🎀|| 𝑮𝒊𝒓𝒍 𝑹𝒐𝒚𝒂𝒍 ᥫ᭡°
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🎀૩ espero que te encante
el contenido de el canal y te
sirva de ayudita ๑🐰°•∘˚⑅

🌸👛🎀

╰─►🍧 maquillaje
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🎀🫙๑ ֹ ₊ Lista de verificación
de cuidado diario ૮꒰๑´ `๑꒱ა

🏷 Dí afirmaciones positivas.

🏷 Haz tu rutina de piel.

🏷 Bebe 8 vasos de agua.

🏷 Ten un horario diario.

🏷 Mantente enfocadx en
tu objetivo.

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#autocuidado #cuidados
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ֺ ִ ⪨ ꯭ ֺ ʚ 🩰 Alimentos para
reducir el dolor menstrual ֺ 𝅄ノ


- Canela.
- Chocolate amargo.
- Jengibre.
- Agua.
- Hinojo.
- Huevos.
- Chocolate negro.
- Piña.
- Bananas.
- Salmón.

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#alimentos #menstruación
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Si te interesa buscar y hacer pxp, pincha aquí.

🐝@BotoneraEngel
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🤍ᩧ࣭࣭ᰰ Actividades para relajarte ꦿ۟🦢ᩧ᰷⠈࣭࣪

• escuchar las olas del mar.
• ir a un spa.
• conectar con la naturaleza.
• música relajante.
• manualidades.
• meditar.
• hacer puzles.
• hacer estiramientos
y practicar deporte.
• colorear

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#psicología #autocuidado
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ִ ֺ ⭑ ִ ֺ ໒꒱ ¿cómo afrontar
una mentira? ୧ 🦢


Una mentira es un engaño,
y siempre hace daño. Para reaccionar bien ante una
mentira debemos
:


• analizar nuestros sentimientos.
• reflexionar acerca de quien
nos mintió.
• centrarnos en la intención.
• expresar lo que sentimos.
• tomar decisiones.


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#psicología #salud
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¡Hola amores! 🎀
Las invito a mi canal de WhatsApp sobre selfcare y skincare.

https://whatsapp.com/channel/0029Va88auWLNSaDIX4URv1T
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💌 ୨ — consejitos para
evitar dolores menstruales
𝅄 𝆬 ۪

- reduce el consumo de
carnes rojas.
- elimina los fritos de tu
dieta.
- cuida tu hígado tomando
un vasito de agüita con el
jugo de medio limón.
- regula las hormonas
tomando té de salvia.
- evita el estrés y la ira.

˖  ࣪  — 🌷
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#consejos #menstruación
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𓈒 ୭ৎ ˗ˏ 🪦 ˚。 Significado de
los lunares de tu rostro࣪
^₎⟆


— Frente: Eres creativx y te
gusta trabajar solx.
— Sobre los labios: Atraes la
fama y el prestigio a tu vida.
— Mentón: Te gusta aprender
cosas nuevas.
— Entre las cejas: Tienes un
carácter explosivo y tienes
mucha confianza.
— Punta de la nariz: Eres una
persona derrochadora y tal
vez tengas problemas de
dinero.
— Cerca de las cejas: Eres muy
inteligente y tendrás éxito.
— Cerca del ojo derecho: Eres
muy sociable y muy amable.
— Cerca del ojo izquierdo: Eres
muy tímidx y manipulable.
— Mejilla derecha: Te gusta lo
misterioso y lo mágico.
— Mejilla izquierda: Eres
una persona inestable
emocionalmente.

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#datos