س ١٤٩ : الطاقة الصادرة من القمر هي طاقة اللون النيلي وهو نفسه طاقة الين او الانثى ماذا تنصحونا ؟

جواب : طاقة اللون النيلي تتناغم في المقام الاول مع اللون الاصفر ( شاكرا الضفيرة الشمسيه )
وايضا يتناغم اللون النيلي مع اللون البرتقالي ( شاكرا الجنس و السرة )
وايضا يتناغم مع اللون الاخضر ( شاكرا القلب ) .
وايضا مع اللون الاحمر ( شاكرا الجذر او القاعده ) .
مع العلم ان طاقة القمر تتناغم مع الشاكرات السفليه بشكل اكبر من العلويه .
من الممكن استخدام تأمل القمر في شحن الشاكرات السفليه او الدنيويه المادية .

سوف تكون في هذا اليوم طاقة الين عاليه على الارض لاقتراب القمر .

‏بليلة اكتمال ( القمر ) ينصح بوضع قنينة ماي
‏بالنية التي تريدها ووضعها تحت القمر لتتجلى
‏الفكرة .
‏⁧ #حقيقة ‏

تزداد طاقة الجمال والأنوثة لدى النساء
‏بليلة اكتمال القمر ، ويزداد الحدس
‏والشفافية لدى بعض الرجال خاصة من
‏برج السرطان والعقرب

‏⁧ #حقيقة ⁩

‏القمر مولد النور واقوى منبع للطاقة الروحيّه
‏وهو بحد ذاته تجلي لمعنى كوني كبير .
‏استقبل اكتماله بكل حب ولهفة فقدومه
‏بركة .
‏⁧ #حقيقة ⁩
‏
بليلة اكتمال ( القمر ) ينصح بأخذ حمام
‏دافيء من الماء والملح واشعال بخور القرفة
‏والجلوس تحت ضوء القمر 🌑.
‏⁧ #حقيقة ⁩
‏
بليلة اكتمال ( القمر ) تزداد طاقة الانوثة ( yin )
‏والشفافية والحدس والمشاعر تكون عاليه ينصح
‏بفتح الشبابيك وتأمل القمر .
‏⁧ #حقيقة ⁩
⁩
‏عندما تجلس تحت ضوء القمر أوقف تفكيرك
‏عن اي شيء وتأمل فقط اشعاعات القمر 🌚
‏وعلى الفكرة التي تريد جذبها ثم أطلقها بسلام
‏الى الكون .
‏⁧ #حقيقة ⁩
‏
ابتعد عن التخمة في الطعام
‏واكل اللحوم حين يتحول القمر 🌚
‏الى بدر ، وقلل من شرب الماء وابتعد
‏عن الثرثرة والنميمة .
‏⁧ #حقيقة ⁩

https://telegram.me/calmactive

‌‏الطاقة المنخفضة من معيقات الإتصال بالمصدر والهدف من الحساب هو إبقاء الطاقة عالية وجميلة معظم الوقت باْذن الله🍀
أنت تملك الكثير من الطاقة العاطفية لكل يوم لاتقاتل لأجل أمور لاتملك منهالاناقة ولا جمل

لولا الإختلاف لما برزت لنا جماليات الكون.

🌏🌎🌍🌍🌎🌏🌏🌎🌍
اختلاف الأفكار أعطى إضافات فكرية وإبعاد ثقافية.

إختلاف الفصول أعطت للأيام مذاق خاص نتعايش مع تقلباتها وننتظر القادم منها.

اختلاف الألوان شكل لوحة جمالية لكل مايحيط بنا .لون الزهر والشجر حتى البشر.

اختلاف العقول أعطى لنا تقبل الآخر اظافة لرؤية الأمور من زوايا وإبعاد مختلفة.

✨✨✨✨✨✨✨✨
جميل هذا الاختلاف
تصور لو أن كل مايحيط بك على وتيرة واحدة .
نفس الأفكار والأشخاص نفس الأيام والسنين . هل يصبح للجمال معنى؟

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
دمتم بود
عائشة الزهراني
@Aisha_alzhrani

https://telegram.me/calmactive

أنا هنا الآن
انا هنا الآن حيث لا وجود للمستحيل .. حيث الاحلام الجميله والاهداف المتظره والتفائل للقادم الأجمل ..

أنا هنا الآن حيث الحاضر الجميل واللحظات السعيده..حيث الصباح المشرق وبدايات شتاء ممتع وأشواق لقاء للأحبه ..

أنا هنا الآن ..حيث قلبي ينبض بالحياة والمرح ..حيث الصحه والعافيه تكسوني ..والاحلام تنتظرني ..وانا اركض شغفا لها ..

انا هنا الآن ..حيث سأكون من الآن شعلة الحب والمرح والتفائل ..حيث لا وجود لليأس والحزن
حيث قربي من ربي ..أحبك ربي .

https://telegram.me/calmactive

💟الاستجابة الواعية💟
لهذا الاسبوع : "لقد اخترت الاستجابة"
نقوم بجلسة التنفس كما سبق ذكره :

💟 التنفس المتواصل الواعي .
> لمدة ١٥ دقيقة او اكثر .
> مرتين في اليوم .
> وقول "انا ، هنا ، والآن ، اتنفس ، الحضور" . او جملة تعبر عن حضورنا الآن في الحظة.

نكرر جملة الإسبوع : "انا اخترت استجابة".

قراءة الصفحات المخصصة لهذا الاسبوع من ١٤٩- ١٥٥ لكتاب الحضور


✳️ وهذا تلخيص للصفحات :


💟تدعونا "عملية الحضور" إلى الامتناع عن إبداء "ردود الافعال" على تجاربنا.

ولكن، علينا مراقبتها كما لو كنا نشاهد مسرحية.

💟 ويبدو سلوك "ردود الافعال" سلوك طبيعي.

لأننا جميعاً نعيش حالياً في حالة من "ردود الافعال" المستمرة،

لذلك فقد نشعر بأننا غير طبيعيين إذا اخترنا عدم ابداء "ردود الافعال".

💟وفي خلال الاسبوع الثالث هذا ..
فإننا ننتقل ب"عملية الحضور" خطوة أخرى للأمام ..

فبعد أن تمكنا من :
> صرف "الرسل" .
> فمن الضروري أن نقوم باستقبال "الرسالة" المستهدفة وهي "رؤى".

💟وفي البداية ..
قد يكون ذلك أمراً صعباً لأننا حتى الآن معتادين على القيام ب"ردود الأفعال" عندما تواجهنا المواقف المثيرة عاطفيًا.

💟 مع ذلك لأننا نقوم بإجراء تمرين التنفس الواعي المتصل مرتين يومياً .

وبذلك نقوم بتجميع "إدراك اللحظة الحالية" ..

فإننا نصبح اكثر وعي بشكل تدريجي .

💟 ويتطلب النجاح في مهمة "تلقي الرسالة" التي يأتي بها "الرسل":
> ابعاد انتباهنا عن "الرسل".
> الابتعاد عن المواقف الذي يحفزنا على القيام ب"ردة فعل".

( بالانفصال عن الحدث وكانه لا يعنيني - ولكن استفيد منه لامرن نفسي على استجابة ايجابية - او مراقب فقط للرسالة وما تعنيه بمعنى "رؤى" ) .

وبمعنى اخر :
عندما "نحصل على الرسالة " فإننا سوف نتمكن من تلقي "الرؤى" بأن كل ما يؤثر فينا عاطفياً بطريقة مزعجة هو جزء من نمط متكرر تمتد جزوره في الماضي ويستمر في اللاوعي بفعل الشحنات العاطفية غير المكتملة من تجاربنا في الطفولة. لا دخل لها في الموقف الحالي .. وبدخولنا المستمر في هذه الاحداث بوعي- ومراقبة .. نتحرر شيئا وشيئا من الماضي .


✳️اذن ✳️
تدعونا "عملية الحضور" لتحقيق النضج العاطفي ..

ويعني هذا انه :
❎بدلاً من القيام بردود الافعال ..
✅ علينا أن نختار الاستجابة .
✅ ونختار ان نأخذ نفسًا عميقاً .
✅ ثم نتصرف بعيدا عن الموقف المثير .
✅ وعندما نفعل ذلك.. فاننا نمنع انفسنا من اضفاء المزيد من الوقود على النار.

💟 واذا كنا في حالة انشغال ذهني شديد بظروفنا ..

بحيث يصبح :
> من المستحيل ..
> أو غير المناسب.
ان نقوم بتلك العمليات العاطفية في الحال .


✳️اذن ✳️:
✅ فإننا نضع الحدث جانباً .
✅ ثم نسعى لقضاء بعض الوقت منفردين بأنفسنا . لكي نطرح الاسئلة الداخلية المناسبة.
كيف ؟؟ بأن ..

> نطرح على انفسنا الاسئلة التالي في كل مرة نشعر فيها بالاستثارة العاطفية وهي :
❓١/ كيف استطيع ان اتحرر من هذا المثير بالحضور اي ب "ادراك اللحظة الحالية"؟.
وبسؤال لا يتطلب "اجابة عقلية"، ولكنها "تجربتنا الشعورية" هي من سيجيب من خلال "الادراك الحسي".

> وعندما نرى ان ما اثاره "الرسول" ليس جديدا.. وهي حالة من "الشحنات العاطفية المتكرره" نطرح هذا السؤال :
❓٢/ متى كانت آخر مرة شعرت فيها بهذه الأصداء الشعورية؟.
وهذا السؤال يستهدف استخراج تجربة من ماضينا أدت بنا إلى أن نشعر بنفس الاضطراب العاطفي.

ومن ثم نبقى منفتحين ونتيح للحضور أن يعطينا الإجابة في الوقت المناسب.

> ومن ثم عندما نقرّ بتكرار "نفس الأصداء الشعورية غير المريحة" . نستمر في محاولة السبر العميق في ماضينا حيث نصل الى طرح السؤال الاخير :
❓"متى شعرت قبل هذه التجربة بنفس الأصداء الشعورية غير المريحة؟".

فعن طريق الاستمرار في طرح هذا السؤال في كل مرة يكون هناك مثير مزعج .

> فإننا نقوم تدريجيا بالكشف عن نمط شعوري متكرر يمتد إلى أن يصل بنا إلى مرحلة الطفولة.

ومن خلال الاستجابة المناسبة للمثير .. والاسئلة التي نطرحها للوصول للسببية .. فإننا نتذكر فكرة "الايقاع بنا" كردة فعل عاطفي يثيره فينا ( الموقف ).

💟 بالرغم من ان طرح تلك الأسئلة قد يبدوا انه يوجه انتباهنا نحو الماضي ( وهذا غير مرغوب فيه )..

وفي الحقيقة اننا "نتوجه للداخل" حيث توجد كل الاجابات في داخلنا الآن.. وعلينا ان نثق في انها سوف تظهر عندما تكون مطلوبه.

نشكرك لك حرصك على متابعة قناة ايجابي المتنوعه بالفائدة https://telegram.me/calmactive

من الأمور الكثيرة التي يغفل عنها الكثير ممن يريدون تطوير حياتهم الى افضل هو اهمال ذكريات الماضي المزعجة و التي تترك اثرا سيئا شئنا ام ابينا على واقعنا الحالي ، لذا فان من أهم خطوات الإنتقال إلى واقع أفضل هو شفاء الماضي المزعج بتغييره طاقيا عندها سترى تطور كبير في حياتك لم تشهده من قبل ...

✅ مقتطفات من دورة الكوانتم جمب
سؤال مهم : ما هو الفرق بين الجذب و الكوانتم جمب ؟

✴️ الجذب هو ان تكون ذبذباتك مرتفعة او منسجمة مع طاقة الهدف بحيث تبدا بجذب الفرص المادية اليك و تحقق اهدافك بيسر
وسهولة...
قد تكون باحثا عن وظيفة فتجد فجأة خبر عن حاجة الى موظفين في شركة كنت تود العمل فيها .. او يتصل بك صديق ليعرض عليك فرصة عمل ...الخ او اي فرصة تاتيك لتسهل حصولك على هدفك ..

✴️ الكوانتم جمب هي انتقال خبرات و معلومات من النسخة التي قد حصلت على الهدف في عالم موازي فترى في نفسك خبرات لم تكن تملكها او تجد نفسك تمارس مهارات لم تعتدها .. وهذا يكون بالاتصال بالنسخة على مستوى اللاواعي الذي يخزن تلك المعلومات ...

‏كل إنسان له طريقته الخاصة التي تلهمه وتساعده على القفز ⁧ #دورة_الكوانتم_جمب ⁩

‏إن اكثر ما يجعل الوصول للأهداف صعب هو الشعور بالذنب و تأنيب الذات وهذاماجعل الاستغفار سببا للإنتقال الى إحتمال أو واقع أفضل "وقلت إستغفرو ربكم ..يرسل السماء عليكم مدرارا .. و يمددكم " .

‏🔐 من حقك ان تختار التاريخ الخاص بك و الانتقال إليه
‏🔐 ادراكنا لوجود كل الخيارات يسمح لنا باختيار الافضل منها
‏🔒 أكبر معيق للقفز هوالنضال والكفاح من أجل التغيير كل مانحتاجه التقبل للماضي والحاضر وتغيير الخط الزمني
‏🔏 الكوانتم جمب هو طريقة يتبعها الناجحون والمحققون لاهدافهم بسهولة و يسر سواء كانوا يعلمون ام لا
‏ ⁧ ‏🔓 يمكنك البحث عن المعرفة والخبرات الجديدة في داخلك والتي يمكنك الوصول إليها في أي وقت،فقط اذاعرفت كيف تستخدم عقلك الباطن
‏🔓 ان تكون مستعدا يعني ان يتفق:
‏ ✅ العقل ✅ القلب ✅ الحدس
‏على ما تريده فعلا عندها يمكنك تحقيقه بسهولة
‏⁧ #سنثيا_لارسون ⁩
‏ ⁧ #دورة_الكوانتم_جمب ⁩ .

نشكرك لكم نشركم لقناة إيجابي وتفاعلكم مع ماينشر : https://telegram.me/calmactive

#حلول_شفائية

جهز لنفسك حماما وقم بإضافة مزيج من الزيوت العطرية المعالجة او الملح البحري او ملح الهمالايا لتدلل وتنعش جسدك وتعتني ببشرتك .. وغذي روحك بموسيقى استرخاء تساعدك للوصول إلى حالة من الانسجام والتناغم بين الروح والجسد إصنع هذه لحظات في بيتك أو قم بزيارة سبا لتنعم بتلك اللحظات الشافية .

https://telegram.me/calmactive

“جان شين جيوتسي” هو فن ياباني قديم استعمله الأجداد اليابانيون قديما للتداوي وعلاج آلام الجسد المختلفة، المذهل في الأمر أن الطريقة كانت تنجح بامتياز ما جعلها من الطرق المستعملة في التخلص من أي ألم دون التداوي بالعقاقير الطبية وذلك عبر الاستعانة بالأصابع
فمن خلال تحفيز نقاط معينة في أصابع اليدين؛ وهي النقاط المعروفة باسم “جان شين جيوتسي”، يتم موازنة الطاقة في الجسم، وهو أمر مهم للمحافظة على الصحة الجسدية والعاطفية للجسم.
فعلى سبيل المثال، إن كنت تعاني من مشاعر عصبية أو تعاني من الربو، فحاول الضغط بخفة على إصبع البنصر لحوالي 3 دقائق، بهذه الطريقة يمكنك مواءمة جسدك بشكل عام، ولتريح الجسد كاملا قم بالضغط على كل إصبع على حدة بنفس الطريقة، وفيما يلي الأجهزة التي يرتبط بها كل إصبع من أصابع يديك.

https://telegram.me/calmactive

🌟🌟 طاقة الصمت 🌟🌟

🌟هل تعلم بأن الحاجة للتأمل والصمت وأقصد صمت الأفكار ايا كانت ، فالصمت والعودة للذات لها الأثر الإيجابي بل تغيير مسار التفكير الذي ينعكس على حياتنا وهذا بدورة يسهم في النمو والنشاط الطاقي من خلال الاتصال مع الذات في إنسجام متناغم مع الكون بذبذبات ذات طاقة عالية فيها جمال روحي يجعلنا نعيش بسلام داخلي ومحبة عميقة تجلعنا نتناغم بسكينة تقودنا إلى الحقيقة وتوصلنا لها بإذن الله حتى نصبح مع الله

🌟حقائق ومعلومات عن طاقة الصمت :

🌟من خلال ممارسة طاقة الصمت نكون في اتصال مع ذواتنا .

🌟يساعد على راحة القلب والسكينة الروحية.

🌟تعزز الثقة بالنفس الممتدة من الثقة بالله .

🌟تعزز قوة الإرادة والتجدد .

🌟ترفع من مفهوم الصلة وتقوي جانب التسليم.

🌟تجعلنا أكثر عطاء أكثر بذل في طريق الخير.

🌟تعيدنا إلى حقيتنا وهي اتصالنا الدائم مع الله.

🌟 ممارسة الصمت يوميا يساعد الإنسان على التحرر من الكثير من المشاكل النفسية أو رواسب موجوده في اللاواعي.
🌟 من يمارس الصمت والتأمل بشكل منتظم لديه قدره أكثر من غيره لفهم وتفهم الطرف الآخر.

🌟🌟جرب أن تمارس الصمت 20 دقيقة باليوم مع التأمل بالذكر والتسبيح ..

دمتم بمحبة وسلام وجمال
https://telegram.me/calmactive

تمرين العوالم المتوازية من الدكتور صلاح وتلخيص ⁦ سلسبيل
يساعد على الاندماج مع الوضع الذي تريد .

اذا كنت تعتقد ان الواقع الذي تريده مُنفصل عنك ، فحتماً لن تتمكن من صناعته . @calmactive

للتوضيح نقوم بالإجابة على أسئلة المتابعين على قناة سؤال و جواب :


https://telegram.me/Qcalm

🌷🌷

♦️من روائع خلود بادحمان♦️

https://soundcloud.com/kholoodbadhman/2ji1uxfxdwkm

👌🐬🐳

‏🚺 مقتطفات عن الصحة و الجسد 💟
‏
‏على مر السنين الحب في مبدئه مرتبط بالطعام واتى ارتباطه من ارتباط الطفل بثدي أمه

‏💌✨
‏
‏من وسائل الحب الذاتي المشبِع داخليا :
‏أن تعرف رسالتك في حياتك ، وتنشغل بأهدافك الخاصة ، وتعتني بأمورك ونجاحاتك

‏النظرة إلى الأحداث على أنها إيجابية أو سلبية تُعطي تأثيرا مختلفاً على الصحة الجسدية ..
‏👌🏻
‏الأزواج الـ/أكثر دعماً لبعضهما لديهم صحة جسدية ونفسية أكثر من الذين كانوا أكثر عدائية تجاه بعضهما،إنّ الزواج القاسي يؤدي إلى قلب مريضٍ وقاس!

‏التفكير مرتبط بالجسم ارتباطا وثيقا ، والتفاؤل يرفع من النظام المناعي الذي يساهم ويساعد على تنحّي المرض 👌🏻

‏المتفائلين لديهم مشاكل صحية وعاطفية وجسدية أقل من غيرهم ، وأنهم يمتلكون طاقة متزايدة ،ويشعرون أنهم أكثر سلاماً ،وأعمق سعادةً ،وأهدأ بالاً 👌🏻

‏👌🏻
‏يعيش المتفائلون حياة أطول من المتشائمين ، أجريت دراسة على ٥٠٠ شخص ، نتيجتها:أنّ احتمال خطر الموت المبكر لدى المتفائلين أقل ٥٠٪ من غيرهم

‏💠
‏قبل أن تتكلم في أي غذاء وصحة ورياضة واحتياج للجسد،عليك أن تدرك أن هذا كله لا يساوي شئ لو كانت أفكارك تعمل على العكس من ذلك👌🏻
‌‏♦️
‏اعمل جرداً تفصيلياً للمعتقدات الخاصة في الحياة والشيخوخة والصحة والامراض ، ‏اكتشف ما في أعماقك 👌🏻
‏اكتب ما تعتقده عن جسدك ،
‏اكتب ما تعتقده عن الصحة ..
‏الاجابات ستحدد لك واقعك ومستقبلك الجسدي 👌🏻

‌‏أنت لست أنت بعد سنة كل جسدك يتجدد في سنة واحدة لتصبح إنسانا مختلفا تماماً وما يمنعك برمجتك التي تبرمجت عليها 👌🏻
‏ ⁩

https://telegram.me/calmactive

‏الناس تمرض وتموت لإنها ترى غيرها تمرض وتموت
‏
‏الفيلسوف الهندي شانكر @calmactive

حبهم للراحة ولو كانوا غير سعداء فيها يجعلهم يصنعون نفس الخيارات ، نفس التوقعات ، وتكون لديهم نفس الظروف في حياتهم ، تجنب الركون لمنطقة الراحة .
‏⁧ #جو_ديسبنزا ⁩ @calmactive💕