الأحداث تظهر وتختفي ، ولكن حبي لنفسي ثابت
أرفض جميع أنواع النقد والأحكام ، وفي المقابل ، أنا أختار حقيقة أن جميع الأمور بخير .
#لويز_هاي 🍃
أرفض جميع أنواع النقد والأحكام ، وفي المقابل ، أنا أختار حقيقة أن جميع الأمور بخير .
#لويز_هاي 🍃
🍃 فن التركيز :
أنت الان جالس في مكان معين
اغمض عينك وخذ نفس عميق 3 مرات
بعدها عدد 7 اشياء توجد في هذا المكان
لترى قدرتك على التركيز والملاحظة
بعدها اكتب هدف تود تحقيقه .
ودعه أمامك طول اليوم
وانظر له حب وانه تجلى لك الان
وانت تعيش السعاده معه .
https://t.me/calmactive
أنت الان جالس في مكان معين
اغمض عينك وخذ نفس عميق 3 مرات
بعدها عدد 7 اشياء توجد في هذا المكان
لترى قدرتك على التركيز والملاحظة
بعدها اكتب هدف تود تحقيقه .
ودعه أمامك طول اليوم
وانظر له حب وانه تجلى لك الان
وانت تعيش السعاده معه .
https://t.me/calmactive
☀️ توكيد النور :
انا اسمح للنور ان يسطع في داخلي ويزدني اشراقا وبهجه ، واعلن للكون بأني مستعدة لاستقبال كل ما انوي الحصول عليه .
https://t.me/calmactive
انا اسمح للنور ان يسطع في داخلي ويزدني اشراقا وبهجه ، واعلن للكون بأني مستعدة لاستقبال كل ما انوي الحصول عليه .
https://t.me/calmactive
سر بيني وبينك👂🏼:
الطريق إلى السعادة،هو في التوقف عن عمل الأشياء التي لا تسعدك.
أنت بذلك تسمح بتواجد مساحة كافية ليتواجد مايسعدك.
تمرين :
-اكتب ماهي الأشياء التي تقوم بعملها الآن وهي لاتسعدك و تسبب لك شعور مزعج؟
- رتبها حسب قوة الإنزعاج وخذ قرار بالتوقف عنها بدون تأنيب ، وراقب .
رائد الدوسري
https://t.me/calmactive
الطريق إلى السعادة،هو في التوقف عن عمل الأشياء التي لا تسعدك.
أنت بذلك تسمح بتواجد مساحة كافية ليتواجد مايسعدك.
تمرين :
-اكتب ماهي الأشياء التي تقوم بعملها الآن وهي لاتسعدك و تسبب لك شعور مزعج؟
- رتبها حسب قوة الإنزعاج وخذ قرار بالتوقف عنها بدون تأنيب ، وراقب .
رائد الدوسري
https://t.me/calmactive
أنا مُتحد مع الذكاء اللانهائي والقدرات الكونية ، كل الخير متوفر لي 🆓
#هنا_والآن 🌿
https://t.me/calmactive
#هنا_والآن 🌿
https://t.me/calmactive
#توكيدات
*انوي ان يحصل جسدي وعقلي على الراحة🙏🏻
*احب نفسي كما هي وأسمح للآخرين بالتعبير عن حبهم لي بطريقتهم🕊 .
https://t.me/calmactive 🌤
*انوي ان يحصل جسدي وعقلي على الراحة🙏🏻
*احب نفسي كما هي وأسمح للآخرين بالتعبير عن حبهم لي بطريقتهم🕊 .
https://t.me/calmactive 🌤
🍃 كلام في السعادة :
العلاقات الجميلة المتزنة التي استمرت معك عبر السنوات تلك التي منحتك الصحة والحب والقبول الذاتي العميق.
لاننكر أبدا بأننا نحتاج لشركاء في الحياة ،لرفقاء العمر الحقيقين الذين نشعر معهم بالأمان والاستقرار والقبول الذين يقبلوننا بكل حالاتنا.
اهم العلاقات في السعادة هي الوالدين ، شريك الحياة ، الأبناء ، الأصدقاء
أما بالنسبة للشخص الذي لديه توأم روحه فهو في سعادة كبيرة فعلا لأنه لايشعر بالتكلف.
لكي تبقى علاقاتنا وطيدة مع من نحب ، يجب أن نعبر لهم عن امتنانا لهم لوجودهم في حياتنا.
📝 تمرين السعادة لليوم :-
اذهب أو اتصل لأقرب شخص على قلبك ( أنا لا أعلم من يكون كل شخص حسب ظروفه الشخصية ) وعبر له عن إمتنانك وشكرك له لأنه متواجد طيلة هذه السنوات .
الامتنان لغة السعداء .
#كلام_في_السعادة_مع_دينا
https://t.me/calmactive 🌤
دينا
__________
العلاقات الجميلة المتزنة التي استمرت معك عبر السنوات تلك التي منحتك الصحة والحب والقبول الذاتي العميق.
لاننكر أبدا بأننا نحتاج لشركاء في الحياة ،لرفقاء العمر الحقيقين الذين نشعر معهم بالأمان والاستقرار والقبول الذين يقبلوننا بكل حالاتنا.
اهم العلاقات في السعادة هي الوالدين ، شريك الحياة ، الأبناء ، الأصدقاء
أما بالنسبة للشخص الذي لديه توأم روحه فهو في سعادة كبيرة فعلا لأنه لايشعر بالتكلف.
لكي تبقى علاقاتنا وطيدة مع من نحب ، يجب أن نعبر لهم عن امتنانا لهم لوجودهم في حياتنا.
📝 تمرين السعادة لليوم :-
اذهب أو اتصل لأقرب شخص على قلبك ( أنا لا أعلم من يكون كل شخص حسب ظروفه الشخصية ) وعبر له عن إمتنانك وشكرك له لأنه متواجد طيلة هذه السنوات .
الامتنان لغة السعداء .
#كلام_في_السعادة_مع_دينا
https://t.me/calmactive 🌤
دينا
__________
رسائلك المخفية بداخلك💌
البعض يأتي لعالمك ليؤلم كيانك ،
لا بأس هم أتوا ليعطوك رسائل انت وجدتها مغلقة بداخلك👌🏻وآن أن تظهر للسطح...
تتألم وقد تغسل أوجاعك بدموع صادقة.."
إن لم تستطع أن تنسى ،،لا بأس
ان شعرت بالغضب ،،لا بأس أن شعرت بالحزن أيضاً🙏🏻
لكن الأهم أن لا تقسو على نفسك
،سامحها ،و أحتضنها، وكن حنونا عليها
لا أحد سيتفهمها ويحن كما انت معها👌🏼
اقبل 😁بشريتك وتجاربك✨
لا تقاوم مشاعرك ولا الآمك ،،هي أتتك الان فـ تتقبل وجودها،وكن حيادي معها و أسمح لها بالظهور.
#أسأل نفسك فقط سؤال واحداً
ماهي الرسالة التي يجب أن استقبلها الان من هذه المشاعر ومن ظهور هؤلاء الأشخاص إلى حياتي⁉️
«الأشخاص ،الأحداث،المشاعر » جميعها تحوي بداخلها لك رسائل فكن متنبه لذلك💛
https://t.me/calmactive 🌤
______
البعض يأتي لعالمك ليؤلم كيانك ،
لا بأس هم أتوا ليعطوك رسائل انت وجدتها مغلقة بداخلك👌🏻وآن أن تظهر للسطح...
تتألم وقد تغسل أوجاعك بدموع صادقة.."
إن لم تستطع أن تنسى ،،لا بأس
ان شعرت بالغضب ،،لا بأس أن شعرت بالحزن أيضاً🙏🏻
لكن الأهم أن لا تقسو على نفسك
،سامحها ،و أحتضنها، وكن حنونا عليها
لا أحد سيتفهمها ويحن كما انت معها👌🏼
اقبل 😁بشريتك وتجاربك✨
لا تقاوم مشاعرك ولا الآمك ،،هي أتتك الان فـ تتقبل وجودها،وكن حيادي معها و أسمح لها بالظهور.
#أسأل نفسك فقط سؤال واحداً
ماهي الرسالة التي يجب أن استقبلها الان من هذه المشاعر ومن ظهور هؤلاء الأشخاص إلى حياتي⁉️
«الأشخاص ،الأحداث،المشاعر » جميعها تحوي بداخلها لك رسائل فكن متنبه لذلك💛
https://t.me/calmactive 🌤
______
🌀ديسمبر ٢٠١٧🌀ختامها مسك🌀
ديسمبر احدث الكثير من الفوضى بطاقته العالية والتي ستأسس لدخول ٢٠١٨ بحب وسلام وتوازن ..
https://t.me/calmactive
🌀 ديسمبر افتتح بطاقة القمر العملاق وتراجع عطارد اللذان شاركا بجدارة في هذه الفوضى الجميلة..
🌀 بوابة اليوم العالية ١٢:١٢ تبدأ في موازنة هذه الطاقات كآخر اجمل بورتال كوني روحي في ٢٠١٧ يمثل الطاقة الروحية للرقم ٧ .
🌀 طاقة القمر الجديد بعد أيام في ١٨ من ديسمبر ستكون فرصة للإمتنان لكل التجارب والمغامرات التي تجلت في ٢٠١٧..
🌀 الإنقلاب الشتوي في ٢١ وانتهاء تراجع عطارد في ٢٢ وستليه احتفالات نهاية العام ستُوازن هذه الطاقات العالية وتعدل مسارها بنشر البهجة في انحاء الارض ..
🌀 ديسمبر بكل ثقله فرصة لتحرير جميع الصفحات البالية والمعتقدات المعيقة من تفكيك مخاوف وتسامح وغفران وتقبل وامتنان لكل مسارات الماضي بنقيضيها ..
telgram : @calmactive
💠 الوقت الأفضل لإطلاق نوايا ٢٠١٨ 💠
في ٣١-١٢-٢٠١٧ وهي الليلة التي تحمل طاقة الوفرة الكونية 8 .
تركيز النوايا في ١-١-٢٠١٨ حيث ستكون بوتال كوني عالي ١١١١ = ٢٢= ٤ ..
رقم ٤ طاقياً يمثل الأسس والأركان الأربعة لأي بناء الماء والهواء والنار والتراب ويمثل الاتجاهات الاربعة الشمال والجنوب والشرق والغرب وأيضاً الطول والعرض والارتفاع والزمن ..
🌀في هذين اليومين ختام العام وبداية العام الجديد سنعمل تأمل جماعي لإطلاق النوايا وتركيزها وسأعلن عن كيفيته في وقتها لمن يحب ان يشاركنا ..
💠انوي لي ولكم 💠
🌀 تحرراً وانعتاقاً من قيود الماضي ومعيقاته🌀
🌀 وعلواً وارتقاءً الى جنان اللحظة ونعيمها🌀
💠 أحـبـكـم والحب لايأتي إلا بالحـب 💠
https://t.me/calmactive
أ. عزيزة الغامدي
________
ديسمبر احدث الكثير من الفوضى بطاقته العالية والتي ستأسس لدخول ٢٠١٨ بحب وسلام وتوازن ..
https://t.me/calmactive
🌀 ديسمبر افتتح بطاقة القمر العملاق وتراجع عطارد اللذان شاركا بجدارة في هذه الفوضى الجميلة..
🌀 بوابة اليوم العالية ١٢:١٢ تبدأ في موازنة هذه الطاقات كآخر اجمل بورتال كوني روحي في ٢٠١٧ يمثل الطاقة الروحية للرقم ٧ .
🌀 طاقة القمر الجديد بعد أيام في ١٨ من ديسمبر ستكون فرصة للإمتنان لكل التجارب والمغامرات التي تجلت في ٢٠١٧..
🌀 الإنقلاب الشتوي في ٢١ وانتهاء تراجع عطارد في ٢٢ وستليه احتفالات نهاية العام ستُوازن هذه الطاقات العالية وتعدل مسارها بنشر البهجة في انحاء الارض ..
🌀 ديسمبر بكل ثقله فرصة لتحرير جميع الصفحات البالية والمعتقدات المعيقة من تفكيك مخاوف وتسامح وغفران وتقبل وامتنان لكل مسارات الماضي بنقيضيها ..
telgram : @calmactive
💠 الوقت الأفضل لإطلاق نوايا ٢٠١٨ 💠
في ٣١-١٢-٢٠١٧ وهي الليلة التي تحمل طاقة الوفرة الكونية 8 .
تركيز النوايا في ١-١-٢٠١٨ حيث ستكون بوتال كوني عالي ١١١١ = ٢٢= ٤ ..
رقم ٤ طاقياً يمثل الأسس والأركان الأربعة لأي بناء الماء والهواء والنار والتراب ويمثل الاتجاهات الاربعة الشمال والجنوب والشرق والغرب وأيضاً الطول والعرض والارتفاع والزمن ..
🌀في هذين اليومين ختام العام وبداية العام الجديد سنعمل تأمل جماعي لإطلاق النوايا وتركيزها وسأعلن عن كيفيته في وقتها لمن يحب ان يشاركنا ..
💠انوي لي ولكم 💠
🌀 تحرراً وانعتاقاً من قيود الماضي ومعيقاته🌀
🌀 وعلواً وارتقاءً الى جنان اللحظة ونعيمها🌀
💠 أحـبـكـم والحب لايأتي إلا بالحـب 💠
https://t.me/calmactive
أ. عزيزة الغامدي
________
في مرحلة من رحلة ارتقاء وعيك
تفقد فيها معنى ومشاعر التسامح
أنت لاتسامح شيء لأنك أساسا لاتعود ترى أن هناك شيئا خاطئا أوصائبا .
تختفي عندك علامات التصنيف التي كنت تضعها على رأس كل حالة وكل شخص ما
فلايعود كل هذا بحاجة لتطهير من خلال مسامحتك .
لأنك تصبح ترى كل هذا"كان ومازال كاملا"
❄️ https://t.me/calmactive
تفقد فيها معنى ومشاعر التسامح
أنت لاتسامح شيء لأنك أساسا لاتعود ترى أن هناك شيئا خاطئا أوصائبا .
تختفي عندك علامات التصنيف التي كنت تضعها على رأس كل حالة وكل شخص ما
فلايعود كل هذا بحاجة لتطهير من خلال مسامحتك .
لأنك تصبح ترى كل هذا"كان ومازال كاملا"
❄️ https://t.me/calmactive
كتاب #الى_ماذا_أنت_جائع :
يقول #ديباك_شوبرا :
إذا كنت تعاني من وزن زائد أو إن كنت تشعر بالكسل، إن كانت حيويتك منخفضة وإن كنت غير سعيد بمظهرك الخارجي، فهذا الكتاب لك .
إذا أردت أن تتلقى كامل الفوائد الغذائية من أطعمتك، عليك أن تشرك دماغك في عملية الأكل، فهنا يكمن الإكتفاء والتلذذ الحقيقيان .
أنت تعيد استعمال جسدك المادي مرة كل سنة :
- يتجدد غلاف معدتك كل ٥ أيام
- تتجدد بشرتك كل شهر
- يتجدد هيكلك العظمي كل ٣ أشهر
- يتجدد كبدك ومواد جسمك الجينية كل ٦ أسابيع.
الإدراك هو السلّم الوحيد الذي ينقلك من مستوى المشكلة إلى مستوى الحل .
عندما تغذي عقلك بالأفكار السلبية، يتغيّر ويتأقلم مع هذه الرسائل التي تبعثها له، فالعقل لا يفكر من تلقاء نفسه، أنت هو المسئول عن عقلك وأنت هو الكاتب الوحيد لقصتك وهذا يعني أن السُّلطة في يدك وحدك .
إذا أعدت التوازن إلى إشارات الجوع التي يرسلها إليك جسدك، يتحول اندفاعك للأكل من عدوك إلى صديقك.
إذا وثقت بجسدك وبأنه يعرف أفضل ما تحتاجه، سيهتم بك ولن يحاربك، فكل الأمر يتمحور حول الرسائل التي تربط العقل بالجسد .
Telgram : @calmactive
كلما أدخلت السعادة إلى حياتي، كلما تخليت عن الأكل كمصدر وحيد للسعادة .
أنت تجدد حركة جيناتك مراراً بواسطة الإشارات التي تبعثها أفكارك، مشاعرك وتصرفاتك .
العقل هو المفتاح لخسارة الوزن، فعندما يكتفي العقل، يتوقف الجسد عن إشتهاء الكثير من الأكل .
جسدك هو بمثابة السجل الفيزيائي لقصة حياتك حتى اليوم، فكل كيلو غرام منه يمثّل خياراً قمت به في يومٍ ما .
كنت أتبع نظام "الأكل بوعي"
وتوقفت عن القيام بأمور عديدة دون وعي كالانجراف في مكالمات تلفونية خلال أكلي، فلم لا أستمتع بأكلي بشكل كامل متكامل؟ .
توقف للحظة في المرة المقبلة التي تزور فيها "البرّاد" واسأل نفسك : مالذي يدفعك إلى الطعام؟
هناك إجابتين فقط لا غير:
١- أنت جائع وبحاجة إلى الأكل
٢- أنت تحاول أن تملأ فراغاً والأكل هو أسرع طريقة للقيام بذلك .
الإكتفاء لا يُحقَق عبر الأكل فقط، فعليك تغذية:
• الجسد : بالأكل الصحي🍏🥕🍓
• القلب : بالفرح، التعاطف والحب💚
• العقل : بالمعرفة📚
• الروح : بالإتزان والوعي الذاتي .
التوازن يعني :
- نوماً سليماً
- نسبة إرهاق منخفضة
- طعاماً سليماً
- مشاعر إيجابية
- شعوراً بالراحة
إذا أعدت التوازن إلى حياتك يتحقق فوراً التوازن في هورموناتك .
- الجميع بحاجة إلى الشعور بالأمان
- الجميع بحاجة إلى الشعور بالحضن
- الجميع بحاجة إلى الشعور بالحب والتقدير
- الجميع بحاجة إلى المعرفة أن حياتهم مهمة
إذا اكتفيت على صعيد جميع هذه الحاجات، سيتحول الأكل إلى ملذة وليس إلى لعبة استبدال.
الحياة تتمحور حول الإكتفاء، فإذا لم تكتفي حياتك، لن تقدر معدتك على تعويض النقص.
كلما راودتك الأفكار السلبية المعتادة حيال وزنك الزائد، توقف للحظة وفكر بها، ثم استبدلها بفكرة معاكسة أي بفكرة إيجابية
فأنت بذلك تعيد كتابة قصتك وتغيّر جسمك.
- الجميع بحاجة إلى الشعور بالأمان
- الجميع بحاجة إلى الشعور بالحضن
- الجميع بحاجة إلى الشعور بالحب والتقدير
- الجميع بحاجة إلى المعرفة أن حياتهم مهمة
إذا اكتفيت على صعيد جميع هذه الحاجات، سيتحول الأكل إلى ملذة وليس إلى لعبة استبدال .
https://t.me/calmactive 🌤
#ديباك_شوبرا
يقول #ديباك_شوبرا :
إذا كنت تعاني من وزن زائد أو إن كنت تشعر بالكسل، إن كانت حيويتك منخفضة وإن كنت غير سعيد بمظهرك الخارجي، فهذا الكتاب لك .
إذا أردت أن تتلقى كامل الفوائد الغذائية من أطعمتك، عليك أن تشرك دماغك في عملية الأكل، فهنا يكمن الإكتفاء والتلذذ الحقيقيان .
أنت تعيد استعمال جسدك المادي مرة كل سنة :
- يتجدد غلاف معدتك كل ٥ أيام
- تتجدد بشرتك كل شهر
- يتجدد هيكلك العظمي كل ٣ أشهر
- يتجدد كبدك ومواد جسمك الجينية كل ٦ أسابيع.
الإدراك هو السلّم الوحيد الذي ينقلك من مستوى المشكلة إلى مستوى الحل .
عندما تغذي عقلك بالأفكار السلبية، يتغيّر ويتأقلم مع هذه الرسائل التي تبعثها له، فالعقل لا يفكر من تلقاء نفسه، أنت هو المسئول عن عقلك وأنت هو الكاتب الوحيد لقصتك وهذا يعني أن السُّلطة في يدك وحدك .
إذا أعدت التوازن إلى إشارات الجوع التي يرسلها إليك جسدك، يتحول اندفاعك للأكل من عدوك إلى صديقك.
إذا وثقت بجسدك وبأنه يعرف أفضل ما تحتاجه، سيهتم بك ولن يحاربك، فكل الأمر يتمحور حول الرسائل التي تربط العقل بالجسد .
Telgram : @calmactive
كلما أدخلت السعادة إلى حياتي، كلما تخليت عن الأكل كمصدر وحيد للسعادة .
أنت تجدد حركة جيناتك مراراً بواسطة الإشارات التي تبعثها أفكارك، مشاعرك وتصرفاتك .
العقل هو المفتاح لخسارة الوزن، فعندما يكتفي العقل، يتوقف الجسد عن إشتهاء الكثير من الأكل .
جسدك هو بمثابة السجل الفيزيائي لقصة حياتك حتى اليوم، فكل كيلو غرام منه يمثّل خياراً قمت به في يومٍ ما .
كنت أتبع نظام "الأكل بوعي"
وتوقفت عن القيام بأمور عديدة دون وعي كالانجراف في مكالمات تلفونية خلال أكلي، فلم لا أستمتع بأكلي بشكل كامل متكامل؟ .
توقف للحظة في المرة المقبلة التي تزور فيها "البرّاد" واسأل نفسك : مالذي يدفعك إلى الطعام؟
هناك إجابتين فقط لا غير:
١- أنت جائع وبحاجة إلى الأكل
٢- أنت تحاول أن تملأ فراغاً والأكل هو أسرع طريقة للقيام بذلك .
الإكتفاء لا يُحقَق عبر الأكل فقط، فعليك تغذية:
• الجسد : بالأكل الصحي🍏🥕🍓
• القلب : بالفرح، التعاطف والحب💚
• العقل : بالمعرفة📚
• الروح : بالإتزان والوعي الذاتي .
التوازن يعني :
- نوماً سليماً
- نسبة إرهاق منخفضة
- طعاماً سليماً
- مشاعر إيجابية
- شعوراً بالراحة
إذا أعدت التوازن إلى حياتك يتحقق فوراً التوازن في هورموناتك .
- الجميع بحاجة إلى الشعور بالأمان
- الجميع بحاجة إلى الشعور بالحضن
- الجميع بحاجة إلى الشعور بالحب والتقدير
- الجميع بحاجة إلى المعرفة أن حياتهم مهمة
إذا اكتفيت على صعيد جميع هذه الحاجات، سيتحول الأكل إلى ملذة وليس إلى لعبة استبدال.
الحياة تتمحور حول الإكتفاء، فإذا لم تكتفي حياتك، لن تقدر معدتك على تعويض النقص.
كلما راودتك الأفكار السلبية المعتادة حيال وزنك الزائد، توقف للحظة وفكر بها، ثم استبدلها بفكرة معاكسة أي بفكرة إيجابية
فأنت بذلك تعيد كتابة قصتك وتغيّر جسمك.
- الجميع بحاجة إلى الشعور بالأمان
- الجميع بحاجة إلى الشعور بالحضن
- الجميع بحاجة إلى الشعور بالحب والتقدير
- الجميع بحاجة إلى المعرفة أن حياتهم مهمة
إذا اكتفيت على صعيد جميع هذه الحاجات، سيتحول الأكل إلى ملذة وليس إلى لعبة استبدال .
https://t.me/calmactive 🌤
#ديباك_شوبرا
☀️ تقنيه النور :
عندما تستقيظ ( صباحا )
امنح نفسك عشر دقايق قبل ان تبدء يومك
تحسس جسمك من راسك الى اخمص قدميك
وقل :-
اللهم اجعل في قلبي نورا وفي جسدي نورا وفي سمعي نورا وفي بصري نورا وعن يميني نورا وعن شمالي نورا ومن فوقي نورا ومن تحتي نورا ومن امامي نورا ومن خلفي نورا وجعل لي نورا على نور ( ٣مرات ).
•استشعر النور يسري من بين يديك وكأنه حمايه آلهييه
•احتفظ بهذا النور طوال اليوم وكن شخص ذو اشعاع أينما تذهب يسطع نورك .
🌤 https://t.me/calmactive
إيمان المهيزع
عندما تستقيظ ( صباحا )
امنح نفسك عشر دقايق قبل ان تبدء يومك
تحسس جسمك من راسك الى اخمص قدميك
وقل :-
اللهم اجعل في قلبي نورا وفي جسدي نورا وفي سمعي نورا وفي بصري نورا وعن يميني نورا وعن شمالي نورا ومن فوقي نورا ومن تحتي نورا ومن امامي نورا ومن خلفي نورا وجعل لي نورا على نور ( ٣مرات ).
•استشعر النور يسري من بين يديك وكأنه حمايه آلهييه
•احتفظ بهذا النور طوال اليوم وكن شخص ذو اشعاع أينما تذهب يسطع نورك .
🌤 https://t.me/calmactive
إيمان المهيزع
#خذها_قاعدة 👌: التوازن أن تجمع بين المعنى والمتعة، الرسالة والتسليم، التخطيط والعفوية، التجاوب والتجاهل، الجهد والراحة، أنا وأنت، نحن وهم، الروح والعقل والجسد.. التطرف أن تعيش جانباً دون الآخر .