Мне не по себе от этого фильма 🙈🙈
«Адвокат дьявола».
Изначально я думала, что это история адвоката, поэтому и решила посмотреть, но там Т-А-К-О-Е!!! 😨😱
Мистика вперемешку со сценами из фильмов ужаса.
Не мой жанр, но я под большим впечатлением.
А вот мама категорична:
«Не фильм, а 💩». 😅
Я как-то иного мнения.
Фильм заставляет задуматься о многих вещах, к которым мы все (почти) стремимся.
Но он, прежде всего, о выборе.
Иногда своим выбором мы сами себе роем яму….
«Адвокат дьявола».
Изначально я думала, что это история адвоката, поэтому и решила посмотреть, но там Т-А-К-О-Е!!! 😨😱
Мистика вперемешку со сценами из фильмов ужаса.
Не мой жанр, но я под большим впечатлением.
А вот мама категорична:
«Не фильм, а 💩». 😅
Я как-то иного мнения.
Фильм заставляет задуматься о многих вещах, к которым мы все (почти) стремимся.
Но он, прежде всего, о выборе.
Иногда своим выбором мы сами себе роем яму….
❤102👍45🥰1
Мама: «Те, кто проголосовал «НЕ СМОТРЕЛ(А) и не хочу» правильно делают» 🤣
😁220❤21😱2
4-дневная рабочая неделя. Мечта для многих, правда же?
Статья BBC рассказывает о том, как люди проводят 3 выходных.
1️⃣Кто-то уходит на день в горы, чтобы полностью «перезагрузиться»
2️⃣ Кто-то создаёт себе мини-отпуски и куда-то уезжает на 3 дня
3️⃣ Кто-то больше занимается своими хобби или саморазвитием
4️⃣ Ну а кто-то развивает свой бизнес по фрилансу.
Все опрошенные говорят одно: в понедельник у них больше сил и мотивации работать и они даже заметили, что их трудоспособность выросла. ✅
Статья BBC рассказывает о том, как люди проводят 3 выходных.
1️⃣Кто-то уходит на день в горы, чтобы полностью «перезагрузиться»
2️⃣ Кто-то создаёт себе мини-отпуски и куда-то уезжает на 3 дня
3️⃣ Кто-то больше занимается своими хобби или саморазвитием
4️⃣ Ну а кто-то развивает свой бизнес по фрилансу.
Все опрошенные говорят одно: в понедельник у них больше сил и мотивации работать и они даже заметили, что их трудоспособность выросла. ✅
❤118👍32🔥12
Если бы у вас было 3 выходных каждую неделю, вы бы
Anonymous Poll
20%
Уезжал(а) бы как минимум на день в горы или куда-то ещё, чтобы перезагрузиться
30%
Устраивал(а) бы путешествия на 3 дня
42%
Занимался/занималась бы саморазвитием и своими хобби
8%
Развивал(а) бы свой бизнес (фриланс)
❤65😁6👏2
Сегодня я хочу посоветовать вам TED ED!
Вы найдёте этот ресурс на Youtube (https://www.youtube.com/@TEDEd/featured).
TED-Ed создает образовательный контент, который помогает учителям и студентам во всем мире получать доступ к высококачественным видеоурокам на различные темы совершенно бесплатно.
TED-Ed предлагает аннимированные видеоуроки по различным предметам, включая историю, науку, литературу, математику и технологии.
Каждый урок создается командой экспертов, которые работают в тесном сотрудничестве с учителями и специалистами в соответствующих областях.
И хотя все видео на английском, но практически в каждом есть субтитры на различных языках.
Если вы сейчас в процессе изучения английского – это прекрасный способ потренироваться и ко всему прочему узнать что-то новое!
И самое интересное – там есть мини-сериал, который называется «Think Like A Coder».
В этом анимированном сериале рассказаны основные принципы программирования и алгоритмы написания кода.
Надеюсь вы хорошо проведёте выходные ❤️
Вы найдёте этот ресурс на Youtube (https://www.youtube.com/@TEDEd/featured).
TED-Ed создает образовательный контент, который помогает учителям и студентам во всем мире получать доступ к высококачественным видеоурокам на различные темы совершенно бесплатно.
TED-Ed предлагает аннимированные видеоуроки по различным предметам, включая историю, науку, литературу, математику и технологии.
Каждый урок создается командой экспертов, которые работают в тесном сотрудничестве с учителями и специалистами в соответствующих областях.
И хотя все видео на английском, но практически в каждом есть субтитры на различных языках.
Если вы сейчас в процессе изучения английского – это прекрасный способ потренироваться и ко всему прочему узнать что-то новое!
И самое интересное – там есть мини-сериал, который называется «Think Like A Coder».
В этом анимированном сериале рассказаны основные принципы программирования и алгоритмы написания кода.
Надеюсь вы хорошо проведёте выходные ❤️
❤341👍68🔥28🥰7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Важная информация для вашего психического здоровья. Что можно сделать в случае тревог, беспокойства и панических атак? Самый легкий и действенный способ, который вас быстро успокоит. Кому актуально - слушайте. ❤️
❤218👍50🥰26🔥8😱3
‼️ Ребята, которые у меня проходили HTML/CSS и JS ДО МАРТА 2023.
Я вам на почту отправила новый материал.
В курс по HTML/CSS добавились 2 новых проекта, уроки по семантической и кроссбраузерной вёрстке, мобильной адаптации и лайфхаки.
В JS добавились лайфхаки и вопросы к собеседованиям.
Если не получили, пишите на love.canshecode@gmail.com
Я вам на почту отправила новый материал.
В курс по HTML/CSS добавились 2 новых проекта, уроки по семантической и кроссбраузерной вёрстке, мобильной адаптации и лайфхаки.
В JS добавились лайфхаки и вопросы к собеседованиям.
Если не получили, пишите на love.canshecode@gmail.com
❤238🥰29🔥19
А это анкета предзаписи на курс для новичков HTML/CSS - Июнь 2023 :
https://docs.google.com/forms/d/15EJv_bsLdyPRwkNPDm4u12WIHTK3eqWSbPl5vt4Qz7s/viewform?edit_requested=true
Спасибо.
https://docs.google.com/forms/d/15EJv_bsLdyPRwkNPDm4u12WIHTK3eqWSbPl5vt4Qz7s/viewform?edit_requested=true
Спасибо.
❤104🔥30
Как работать эффективнее? 🔥🔥
Кто уже слышал про технику Pomodoro?
Техника Pomodoro™ — это метод тайм-менеджмента, разработанный Франческо Чирилло в конце 1980-х годов.
Этот метод использует таймер для разбивки работы на набор интервалов, и повышает продуктивность за счет регулярных коротких запланированных перерывов.
Как использовать таймер:
1️⃣ Запишите задачу, которую нужно выполнить, установите таймеры на 25 минут для одного «Pomodoro».
2️⃣ Работайте над задачей, пока время не закончится.
3️⃣ После срабатывания таймера поставьте галочку в списке дел
4️⃣ Сделайте 5-минутный короткий перерыв
5️⃣ После четырёх «Pomodoro» сделайте большой перерыв
6️⃣ Повторите шаг 1
Если что, вот сайт с таймером:
https://www.tomatotimers.com/ 🍅
Это настраиваемый и простой в использовании таймер, который повышает вашу эффективность.
Используйте кнопку loop, чтобы выполнить шаги от 1 до 5 подряд.
На сайте также есть возможность скачать приложение из Google Play или App Store.
P.S. Приложение, работающее по такому же принципу, мы делаем на курсе JS 😉
Кто уже слышал про технику Pomodoro?
Техника Pomodoro™ — это метод тайм-менеджмента, разработанный Франческо Чирилло в конце 1980-х годов.
Этот метод использует таймер для разбивки работы на набор интервалов, и повышает продуктивность за счет регулярных коротких запланированных перерывов.
Как использовать таймер:
1️⃣ Запишите задачу, которую нужно выполнить, установите таймеры на 25 минут для одного «Pomodoro».
2️⃣ Работайте над задачей, пока время не закончится.
3️⃣ После срабатывания таймера поставьте галочку в списке дел
4️⃣ Сделайте 5-минутный короткий перерыв
5️⃣ После четырёх «Pomodoro» сделайте большой перерыв
6️⃣ Повторите шаг 1
Если что, вот сайт с таймером:
https://www.tomatotimers.com/ 🍅
Это настраиваемый и простой в использовании таймер, который повышает вашу эффективность.
Используйте кнопку loop, чтобы выполнить шаги от 1 до 5 подряд.
На сайте также есть возможность скачать приложение из Google Play или App Store.
P.S. Приложение, работающее по такому же принципу, мы делаем на курсе JS 😉
Tomatotimers
Pomodoro Timer – Free, Cute & Customizable | TomatoTimers
Boost focus with TomatoTimers! Free online Pomodoro timer 🍅. Cute, customizable, and easy to use for work, study, or fun.
👍109❤38🔥24
ПОЧЕМУ МЫ ТАК ЧАСТО НЕСЧАСТНЫ? 💔
Из-за зацикленности.
На наших мыслях. На прошлом. На будущем. На сценариях катастроф. На негативе. На ревности. На том, что о нас подумают другие. На неудачах. На неуверенности в себе.
⠀
Зацикленность на чем-либо - это, на самом деле, страшно, поскольку лишает нашу жизнь радости, а нас - возможностей.
⠀
Поток мыслей становится настолько сильным, что мы не можем сосредоточиться на текущем моменте.
⠀
Отсюда возникают проблемы с концентрацией, сном и памятью. Подкашивается здоровье. Могут начаться панические атаки. А так и до невроза недалеко 😞
⠀
Мы сами загоняем себя в хронический стресс и лишаем здоровья. Да. Сами. Своими же негативными мыслями.
Мысли имеют власть над нами до тех пор пока мы не решим получить власть над ними.
⠀
Если вы тоже ловите себя на подобном состоянии зацикленности на чём-либо, то вот 8 советов, которые вам точно помогут.
⠀
1️⃣ Проблема редко является таковой.
⠀
99% вреда вызваны вами и вашими мыслями.
1% вызван реальностью, тем что действительно происходит.
⠀
В большинстве случаев проблема не является таковой. Она заключается в том, как вы думаете о ней. 🙏
⠀
2️⃣ Избегайте самокритики
Не думаете, что вы заслуживаете такой возможности? Подавайте заявку в любом случае.
⠀
Не думаете, что ваша статья достаточно хороша? Хотя бы опубликуйте!
⠀
Не думаете, что на ваше письмо ответят? Всё равно отправляйте.
Никогда не зацикливайтесь на самокритике.
⠀
3️⃣Тишина и время
Правда заключается в том, что большинство проблем решается не с большим количеством размышлений, а с меньшим.
⠀
Вы найдёте большинство ответов которые ищете со временем, в тишине и с ясным умом.
Если вы не можете решить проблему, перестаньте пытаться. Сконцентрируйтесь временно на вместо другом 🙏
⠀
4️⃣ Важный вопрос.
Когда вы начинаете критиковать себя за прошлые ошибки или видеть катастрофу за каждым углом, спросите себя:
⠀
«Могу ли я сделать что-нибудь прямо сейчас, чтобы изменить прошлое или положительно повлиять на будущее?»
⠀
Если ответ утвердительный, примите соответствующие меры. Если ответ отрицательный, успокойтесь, отпустите ситуацию.
Вы должны принять меры или оставить всё как есть, всё остальное не поможет.
⠀
5️⃣Сила настоящего
Все, что у вас есть - это НАСТОЯЩЕЕ.
И то, что вы делаете СЕЙЧАС, может исправить прошлое и сделать будущее хорошим.
Примиритесь со «вчера», отпустите «завтра», хватайтесь за «сегодня».
⠀
6️⃣Проверяйте свои мысли.
Ваши мысли будут создавать в вашем сознании сценарии, отражающие вашу неуверенность, страхи и беспокойства.
⠀
Поэтому важно всегда проверять свои мысли, прежде чем принимать их, потому что в очень эмоциональных ситуациях ваши мысли расскажут вам истории, которые не соответствуют действительности.
Проверяйте факты.
⠀
7️⃣Принятие – это спокойствие.
Никакое беспокойство не изменит вашего будущего, никакое сожаление не изменит вашего прошлого.
⠀
Спокойствие находится в принятии:
Примите несовершенство
Примите неопределённость
Примите неконтролируемое
8️⃣Здоровье начинается в вашем сознании.
Вы можете ходить в спортзал, есть здоровую пищу, заниматься йогой, пить воду и принимать витамины, но если вы не будете прямо противостоять негативу в своих мыслях вы никогда не станете по-настоящему «здоровым».
⠀
Наше здоровье измеряется не на весах, не по размеру наших мышц или по ширине талии.
Истинное здоровье измеряется качеством наших мыслей и спокойствием ума.
PS. Это вольный перевод поста от businessgrowwithethementor.
Здоровье начинается в вашем уме.
Из-за зацикленности.
На наших мыслях. На прошлом. На будущем. На сценариях катастроф. На негативе. На ревности. На том, что о нас подумают другие. На неудачах. На неуверенности в себе.
⠀
Зацикленность на чем-либо - это, на самом деле, страшно, поскольку лишает нашу жизнь радости, а нас - возможностей.
⠀
Поток мыслей становится настолько сильным, что мы не можем сосредоточиться на текущем моменте.
⠀
Отсюда возникают проблемы с концентрацией, сном и памятью. Подкашивается здоровье. Могут начаться панические атаки. А так и до невроза недалеко 😞
⠀
Мы сами загоняем себя в хронический стресс и лишаем здоровья. Да. Сами. Своими же негативными мыслями.
Мысли имеют власть над нами до тех пор пока мы не решим получить власть над ними.
⠀
Если вы тоже ловите себя на подобном состоянии зацикленности на чём-либо, то вот 8 советов, которые вам точно помогут.
⠀
1️⃣ Проблема редко является таковой.
⠀
99% вреда вызваны вами и вашими мыслями.
1% вызван реальностью, тем что действительно происходит.
⠀
В большинстве случаев проблема не является таковой. Она заключается в том, как вы думаете о ней. 🙏
⠀
2️⃣ Избегайте самокритики
Не думаете, что вы заслуживаете такой возможности? Подавайте заявку в любом случае.
⠀
Не думаете, что ваша статья достаточно хороша? Хотя бы опубликуйте!
⠀
Не думаете, что на ваше письмо ответят? Всё равно отправляйте.
Никогда не зацикливайтесь на самокритике.
⠀
3️⃣Тишина и время
Правда заключается в том, что большинство проблем решается не с большим количеством размышлений, а с меньшим.
⠀
Вы найдёте большинство ответов которые ищете со временем, в тишине и с ясным умом.
Если вы не можете решить проблему, перестаньте пытаться. Сконцентрируйтесь временно на вместо другом 🙏
⠀
4️⃣ Важный вопрос.
Когда вы начинаете критиковать себя за прошлые ошибки или видеть катастрофу за каждым углом, спросите себя:
⠀
«Могу ли я сделать что-нибудь прямо сейчас, чтобы изменить прошлое или положительно повлиять на будущее?»
⠀
Если ответ утвердительный, примите соответствующие меры. Если ответ отрицательный, успокойтесь, отпустите ситуацию.
Вы должны принять меры или оставить всё как есть, всё остальное не поможет.
⠀
5️⃣Сила настоящего
Все, что у вас есть - это НАСТОЯЩЕЕ.
И то, что вы делаете СЕЙЧАС, может исправить прошлое и сделать будущее хорошим.
Примиритесь со «вчера», отпустите «завтра», хватайтесь за «сегодня».
⠀
6️⃣Проверяйте свои мысли.
Ваши мысли будут создавать в вашем сознании сценарии, отражающие вашу неуверенность, страхи и беспокойства.
⠀
Поэтому важно всегда проверять свои мысли, прежде чем принимать их, потому что в очень эмоциональных ситуациях ваши мысли расскажут вам истории, которые не соответствуют действительности.
Проверяйте факты.
⠀
7️⃣Принятие – это спокойствие.
Никакое беспокойство не изменит вашего будущего, никакое сожаление не изменит вашего прошлого.
⠀
Спокойствие находится в принятии:
Примите несовершенство
Примите неопределённость
Примите неконтролируемое
8️⃣Здоровье начинается в вашем сознании.
Вы можете ходить в спортзал, есть здоровую пищу, заниматься йогой, пить воду и принимать витамины, но если вы не будете прямо противостоять негативу в своих мыслях вы никогда не станете по-настоящему «здоровым».
⠀
Наше здоровье измеряется не на весах, не по размеру наших мышц или по ширине талии.
Истинное здоровье измеряется качеством наших мыслей и спокойствием ума.
PS. Это вольный перевод поста от businessgrowwithethementor.
Здоровье начинается в вашем уме.
❤250👍29🔥19👏16🤯1
Всем привет!
Мне в блог приходят разные вопросы, не относящиеся к АйТи, и я подумала, что мне проще будет завести здесь канал и писать о других сферах своей жизни.
Создание этого канала не означает, что эти темы уйдут из моего блога. Вовсе нет 🙏 Просто здесь проще создавать посты и давать подробности. Плюс тут проще искать информацию.
‼️ Как и в моем блоге в Инстаграм, в Телеграм не будет никакой рекламы. 🚨
Ссылка на новый канал о лайфстайле: https://t.me/canshecodelife
Ссылка на блог в Инстаграм:
https://instagram.com/canshecode?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Мне в блог приходят разные вопросы, не относящиеся к АйТи, и я подумала, что мне проще будет завести здесь канал и писать о других сферах своей жизни.
Создание этого канала не означает, что эти темы уйдут из моего блога. Вовсе нет 🙏 Просто здесь проще создавать посты и давать подробности. Плюс тут проще искать информацию.
‼️ Как и в моем блоге в Инстаграм, в Телеграм не будет никакой рекламы. 🚨
Ссылка на новый канал о лайфстайле: https://t.me/canshecodelife
Ссылка на блог в Инстаграм:
https://instagram.com/canshecode?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Telegram
В гармонии с собой
Привет! Меня зовут Алла, и я - программист. У меня есть блог об АйТи, но меня также интересуют и другие аспекты жизни: психология, beauty, нутрициология, познание себя. Этот канал создан с целью делиться МОИМИ мыслями. Я - не психолог и советы не даю ❤️
❤89🔥14👍13😁2🤯1
Если вы когда-то записывались на любой мой курс (HTML/CSS, JS, React), но не прошли его (и хотели бы снова пройти), заполните пожалуйста анкету, которую я выложила в сториз в Инстаграм, и курс вам будет добавлен в течение нескольких недель.
Обо всем этом можно посмотреть в этом ролике (в Инстаграм).
Спасибо!
https://www.instagram.com/reel/CxDxDM2A6I_/?igshid=NzZhOTFlYzFmZQ==
Обо всем этом можно посмотреть в этом ролике (в Инстаграм).
Спасибо!
https://www.instagram.com/reel/CxDxDM2A6I_/?igshid=NzZhOTFlYzFmZQ==
❤263👍36🔥28👏9
АйТи - Канада - CanSheCode pinned «Если вы когда-то записывались на любой мой курс (HTML/CSS, JS, React), но не прошли его (и хотели бы снова пройти), заполните пожалуйста анкету, которую я выложила в сториз в Инстаграм, и курс вам будет добавлен в течение нескольких недель. Обо всем этом…»
Ушла с нелюбимой работы и перешла в разработку!
⠀
Вот история Алины.
⠀
Мой путь в АйТи начался в 2021.
⠀
У меня была стабильная, но скучная работа руководителем. Я же хотела чего-то нового и поэтому решила попробовать себя в IT.
⠀
Я сразу уволилась (о чем, конечно, пожалела, лишившись основного заработка), но я понимала что совмещать не смогу.
⠀
Мне был важен результат, и отговорки что «некогда» теперь не было. Каждый день в течение года я занималась по 5-6 часов. В это время меня очень поддерживал муж.
⠀
Начала я с курсов у Аллы, так как хотелось чтобы простым языком объяснили сложные темы. Выйдя на определенный уровень, стала искать информацию и дополнительно.
⠀
Затем я сделала портфолио и начала поиск работы.
⠀
Искала работу я 4 месяца.
⠀
Я подала около 200 заявок, но сначала меня игнорили: все без результата.
⠀
Я постоянно переписывала свое резюме, пока не дошла до результата, который мне понравился.
⠀
Когда я наконец сдалась и стала искать уже любую работу, мне написали из стартапа IT.
⠀
Честно, у меня даже не было желания идти на это интервью, но в последний момент я согласилась.
⠀
После скрина меня пригласили на техническое интервью, что уже было прогрессом, потом меня позвали на культурное интервью.
⠀
Им понравилась моя personality (личностные качества) и хорошее знание CSS. Так я получила свой первый офер. 🔥
⠀
Я до последнего не верила и мне все казалось, что мне сейчас позвонят и скажут, что это шутка или что эти люди окажутся мошенниками.
⠀
Но все было по-настоящему: я познакомилась со своей командой, меня назначили на проект и все эти абстрактные слова Jira, stand up, agile приобрели наконец смысл.
⠀
Конечно, было сложно ... на меня свалился огромнейший пласт информации, которую нужно было выучить ещё “вчера”.
⠀
В этом - плюсы и минусы стартапа- сумасшедший ритм, но и быстрое развитие. И это всё на английском.
⠀
Сейчас я - фронтенд разработчик вот уже несколько месяцев.
⠀
Для работы мне нужны только HTML/CSS/SCSS/Git.
⠀
*Примечание: Алина у меня прошла HTML/CSS, JS и React. Я сразу увидела, как много она отдается занятиям и знала, что у нее все получится. Так и произошло. ❤️ Вероятно, в скором будущем ее компания внедрит и React.
⠀
Вот история Алины.
⠀
Мой путь в АйТи начался в 2021.
⠀
У меня была стабильная, но скучная работа руководителем. Я же хотела чего-то нового и поэтому решила попробовать себя в IT.
⠀
Я сразу уволилась (о чем, конечно, пожалела, лишившись основного заработка), но я понимала что совмещать не смогу.
⠀
Мне был важен результат, и отговорки что «некогда» теперь не было. Каждый день в течение года я занималась по 5-6 часов. В это время меня очень поддерживал муж.
⠀
Начала я с курсов у Аллы, так как хотелось чтобы простым языком объяснили сложные темы. Выйдя на определенный уровень, стала искать информацию и дополнительно.
⠀
Затем я сделала портфолио и начала поиск работы.
⠀
Искала работу я 4 месяца.
⠀
Я подала около 200 заявок, но сначала меня игнорили: все без результата.
⠀
Я постоянно переписывала свое резюме, пока не дошла до результата, который мне понравился.
⠀
Когда я наконец сдалась и стала искать уже любую работу, мне написали из стартапа IT.
⠀
Честно, у меня даже не было желания идти на это интервью, но в последний момент я согласилась.
⠀
После скрина меня пригласили на техническое интервью, что уже было прогрессом, потом меня позвали на культурное интервью.
⠀
Им понравилась моя personality (личностные качества) и хорошее знание CSS. Так я получила свой первый офер. 🔥
⠀
Я до последнего не верила и мне все казалось, что мне сейчас позвонят и скажут, что это шутка или что эти люди окажутся мошенниками.
⠀
Но все было по-настоящему: я познакомилась со своей командой, меня назначили на проект и все эти абстрактные слова Jira, stand up, agile приобрели наконец смысл.
⠀
Конечно, было сложно ... на меня свалился огромнейший пласт информации, которую нужно было выучить ещё “вчера”.
⠀
В этом - плюсы и минусы стартапа- сумасшедший ритм, но и быстрое развитие. И это всё на английском.
⠀
Сейчас я - фронтенд разработчик вот уже несколько месяцев.
⠀
Для работы мне нужны только HTML/CSS/SCSS/Git.
⠀
*Примечание: Алина у меня прошла HTML/CSS, JS и React. Я сразу увидела, как много она отдается занятиям и знала, что у нее все получится. Так и произошло. ❤️ Вероятно, в скором будущем ее компания внедрит и React.
👏186🔥62❤39👍2