Semana do AUTOCUIDADO - Dia 4
Se delicie e aproveite!
A dica para esse quarto dia é o Autocuidado Emocional:
- Escrever gentilezas para você

Você pode escrever bilhetinhos, ou agendar no seu computador ou celular com lembretes de gentilezas para você, do tipo:
- Hoje faça algo por você
- Se dê um presente
- Se elogie
- Agradeça por algo que fez por si mesma
- Se dê flores
- Coma algo que esteja com vontade
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#autocuidado #autoestima #amorpróprio #autoamor #eumeamo

Semana do AUTOCUIDADO - Dia 5
Você tem mantido relações tóxicas ou destrutivas? Por quê?

A dica para esse quinto dia é Autocuidado emocional:
- Relações saudáveis que te ajudam a crescer

Faça algo por você mantendo por perto apenas pessoas que lhe ajudem, lhe mostrem caminhos de progresso, pessoas positivas.
• E, não permita que a solidão faça você se conectar com pessoas tóxicas.

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#autocuidado #autoestima #amorpróprio #autoamor #eumeamo

Semana do AUTOCUIDADO - Dia 6

A dica para esse sexto dia é Autocuidado Espiritual:

- Conexão com a natureza

Mantenha sempre que possível o contato com a natureza e ela irá restabelecer suas energias e te nutrir.
Seja num parque, em um rio, lago ou praia.
Seja uma cachoeira ou na neve, estar ao ar livre irá repor energias benéficas para a nossa saúde espiritual, física, mental e emocional.

Busque um lugar ao ar livre na natureza e reponha suas energias!
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#autocuidado #autoestima #amorpróprio #autoamor #eumeamo

Semana do AUTOCUIDADO - Dia 7

A dica para esse sétimo dia é Autocuidado Emocional:

- Positividade

Quem gosta de estar perto de pessoas negativas! ninguém!
A questão é que nem a gente percebe que as vezes nós é quem somos a pessoa negativa, e estamos enxergando apenas a negatividade nos outros.
Já parou para pensar que somente as pessoas positivas estão sempre sorrindo com sinceridade, de bem com a vida e a prosperidade as abraça em quase ou em todas as áreas da vida?!
Se queremos ser pessoas positivas busquemos eliminar os pensamentos negativos. Parar de atrair pessoas negativas, desanimadas, nada empolgadas, sem objetivos, que não leem, não estudam, não buscam o progresso e não se desenvolvem.
Se você tem em seu círculo íntimo alguém assim, afaste-se gentilmente!
Essa é a dica para começar bem a semana!

Busque ser positivo(a) e seu círculo íntimo também será positivo.

Para começar desmistifique que ciúmes é uma demonstração de amor verdadeiro ou prova de amor. Ele é um sentimento egoísta onde a pessoa que está acometida desse sentimento se sente incapaz de obter a atenção da pessoa (amada).

O ciúme pode estar presente quando existe insegurança, desconfiança, tendência ao controle e posse, dentre outros fatores que dificultam confiar na outra pessoa.
As causas do ciúmes variam de acordo com as experiências de cada um, mas sua origem é sempre a questão de insegurança, falta de autoconfiança e baixa autoestima.
As inseguranças podem ter origens anteriores, como outros relacionamentos amorosos, lembranças da infância, relação de ciúmes com o pai ou a mãe ou, de uma relação entre pais e filhos distante e ausente.
Outra causa comum é a insegurança de alguma experiência de humilhação ou trauma.
A pessoa ciumenta exprime sua necessidade de afeto e carência que vem desde a fase infantil, portanto se autoanalise.

Durante as crises de ciúmes, a melhor opção é reconhecer as próprias qualidades, seus sucessos, alimentar atitudes positivas a seu respeito exercendo o amor próprio e, tudo aquilo que você oferece ao relacionamento.
Dicas para não ser tão ciumento(a):
• Trabalhe a autoestima: Pessoas com autoestima elevada são mais seguras e cultivam boas relações
• Autoconhecimento: irá lhe conectar com seus próprios sentimentos, fazendo que não seja uma surpresa constante as suas reações e decepções
• Tenha pensamentos positivos: utilize práticas como frases de afirmações downloads Thetahealing
• Converse: abrir o diálogo e deixar clara as suas incertezas e inseguranças.
• Pratique atividades físicas e hobbies
• Saiba dizer não, e sim também: limite é a palavra-chave, tanto para você ter para as outras pessoas, como para si. Não se deve fazer tudo que todos pedem, é preciso se conectar com as suas verdadeiras vontades e desejos para ser feliz.
A presença de um profissional também é importante porque muitas vezes o ciúme pode ter motivos reais e não só emocionais, ou seja, pode realmente existir traição, indiferença e omissões da outra parte ou ainda, a outra parte pode gostar de fazer joguinhos com você para massagear seu próprio ego.

Me acompanhe no Instagram @georgia_mezari

Vamos curtir as dicas para o dia das crianças? Aproveite seu feriadão e curta sua criança.

Nesse mês de outubro, mês das crianças preparei alguns posts e vídeos para você criança grande se conectar, se aproximar da sua criança interna.
O objetivo dessa dica é termos a oportunidade de estarmos mais juntinhos da nossa criança interna, voltar a ser criança e levar a ela e a nós, a sensação de liberdade, a alegria, sorrir, dançar, cantar, e se divertir.

Essa dica é para você que ama um parque de diversões, ou que ainda não foi, ou para quem já se empolgou com a ideia de se divertir.
Vá nos brinquedos que mais gosta e vá mais de 1 vez! Combinado?

Você tem boas lembranças dos parques de diversões? Me conte! eu quero saber!
Está valendo também comer as coisas gostosas que lembrem a sua infância ... lembra do algodão doce, pirulito, pipoca e maça do amor? Aproveite!

Vamos ao ZOO? Você sabia que os animais podem nos ajudar na conexão com a nossa criança interna? pois é.
Os animais são seres que ainda não possuem alma propriamente dita, mas possuem um princípio espiritual e que unidos em famílias grupo, podem vir futuramente a se tornarem parte de uma energia mais evoluída. Afinal eles estão aqui para evoluir! 😺
Mas o mais interessante disso tudo é que eles veem do mesmo lugar que nós, a Fonte Criadora de Tudo o que É. Eles também são parte do todo, e dotados de amor incondicional. Alguns mais primitivos ou menos, alguns mais amorosos conosco e outros menos, mas todos nós viemos do mesmo lugar!
E sabe quem é que sabe disso desde sempre? A nossa criança interior! Por que você acha que as crianças gostam tanto dos animais?!

Então, a dica é para você aproveitar o passeio da sua infância, e ir com a sua família ao ZOO no dia das crianças! 🐒🐅🐇🐿️🐨🦅🐍🦎🐢🦋🐠🐝🐕🐈
Essa é a oportunidade de estarmos mais juntinhos da nossa criança interna, voltar a ser criança em um espaço ao ar livre fazendo um pic nic, se envolvendo na energia dos animais e à natureza.
Aproveite!

Na terça feira vou revelar uma notícia...


Eu acredito que toda mulher precisa se conhecer e descobrir seus valores.



Eu acredito que muitas mulheres ainda não descobriram que antes de serem amadas por outra pessoa elas precisam se amar de verdade.


Eu acredito que nós mulheres podemos ajudar umas às outras, porque quando uma mulher se levanta, ela levanta várias outras mulheres junto.

Por isso resolvi reunir algumas mulheres em um grupo para que elas se preencham de autoamor, resgatem sua autoestima, façam as pazes com o espelho e vivam a vida com mais confiança.


Até terça e um excelente final de semana!


Com carinho,

Geórgia

Olá, chegou o dia de revelar a novidade!

Resolvi abrir uma edição especial para um grupo de mulheres que querem fazer as pazes com o espelho.

Estão abertas as inscrições para a Jornada Eleve sua autoestima e resgate o seu amor próprio.

- O que é a Jornada?
É um grupo online de mulheres, para que você se preencha de auto amor, resgate sua autoestima, faça as pazes com o espelho e viva a vida com mais confiança.

- Para quem é essa jornada?
Para mulheres que se sente insegura e tem ciúmes. Não confia em si mesma, não se sente boa o bastante, tem problema de baixa autoestima, se sente inferior e se compara com outras mulheres. Não gosta de se ver no espelho, não se acha bonita, é autocrítica, acredita que nunca é boa o bastante, tem dificuldades em falar não, é sensível a críticas. -

Como se inscrever?
É só clicar aqui: https://georgiamezari.com.br/jornada

Te vejo no grupo.

Geórgia Mezari
Facilitadora de Autoconhecimento e Transformação pessoal

Você já se perguntou por que participar de uma Jornada?


As Jornadas são boas por que...


1.     É um grupo de mulheres, que buscar as mesmas coisas que você. A força de uma única mulher é incrível imagina a força de um grupo de mulheres.

2.     Através das atividades você se coloca em ação diante desta situação e realiza atividades que farão você mudar esta realidade.

3.     Você estará em um ambiente propício para a mudança.

4.     Você terá o meu acompanhamento, eu irei te direcionar por um caminho que eu já percorri.

5.     Você terá um atalho em suas mãos, eu fiz terapias por mais de ano buscando resolver isso em minha vida, e você não precisará de anos, pois eu irei aplicar as técnicas e atividades que sei que funcionam de forma mais rápida e eficaz.

 

Funciona mesmo que você:


1.     Nunca tenha parado para olhar para você mesma.

2.     Já tenha vivido mais da metade da sua vida fazendo só o que os outros queriam que você fizesse.

3.     Acredite que não tem saída para esta situação que você vem vivendo há anos.

4.     Acredite não ter tempo para fazer as atividades.

5.     Nunca tenha feito nada por você mesma.

6.     Se questione se irá funcionar para você.

7.     Nunca investiu seu dinheiro em soluções para mudanças deste tipo.


 É para você que...


• Está em uma relação amorosa e se sente insegura, tem ciúmes, é desconfiada e tem dificuldade de confiar no parceiro, fica vigiando-o, pois tem medo de ser traída ou trocada

• Busca um relacionamento amoroso, mas tem medo de reviver experiências passadas

• Não confia em si mesmo, não se sente boa o bastante.

• Tem problema de baixa autoestima, se sente inferior e se compara com as outras mulheres

• Acredita que os outros são mais e melhores que você

• Dificuldade de se aceitar, não gosta de se ver no espelho, não se acha bonita

• É autocrítica, acredita que nunca está bom o que, ou como está fazendo

• Dificuldade de se perdoar

• Tem dificuldade em falar NÃO para as pessoas

• É sensível às críticas

• Têm dificuldade de crescer profissionalmente e financeiramente

Aperte o botão aqui abaixo, junte-se a outras mulheres que também estão dispostas a mudar esse tipo de situação em sua vida!

Saiba mais no site: georgiamezari.com.br/jornada

Então vem, garanta sua vaga.


As inscrições duram poucos dias, e as vagas são limitadas!

Foto de Geórgia Mezari