تاثیر «کم خوری» بر کاهش سن بیولوژیکی
همین چند روز قبل بود که در اپیزود جدید پادکست آپدیت ام دی در مورد رژیم غذایی فستینگ صحبت کردیم. آنجا گفتیم بسیاری از مزیتهای فستینگ در نتیجهی کاهش مصرف کالری ایجاد میشود و این مزایا در دیگر رژیمهای غذایی محدود کنندهی کالری هم وجود دارد.
حالا نتیجهی یک پژوهش تازه که سه روز قبل در ژورنال نیچر منتشر شده بار دیگر روی این موضوع تاکید کرده و نشان داده کم خوری سبب کاهش سن بیولوژیکی، احتمال بروز بیماریهای مرتبط با سن و همچنین کاهش احتمال بروز بیماریهای قلبی عروقی میشود.
همانطور که احتمالا میدانید، ما یک «سن تقویمی» داریم که بر اساس تاریخ تولدمان مشخص میشود و یک «سن بیولوژیک» که بسیاری از متخصصین نامش را «سن واقعی بدن» گذاشتهاند. ممکن است سن تقویمی یک شخص ۵۰ سال باشد، اما سن بیولوژیکیاش ۴۰ ساله باشد. به این معنی که اندامهای بدنش جوانتر ماندهاند.
البته توجه کنید که تاکید روی کاهش «ملایم» کالری مصرفی است و کاهش بیش از حد و ناگهانی معمولا عواقب خوبی به همراه ندارد. در این پژوهش هم نتایج مثبت در کسانی به دست آمده که به مدت دو سال کالری مصرفیشان را ۱۲ درصد کاهش داده بودند.
ویدیوی مربوط به فستیگ هم اینجا در دسترس شما است:
https://www.youtube.com/watch?v=32NqfkCBqwc
همین چند روز قبل بود که در اپیزود جدید پادکست آپدیت ام دی در مورد رژیم غذایی فستینگ صحبت کردیم. آنجا گفتیم بسیاری از مزیتهای فستینگ در نتیجهی کاهش مصرف کالری ایجاد میشود و این مزایا در دیگر رژیمهای غذایی محدود کنندهی کالری هم وجود دارد.
حالا نتیجهی یک پژوهش تازه که سه روز قبل در ژورنال نیچر منتشر شده بار دیگر روی این موضوع تاکید کرده و نشان داده کم خوری سبب کاهش سن بیولوژیکی، احتمال بروز بیماریهای مرتبط با سن و همچنین کاهش احتمال بروز بیماریهای قلبی عروقی میشود.
همانطور که احتمالا میدانید، ما یک «سن تقویمی» داریم که بر اساس تاریخ تولدمان مشخص میشود و یک «سن بیولوژیک» که بسیاری از متخصصین نامش را «سن واقعی بدن» گذاشتهاند. ممکن است سن تقویمی یک شخص ۵۰ سال باشد، اما سن بیولوژیکیاش ۴۰ ساله باشد. به این معنی که اندامهای بدنش جوانتر ماندهاند.
البته توجه کنید که تاکید روی کاهش «ملایم» کالری مصرفی است و کاهش بیش از حد و ناگهانی معمولا عواقب خوبی به همراه ندارد. در این پژوهش هم نتایج مثبت در کسانی به دست آمده که به مدت دو سال کالری مصرفیشان را ۱۲ درصد کاهش داده بودند.
ویدیوی مربوط به فستیگ هم اینجا در دسترس شما است:
https://www.youtube.com/watch?v=32NqfkCBqwc
YouTube
رژیم غذایی فستینگ (روزه داری): خوب یا بد؟
در میان انواع رژیمهای غذایی، رژیم فستینگ شهرت زیادی پیدا کرده. اما اغلب افراد، از مزایا، معایب و همچنین نحوهی انجام صحیح آن مطلع نیستند که میتواند نتیجهی معکوس بههمراه داشته باشد.
مهمترین نکات مرتبط با فستینگ را از دست ندهید.
راهنمای کامل مقدار پروتئین…
مهمترین نکات مرتبط با فستینگ را از دست ندهید.
راهنمای کامل مقدار پروتئین…
🔔دو موقعیت با فاند دکتری
انگلیس 🇬🇧
Two fully-funded PhD studentships are available at the Centre for Vision Speech and Signal Processing, University of Surrey. Application deadline: 1 July 2024.
Deep learning for audio-visual scene analysis:
https://www.surrey.ac.uk/fees-and-funding/studentships/deep-learning-audio-visual-scene-analysis
Audio/acoustics machine learning for intelligent sound reproduction:
https://www.surrey.ac.uk/fees-and-funding/studentships/audioacoustics-machine-learning-intelligent-sound-reproduction
انگلیس 🇬🇧
Two fully-funded PhD studentships are available at the Centre for Vision Speech and Signal Processing, University of Surrey. Application deadline: 1 July 2024.
Deep learning for audio-visual scene analysis:
https://www.surrey.ac.uk/fees-and-funding/studentships/deep-learning-audio-visual-scene-analysis
Audio/acoustics machine learning for intelligent sound reproduction:
https://www.surrey.ac.uk/fees-and-funding/studentships/audioacoustics-machine-learning-intelligent-sound-reproduction
کمپانی NVIDIA که این هفته به پر ارزشترین کمپانی جهان تبدیل شد (بالای سه تریلیون دلار)، هفت درس رایگان در زمینه های مختلف ماشین لرنینگ و هوش مصنوعی ارائه میده. لینک درسهای رایگان انویدیا:
۱. Building A Brain in 10 Minutes
https://learn.nvidia.com/courses/course-detail?course_id=course-v1:DLI+T-FX-01+V1
2. Building RAG Agents with LLMs
https://learn.nvidia.com/courses/course-detail?course_id=course-v1:DLI+S-FX-15+V1
3. Generative AI Explained
https://learn.nvidia.com/courses/course-detail?course_id=course-v1:DLI+S-FX-07+V1
4. AI in the Data Center
https://www.coursera.org/learn/ai-infrastructure-operations-fundamentals
5. Augment your LLM with Retrieval Augmented Generation
https://learn.nvidia.com/courses/course-detail?course_id=course-v1:NVIDIA+S-FX-16+v1
۶. Mastering Recommender Systems
https://www.classcentral.com/course/youtube-grandmaster-series-mastering-recommender-systems-184298
7. Accelerate Data Science Workflows with Zero Code Changes
https://learn.nvidia.com/courses/course-detail?course_id=course-v1:DLI+T-DS-03+V1
۱. Building A Brain in 10 Minutes
https://learn.nvidia.com/courses/course-detail?course_id=course-v1:DLI+T-FX-01+V1
2. Building RAG Agents with LLMs
https://learn.nvidia.com/courses/course-detail?course_id=course-v1:DLI+S-FX-15+V1
3. Generative AI Explained
https://learn.nvidia.com/courses/course-detail?course_id=course-v1:DLI+S-FX-07+V1
4. AI in the Data Center
https://www.coursera.org/learn/ai-infrastructure-operations-fundamentals
5. Augment your LLM with Retrieval Augmented Generation
https://learn.nvidia.com/courses/course-detail?course_id=course-v1:NVIDIA+S-FX-16+v1
۶. Mastering Recommender Systems
https://www.classcentral.com/course/youtube-grandmaster-series-mastering-recommender-systems-184298
7. Accelerate Data Science Workflows with Zero Code Changes
https://learn.nvidia.com/courses/course-detail?course_id=course-v1:DLI+T-DS-03+V1
برنامه نویسی و هوش مصنوعی
نایب رئیس اتاق اصناف تهران خبر داد؛ ممنوعیت ناگهانی واردات کالاهای آیتی در آستانه انتخابات
نایب رئیس اتاق اصناف تهران خبر داد؛ ممنوعیت ناگهانی واردات کالاهای آیتی در آستانه انتخابات
🔹محمدرضا فرجی تهرانی، نایب رئیس اتاق اصناف تهران و رئیس اتحادیه صنف فناوران رایانه از ممنوعیت ناگهانی ورود کالاهای آیتی خبر داد.
او در این مورد گفت:
🔹برخی از واردکنندگان به سازمانهای دولتی کالای مربوطه را فروختند و باید به تعهداتشان عمل کنند اما یک شبه و به دلایل نامشخص واردات کالای برخی اقلام آیتی ممنوع شده است. ممنوعیت واردات کالاهای آیتی باعث سردرگمی مردم و افزایش نارضایتی واردکنندگان در این بازه زمانی حساس شده است.
🔹نمیدانیم هدف از این ممنوعیت اقلام آیتی آن هم در زمان انتخابات ریاست جمهوری چیست؟ مصرفکننده در بازار به دنبال خرید کالای مربوطه است اما زمانی که از فروشنده میشنود کالای مربوطه در بازار موجود نیست معترض و دلسرد میشود.
🔹پنج روز به زمان انتخابات ریاست جمهوری باقی مانده است و از چهاردهمین رئیس جمهور انتظار میرود در انتخاب وزرای صنعت، معدن و تجارت و وزارت اقتصاد دقت کافی داشته باشند چرا که ممکن است از نگاه تجار و بازرگانان ۹۵ درصد مدیران مربوطه در این وزارت خانه عملکرد مطلوبی داشته باشند اما کافی است پنج درصد از این مدیران نسبت به امور نابلد باشند همین افراد در سیستم وزارتخانهها خلل ایجاد کرده و به تنهایی عملکرد کل سیستم و دیگر مدیران را زیر سوال میبرند.
🔹محمدرضا فرجی تهرانی، نایب رئیس اتاق اصناف تهران و رئیس اتحادیه صنف فناوران رایانه از ممنوعیت ناگهانی ورود کالاهای آیتی خبر داد.
او در این مورد گفت:
🔹برخی از واردکنندگان به سازمانهای دولتی کالای مربوطه را فروختند و باید به تعهداتشان عمل کنند اما یک شبه و به دلایل نامشخص واردات کالای برخی اقلام آیتی ممنوع شده است. ممنوعیت واردات کالاهای آیتی باعث سردرگمی مردم و افزایش نارضایتی واردکنندگان در این بازه زمانی حساس شده است.
🔹نمیدانیم هدف از این ممنوعیت اقلام آیتی آن هم در زمان انتخابات ریاست جمهوری چیست؟ مصرفکننده در بازار به دنبال خرید کالای مربوطه است اما زمانی که از فروشنده میشنود کالای مربوطه در بازار موجود نیست معترض و دلسرد میشود.
🔹پنج روز به زمان انتخابات ریاست جمهوری باقی مانده است و از چهاردهمین رئیس جمهور انتظار میرود در انتخاب وزرای صنعت، معدن و تجارت و وزارت اقتصاد دقت کافی داشته باشند چرا که ممکن است از نگاه تجار و بازرگانان ۹۵ درصد مدیران مربوطه در این وزارت خانه عملکرد مطلوبی داشته باشند اما کافی است پنج درصد از این مدیران نسبت به امور نابلد باشند همین افراد در سیستم وزارتخانهها خلل ایجاد کرده و به تنهایی عملکرد کل سیستم و دیگر مدیران را زیر سوال میبرند.
ما در ایسوس ایران به دنبال برنامه نویس وردپرس هستیم
https://jobinja.ir/1195526
https://jobinja.ir/1195526
ما در ایسوس ایران به دنبال طراح گرافیک هستیم
https://jobinja.ir/1190874
https://jobinja.ir/1190874
ما در ایسوس ایران به دنبال طراح محصول هستیم
https://jobinja.ir/1190873
https://jobinja.ir/1190873
اتفاقی که تنها یکبار در طول عمر شما رخ میدهد؛ تابستان امسال منتظر انفجار ستارهای باشید
ناسا پیشبینی کرده است در سال جاری میلادی و به احتمال زیاد تابستان، شاهد انفجار ستارهای یا رویدادی نواختری باشیم. این اتفاق را که احتمالاً فقط یک بار در عمر ما رخ میدهد، با چشم غیرمسلح نیز میتوان رصد کرد. این انفجار ۳۰۰۰ سال نوری با ما فاصله دارد.
این انفجار نواختری که تاریخ دقیق وقوعش مشخص نیست، کوتاه خواهد بود و فقط کمتر از یک هفته قابلمشاهده است اما گفته میشود تمام کشورها میتوانند آن را رصد کنند.
ناسا پیشبینی کرده است در سال جاری میلادی و به احتمال زیاد تابستان، شاهد انفجار ستارهای یا رویدادی نواختری باشیم. این اتفاق را که احتمالاً فقط یک بار در عمر ما رخ میدهد، با چشم غیرمسلح نیز میتوان رصد کرد. این انفجار ۳۰۰۰ سال نوری با ما فاصله دارد.
این انفجار نواختری که تاریخ دقیق وقوعش مشخص نیست، کوتاه خواهد بود و فقط کمتر از یک هفته قابلمشاهده است اما گفته میشود تمام کشورها میتوانند آن را رصد کنند.
ساخت پرزنتیشن با آپدیت جدید فیگما یعنی Figma Slides ✌️
https://figma.com/slides/
https://figma.com/slides/
Figma
Figma Slides: Create Presentations & Slides for Every Occasion
Create custom presentations for any event with Figma Slides. Effortlessly design, customize, and share visually appealing slides to captivate your audience.
مدلها LLM بر اساس معماری transformer ها هستند.کلی بلاگ و مطلب هست که توضیح میده این معماری چطوری کار میکنه اما این یکی از بهترین مقاله هاست که با visualization نشون میده مدل transformer چطوری کار میکنه.
https://ig.ft.com/generative-ai/
https://ig.ft.com/generative-ai/
Ft
Generative AI exists because of the transformer
The technology has resulted in a host of cutting-edge AI applications — but its real power lies beyond text generation
سلام اگر دولوپر php هستید و امکان توسعه روی هستهی EspoCRM رو دارید به من پیام بدین یک موقعیت شغلی خوب و آروم در شرکت یکی از دوستانم بهتون معرفی کنم.
info@camelcase.ir
info@camelcase.ir
🔔🔔۹ موقعیت دکتری فول فاند
تخصصهای مختلف علوم طبیعی/کامپیوتر و سلامت، هوش مصنوعی برای توسعه دارو
🇸🇪کشور سوئد
https://www.su.se/english/about-the-university/work-at-su/available-jobs/phd-student-positions-1.507588
تخصصهای مختلف علوم طبیعی/کامپیوتر و سلامت، هوش مصنوعی برای توسعه دارو
🇸🇪کشور سوئد
https://www.su.se/english/about-the-university/work-at-su/available-jobs/phd-student-positions-1.507588
www.su.se
PhD Student Positions - Stockholm University
موقعیت دکتری با فاند
💻رشته کامپیوتر
🇸🇪سوئد
https://www.jobb.uu.se/details/?positionId=738040&languageId=1
💻رشته کامپیوتر
🇸🇪سوئد
https://www.jobb.uu.se/details/?positionId=738040&languageId=1
www.jobb.uu.se
PhD student in Machine Learning and Computer Vision - Uppsala University, Sweden
PhD student in Machine Learning and Computer Vision, Uppsala University, Department of Information Technology, Uppsala University