من هیچوقت فرزند محبوب نبودم.
هیچوقت نوه‌ی محبوب هم نبودم.
هیچوقت خواهرزاده/برادرزاده‌ی محبوب‌هم نبودم.
هیچوقت دانشجوی محبوب استادهام هم نبودم.
هیچوقت اولویت اول کسی نبودم.
هیچوقت دوست صمیمی کسی که فکر می‌کردم دوست صمیمیمه هم نبودم.
هیچ‌وقت فرد مهمی برای کسی نبودم.
هیچوقت بقیه بخاطرم کوتاه نیومدن ولی همیشه من بخاطر دیگران کوتاه اومدم.
هیچوقت برنده نبودم.
هیچوقت عنصر شانس آغوشش رو برام باز نکرده.
خلاصه خیلی بده آدم بخواد بدون رودربایستی باخودش بشینه فکر کنه اینا رو.
شاعر میگه:
ذره‌ای بهره نبردیم از عالم نکند ما فقط بهر تماشای جهان آمده‌ایم؟

@Caption

Today when I was talking to one of my friends about my struggles, she reminded me of a simple fact about life and said:
Let it go. Tomorrow will be a better day.

امروز وقتی داشتم با یکی از دوستام در مورد مشکلاتم حرف می‌زدم یه حقیقیت ساده در مورد زندگی رو بهم یادآوری کرد و گفت:
بی‌خیالش شو. فردا قراره روز بهتری باشه.
همین‌قدر راحت می‌تونید به یه نفر دلگرمی بدید و بهش کمک کنید ✨

@Caption

Surreal @Caption

۵ کتاب که اکثر روان‌شناسان توصیه می‌کنند:

۱. زمین انسانها اثر آنتوان دو سنت اگزوپری‌
۲. زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری یانگ و ژانت کلوسکو
۳. شفای زندگی اثر لوئیز ال.هی
۴. دروغ‌گویی روی مبل اثر اروین د. یالوم
۵. انسان در جستجوی معنا اثر ويكتور. ای. فرانکل

@Caption 🛍 باغچه کتاب

I watched myself go from the happiest and the most outgoing person to fighting everyday to heal... So yeah, this comback is personal.

من شاهد تحول خودم از خوشحال‌ترین و اجتماعی‌ترین آدم روی زمین به کسی که هر روز برای ذره‌ای بهبودی می‌جنگه، بودم... پس آره، این کامبکی که زدم کاملاً شخصی و مربوط به خودمه!

@Caption

تنها آدمی که تابه‌حال از دستش دادم و نیاز داشتم به این‌که دوباره پسش بگیرم، خودم بودم ♥️

Story @Caption

شدیدا به آدمایی که دیسیپلین و نظم دارن و تلاش میکنن احترام قائلم. میخواد رژیم غذایی باشه ورزش باشه میخواد برای زیبایی باشه یا برای درس و کار میخواد برای خوشحالی باشه یا برای رابطه و خانواده.
آدمی که بدونه برای به دست آوردن هر چیزی باید زحمت کشید و نمیشه فقط طلبکار بود آدم درستیه.

Black Sun @Caption

فیلم Row 19 (2022) داستان یک دکتر جوان با دختر شش ساله‌اش است که با هواپیما سفر می‌کنند و در طول پرواز مسافران بدون هیچ توجیهی یکی یکی به طور مرموزی می‌میرند!
یه فیلم ترسناک و هیجان انگیز.یه فیلم پشم سیخ کن دیگه :))

Ghermez @Caption

‏روزی چند وعده قرص «به من چه» به خودتون تجویز کنید.

@Caption

به‌عنوان یک زن که ۱۵ سال توی یک رابطه بوده که الان تمام شده به شما پسرا میگم: تا وقتی یک زن باهاتون بحث و جدل می‌کنه میخوادتون. به محض این‌که دیگه بحث نکرد و توضیح نداد و درخواست برای حل مشکلی نکرد و جِرِتون نداد مطمئن شید توی سراشیبی سقوط رابطه‌ست با شما...الفاتحه

TARANEH @Caption

روز سختی داشتی؟ پس این رو تقدیم می‌کنم به تو... برای قوی بودنت 🤍✨

@Caption

من اینو خوندم شاید تو هم نیاز داشته باشی بخونی:
اگه تو بچگی از نظر احساسی نادیده گرفته شده و مورد غفلت قرار گرفته باشی، در بزرگسالی همه خواسته‌ت اینه که انتخاب بشی و اگه بترسی که اطرافیانت ممکنه تو رو نخوان و انتخاب نکنن، سعی میکنی با انجام خواسته‌هاشون بهت نیاز داشته باشن

Hanieh35 @Caption

نیازمندی‌ها 🥹🥰

@Caption

من واقعا نمی‌فهمم چرا مادر پدر ها انقدر باید پر توقع باشن.
تو یه جمع خانوادگی نشسته بودیم، داشت می‌گفت بچه‌م صبحونه نمی‌خوره. زبون آدمیزاد حالیش نمیشه.
مامان من هم داشت تاییدش می‌کرد.
به عنوان کسی که همون مادر تنبل باعث میشد نون خشکای دو روز مونده رو با گریه و زور بخورم از زنه پرسیدم: خب تا حالا ازش پرسیدی که "چرا" نمی‌خوره؟
جواب درست نشنیدم، بابابزرگم همونجا بچه رو صدا زد و این سوال رو ازش پرسید. بچه برگشت گفت آخه پنیرامون خیلی شورن. من چیزای شور رو دوست ندارم
بعضی‌ اوقات یه نگاه به خودتون کنید بد نیست. شاید مشکل از شماست

Zulema @Caption

جرات می‌خواست شبیه به من بودن!

جرات می‌خواست با بال‌های شکسته، پرواز کردن!
جرات می‌خواست با ریشه‌های بیرون زده از خاک، سبز ماندن و ایستادن و سایبان شدن!
جرات می‌خواست بی‌پناه بودن و پناه شدن!
جرات می‌خواست با قایق شکسته دل را به دریا زدن و از عمق آب نهراسیدن...
جرات می‌خواست من باشی و شیشه باشی و ناگزیر به مقابله با سپاهی از آهن باشی...
جرات می‌خواست!

@Caption نرگس صرافیان طوفان

I feel like there's several people inside me; someone laughing loudly... and the other crying bitterly and the third does not care about anything.

حس می‌کنم درونم چند نفر وجود دارند؛ یک نفر بلند می‌خندد و دیگری تلخ اشک می‌ریزد و سومی به هیچ‌چیز اهمیت نمی‌دهد.

@Caption

شما از زندگیتون چی می‌خواید؟
من می‌خوام یه خونه‌ی معمولی با یه تراس مربعی ده متری داشته باشم که توش کلی گلدون بذارم، یه ماشین معمولی، وسایل خونه همه معمولی و یه درآمدی که بتونم سالی دو بار سفر برم.
حس می‌کنم آدم قانعی هستم ولی همین چیزای معمولی الان شده یه زندگی لاکچری...

Panah @Caption

«و تظُنُّ أنها النِّهاية ثم يُصلِحُ الله كلَّ شي‌ء.»
و گمان می‌کنی که پایان است؛ سپس خداوند همه‌چیز را درست می‌کند.

- لاادری؛ فارسیِ فاطمه بهارمست.

@Caption آن

یکی از قشنگ‌ترین شعرهای فروغ فرخزاد قطعاً اینه:

گفته‌اند آن زن زنی دیوانه است
کز لبانش بوسه آسان می‌دهد
آری اما بوسه از لبهای تو
بر لبان مرده‌ام جان می‌دهد ♥️

@Caption