🍃 أنا قادر .. أنا أختار :


‏أنا قادر على العيش بسعادة وسلام أنا المسئول عن حياتي

‏⁧ ‏أنا أفتح لنفسي بوابات الفرص والتغير

‏⁧ ‏كُل تجربة أمر بها في حياتي هي فرصة نمو لشخصي
‏⁧‏أجذب السعادة والخير والحب في حياتي

‏أنا أُحرر من كل الدراما في حياتي ، وأحصل على طاقتي من السلام

‏أتقبل الظروف وأتقبل الحياة .. أنا جيد بما يكفي للانتقال لنسخ أفضل في حياتي وبأفضل الإحتمالات المتوقعة .
‏ ⁩
https://t.me/calmactive

‏السؤال الصح :
ما الشكل الذي أرغب بأن تكون عليه حياتي؟؟
‏⁧••

أنـا أستمتع بكل لحظة في حياتي، انا اعيش هنا والآن .

كرر هذه التوكيدة يومياً قدر المستطاع, رددها بصوت عالي او بصوت منخفض, اكتبها, تخيلها, كررها بأكبر قدر ممكن خلال هذا الاسبوع حتى يتبرمج عقلك الباطن عليها وتكون جزءً من حياتك اليومية.

https://t.me/calmactive
المدرب : #عمر_الجميلي ✨

ساهم بكل محبة
بنشر رابط قناتك ( #كن_إيجابي )
على كل من تحب أن يستفيد
فقط أرسل له الرابط :

https://t.me/calmactive

اليوم أختار التحرر.. عدم التشبث بشيء ..
بأشخاص.. بمواقف.. بذكريات.. بهدف..

اليوم أسمح لمن أراد العبور .. بالعبور..
ولمن أراد الإستقرار بالإستقرار .
#توكيدات
https://t.me/calmactive
#أمل_العودة

ان احد الاشياء المثيرة في الدماغ البشري هي انه يمكنه القيام بما تعتقد انه يستطيع فعله فقط.
ففي الوقت الذي تقول فيه لنفسك ذاكرتي اصبحت ضعيفة او لا استطيع تذكر شيء اليوم - فأنت في الحقيقة تدرب دماغك ليحقق توقعاتك الضئيلة.
ان القاعدة الاولى للدماغ الفائق ، هي ان دماغك يتنصت دائماً على افكارك ويتعلم.
اذا كنت تعلمه الحدود فسيصبح دماغك محدوداً ،،
ماذا لو كنت تعلمه ان يكون بلا حدود ،،
علّمه ان يكون كآلة البيانو ،، حيث كل المفاتيح موجودة في مكانها الصحيح ، ويستطيع ان يستجيب لك بلمسة اصبع ، يبقى فقط ان تكون عازفاً ماهرا يستخدم كل امكانات تلك الآلة بل ويتعداها.

الدماغ الفائق
https://t.me/calmactive
د. ديباك تشوبرا

🍃 حكاية "ليسي كيفن براون " مع أخوه "ويزلي" :

والذي تم تقييم حالته بـ ( تخلف عقلي ونقص ذكاء إجتماعي ) ، ومع ذلك فهو قابل للتعلم ، أُخذو (متوقع كانا مُشردَيْن) وأُعطو لسيدة تعمل بكافتيريا ليس لديها أولاد .

Telgram: @calmactive

ليزلي كالفين "لس" براون (ولد في 17 فبراير 1945) هو محاضر تحفيزي، كاتب، راديو دي جي، مضيف تلفزيون سابق، و سياسي سابق. كسياسي، كان عضوا سابقا في مجلس نواب أوهايو. كمحاضر تحفيزي .

استعمل جملة "إنه ممكن !" ، وعلم الناس إتباع أحلامهم كما تعلم هو .. كان مضيف برنامج ذا لس براون .

https://t.me/calmactive

حياتي تصبح كيفما اريد✨
‏احلامي تتحقق واحده تلو الاخرى 🌈
‏انا ناجح ، ويومي مليء بالاعمال والاشياء التي تبهجني 🌟
‏
‏⁧ #توكيدات ⁩

🍃 ما تمارسه يومياً سوف تتقنه بكفاءة عالية :

فعندما تمارس القلق يوميا ، سوف تتقنه لدرجة أنك ستقلق لأتفه الأمور، وتصير (خبيرا بالقلق) تبحث عن أدق تفاصيل حياتك بحثاً عن أسباب القلق لتقلق •وهذه حقيقة•

وعندما تمارس الغضب يوميا ستغضب وبدون سبب يستدعي غضبك ..... ستحترف الغضب وستزيد حدة غضبك •حقيقة أخرى•


لنمارس الطمأنينة لنتقن السكينة والراحة
لنمارس التفاؤل والأمل .. لنمارس الحب والسلام
لنمارس الثقة وحسن الظن بالله .. لماذا ؟

ليكون واقعنا (خبراء) في السعادة والأمان والخير وراحة البال .


https://t.me/calmactive

#ماتمارسه_سوف_تتقنه
#كن_ما_تشاء

كن الصمت الذي يراقب أفكارك و تصرفاتك
أنت لست المفكر ، أنت الصفاء دون ضجيج العقل أنت الحب و الفرح دون الألم . " السكون ليس فضاء فارغ ، بل هو كل الأجوبة" .
@calmactive
#ايكارت_تول 🌿

#ايكارت_تول 🌤

إستخدم حواسك كاملة وإجعل إنتباهك الداخلي هو المستقبل لما تختبره حواسك وليس عقلك , والسبب أن عقلك من مهامه أن يمنطق ويستنتج ويحلل ويحكم ، ومرجعه العقل ما يحمله من مواقف وخبرات وتجارب ومعتقدات ، ستؤثر حتما على النتيجة ، أما الإنتباه الداخلي فهو تابع للروح .

@calmactive 🍃

الأحداث تظهر وتختفي ، ولكن حبي لنفسي ثابت
أرفض جميع أنواع النقد والأحكام ، وفي المقابل ، أنا أختار حقيقة أن جميع الأمور بخير .

#لويز_هاي 🍃

🍃 فن التركيز :

أنت الان جالس في مكان معين
اغمض عينك وخذ نفس عميق 3 مرات
بعدها عدد 7 اشياء توجد في هذا المكان
لترى قدرتك على التركيز والملاحظة
بعدها اكتب هدف تود تحقيقه .

ودعه أمامك طول اليوم
وانظر له حب وانه تجلى لك الان
وانت تعيش السعاده معه .

https://t.me/calmactive

☀️ توكيد النور :
انا اسمح للنور ان يسطع في داخلي ويزدني اشراقا وبهجه ، واعلن للكون بأني مستعدة لاستقبال كل ما انوي الحصول عليه .

https://t.me/calmactive

‏سر بيني وبينك👂🏼:

الطريق إلى السعادة،هو في التوقف عن عمل الأشياء التي لا تسعدك.
‏أنت بذلك تسمح بتواجد مساحة كافية ليتواجد مايسعدك.



تمرين :

‏-اكتب ماهي الأشياء التي تقوم بعملها الآن وهي لاتسعدك و تسبب لك شعور مزعج؟
‏- رتبها حسب قوة الإنزعاج وخذ قرار بالتوقف عنها بدون تأنيب ، وراقب .

رائد الدوسري

https://t.me/calmactive

‏لم يهبطوا من السماء
‏من هنا بدأت الشركات العملاقة في العالم : طموح .. إصرار .. إيجابية .
‏
‏السرّ في العزيمة والطموح والابتكار لا رأس المال فقط 🏭🏗

I want to hold Your hand at 80 👴🏼👵🏼
, and say , " we made it " 🏡.


https://t.me/calmactive 🍃