трудовых ресурсов в рамках сотрудничества с ведущей площадкой онлайн-образования Coursera предоставляет казахстанцам возможность пройти бесплатное онлайн обучение.
⠀
📢На платформе coursera.org предлагается 4,4 тыс. онлайн-курсов по 31 дисциплине.
Обучиться можно по таким направлениям как IT, гуманитарные науки, экономика, физика, медицина, предпринимательство, маркетинг и другие. Курсы в среднем продолжаются от шести до десяти недель и включают в себя задания, еженедельные упражнения с возможностью защиты заключительного проекта или сдачи экзамена.
⠀
☑️Для участия в Проекте, достаточно подать заявку через электронную биржу труда enbek.kz
⠀
✔️Прием заявок продлится до 18:00, 31 октября 2020 года.
✔️Для участия в курсах необходимо владение английским или русским языком.
✔️Обучение необходимо начать не позднее 31 октября 2020 года.
✔️Для получения бесплатного сертификата о прохождении курсов необходимо закончить курс не позднее 31 декабря 2020 года.
⠀
#CaravanofKnowledge #ChevronKazakhstan #STEM
Дорогие наши подписчики!
Мы хотим обновить формат этого канала. Чтобы определиться с форматом, нужно понять, какая аудитория уже есть на данный момент, то есть, кто вы :) Пожалуйста, ответьте на пару вопросов. 1. Кто вы по роду занятий?
Мы хотим обновить формат этого канала. Чтобы определиться с форматом, нужно понять, какая аудитория уже есть на данный момент, то есть, кто вы :) Пожалуйста, ответьте на пару вопросов. 1. Кто вы по роду занятий?
Anonymous Poll
60%
Учитель
17%
Студент
0%
Школьник
17%
Не учитель, но работаю в сфере образования
6%
Другое
2. Знакомы ли вы со STEM-образованием?
Anonymous Poll
49%
Да, полностью пониманию, что это такое
47%
Знаю термин, но не больше
4%
Понятия не имею, что это такое
По итогам вчерашнего опроса нас в Телеграме читают большего всего учителя 👩🏻🏫. Для вас и для всех, кто интересуется образованием и преподаванием, мы будем постить помимо прочего анонсы мероприятий, курсов и ресурсов, которые помогут вам прокачать ваши навыки.
Например, на этой неделе, 7 ноября, стартует курс для учителей, научных работников и студентов по поиску информации в американских базах данных от American Space Almaty/Maker Space Almaty. Курс состоит из 5 вебинаров, занятия идут по субботам. Подробная программа и дополнительная информация 👇
Например, на этой неделе, 7 ноября, стартует курс для учителей, научных работников и студентов по поиску информации в американских базах данных от American Space Almaty/Maker Space Almaty. Курс состоит из 5 вебинаров, занятия идут по субботам. Подробная программа и дополнительная информация 👇