Forwarded from Метод Хоменко
4 причины, почему появляются высыпания на коже
У меня проблемная кожа, но питаюсь правильно я уже ~13 лет, регулярно делаю пилинги и комплексный уход у косметолога, поэтому кожа в хорошем состоянии. И всё равно бывают мелкие высыпания, например, после горячей йоги.
На прошлой неделе я познакомилась с врачом-дерматологом Марией Милли. Она специализируется на акне и проблемной коже, консультирует по базовому уходу и разбирает составы. Этот пост Мария написала специально для моего канала.
Итак, из-за каких ошибок в уходе появляются высыпания?
— Вы пользуетесь натуральной косметикой
Есть миф, что чем натуральнее состав, тем меньше они вредят коже.
На самом деле у натуральных средств большой процент составов с комедогенными компонентами, которые вызывают воспаления.
Эфирные масла в составе, как отдушки, могут вызвать аллергию, а натуральные основы в средствах для защиты от солнца быстро окисляются.
— Очищаете кожу до скрипа
Слишком тщательное очищение разрушает кожный барьер, что приводит к воспалениям и шелушениям.
Если кожа в таком состоянии, ее важно восстановливать, а не использовать ещё больше скрабов и пилингов.
— Умываетесь хлоргексидином или пьете антибиотики на постоянной основе (Левомеколь, Клиндовит и другие)
У кожи есть нормальная микрофлора, и такие средства уничтожают ее. Как исход — будет больше воспалений и шелушений.
— Не пользуетесь увлажняющими средствами, если кожа жирная
За повышенную жирность отвечают сальные железы, а за поддержание влажности — кожный барьер. Если воды в коже нет в нужном количестве, сальные железы попытаются это компенсировать, и жирность будет выше.
Зато использование салфеток вместо полотенца и частая смена наволочки на высыпания не влияют: это миф.
Можете вытираться обычным полотенцем для лица и менять наволочку вместе со всем постельным, это никак не отразится на коже.
Канал Марии — один из тех, где до сих пор можно бесплатно читать полезные материалы. Здесь она разбирает состав популярного средства из рекламы. Я такое люблю, и вам советую подписаться.
У меня проблемная кожа, но питаюсь правильно я уже ~13 лет, регулярно делаю пилинги и комплексный уход у косметолога, поэтому кожа в хорошем состоянии. И всё равно бывают мелкие высыпания, например, после горячей йоги.
На прошлой неделе я познакомилась с врачом-дерматологом Марией Милли. Она специализируется на акне и проблемной коже, консультирует по базовому уходу и разбирает составы. Этот пост Мария написала специально для моего канала.
Итак, из-за каких ошибок в уходе появляются высыпания?
— Вы пользуетесь натуральной косметикой
Есть миф, что чем натуральнее состав, тем меньше они вредят коже.
На самом деле у натуральных средств большой процент составов с комедогенными компонентами, которые вызывают воспаления.
Эфирные масла в составе, как отдушки, могут вызвать аллергию, а натуральные основы в средствах для защиты от солнца быстро окисляются.
— Очищаете кожу до скрипа
Слишком тщательное очищение разрушает кожный барьер, что приводит к воспалениям и шелушениям.
Если кожа в таком состоянии, ее важно восстановливать, а не использовать ещё больше скрабов и пилингов.
— Умываетесь хлоргексидином или пьете антибиотики на постоянной основе (Левомеколь, Клиндовит и другие)
У кожи есть нормальная микрофлора, и такие средства уничтожают ее. Как исход — будет больше воспалений и шелушений.
— Не пользуетесь увлажняющими средствами, если кожа жирная
За повышенную жирность отвечают сальные железы, а за поддержание влажности — кожный барьер. Если воды в коже нет в нужном количестве, сальные железы попытаются это компенсировать, и жирность будет выше.
Зато использование салфеток вместо полотенца и частая смена наволочки на высыпания не влияют: это миф.
Можете вытираться обычным полотенцем для лица и менять наволочку вместе со всем постельным, это никак не отразится на коже.
Канал Марии — один из тех, где до сих пор можно бесплатно читать полезные материалы. Здесь она разбирает состав популярного средства из рекламы. Я такое люблю, и вам советую подписаться.
❤2👍2
Бессонница - это когда твоя модель должна была уже прилететь 2 часа назад, а она все не в сети, да не в сети 🥲
❤2🔥1😱1
Неплохой комплекс, чтобы оставаться в тонусе 👌🏻 не забываем про зарядку, питание для пользы организма, водный режим и подвижность 😁
YouTube
15 MIN FULL BODY PILATES HIIT || At-Home Workout With Weights (Warm Up & Cool Down Included)
Move and sweat with me in this new Pilates HIIT Workout with weights! Don't worry if you don't have weights, you can still do the workout without them. Or, if you want to get creative, you could fill up two bottles of water or any other household items to…
❤4
Совсем нет сил выставлять здесь материал - уж очень много работы и стресса в последнее время, но когда присылают такую красоту - трудно не поделиться 😍
Good night, guys 🤍
🤩7❤1