ما هي الإكزيما..!
"الإكزيما شكل من أشكال إلتهاب الجلد المزمن و التي تتميز بمجموعة من الأعراض التي تكون على شكل إحمرار في الجلد ، الحكة ، بثور صغيرة و تقشر الجلد."

أاسباب الإكزيما في علم المعادن:
1- ارتفاع الزنك وانخفاض النحاس والحديد (غالبا).
2- انخفاض الزنك وارتفاع النحاس (نادرا).
3- ارتفاع الكالسيوم.

الزنك والنحاس من مكونات الدم
الزنك مكون لخلايا الدم البيضاء والنحاس مكون لخلايا الدم الحمراء
ارتفاع الزنك ونقص النحاس يسبب فقر دم و ضعف المناعة ويؤدي الى التهابات جلدية منها (الإكزيما).

أغلب مشاكل الإكزيما اسبابها هو ارتفاع الزنك
ونقص النحاس (إلتهاب جلدي) وبالمقابل إرتفاع الكالسيوم عن المغنيسيوم (جفاف البشرة)

*كيف تختل المعادن المسببه للاكزيما...؟

1- كثرة تناول الوجبات السريعة المدعمة بالهرمونات والزنك تسبب ارتفاع الزنك عن النحاس.
2- كثرة شرب العصائر المعلبه والمشروبات المدعمة بفيتامين سي تؤدي الى إنخفاض النحاس (فيتامين سي بكميات كبيرة يؤكسد النحاس).
3- كثرة تناول الاجبان المركزة بالكالسيوم والزنك (برولاكتين) تودي الى ارتفاع الزنك عن النحاس وارتفاع الكالسيوم عن المغنيسيوم فيؤدي الى الالتهابات الجلدية والجفاف.
4- الاطفال عند الولادة يصابون بالاكزيما بسبب تغذية الام او من الحليب المصنع المدعم بالكالسيوم.

تحدث احيانا الاكزيما بسبب نقص الزنك لكن هالحاله نادرة.

بالبوست القادم راح انزل تحليل حاله تشافت من الإكزيما بنظام غذائي يوازن المعادن .

https://telegram.me/calmactive

تحليل حاله تعاني من الإكزيما في الشعر والبشرة :

اجتمع عندها ارتفاع الكالسيوم والزنك Ca+Zn .
شوفو الفجوة بين الزنك والنحاس والحديدZn-Fe-Cu ...وبين الكالسيوم والمغنيسيوم Ca-Mg ...
.
ارتفاع الزنك عن النحاس والحديد يسبب فقر الدم والتهابات جلدية وضعف المناعه ...
وارتفاع الكالسيوم عن المغنيسيوم يسبب تضيق في الاورده و جفاف بالبشرة....

*النظام الغذائي الي تبعتة الحاله:

1- تجنب العصائر المعلبه والحمضيات والمشروبات الغازيه.
2- تجنب اغذية الزنك والوجبات السريعة.
3- تجنب الاجبان واللبنه ومنتجات الحليب بشكل عام.
4- الاكثار من اغذيه النحاس والحديد.
5- تناول مكمل غذائي Mg و tot'hema (لا يصرف الا بتحليل او استشارة من الممارس الصحي).

النتيجة في اول شهر من الالتزام وقف انتشار الاكزيما وفي الشهر الثاني اختفت اكزيما الشعر وانخفضت اكزيما البشرة بنسبة 80% .

ماشاءالله عقبال زوالها 100% .

طبعا الألتزام بنظام موازنه معادن الجسم لازم يكون بدقة للحصول على النتائج السريعة ...والمكملات من غير نظام غذائي ما تنفع ابد.

المعلومات عن المعادن مأخوذها جميعها من حساب ريم العنزي أخصائية تغذية
حسابها على الانستغرام : ‏reeminerals

قناة إيجابي تسعد بتقديم يومي إيجابي
https://telegram.me/calmactive

‏لا تهتم بجميع آراء الناس فيك💭

فمن يحاربك أومن يدعمك ، إنتمى لأجزاء من شخصيتك أو عاداها ، هذا ليس أنـت 💕
وهو بحسب ما بداخله يراك 👍🏻🌷

وإنعكاس الآخرين ليس من الضروري أن يصبح إنعكاسك 🙏🏻🌷.

البهجة و المتعة الحقيقية للحيـاة ، تأتي في الصـبـاحـات .

#رسائل_إيجابية 📬

أنا في أمان دائم
كل ما أحتاجه يتحقق بسهولة دون عناء وفي الوقت المناسب
الحياة هي فرح وغبطة وتفيض حبا
ناجحة في حياتي أينما توجهت وحيث كنت
إني علي إستعداد لتقبل التغير والنمو #لويز هاي

‏#رسائل_إيجابية 📬

قيمتك لاتكتسبها ممن حولك
ولا من مقتنياتك الشخصية
ولا من رأي الناس فيك ⭐️
قيمتك تكمن في ذاتك
أنت ذو قيمة عظيمة ، خلقك ربك إنساناً متفرداً 🌷💕 .

#وظائف_المعادن #الموليبيديوم #Mo

#وظائف_المعادن #المنجنيز Mn

#وظائف_المعادن اليود

#وظائف_المعادن #الكبريت

#وظائف_المعادن #الزنك Zn

#وظائف_المعادن #الحديد Fe

#وظائف_المعادن #البوتاسيوم K

#وظائف_المعادن #الصوديوم Na

الاسترسال في الطباع السوداوية هو

موت بطيء في حين أن محاولةالشعور
بالبشاشة والاستبشار يومياً
بالرغم من كل الاختبارات المعكّرة
المـكـدّرة هو ولادة روحـية جديدة .
@calmactive 💖

#اقتباسات_إيجابية 📬

يسألني كيف أعرف رسالتي بالحياة؟
إنظر إلى ماتُحبّ أن تفعله بالحياة وإفعله أيّ ما كان فكل سر الابداع يكمن بمحبة مانفعله
رسالتك هي أن تعيش أفضل وتقدم للناس الأفضل.
د.محمد ياسر حسكي
@carmeno

قاعدة :
أنت تُغذّي ما توجّه له انتباهك فأحسِــن توجيهه !
إن في الحياة سِــعة من الإختيارات
من يريد أن يصنع السلام والوفرة والنجاح سيجد أن الحياة تدعمه وتعطيه ما يحتاجه .

ماهي النتائج التي تريد أن تراها في عالمك ؟
عندك الاختيار
تدرّب على أن تكون انتقائياً في ما تراه في عالمك درّب عينيك على أن تنظر لما تُريد أن تنظر له .

المتغافلون دائماً أكثر سعادة لأنهم احترفو توجيه انتباههم !
يرون مالا يُعجبهم ويغضون عنه الطرف بوعي وحكمة .