‏یه مرحله از زندگی هست که یه مدت طولانی دلت نمیخواد وارد رابطه بشی.
نه اینکه دورت آدم نباشه یا کسی نخوادت، نه اینکه وقتت پُر باشه.
کلا نیاز به وجود هیچکس تو زندگیت نداری، هیچ تمایلی، هیچ حس منحصربفرد و خاصی به هیچ آدمی نداری که جذبت کنه.
این دوره اسمش «خودشناسیه»...

💬 @Caption

این می‌تونست من ‌و تو باشیم 🫠

@Caption

۱۲ دقیقه آرامش برای شما ❤️

@Caption

‏اگه اسپرسو ماشین دارید اون قهوه سوخته‌رو دور نریزید هروقت میرید حمام یکمشو با شامپو بدنتون قاطی کنید و بمالید به خودتون بعدش از لطافت و رطوبت پوستتون لذت ببرید.
Thank you for your attention


@Caption سَم

‏تفاوتِ آدمایی که سخت وارد رابطه میشن با بقیه آدما، اینه که میدونن حتی حرف زدنِ معمولی با دیگران، تا چه اندازه رو کیفیتِ زندگیشون تاثیر میذاره.
واسه همینه که با هر آدمِ دم‌دستی و پیش‌پاافتاده‌ای صمیمی نمیشن و هرکسی نمیتونه تجربه‌شون کنه =))



konnjed @Caption

I love people that are highly aware of their worth but highly humble too and never look down on anyone.

عاشق آدمایی‌ام که ارزش خودشون رو خوب می‌دونن ولی اونقدر متواضع هستن که هیچ‌وقت نگاه بالا به پایین نسبت به هیچ آدمی ندارن.


@Caption

با این‌که AI کاملاً در دسترس هست و می‌شه ساعت‌ها باش حرف زد و کلی چیز کاوید و آموخت، اما ما هنوز هر روز هر روز میایم توی توییتر و اینستا تا با کسایی که شاید هرگز نبینیم‌شون و نشناسیم‌شون مراوده کنیم.

انسان به رابطه نیاز داره، نه جواب.

@Caption لوکوموتیو

آرامش ❤️

@Caption

‏girl to girl:
شب زود بخواب، صبح آب زیاد بخور، تمدید ضدآفتاب یادت نره، و اگه هنوز کوکونات کلاژن نخوردی از فردا شروع کن، چند ماه بعد پوست و موهات قراره ازت تشکر کنن.


Tina @Caption

تو مثل موسیقی بی‌کلامی
باید به سکوتت گوش داد تا حرفاتو شنید ♥️

@Caption

‏بعد از چن سال عذاب از کار خونه، فهمیدم بهترین راه کنار اومدن باهاش گیمیفای gamify کردنشه.
ببینم تا آب پاستا جوش بیاد میتونی ظرفا رو بشوری تموم کنی. تا برنج دم بکشه چند بسته مرغ رو میتونی خورد کنی بذاری فریزر. اگه تونستی قبل جوش اومدن آب آشغالا رو ببری برگردی


@Caption پیکولا

‏چیه این دختر بودن؟
یه پیام محبت آمیز رو هزار بار میخونی.



khodeluna @Caption

مهم‌تر از به دست آوردن نگه داشتنه

@Caption ملیحه

تو فقط رنگ چشم یا موی والدینت رو به ارث نبردی
سیستم عصبی شونم به ارث بردی
مغزت براساس محیطی که اونا داشتن،شکل گرفته
که بهش میگن اپی ژنتیک!

بعبارتی
تروماها از نسلی به نسل دیگه منتقل میشن؛
برای همینه خیلیامون با اضطراب،ناتوانی هیجانی و احساس ناامنی در بدن خودمون
دست به گریبانیم!



Dr.Farhad @Caption

What really matters is to be honest, kind, and forgiving to yourself in any situation.

تنها چیزی که مهمه اینه که در هر شرایطی نسبت به خودت صادق، مهربون و بخشنده باشی ✌️🏻


@Caption

طرز استفاده صحیح از هودی:

@Caption

‏مرجان توی پادکست ادمیزاد ی حرف قشنگی زد
هیچی دردناک تر از زخم های خوانوادگی نیست.


elia @Caption

مدام در سرم موسیقی بی‌کلام غمگین پخش میشود. مدام از مقابل چشمم صحنه‌هایی میگذرد که واقعیست. گویی همه ما نقش اول فیلمی سراسر اندوه هستیم. با این تفاوت که این فیلم نیست این واقعیتی‌ست به نام زندگی. ما هر روز رنج را زندگی می‌کنیم.

koalchack @Caption