الحياه هي لحظه

هل وقفت يوماً على شاطئ الحياة .. وسألت نفسك
(( ماذا تعني الحياة بالنسبة لي .. وهل ياترى عشت كل دقيقــة
من دقائق عمري ... ))

( فكل انسان يستطيع القيام بعمله مهما كان شاقاً في يوم واحد ، وكل انسان
يستطيع العيش بسعادة حتى تغيب الشمس وهذا ماتعنيه الحياة )

وقال احدهم : ( ليس لك من حياتك الا يوم واحد ، امس ذهب ، وغداً لم يات)

( فالطفله تقول : متى سأصبح كبيره ،
وحين تصبح شابه تقول متى اتزوج وحين تتزوج متى أنجب وحين تنجب متى يكبرون وحين يكبرون تنتظر زيارتهم..وتنتهي الحياه بلحظه ،
وماذا بعد كل هذه المراحل ..؟؟
.. تنظر خلفها ، وتلفحها
رياح باردة ، لقد فقدت حياتها التي ولت دون ان تعيش دقيقة واحدة منها ، ونحن
نتعلم بعد فوات الاوان ان الحياة تقع في كل دقيقة وكل ساعة
من يومنا الحاضر )

يقول النبي اللهم صل عليه وسلم.. (( ومن لم يجعل الله له نور فماله من نور ))


يقول ايكهارت تول": ( فكر ان هذا اليوم لن ينبثق ثانيه )
واجمل منه واكمل قوله صلى الله عليه وسلم (( صل صلاة مودع ))


ومن جعل في خلده ان هذا اليوم الذي يعيش فيه آخر ايامه ، جدد توبته ،
واحسن عمله ، واجتهد في طاعة ربه واتباع رسوله ......


كتب "كالديسا" :

تحية للفجر
انظر الى هذا النهار
لانه هو الحياة ، حياة الحياة
في فترته الوجيزه ، توجد مختلف حقائق وجودك
نعمة النمو
العمل المجيد
وبهاء الانتصــار
ولان الامس ليس سوى حلــم
والغد ليس سوى رؤيه
لكن اليوم الذي تعيشه بأكمله يجعل الامس حلماً جميلاً
والغد رؤية للأمل
فانظر جيداً الى هذا النهار
هذه هي تحية الفجر


حياتك تكمن في يومك
فاغلق الابواب الحديدية على الماضي والمستقبل ، وعش دقائق يومك ...
واسأل نفسك هذه الاسئلة

(1)- هل اقصد ان اؤجل حياتي الحاضرة من اجل القلق بشأن المستقبل ..
او الحنين الى حديقة سحرية وراء الافق ..!!
(2)- هل اجعل حاضري مريراً بالتطلع الى اشياء حدثت في الماضي ..
حدثت وانقضت مع مرور الزمن ..!!
(3)- هل حدث وان استيقظت في الصباح ( وقد صممت على استغلال
النهار ) فاستطعت الافادة القصوى من الاربع وعشرين ساعة المقبلة ..!!
(4)- هل استغليت حياتك .. وعشت كل دقيقة بدقيقتها ..!!
(5)- متى ستبدأ القيام بذلك ..!! الاسبوع المقبل ..!! .. في الغد ..!! .. ام اليوم ..؟؟

اعزائي .. الماضي ملئ بالاحزان .. والامال والالآم .. فهل ياترى حاول احدكم يوماً
بعد ان شيع جثمان حلم من احلامة الجميلة .. ان يمسح دموع قلبه .. ويقبل رأسه في
المرآة .. ويقدم لنفسه وردة حمراء .. ويردد بينه وبين نفسة
اللهم آجرني في مصيبتي .. واخلفني خيراً منها
هنا بالضبط .. تجد نفسك تقف على شاطئ الحياة .. متحدياً جميع مايمكن ان تصادفه
بكل رحابة صدر .. وثقة .. وتفاؤل بالمستقبل الذي يفتح لك ذراعيه
فلنطوي صفحات الماضي ونبدأ من جديد....

https://telegram.me/calmactive

‏⁧ #من_وصايا_الرسول_ﷺ ⁩
‏قال رجل لرسول الله ﷺ : يا رسول الله قل لي قولاً ، وأقللْ لعليّ أعيه ، فقال ﷺ : لاتغضب . رواه أحمد ⁧ #صححه_الألباني ⁩

(ما تتصل به يتصل بك)
القاعده الفيزيائيه هذه تنطبق على نوايانا و مشاعرنا.

تأمل رااااااائع عن تجربة أثره عميق وفوري
مدة التمرين ١٥ دقيقة مع توقيت المنبه ⏱ :

١- إبتدأ بالنية بغرض الإسترخاء والهدوء و الإطمئنان أو حسب رغبتك بالإختيار لأمر إحترت به .

٢-إختار مكان هادي ليس به مقاطعات وإختار جلسة مناسبة.

٣- غمض عينيك وإبدأ بالشهيق بأخذ نفس عميييييييق لعدد ٥ من الثواني ( مع ترديد إسم لفظ الجلالة الله) .

٤- إحتفظ بالنفس ٤-٧ ثواني.

٥-إخرج الزفير بهدوء وبطء وردد بقلبنا "يدبر الأمر".


٦- كرر العملية لمدة ١٥ دقيقة حتى يدق جرس المنبه ⏰.

🕯تنبيه : إذا شعرت بنبض سريع أو عدم قدرة على التكرار توقف .

https://telegram.me/calmactive

‏مع الله تضيقٌ فجوات الوجع ويخفت صوت الألم مع الله ، تتضح الصور ، ينجلي الظٌّلم ، الحياة مع الله راحة وسعادة وأمان 🌷.
@calmactive

القدر يتوافق مع طاقة سكونك الداخلي
كينونتك هي كتابك في السماء
وردك هو مفتاحك
ماتحبه هو طريقك
ماتفعله هو أنت
فمن أنت

#هناء_مانترا @calmactive

أنا أخلق عالم خالي من التوتر لنفسي💕

"كن نوراً لنفسك ولا تتبع الآخرين،لاتقلد لأن التقليد والتبعيه يولدان الضغط، لقد ولدت في نور،أنصت لصوتك الداخلي سيخبرك بأنك فريد و إستثنائي"✨ .
@calmactive

أنا أعبر عن إمتناني لكل الخير في حياتي
كل يوم يجلب معه مفاجآت جديدة رائعة✨

اذا كانت حياتك سرنديب مستمر
اذا كنت مبتهج وساكن داخليا متحرك خارجيا
أنت على الدرب الصحيح ومندمج مع قوانين الكون. @calmactive

١) دعها تـذهب كل السلبيات التي بالجسد و العقل 🍃

"لا تسمح لأحد أن يأخذ الأولوية في حياتك عندما تكون أنت إختيار ثانوي في حياته ولا تفعل المستحيل لشخص لن يفعل لك الممكن "🌷.
@calmactive