Recado especial para você…
Estou passando pra te avisar que as vagas para a AFETO Mentoria estão abertas e *são limitadas!*
E como você já está com a gente nessa jornada, não poderia te deixar de fora dessa oportunidade única para você ter o acompanhamento pessoal da Flavia em seu processo de autodescoberta, curar feridas de antigos relacionamentos ou do atual e mudar a história dos seus relacionamentos amorosos.
Vou fazer uma breve apresentação do escopo da AFETO Mentoria, mas qualquer dúvida que tiver, conte comigo para esclarecer, combinado?
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Conheça o *Programa de AFETO Mentoria* e preencha sua aplicação
👉https://flaviamelissa.com.br/afeto-base/
👭 Durante a mentoria, a Flavia vai te *acompanhar por 3 meses* e fazer o seu melhor para que você, ao final deste período, seja *dona da sua vida, energia, poder pessoal, intimidade, sensualidade e sexualidade - sentindo-se livre para amar, ser amada e desfrutar de um relacionamento feliz.*
🍀 Além de estarem juntas de pertinho, você vai receber alguns *Bônus super especiais* que vão te dar ainda mais suporte através de *exercícios práticos e de autoinvestigação.*
📌 Todos os bônus da AFETO são distribuídos em *3 grandes seções em nossa área de membros: Raízes, Pilares e Sementes.*
E dentro destas 3 grandes seções, você terá acesso aos seguintes bônus, na área das alunas:
🎥 *Masterclasses:* São aulas especiais, com mais de uma hora de duração, profundas e transformadoras;
🎬 *Vídeos Complementares:* Curtos, objetivos e diretos ao ponto;
🖋 *Textos de Apoio:* Inéditos, de minha autoria, desenvolvidos para esta turma da AFETO Mentoria;
📓 *Cadernos de Ativação:* Com este material você começa a organizar sua cabeça para começar a praticar as transformações; eles reúnem exercícios, perguntas poderosas, flowcharts, mapas mentais e checklists para facilitar seu aprendizado!
🎧 *Podcast:* Áudios desenvolvidos como se a gente estivesse tomando um café, conversando e refletindo sobre a vida;
🧘♀ *Meditações Guiadas:* A mente também precisa de um descanso, e as meditações vão ajudar nisso!
📚 *Curso Exclusivo:* Receba acesso irrestrito ao webcurso online Abrindo-se para o Amor - são mais de 10 horas de autoconhecimento voltado para os relacionamentos amorosos!
👭 *Comunidade Fechada:* É hora de tirar dúvidas, estreitar laços, compartilhar histórias e fazer amigas! Uma comunidade fechada e secreta no Facebook para nos reunir e nos fortalecer enquanto grupos!
Já temos as primeiras aplicações aprovadas! Não perca tempo e clique agora mesmo no link abaixo para garantir a sua oportunidade :)
👉 https://flaviamelissa.com.br/afeto-base/
Me deixa saber se você possui alguma dúvida ou está preparada para dar esse passo adiante e seguir com a gente nessa jornada de autodescoberta?
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Google Docs
AFETO Mentoria com Flavia Melissa
Olá, seja bem-vinda ao processo seletivo para a AFETO Mentoria!
Ao preencher essa aplicação, minha equipe e eu iremos analisar as suas respostas para entender se você está no momento de se juntar a nós na AFETO Mentoria.
Sugiro que você só preencha essa…
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https://flaviamelissa.com.br/afeto-base/
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AFETO Mentoria com Flavia Melissa
Olá, seja bem-vinda ao processo seletivo para a AFETO Mentoria!
Ao preencher essa aplicação, minha equipe e eu iremos analisar as suas respostas para entender se você está no momento de se juntar a nós na AFETO Mentoria.
Sugiro que você só preencha essa…
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Sugiro que você só preencha essa…
🕦 *Agora é a hora certa para curar o que precisa ser curado e viver o que você quer viver.* Chega de ficar vivendo a história do outro, fazendo somente pelo outro e esquecendo de você!
Entenda: quanto mais você discute com seus pensamentos e foca nas narrativas mentais da cabeça, mais energia você dá à sua mente.
A vida é mesmo cheia de gatilhos e isso, somado a uma falta de consciência e de presença da nossa parte, faz com que a gente se apegue a pensamentos tóxicos, por apego mesmo ou por resistência, o que origina outro e outro e outro.
Ao menor sinal de um pensamento sabotador, pare tudo, inspire profundamente e observe.
Esteja presente, consciente e não alimente-o. Se você tira o foco da sua mente, drena sua energia.
A vida é mesmo cheia de gatilhos e isso, somado a uma falta de consciência e de presença da nossa parte, faz com que a gente se apegue a pensamentos tóxicos, por apego mesmo ou por resistência, o que origina outro e outro e outro.
Ao menor sinal de um pensamento sabotador, pare tudo, inspire profundamente e observe.
Esteja presente, consciente e não alimente-o. Se você tira o foco da sua mente, drena sua energia.
Eu simplesmente ADORO esse vídeo, ele é um verdadeiro up na forma de nos enxergarmos🥰
https://www.youtube.com/watch?v=2rSbayXas4A
https://www.youtube.com/watch?v=2rSbayXas4A
YouTube
Desmistificando a Autoaceitação: 3 atitudes que vão mudar a sua forma de se enxergar
Neste vídeo, compartilho de forma bastante simples o verdadeiro significado da palavra autoaceitação e dou exemplos bastante práticos dos desafios envolvidos neste processo. Também conto quais são as 3 atitudes que podem ser aplicadas a partir de agora, e…
O #tbt de hoje é um verdadeiro convite para dentro de você. Seja bem-vinda ❤️
https://flaviamelissa.com.br/quando-foi-a-ultima-vez-em-que-voce-foi-verdadeiro-com-seus-sentimentos
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Flavia Melissa
QUANDO FOI A ÚLTIMA VEZ EM QUE VOCÊ FOI VERDADEIRA COM SEUS SENTIMENTOS? - Flavia Melissa
Quando foi a última vez que disse “sim” quando queria dizer “sim”, e “não” quando seu coração pediu o “não”? Quando foi que teve coragem de dizer a quem você ama, “estou com raiva de você”? Quando foi a última vez que você sentiu tranquilidade diante do seu…
Quem tem medo de mudanças? Vem ver o vídeo que saiu agorinha lá no Youtube 😉▶️
https://youtu.be/7j1_fdqGMGI
https://youtu.be/7j1_fdqGMGI
YouTube
Medo de Mudanças - Flavia Melissa
Medo do novo todo mundo tem, e é super normal! Existem explicações, como a nossa total falta de repertório de resposta diante de uma situação inusitada, para que mudanças e novidades tragam sensações, como a ansiedade, por exemplo.
E o medo não é, necessariamente…
E o medo não é, necessariamente…
Mais que um podcast, uma verdadeira partilha sobre vida profissional, saúde mental - e a dificuldade que é abandonar algo que não nos faz bem.
Ouça 🎈🎧 https://flaviamelissa.com.br/podcast-novo
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Flavia Melissa
#56 | Trabalho digital x Saúde Mental: reflexões possíveis - Flavia Melissa
Nesse episódio, Flavia elabora uma reflexão sobre os rumos de sua vida pessoal e profissional – até quando é saúdável insistir em um caminho que ameaça sua saúde mental? Para agendamento de consultas, escreva para contato@flaviamelissa.com.br 🙂
Bom dia! Hoje eu vou te propor um desafio: ao longo desta semana, vamos exercitar reconhecer quando é a nossa criança ferida falando com a gente, e quando percebermos suas manifestações emocionais, nos focarmos em não julgá-las e nem querermos que elas desapareçam?
Nenhuma criança gosta de se sentir indesejada - lembre-se disso.
Quem topa?
Nenhuma criança gosta de se sentir indesejada - lembre-se disso.
Quem topa?
Bom dia!! Será que tem alguém “pavio curto” por aqui? 💣🧨
Hehehe acredito que sim! Essa é uma temática que mexe com muita gente, pra mim continua sendo um desafio diário essa busca pela espaço interno entre gatilho e reação.
Por isso hoje eu trouxe aqui um Divã lá do meu canal do Youtube que vai ser perfeito pra quem busca trabalhar melhor essa explosividade toda. Assista, espalhe por aí!
www.youtube.com/watch?v=j9gr_aRtqIc
Hehehe acredito que sim! Essa é uma temática que mexe com muita gente, pra mim continua sendo um desafio diário essa busca pela espaço interno entre gatilho e reação.
Por isso hoje eu trouxe aqui um Divã lá do meu canal do Youtube que vai ser perfeito pra quem busca trabalhar melhor essa explosividade toda. Assista, espalhe por aí!
www.youtube.com/watch?v=j9gr_aRtqIc
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Pavio curto, EU? - Divã com a Flá - Flavia Melissa
Este divã traz um assunto que pega pra muita gente: reatividade.💣⚡
Que a gente às vezes perde as estribeiras e age por impulso você já sabe. Agora você vai entender o que está por trás desses comportamentos reativos e aprender a agir de forma menos explosiva…
Que a gente às vezes perde as estribeiras e age por impulso você já sabe. Agora você vai entender o que está por trás desses comportamentos reativos e aprender a agir de forma menos explosiva…
Tem cheiro de mudança no ar! O vídeo que acabou de sair no meu canal do Youtube é bastante pessoal, e nele eu faço uma partilha sobre o meu momento de vida. Vem saber de tudo!
▶️🔴 https://youtu.be/pp1efBWNFOc
▶️🔴 https://youtu.be/pp1efBWNFOc
YouTube
Para mudar é preciso desapegar! - Flavia Melissa
Nada como um novo ciclo chegando para nos ensinar a deixar o que não nos serve mais. Toda mudança pede desapego; olhar para frente, se abrir para o novo, e d...
Você já parou para pensar sobre o que está por trás da nossa necessidade de controle, e o mais importante: qual o caminho para aprendermos a deixar fluir.
Pega esse #tbt que eu trouxe lá do Youtube
https://www.youtube.com/watch?v=3LnM-2v2u60
Pega esse #tbt que eu trouxe lá do Youtube
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YouTube
Necessidade de controle: de onde ela vem e para onde devemos seguir? - Flavia Melissa
Necessidade de controle: como tratar? Este tema é uma unanimidade entre a galera que me acompanha, sempre rendendo grandes reflexões e aprendizados.
Neste vídeo, trago um pouco da história de onde ela vem e de que modo podemos compreender e entender um caminho…
Neste vídeo, trago um pouco da história de onde ela vem e de que modo podemos compreender e entender um caminho…
Uma reflexão para você levar para o seu final de semana (leia e releia quantas vezes for preciso):
Você se considera uma pessoa reativa? De que forma você sente que sua vida se tornaria mais tranquila e em paz se você fosse capaz de reagir menos com relação ao que acontece no cenário da minha vida e AGISSE mais?
De forma ponderada, pensada, reflexiva?
Não pense em respostas imediatas, apenas leve essa reflexão com você, pelo tempo que precisar ;)
Você se considera uma pessoa reativa? De que forma você sente que sua vida se tornaria mais tranquila e em paz se você fosse capaz de reagir menos com relação ao que acontece no cenário da minha vida e AGISSE mais?
De forma ponderada, pensada, reflexiva?
Não pense em respostas imediatas, apenas leve essa reflexão com você, pelo tempo que precisar ;)
Nesse episódio, Flavia traz reflexões sobre a sensação, que a grande maioria de nós tem, de que existe algo de errado com a gente. E se o problema não for especificmente você, mas o ambiente no qual você está inserida?
https://flaviamelissa.com.br/podcasts/nao-tem-nada-de-errado-com-voce/
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Flavia Melissa
#58 | Não Tem Nada De Errado Com Você - Flavia Melissa
Nesse episódio, Flavia traz reflexões sobre a sensação, que a grande maioria de nós tem, de que existe algo de errado com a gente. E se o problema não for especificmente você, mas o ambiente no qual você está inserida? Para informações sobre atendimento,…
Oi oi :)
Passando aqui pra te contar uma novidade que acho que você vai adorar 🥰
A partir de hoje tem novidade mara no Portal Despertar, o maior portal de assinantes na área do Autoconhecimento e da Educação Emocional do Brasil – carinhosamente apelidado de “Netflix do Autoconhecimento” por nossos membros.
Teremos uma série de encontros daqueles de sair com o coração quentinho depois de compartilhar e trocar figurinhas: o Grupo de Estudos do Portal Despertar!
O Grupo de Estudos do Portal Despertar é uma oportunidade de estar mais próximas e conectadas, nos encontrando em sessões semanais pelo ZOOM, ao vivo!
O primeiro ciclo do Grupo de Estudos será sobre Autoestima, e sobre como podemos transformar essa teoria em uma prática cotidiana. Uma vez por semana estaremos juntas, aprendendo e debatendo sobre o tema, durante o mês inteiro (e olha só que mara, novembro tem 5 semanas, yay!!).🙌🙌
Além de participar do Grupo de Estudos, você também vai receber semanalmente conteúdos exclusivos e ter acesso livre ao acervo completo do Portal Despertar, e que inclui vídeo-aulas, podcasts, meditações, programas temáticos, playlists e muito mais!
CLIQUE AQUI PARA FAZER PARTE! 👉 despertar.club
Para quem está cansada de achar problemas em si, e que quer focar sua energia, tempo e dinheiro em soluções, o Portal Despertar é a melhor pedida - e eu tô bem ansiosa, te esperando do lado de dentro ;)
Com amor,
Flavia Melissa
Passando aqui pra te contar uma novidade que acho que você vai adorar 🥰
A partir de hoje tem novidade mara no Portal Despertar, o maior portal de assinantes na área do Autoconhecimento e da Educação Emocional do Brasil – carinhosamente apelidado de “Netflix do Autoconhecimento” por nossos membros.
Teremos uma série de encontros daqueles de sair com o coração quentinho depois de compartilhar e trocar figurinhas: o Grupo de Estudos do Portal Despertar!
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Além de participar do Grupo de Estudos, você também vai receber semanalmente conteúdos exclusivos e ter acesso livre ao acervo completo do Portal Despertar, e que inclui vídeo-aulas, podcasts, meditações, programas temáticos, playlists e muito mais!
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Com amor,
Flavia Melissa
https://www.youtube.com/watch?v=itlo15GKeAo
O processo do autoconhecimento não é uma linha reta. Às vezes a gente espera chegar lá, como se lá fosse um lugar.
Aprender sobre si mesma é uma jornada - não um checklist.
E aí, quando a jornada de olhar para si mesma começa, a gente percebe que algumas pessoas da nossa volta não estão na mesma vibe.
E o que acontece nessas horas? A gente vai pro nosso casulo!
Vem ver :)
O processo do autoconhecimento não é uma linha reta. Às vezes a gente espera chegar lá, como se lá fosse um lugar.
Aprender sobre si mesma é uma jornada - não um checklist.
E aí, quando a jornada de olhar para si mesma começa, a gente percebe que algumas pessoas da nossa volta não estão na mesma vibe.
E o que acontece nessas horas? A gente vai pro nosso casulo!
Vem ver :)
YouTube
O estágio do casulo! - Flavia Melissa
O processo do autoconhecimento não é uma linha reta. Às vezes a gente espera chegar lá, como se lá fosse um lugar. Aprender sobre si mesma é uma jornada - nã...
Oi oi,
Vem ouvir o episódio novinho em folha do conversas do despertar!!
Nesse episódio, Flavia reflete sobre o estágio intermediário entre ser quem queremos ser e quem costumávamos ser. Se não sabemos reconhecer esse estado de vir-a-ser, sempre nos enxergaremos como perdedoras e fracassadas. Você sabe se reconhecer nesse casulo?
Para fazer parte do Portal Despertar, acesse https://despertar.club
Vem ouvir o episódio novinho em folha do conversas do despertar!!
Nesse episódio, Flavia reflete sobre o estágio intermediário entre ser quem queremos ser e quem costumávamos ser. Se não sabemos reconhecer esse estado de vir-a-ser, sempre nos enxergaremos como perdedoras e fracassadas. Você sabe se reconhecer nesse casulo?
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