🍃 حكاية "ليسي كيفن براون " مع أخوه "ويزلي" :

والذي تم تقييم حالته بـ ( تخلف عقلي ونقص ذكاء إجتماعي ) ، ومع ذلك فهو قابل للتعلم ، أُخذو (متوقع كانا مُشردَيْن) وأُعطو لسيدة تعمل بكافتيريا ليس لديها أولاد .

Telgram: @calmactive

ليزلي كالفين "لس" براون (ولد في 17 فبراير 1945) هو محاضر تحفيزي، كاتب، راديو دي جي، مضيف تلفزيون سابق، و سياسي سابق. كسياسي، كان عضوا سابقا في مجلس نواب أوهايو. كمحاضر تحفيزي .

استعمل جملة "إنه ممكن !" ، وعلم الناس إتباع أحلامهم كما تعلم هو .. كان مضيف برنامج ذا لس براون .

https://t.me/calmactive

حياتي تصبح كيفما اريد✨
‏احلامي تتحقق واحده تلو الاخرى 🌈
‏انا ناجح ، ويومي مليء بالاعمال والاشياء التي تبهجني 🌟
‏
‏⁧ #توكيدات ⁩

🍃 ما تمارسه يومياً سوف تتقنه بكفاءة عالية :

فعندما تمارس القلق يوميا ، سوف تتقنه لدرجة أنك ستقلق لأتفه الأمور، وتصير (خبيرا بالقلق) تبحث عن أدق تفاصيل حياتك بحثاً عن أسباب القلق لتقلق •وهذه حقيقة•

وعندما تمارس الغضب يوميا ستغضب وبدون سبب يستدعي غضبك ..... ستحترف الغضب وستزيد حدة غضبك •حقيقة أخرى•


لنمارس الطمأنينة لنتقن السكينة والراحة
لنمارس التفاؤل والأمل .. لنمارس الحب والسلام
لنمارس الثقة وحسن الظن بالله .. لماذا ؟

ليكون واقعنا (خبراء) في السعادة والأمان والخير وراحة البال .


https://t.me/calmactive

#ماتمارسه_سوف_تتقنه
#كن_ما_تشاء

كن الصمت الذي يراقب أفكارك و تصرفاتك
أنت لست المفكر ، أنت الصفاء دون ضجيج العقل أنت الحب و الفرح دون الألم . " السكون ليس فضاء فارغ ، بل هو كل الأجوبة" .
@calmactive
#ايكارت_تول 🌿

#ايكارت_تول 🌤

إستخدم حواسك كاملة وإجعل إنتباهك الداخلي هو المستقبل لما تختبره حواسك وليس عقلك , والسبب أن عقلك من مهامه أن يمنطق ويستنتج ويحلل ويحكم ، ومرجعه العقل ما يحمله من مواقف وخبرات وتجارب ومعتقدات ، ستؤثر حتما على النتيجة ، أما الإنتباه الداخلي فهو تابع للروح .

@calmactive 🍃

الأحداث تظهر وتختفي ، ولكن حبي لنفسي ثابت
أرفض جميع أنواع النقد والأحكام ، وفي المقابل ، أنا أختار حقيقة أن جميع الأمور بخير .

#لويز_هاي 🍃

🍃 فن التركيز :

أنت الان جالس في مكان معين
اغمض عينك وخذ نفس عميق 3 مرات
بعدها عدد 7 اشياء توجد في هذا المكان
لترى قدرتك على التركيز والملاحظة
بعدها اكتب هدف تود تحقيقه .

ودعه أمامك طول اليوم
وانظر له حب وانه تجلى لك الان
وانت تعيش السعاده معه .

https://t.me/calmactive

☀️ توكيد النور :
انا اسمح للنور ان يسطع في داخلي ويزدني اشراقا وبهجه ، واعلن للكون بأني مستعدة لاستقبال كل ما انوي الحصول عليه .

https://t.me/calmactive

‏سر بيني وبينك👂🏼:

الطريق إلى السعادة،هو في التوقف عن عمل الأشياء التي لا تسعدك.
‏أنت بذلك تسمح بتواجد مساحة كافية ليتواجد مايسعدك.



تمرين :

‏-اكتب ماهي الأشياء التي تقوم بعملها الآن وهي لاتسعدك و تسبب لك شعور مزعج؟
‏- رتبها حسب قوة الإنزعاج وخذ قرار بالتوقف عنها بدون تأنيب ، وراقب .

رائد الدوسري

https://t.me/calmactive

‏لم يهبطوا من السماء
‏من هنا بدأت الشركات العملاقة في العالم : طموح .. إصرار .. إيجابية .
‏
‏السرّ في العزيمة والطموح والابتكار لا رأس المال فقط 🏭🏗

I want to hold Your hand at 80 👴🏼👵🏼
, and say , " we made it " 🏡.


https://t.me/calmactive 🍃

‏أنا مُتحد مع الذكاء اللانهائي والقدرات الكونية ، كل الخير متوفر لي 🆓

#هنا_والآن 🌿

https://t.me/calmactive

‏⁧ #توكيدات ⁩
‏*انوي ان يحصل جسدي وعقلي على الراحة🙏🏻
‏*احب نفسي كما هي وأسمح للآخرين بالتعبير عن حبهم لي بطريقتهم🕊 .

https://t.me/calmactive 🌤

🍃 كلام في السعادة :

العلاقات الجميلة المتزنة التي استمرت معك عبر السنوات تلك التي منحتك الصحة والحب والقبول الذاتي العميق.

لاننكر أبدا بأننا نحتاج لشركاء في الحياة ،لرفقاء العمر الحقيقين الذين نشعر معهم بالأمان والاستقرار والقبول الذين يقبلوننا بكل حالاتنا.

اهم العلاقات في السعادة هي الوالدين ، شريك الحياة ، الأبناء ، الأصدقاء

أما بالنسبة للشخص الذي لديه توأم روحه فهو في سعادة كبيرة فعلا لأنه لايشعر بالتكلف.
لكي تبقى علاقاتنا وطيدة مع من نحب ، يجب أن نعبر لهم عن امتنانا لهم لوجودهم في حياتنا.

📝 تمرين السعادة لليوم :-
اذهب أو اتصل لأقرب شخص على قلبك ( أنا لا أعلم من يكون كل شخص حسب ظروفه الشخصية ) وعبر له عن إمتنانك وشكرك له لأنه متواجد طيلة هذه السنوات .

الامتنان لغة السعداء .
#كلام_في_السعادة_مع_دينا
https://t.me/calmactive 🌤
دينا
__________

رسائلك المخفية بداخلك💌

البعض يأتي لعالمك ليؤلم كيانك ،
لا بأس هم أتوا ليعطوك رسائل انت وجدتها مغلقة بداخلك👌🏻وآن أن تظهر للسطح...

تتألم وقد تغسل أوجاعك بدموع صادقة.."

إن لم تستطع أن تنسى ،،لا بأس
ان شعرت بالغضب ،،لا بأس أن شعرت بالحزن أيضاً🙏🏻

لكن الأهم أن لا تقسو على نفسك
،سامحها ،و أحتضنها، وكن حنونا عليها
لا أحد سيتفهمها ويحن كما انت معها👌🏼

اقبل 😁بشريتك وتجاربك✨

لا تقاوم مشاعرك ولا الآمك ،،هي أتتك الان فـ تتقبل وجودها،وكن حيادي معها و أسمح لها بالظهور.

#أسأل نفسك فقط سؤال واحداً


ماهي الرسالة التي يجب أن استقبلها الان من هذه المشاعر ومن ظهور هؤلاء الأشخاص إلى حياتي⁉️

«الأشخاص ،الأحداث،المشاعر » جميعها تحوي بداخلها لك رسائل فكن متنبه لذلك💛

https://t.me/calmactive 🌤
______