مزایای بغل کردن اونیکه دوسش داری🫂 :)

۱. میزان اکسیژن را در بدن شما افزایش میدهد.
۲. کاهش فشار خون بالا.
۳. کاهش استرس.
۴. تقویت سیستم ایمنی بدن.
۵. از بین بردن بی‌خوابی.
۶. یک ضد افسردگی طبیعی است.
۷. افزایش احساس امنیت و اعتماد به نفس.
۸. باعث تحریک پذیری کمتر اعصاب هنگام خشم خواهد شد.
۹. باعث ابراز احساسات میشود.
۱۰. بهبود وضعیت روانی.
۱۱. احتمال بیمار شدن رو کاهش میده.
۱۲. درد رو تسکین میده.
۱۳. باعث بالا رفتن عزت نفس.
۱۴. باعث حس اعتماد میشود.
۱۵. سلامت قلب را تقویت میکند.
۱۶. باعث ریلکس شدن اندام و رفع گرفتگی.
۱۷. باعثِ ارتباط درونی میشود.
۱۸. باعث جلوگیری از افسردگی میشود.
۱۹. افزایش حس تعلق.
۲۰‌. آرامش جسمی.
۲۱. بالا بردن همدلی و درک متقابل.
۲۲. هورمون اکسیتوسین آزاد می شود.
۲۳. احساس خوشبختی را افزایش میدهد.
۲۴. باعث ریلکس شدن سلول‌های عصبی میشود.

منو دوست داری :)!💚

Yᴏᴜʀ ᴘʀᴇsᴇɴᴄᴇ ᴛᴏ ᴍᴇ ɪs ʟɪᴋᴇ ᴀɴᴏᴛʜᴇʀ ʜᴇᴀʀᴛʙᴇᴀᴛ...
بودنت برام عینه یه ضربان قلب دیگست..♥️👫🏻

دلم صدایت را می‌خواهد. بوی موهایت را می‌خواهد. وقتی خوابی، پشت آن پلک‌های معصوم، آرامش نفس‌هایت را می‌خواهد. اینجا در غیبت تو سرم را در لباست فرو می‌برم؛ و آرام نمی‌گیرم. دست‌هایت کجاست گل من؟ دلم دست‌هایت را می‌خواهد...♥️🥹
| عباس معروفی |

SᗰᎥᒪᗴ, Ƴᗝᑌᖇ
SᗰᎥᒪᗴS ᗩᖇᗴ ᗰƳ ᗯᗝᖇᒪᗪ•
بخند که خنده هات دنیامه♥️🙈 !

به‌مناسبت‌‌روز‌‌زن‌پلی‌کنید‌و‌برقصید♥️💃🏻

"یکی یدونه من روزت مبارک♥️ "

مجنون را می‌گفتند که: «از لیلی خوب‌ترانند، بر تو بیاوریم؟»
او می‌گفت که: «آخر من لیلی را به صورت دوست نمی‌دارم، لیلی صورت نیست.
لیلی به دست من همچون جامی است، من از آن شراب می‌نوشم.
من عاشق شرابم و شما را نظر بر قدح است. از شراب آگاه نیستید...»♥️

تا وقت مرگ حوصله دارم برای تو 👩🏼‍🤝‍👨🏻♥️"

تورو جوری دوستت دارم که اگه یه روز بخوام از آدما فاصله بگیرم یا ازشون دوری کنم با خودم میبرمت . جوری دوستت دارم که هیچوقت از بغل کردنات ، نوازشات ، حرفات و هرچیزی که مربوط به توئه خسته نمیشم . جوری دوستت دارم که وقتی ناراحتی داغونم و وقتی خوشحالی خوشحالم همه‌ی اینارو یادت بمونه چون تا آخرین لحظه‌یِ عمرم تورو دوستت دارم همه‌یِ من.🤍🥹

دیدی یه دفعه یه نفر وارد زندگیت میشه که مسیر زندگیت رو برای همیشه تغییر میده و همه چیز از اون روز به بعد برات متفاوت میشه؟! یجایی خونده بودم که میگفت:
«تو هزاران نفر رو ملاقات میکنی و هیچ کدومشون هیچ تاثیری روت نمیزارن! و بعد با یه نفر آشنا میشی و زندگیت برای همیشه تغییر میکنه🩵📎.»

:))♥️

ɪɴ ᴍʏ ʜᴇᴀʀᴛ ᴛʜᴇʀᴇ ɪs ɴᴏ ᴏɴᴇ ʙᴜᴛ ʏᴏᴜ ...
تو قلب من کسی جز طُ جایی نداره 🧡📎
‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

بفرست‌براش‌
و‌حتما‌باهم دابسمش‌بگیرید‌🥹🫶🏻

رابطه های دوستانه یا عاشقانه ی تو باید عامل کاهش استرست باشن نه بیشتر شدنش. باید منبعی برای آروم شدن تو، پیشرفت، خوشحالی و آسون تر شدن مسیر زندگیت باشن.
اونا باید باشن تا از زندگیت لذت ببری و حالت خوب باشه کنارشون. نه برعکسش. چون زندگی خودش به اندازه کافی دشواره!♥️💍

بفرست برا یارت :)))♥️

بیکل خیلی زیبا برای محبوبش مینویسه و میگه:
«چون دوستت می‌دارم؛ مجبور نیستی آن‌گونه که روز آشنایی‌مان بودی باقی بمانی.
چون دوستت می‌دارم؛ مجبور نیستی خود را محدود کنی به تصویری که از تو زنده مانده در من!
چون دوستت می‌دارم؛ می‌توانی در خودت ببالی چیزهای جدیدی کشف کنی، در وجودت می‌توانی دگرگون شده، بشکفی، تازه شوی!
چون دوستت می‌دارم؛می‌توانی آنچه هستی باقی بمانی و آنچه نیستی شوی..!»
به نظرم این قشنگ ترین نوع گفتن دوستت دارمه♥️!

ولی دیگه انقدر زیاد دوست دارم که حسم بهت با این کلمه ها و جمله ها بیان نمیشه، واقعا انقد احساسم نسبت بهت قوی و زیاده که بعضی وقتا میگم خدایا مگه میشه یه نفرو انقد دوست داشت، با خودم میگم این آدم چیکار کرد که من اینجوری شدم، و در نتیجه ساعت ها بهت فکر میکنم و غرق میشم تو دوست داشتن تو.💙☁️💍

فکرت نمیزاره بخوابم :)))!🤍