Espaço Chi Energia Vital
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Esse canal foi criado para levar conhecimento e práticas de respiração e movimento corporal, até você. Seja bem vindo!
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Você tem Insônia?
Isso não é normal!
A insônia é um problema que afeta diretamente seu humor e com o tempo a sua qualidade de vida e principalmente sua saúde.
A acupuntura é um tratamento natural, não medicamentoso, que regula suas funções orgânicas, acalma a mente e relaxa o corpo preparando-o para uma excelente noite de sono.
Fato esse comprovado por pesquisas científicas e por relato de pacientes em nossa clínica quando saem da sessão de acupuntura.
Vem cuidar da sua saúde! Durma bem!
📱Agende seu atendimento (21)982155656

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Emanação de travesseiro 💤💤

😴 Pingue 2 gotas de óleo essencial de laranja doce ou lavanda em uma bola de algodão e a coloque dentro do travesseiro.

😴 É ótimo para diminuir o ritmo do corpo, relaxar a mente e aliviar a insônia.

😴 É ótimo para uma boa noite de sono.

😴Boa noite e bons sonhos

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👩🏼‍⚕️Você acorda durante a noite e começa o dia se sentindo cansado(a), têm problemas de humor e falta de energia?

👩🏼‍⚕️Chamamos isso de: Insônia, que é a incapacidade persistente de iniciar o sono ou permanecer dormindo durante a noite (sono interrompido) para um sono reparador.

👩‍⚕️A qualidade de vida, fica comprometida.

👩🏼‍⚕️ Você sabia que é possível usar a acupuntura para tratar a insônia.

👩🏼‍⚕️A maioria dos pacientes chega ao consultório após vários meses de tentativa de tratamento pelos métodos tradicionais, sem sucesso, quer pelo uso inadequado da medicação, quer pela inobservância das medidas para a higiene do sono.

👩🏼‍⚕️ A acupuntura como coadjuvante no tratamento da insônia resgata o equilíbrio do organismo, pela liberação de neurotransmissores como serotonina que ajudam o organismo a relaxar.

👩🏼‍⚕️Esse método é considerado seguro e livre de efeitos colaterais. A melhora será percebida a cada sessão, com benefícios que podem ser visíveis já no primeiro dia do tratamento. A cada dia o paciente poderá perceber que levará menos tempo para dormir e que acordará menos vezes durante a noite.

👩🏼‍⚕️São recomendadas sessões uma ou duas vezes na semana, e após um ou dois meses pode-se iniciar um tratamento de manutenção, com sessões quinzenais ou mensais

👩🏼‍⚕️o tratamento é feito concomitante com o acompanhamento tradicional, para dar suporte ao paciente e dinamizar a recuperação.

👩🏼‍⚕️Vale destacar que o prognóstico positivo só é possível quando o programa de manutenção é realizado, não adianta fazer as sessões iniciais e não der continuidade em prol da prevenção.

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Sono de qualidade + tempo suficiente = dormir bem.

Acertar essa equação não é tão fácil.

Adultos precisam dormir em média oito horas por noite.

Ter regularidade no horário de dormir é um fator essencial para criar hábitos noturnos.

Benefícios de dormir bem:
✓Redução do estresse
✓Controla o apetite
✓Melhora o humor
✓Melhora a memória
✓Melhora o raciocínio
✓Rejuvenece a pele
✓Melhora o sistema imune
✓Repara os tecidos, o crescimento muscular e a síntese de proteínas

E você, tem uma boa noite de sono?

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Quer Melhorar:
✓o sono
✓ a memória
✓ o metabolismo
✓ a ansiedade
✓ a tristeza
✓ a dor
✓o humor
✓a qualidade de vida

🎯Faça acupuntura!
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