فكرة : " أن التغيير غير ممكن "
مجرد كذبة يروج لها عادة الأشخاص الذين لايريدون أن يبذلوا جهداً بدنياً أو عقلياً للحصول على التغيير ، إنها القناعة ما إن تتغير قناعاتنا سترى كيف للأشياء وجه آخر جميل 💕

⭐️ قبل النوم أضع يدي على قلبي ، فيبتسم ✨
فأسأله بالله عليك هلإابتسامة الرضى هذه حقيقة ؟
فيجيب :
قد يتلبس الزيف في كل شيء إلا أنا
فأبتسم و أنام 🌛

كيف تعزز من تقديرك لذاتك ؟ ١.ركز على إنجازاتك ٢.اجعل خياراتك مبنية على أساس شخصي ٣. اختلط بأشخاص قادرين على تنمية تقدير الذات في نفسك ٤.تمرن على #تقدير_الذات .

‏#رسائل_إيجابية | 📬

من إحدى الرسائل الملهمة لماذا كل يوم أزداد جمالاً؟ ماهو شعورك عند السؤال؟ لاحظ ردود فعل من حولك .. وإحتفظ بالتردد الشعوري للسؤال الصح 😃✨

‏#رسائل_إيجابية | 📬

السؤال: لماذا أتمتع بوفرة مالية؟ لماذا أملك كل ماأرغب؟لماذا جانب المال ينمو معي؟إسأل 😃✨
الشعور:أشعر بسهولة ويسر تدفق المال في حياتي أنا ممتن للمال واصحاب الأموال أشعر بأني أجذب المال إشعر 🙏🏻✨

‏#رسائل_إيجابية | 📬

إسأل وإشعر ، الشعو يؤكد ديمومة الإجابة في حال تغير الشعور .. وتداخل مشاعر خوف أو عدم أمان .. عليك اعادة السؤال مرة أخرى ، ماهي الخطوة التي على فعلها تعمل تغيير إيجابي في حياتي؟ ✨👍🏻

اليوم السابع/ فتح ابواب الادراك

التمارين https://soundcloud.com/grouplife/uxhqs9q3zqff
التأمل بالعربي https://soundcloud.com/grouplife/asigovs7keqb
الفيديوhttps://www.youtube.com/watch?v=VX-5h6EVpQs

تأمل اليوم الثامن بالعربي/دع وعيك يقوم بالعمل :-

https://soundcloud.com/grouplife/zrvyhyuo7smf


تمارين اليوم الثامن
https://soundcloud.com/grouplife/tkdtrp78f62q

#تأمل_التخلص_من_الفشل

‏#اقتباس | 📬

التركيز على التنفس العميق لمدة 3 دقائق ، قادرة على وقف أفكارك ، ستلاحظ الصمت داخل عقلك 🙏🏻✨

💕ايكهارت تول 💕

‏#رسائل_إيجابية | 📬

📍كيف أعرف أنّني أعيش حاليّاً في مسار حياتي الصحيح أم لا ؟ وكيف أعرف هل أنا قريب من مسار حياتي أم لا؟

1. علاقتك بذاتك :
إذا كانت علاقتك بذاتك جيّدة وعالمك الداخلي بما فيه من أفكار ومشاعر ومعتقدات واضح ومرتّب ومفهوم بالنسبة لك فأنت تسير في مسار حياتك الصحيح
.
2. نظرتك للصباح والمساء :
إذا كُنت في أغلب أيّام السنة ترى بأنّ (الصباح) يعني بالنسبة لك النشاط والسعي والإنجاز وأنّ المساء يعني بالنسبة لك الهدوء والسكينة والسعادة بما تمّ إنجازه خلال اليوم والنهار فأنت تسير في مسار حياتك الصحيح
.
3. مستوى الإنجاز في يومك :
إذا كُنت تشعر بشكل عام أنّ إنجازك (مُرضي بالنسبة لك) وأنّ ما تُنجزه أكثر بكثير ممّا يتم تأجيله وأكثر بكثير ممّا لا تنجزه أساساً فأنت تسير في مسار حياتك الصحيح
.
4. الرضا الداخلي العميق :
إذا كنت تشعر برضا داخلي عميق وحقيقي تجاه أغلب ما هو موجود في حياتك الآن فأنت تسير في مسار حياتك الصحيح
.
5. 30 دقيقة على الأقل :
إذا كُنت تستطيع أن تجد على مدار يومك كلّه وبسهولة (30 دقيقة) أو أكثر لتخصيصها للقيام بأي نشاط اختياري أنت تحبّه فأنت تسير في مسار حياتك الصحيح
.
6. وضوح الأيّام القادمة :
إذا كانت الأعمال والمهام الرئيسيّة الهامّة التي ستقوم بها خلال الـ 3 شهور , 6 شهور , 9 شهور القادمة واضحة تماماً بالنسبة لك فأنت تسير في مسار حياتك الصحيح
.
7. انسجام مستمر :
إذا كنت تجد أنّ هناك انسجام حقيقي ومستمر بين ما تنوي القيام به أو ما تخطّط للقيام به وبين ما تقوم به فعلاً فأنت تسير في مسار حياتك الصحيح
.
8. شخص واحد على الأقل :
إذا كان لديك في حياتك الآن شخص واحد على الأقل ترى أنّه سبقك بخطوات جيّدة للوصول إلى ما تريد أنت الوصول إليه وتستطيع التواصل معه واستشارته (عند الحاجة لذلك) سواء بمقابل مادّي أو بدون فأنت تسير في مسار حياتك الصحيح
.
9. قراراتك صحيحة ومريحة :
إذا كانت أغلب القرارات التي اتّخذتها على مدار الأسبوع أو الشهر أو السنة الماضية صحيحة ومريحة بالنسبة لك فأنت تسير في مسار حياتك الصحيح
.
10. وسائل التواصل الاجتماعي :
إذا كُنت تشعر بأنّ هناك توافق بين أغلب ما تهتم به وتتابعه وتتفاعل معه عبر وسائل التواصل الاجتماعي وبين ما تقوم به في حياتك الواقعيّة العاديّة سواء كدارسة أو كعمل فأنت تسير في مسار حياتك الصحيح
.
----- والآن على ضوء العلامات العشرة السابقة
كم علامة تعطي لنفسك من 10 بالنسبة لوضع حياتك الحالي ؟

🏡 لطفا .. إنشر القناة .. الإيجابية
👇🏻https://telegram.me/calmactive

‏ردد:
رضيت بهذه اللحظة كماهي
‏وأحب هذه اللحظة كما هي
‏وممتن لهذه اللحظة كماهي
‏🙏🏻💕✨💕✨🙏🏻
‏
‏إن رضاك عن كل لحظة
‏هو عمق رضاك بالله ربا ✨

وحبك لهذه اللحظة
هو تصديق لحبك لله💕

وامتنانك لهذه اللحظة
هو ترجمة حية لامتنانك لله 🙏🏻

#توكيدات_إيجابية