مقصر دانستن دیگران
همیشه خیلی آسان است.
می‌توانی تمام عمرت را
به مقصر دانستن دنیا بگذرانی،
اما بِدان مسئولیت تمام موفقیت‌ها
یا شکست‌هایت فقط با خودت است‌.

📕 #الف
✍🏻 #پائولو_كوئلیو

📚 @cafekarsport

🔹 توسعه فردی یکی از اهداف پر ارزش در زندگی انسان مدرن می باشد. اصطلاح "توسعه فردی" همچون یک چتر است که حوزه های مختلفی از علوم انسانی را در بر می گیرد. پس دادن یک معنا به آن کار دشواری است. زیرا توسعه ی فردی، فرآیندی است کاملا درونی و البته منحصر به فرد. اما میتوان آن را در غالب تعابیری بیان نمود. بر فرض مثال توسعه ی فردی،  میتواند  به معنای آگاهی یافتن از توانایی ها یا نقاط قابل بهبود فردی و حرفه ای باشد و یا میتواند شناخت و آگاه شدن از ادراک و باورهای فرد باشد و یا کشف رویکردی نو در مواجه با تعارض در ارتباطات فردی باشد. برای برآورده کردن این تمایل روش های مختلفی وجود دارد که میتوان کوچینگ را به عنوان یکی از خوش نام ترین روشها نام برد. اما چرا کوچینگ؟

🔹 در این راستا آکادمی کوچینگ کارو برگزار می‌کند:
وبینار: "چگونه توسعه فردی به کسب و کارم کمک کرد؟"

زمان: چهارشنبه 1403/02/06 - ساعت 20

ارائه دهنده:
پریسا پوران
▪️منتور و مدرس مهارت‌های کوچینگ
▪️روانشناس، نویسنده، کوچ دارای تاییدیه صلاحیت سطح MCC
▪️هم بنیانگذار کارو کوچینگ

🔹 لینک ثبت نام رایگان: (ظرفیت محدود)
https://eseminar.tv/wb137369

🌐 karocoaches.com

✍🏻 مهارت فردی در مدارس فنلاند

🔹به منظور پرورش جامعه‌ای پیشرفته و سرآمد، در آموزش‌ برای كودكان ١٥-٩ سال فنلاند، موارد زیر در نظر گرفته می‌شوند:

١- مهارت درست لباس پوشيدن
٢- مهارت درست راه رفتن
٣- مهارت خوب حرف زدن
٤- مهارت حرف خوب زدن
٥- مهارت منظم بودن
٦- مهارت شعر خواندن
٧- مهارت نقاشی كردن
٨- مهارت نوشتن
٩- مهارت ترانه و دكلمه خواندن
١٠- مهارت بهداشت
١١- مهارت کار تيمی
١٢- مهارت انتقاد كردن
١٣- مهارت جرات ورزی و تمرین شجاعت
١٤- مهارت تشخيص درست از نادرست
١٥- مهارت درست غذا خوردن
١٦- مهارت گره زدن
١٧- مهارت كار با قيچی و برش زدن
١٨- مهارت سعی در خوش خط بودن
١٩- مهارت شستن اشيا
٢٠- مهارت مطالعه
٢١- مهارت مدیریت زمان
٢٢- مهارت كنترل خشم
٢٣- مهارت انتقاد پذیری و تحمل حرف مخالف
٢٤- مهارت پژوهش و تحقيق
٢٥- مهارت تشخيص دوست خوب
٢٦- مهارت بازی كردن
٢٧- مهارت غذا پختن
٢٨- مهارت كار با سوزن
٢٩- مهارت تشكر و سپاسگزاری  كردن
٣٠- مهارت خوب توجه كردن
٣١-مهارت تفكر كردن
٣٢- مهارت تفكر خوب داشتن
٣٣- مهارت دوست خوب پيدا كردن
٣٤- مهارت نگهداری دوست خوب
٣٥- مهارت نگهداری لوازم
٣٦- مهارت انتقاد پذیری و نقد شدن
٣٧- مهارت رازدار بودن
٣٨- مهارت برنامه ريزی كردن
٣٩- مهارت گذشت
٤٠- مهارت صبور بودن
٤١- مهارت حل مساله
٤٢- مهارت نگهداري گياه و گل
٤٣- مهارت دقت به پيرامون
٤٤- مهارت صادق بودن
٤٥- مهارت وفادار بودن
٤٦- مهارت نوشتن
٤٧- مهارت آينده نگری
٤٨- مهارت تلاش كردن
٤٩- مهارت نا اميد نشدن
٥٠- مهارت هدف داشتن
٥١- مهارت كار با ابزار
٥٢- مهارت كار با كامپيوتر
٥٣- مهارت در فضای مجازي و سايبری
٥٤- مهارت در تصوير ذهنی داشتن
٥٥- مهارت احترام گذاشتن
٥٦- مهارت كم مصرف بودن
٥٧- مهارت بهره گيری از اشيا
٥٨- مهارت مشورت گرفتن
٥٩- مهارت مشورت و همفكری كردن
٦٠-... مهارت ١٢ و مهارت ٣١ و مهارت ۳۶

فراگیری و ارتقای این مهارتهای فردی می‌تواند آینده بهتری را برای خودمان و فرزندانمان فراهم آورد و سرآمدی فردی ما را تسهیل نماید.

📕‌ تحول نظام آموزش فنلاند
✍🏻 #مرتضی_روغنی

📚 @cafekarsport

اپیزود چهل‌و هشتم: آفرین
ــــــــــــــــــــــــــــ
اهل انسانک

اپیزود چهل‌و هشتم از پادکست انسانک با عنوان «آفرین» منتشر شد.

کلمات مردم ساز هستند. در اپیزود چهل و هشتم با اندیشیدن به این جمله هم‌سخنی ما آغاز خواهد شد و قدم قدم از آن رمزگشایی خواهیم کرد. سرانجام گفتگو هم می‌رسیم به کلمه «آفرین». این نخستین روایت از «کلمه‌اندیشی» است که در انسانک تقدیمتان می‌شود و سلسله‌ای ادامه دار است.
برای موسیقی این اپیزود از هنرمندی علی عظیمی بهره برده ام.


https://ensanak.com/episode-48

ــــــــــــــــــــــــــــ
@ensanak 🌕

چرا فکر کردن پروسه دشواری است?

فکر کردن یعنی متوقف کردن اعمالی که معنای آن‌ها را نمی‌دانیم و حتی هیچ دلیلی برای انجام دادنشان نداریم. زندگی ما پر است از کارهایی که فرصت دقیق شدن در آن‌ها را نداشته‌ایم و اغلب از روی عادت تکرارشان می‌کنیم.

لطفا برای کمک همکاری و روشن نگه داشتن چراغ کافه کارآفرینی دانشکده به دکتر نصیری@nasiriabc پیام بدید. میزان زمان گذاشتن 2 ساعت در هفته برای هر نفر و تشکیل تیم های دانشجویی

به دوستان علاقه مند دانشجویان دانشگاه رازی بفرستید و در کانال ها و گروهها بگذارید

چطور از نظریه اثر پروانه ای در زندگی مان استفاده کنیم
واضح است که تغییرات زیادی هستند که شما قصد دارید در زندگی خود ایجاد کنید اما نمی توانید آن ها را در یک زمان انجام دهید زیرا باور دارید که توانایی کافی را ندارید. اینجا درست زمانی ست که نظریه اثر پروانه ای می تواند وارد عمل شود .با تمرکز روزانه روی چندین کار کوچک می توانید با گذر زمان تغییرات بسیار بزرگی را تجربه کنید