من دلتنگتم…اما نه فقط خودت.
من دلتنگ هرچی‌ام که رنگِ تو رو داشت..
دلتنگ صداتم،
اون لحنی که فقط وقتی با من حرف می‌زدی نرم می‌شد،
اون مکث‌هات وسط جمله، وقتی دنبال کلمه می‌گشتی که حالمو نریزه بهم...
دلتنگ نگاهتم،
اون نگاهِ مخصوص،دلتنگ راه رفتنت،
دلتنگ اون مدل خندیدنت که یهو همه‌چی رو بی‌دلیل قشنگ می‌کرد...
دلتنگ خودم، وقتی با تو خودم بودم.
دلتنگ حرف‌زدن‌مون، حتی سکوت‌مون...
تو فقط خودت نبودی…
یه جهان با خودت آوردی و با خودت بردی.
و حالا…
من دلتنگ یه جهانم...
دلتنگ هرچی که “در مورد توئه”…
و هیچی نمی‌تونه جاشو بگیره
هیچ‌چی...
𝓁𝓂𝒾𝓇𝒶  
@caPtions🫧

نکـند ایــن همــه بـَـد قَلـــب مَـــن را سُســــت کنـد!...

𝓁𝓂𝒾𝓇𝒶  
@caPtions🫧

میدونی داشتن سواد رابطه از کجا شروع میشه؟
از اونجایی که ممکنه با یه سری از دوستات، نزدیکات و یا حتی پارتنرت به مشکل بخوری و به هر دلیلی آدم‌های مهم زندگیت به غریبه تبدیل بشن ولی تو انقدر بزرگ شدی و اینو درک کردی که به حرمت روزهایی که خندیدید، گریه کردید و خاطره ساختین و بخشی از روزهای زندگی همو رقم زدید؛ پیش کسی تخریبش نمیکنی، ازش بد نمیگی، رازهاشو فاش نمیکنی و...
چون میدونی که یه زمانی باهات حالش خوبه و یه روزی انتخاب زندگیت بوده! "نون و نمک همو خوردیم غم داشتی همیشه بودم.... ولی بری پشتم پیش پارتنرتم بد بگی چیش اخه به تو می‌رسید تو که متاهلی جانم تو که هنوز بیشتر وقتا کارت گره میخوره ما باید بازش کنیم🙂"

𝓁𝓂𝒾𝓇𝒶  
@caPtions

من فکر نکنم حالم خوب باشه،
احساساتم خیلی به هم ریخته‌اس،
یه لحظه حالم خوبه، لحظه بعد حالم گرفته‌اس، گاهی اوقات خیلی احساس پوچی میکنم،
انگار یه حفره تو قلبم هست، یه وقت‌هایی همه چیز گیجم میکنه،
روزها گم میشن و با همدیگه هیچ فرقی ندارن و شب‌ها با خودم تنهام و توی افکار بی‌انتها غرق میشم،
هر شب برای خوابیدن تلاش میکنم و درگیرم، تمام اتفاقات و پشیمونی‌هام رو مرور میکنم ولی الان انگار درون یه مه غلیظ گم شدم و دنبال امید میگردم،
امیدی که من رو به این زندگی وصل کنه، یه معجزه لحظه آخری.
𝓁𝓂𝒾𝓇𝒶  
@caPtions

من حوصله ی بحث
با کسی که همیشه فکر می‌کنه
خودش درست میگه
خودش درست فکر میکنه
خودش فقط خوبه و منطقش کار میکنه رو ندارم
با گفتن یه کلمه « باشه » خودمو خلاص میکنم
نه اینکه ضعیف باشم نه
میدونی فقط بحث کردن با یه آدم نادون
عاقل بودن من رو میبره زیر سوال!
پس بهتره بذاری به حال خودش
و انرژیتو حفظ کنی
چون تنها اینه که مهمه!
𝓁𝓂𝒾𝓇𝒶  
@caPtions

من خیلی جاها زورم میرسید،
ولی "دلم نمیومد"

𝓁𝓂𝒾𝓇𝒶  
@caPtions

ما بزرگ می شیم...
از لایِ اشتباهاتمون، بزرگ می شیم،
لابلایِ گذشت‌هامون، بزرگ می شیم،
تویِ خونریزیِ زخم‌هامون بزرگ می شیم‌،
وقتی بهمون بی‌احترامی میشه و می‌شکنیم، بزرگ می شیم...
وقتی می‌فهمیم فریب خوردیم، بزرگ می شیم، روزایی که از اعماقِ قلبمون، غمگینیم، بزرگ می‌شیم،
با دردِ استخونِ تنهایی‌مون، بزرگ می‌شیم ،
با شکسته‌شدنِ انتظاراتمون از آدما،
بزرگ می شیم،
با جنگیدن و شکست خوردن و رفتن و نرسیدنِ هم بزرگ می‌شیم؛
اگر و تنها اگر اشتباهاتمون رو چندباره تکرار نکنیم...
𝓁𝓂𝒾𝓇𝒶  
@caPtions ✨

چیزی را کم دارم؛
شاید امید،
شاید فراموشی،
شاید یک دوست
و
شاید خودم را.....
𝓁𝓂𝒾𝓇𝒶  
@caPtions🫧

‏من همیشه سعی میکنم رابطه‌هام رو يا بهتر بگم روابطم با آدم هارو شفاف پیش ببرم
چون از گونه پیچیدگی و ابهام و گنگ بودن بیزارم
بنظرم وقتی درمورد همه‌چیز راحت حرف زده‌ بشه، اون استرس و اضطراب کمتر میشه
يك زماني سعي ميكردم یک‌طرفه آدم‌ها رو مجبور به گفت‌وگو کنم و بغضم رو تا شب قورت ميدادم
اما خيلي وقته كه هرجا حس كنم چيزي برام شفاف نيست، خودم صحبتم رو ميكنم و ميرم
و هيچ اصراري براي شنيدن حرفاي طرف مقابلم و چرا و چيه و چطور شد كه اينطور شد هم ندارم..
اما خودم رو هم تو برزخ زمين و هوا و بلاتكليفي كه ديگران برام به وجود ميارن نميذارم
چون هنوز هستن آدمايي كه بقيه رو بلاتكليف ميذارن، از حرف زدن فرار ميكنن، و هر از گاهي هر وقت كه دوست داشتن ميان و يه سيخونك ميزنن و ميرن
و من به هر آدمي كه تو اين شرايطِ توصيه ميكنم بره براي هميشه
چون اين نوع آدم ها آرامش رو ازتون ميگيرن
𝓁𝓂𝒾𝓇𝒶  
@caPtions🫧

وقتی خودمو به‌قدر کافی دوست داشتم؛
شروع کردم به ' ترک کردنِ' چیزایی که سالم نبودن. یعنی آدما، مشاغل، عادت‌ها واعتقاداتی که منو اذیت میکرد و اونهارو کنار گذاشتم!
قبلا فکر می‌کردم این‌ کار یعنی وفادار نبودن، ولی در واقع این به معنی وفاداری به خودمه
𝓁𝓂𝒾𝓇𝒶  
@caPtions🫧

‏خطاب به اونایی که میگن یار خوب تمام ماجراس خواستم بگم دنیا پر از آدم‌هایی که باور داشتن یارشون بهترین آدمه دنیاست
اما الان تنهاترین شدن، تموم اون ماجرایی که میگی خودت هستی، خودتی که تا ته این ماجرا همراه خودتی، آدم‌ها هستن تا بهت ثابت کنن هر ثانیه فقط خودت رو داری، گولِ بودنشون رو نخورین✨
𝓁𝓂𝒾𝓇𝒶  
@caPtions🫧

تنها جایی که آدم، دنیا روی سرش
خراب میشه، اون وقتیه که بهش میگن: خب، میخواستی انجام ندی!
𝓁𝓂𝒾𝓇𝒶  
@caPtions

زندگی خنده کنان شاهد جان کندن ماست...
𝓁𝓂𝒾𝓇𝒶  
@caPtions🫧

نه از آمدن کسی آبادیم،
نه از رفتن کسی بر باد؛
بودین خوش؛
نبودین خوش تر

@caPtions  

𝓁𝓂𝒾𝓇𝒶  

آرزو میکنم اونی که امیدوارت کرده
یه روزی
یه شبی
با یه کاری
یه رفتاری
یه حرفی
یه گناهی
یه اشتباهی
نا امیدت نکنه
اما عزیز من، اگر کرد
رهاش کن
چون امید که نا امید بشه
درمان ، درد بشه
و نور تبدیل به تاریکی بشه
یعنی این آدم ، آدم تو نبوده
پارتنر تو نبوده
رفیق تو نبوده
همراه تو نبوده
پس باید از مسیرت جدا بشه
چون حاصل بودنش، فقط رنجه!
سخته دل کندن ولی یک باره اما سخت تر از رنج کشیدن هزار باره نیست! 🙂🤍🫂
𝓁𝓂𝒾𝓇𝒶  
@caPtions