ִ ׂ ✿ ¿Cómo planificar tu tiempo
de estudio? 🌷 ᥀

💗• Pon una alarma. Pon una
alarma para recordarte tus
planes de estudio.

💗• Utiliza un planificador de
pared. Cuelga un calendario o
agenda en la pared para poder
verlo mientras estudias.

💗• Haz listas de tareas
pendientes. Al comienzo de la
semana, haga una lista de lo
que necesita lograr al final de
la semana.

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𝖳𝖺𝗀𝗌: #escuela #productividad

🜸 ֢ ࣪ ⪩ Beneficios del masaje con rodillos ⪨ 𓈒 ࣪ 🕯

• Activa la circulación linfática.
• Mejora la absorción de los productos de cuidado.
• Reduce la hinchazón.
• Activa la circulación sanguínea.
• Aumenta la producción de colágeno.
• Tensa la piel.

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𝖳𝖺𝗀𝗌: #beneficios #skincare

੭ ׁ 💌 ¡Estas cosas no te empeoran! ୧

• necesidad de descansar
mucho.
• elegir y tomarte tiempo para ti,
no para los demás
• trastornos mentales y estado
psicológico.
• la necesidad de recuperarse
después de la comunicación.
• elecciones equivocadas en el
pasado.
• visitar a un psicólogo o
psiquiatra.


ʚ🌷ɞ Eres una persona única y
tu valor no está determinado
por las cosas anteriores.

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𝖳𝖺𝗀𝗌: #psicología #salud

۫ ֪◍੭– Errores al aplicar el tono 🦢゜ૂ

✧ Aplicar tono con una esponja
seca.
✧ Elección incorrecta de la
brocha para aplicar el tono.
✧ Mala preparación de la piel
para el maquillaje.
✧ Usa una gran cantidad de
producto.
✧ Olvídate de distribuir el tono
restante en cuello y orejas.

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𝖳𝖺𝗀𝗌: #maquillaje #consejos

🌸𖹭ˊ Promesas que debes hacerte
a ti mismo ꔛ ୨୧︩︪

• Trátate más amablemente.
• Saber su valor.
• Continuar aprendiendo.
• Muestre autocompasión.
• Ser capaz de defenderse por sí mismo.

✨ ¡Cuídate, eres la persona más
importante de tu vida! ✨

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𝖳𝖺𝗀𝗌: #selfcare #amorpropio
#inspiración #psicología

⊹ ˳ ॱ 🛁   ꠩ ¿Cómo aplicar el
sérum facial correctamente? 𓂃⋆｡

୨୧— El sérum no se debe
aplicar en una capa gruesa, ya
que puede dar una sensación
pegajosa, bastará con aplicar
un par de gotas en la yema de
los dedos y repartir por el rostro
con movimientos de palmaditas. Después de unos minutos, aplica
la crema.

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𝖳𝖺𝗀𝗌: #belleza #piel
#cosmetología

. ₊ׂ ׅ 🫖 10 cosas que nos roban
la energía ≀≀֪ ˖ׂ

• Sobrecarga - cualquiera: física,
emocional, etc.
• Ansiedad sin causa.
• Multitarea: intentar hacer todo
al mismo tiempo.
• Falta de sueño.
• Varios malos hábitos.
• Asuntos y tareas pendientes.
• Exceso e ilegibilidad.
• Arrepentimientos por el
pasado, experiencias.
• Mentiras: graves y pequeñas.
• Autoaislamiento interno.

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𝖳𝖺𝗀𝗌: #psicología #salud

✦꯭ 💋 Feliz día de San Valentín a
todos 𖧧   𝅄 
ֹ
En este día de San Valentín, les envío un gran abrazo y mucho cariño. Aunque soy consciente de que no todos son fans de este día, quiero recordarles que el amor viene en todas las formas y tamaños, y que siempre es bonito celebrar las relaciones que nos hacen felices.

Así que, ya sea que estén con su pareja, con amigos o simplemente disfrutando su propia compañía, espero que pasen un día genial. ¡Gracias por ser parte de mi comunidad y por todo su apoyo! Ustedes son la razón por la que hago lo que hago.

Feliz Día de San Valentín, ¡les mando
mucho amor! ❤️