Эмоциональный интеллект: как книги помогают «слышать» себя 💬📚

В Казахстане эмоции — боль, стыд, страх — часто замалчиваются. С детства мы слышим: «терпи», «не показывай слабость». Так рождается привычка подавлять чувства, вместо того чтобы их проживать.

«Целым Советским Союзом управляли с помощью трёх эмоций: стыд, страх и вина… Всё, что нельзя было проконтролировать, нужно было подавить», — говорит психолог и коуч Асель Исмаилова.

Эти подавленные эмоции никуда не исчезают — они остаются в теле, в наших реакциях и передаются из поколения в поколение. Эмоциональный интеллект (ЭИ) помогает разорвать этот круг.

«Эмоциональный интеллект — это не про контроль, а про честность с собой. Признавать трудные чувства — значит давать себе свободу»

, — отмечает Асель.

Книги становятся безопасным пространством для этой работы.

«Хорошая книга — это психотерапия. Читая, мы начинаем слышать себя и соприкасаться с тем, что боимся прожить»

.

📌 Почему это важно:
• ЭИ — признак зрелости, а не слабости.
• Он помогает строить здоровые отношения и снижает уровень внутреннего напряжения.
• Книги дают слова для тех чувств, что мы раньше не могли назвать.

🔗ЧИТАТЬ СТАТЬЮ ПОЛНОСТЬЮ

#эмоциональныйинтеллект #ЭИ #чувства #эмоции #психологическаязрелость #АсельИсмаилова #книгитерапия #чтение #эмоциональноездоровье #самопознание

🚨 В Казахстане создан новый республиканский штаб по поручению Токаева 🇰🇿

По указанию Президента сформирован Республиканский штаб, который будет координировать работу госорганов по профилактике наркомании и борьбе с наркопреступностью.

🔹 Руководство штаба:
• Премьер-министр — руководитель
• Заместители: вице-премьер и министр внутренних дел

🔹 Кто входит в состав:
• Генеральная прокуратура
• Комитет национальной безопасности
• Агентство финансового мониторинга
• Национальный банк
• Агентство по регулированию и развитию финансового рынка
• Руководители ключевых министерств

🔹 Основные задачи:
• Межведомственная координация в новых условиях
• Разработка мер профилактики
• Лечение и реабилитация зависимых
• Усиление контроля за наркопреступностью

🔹 Что дальше:
• Премьеру поручено создать аналогичные штабы в регионах, включая Астану, Алматы и Шымкент.

💬 Контекст:
13 августа на заседании Совета Безопасности Президент отметил рост наркопроблем и необходимость активного участия государства и общества. Межведомственный штаб, ранее подчинённый МВД, теперь поднят на уровень правительства для большей эффективности.

🏜 Центральная Азия: от зелёных гор к песчаным дюнам 🌱➡️🌵

Международный суд ООН предупредил: в условиях климатического кризиса переезд из регионов с острой нехваткой ресурсов может стать юридически признанной необходимостью. Центральная Азия оказалась в числе наиболее уязвимых территорий.

🔹 Главные угрозы:
• Водный дефицит — нехватка питьевой воды и ресурсов для сельского хозяйства становится системной проблемой.
• Опустынивание — плодородные земли стремительно превращаются в пустыню.
• Деградация экосистем — климатические изменения и человеческая деятельность ускоряют разрушение природы.

🔹 Символ кризиса — Аральское море:
Экологическая катастрофа Арала — наглядное предупреждение. Уроки прошлого не усвоены: в погоне за экономическим ростом страны региона продолжают действовать в ущерб экологии.

💡 Почему это важно:
• Истощение природных ресурсов — уже реальность, а не прогноз.
• Растёт риск климатической миграции.
• Без срочных мер части Центральной Азии грозит стать непригодными для жизни.

📊 Когда Узбекистан войдёт в число стран с высоким уровнем дохода? 💵🇺🇿

По оценкам экспертов, Узбекистан может достичь статуса государства с высоким уровнем дохода позже остальных стран Центральной Азии.

🔹 Что это значит:
• По классификации Всемирного банка, к странам с высоким доходом относят те, где ВНД на душу населения превышает $13 935 (данные на 2024–2025 годы).
• В 2023 году ВНД на душу населения в Узбекистане составил около $2 700 — рост на 8,4 % по сравнению с 2022 годом.

🔹 Почему путь будет долгим:
• Экономика продолжает расти, но темпы недостаточны для быстрого достижения порога.
• Необходимы структурные реформы, модернизация промышленности и развитие высокотехнологичных отраслей.
• Большое значение имеет рост производительности труда и привлечение инвестиций.

💡 Контекст:
В других странах региона темпы роста и уровень дохода выше, что позволит им перейти в категорию «высокого дохода» раньше. Для Узбекистана задача — ускорить экономическое развитие, чтобы сократить отставание.

🖋 В Узбекистане вводят уголовную ответственность за присвоение авторства и нарушение интеллектуальных прав 🇺🇿

Президент Шавкат Мирзиёев подписал закон, усиливающий защиту авторов, изобретателей и владельцев брендов.

🔹 Новые статьи Уголовного кодекса:
• Ст. 149 — Нарушение личных авторских прав
Присвоение чужого авторства, принуждение к соавторству, разглашение конфиденциальной информации:
▪ Штраф 50–70 БРВ (≈ 20,6–28,8 млн сумов)
▪ Лишение права занимать должности до 5 лет
▪ Обязательные работы до 360 часов или ограничение свободы до 2 лет
• Ст. 149-1 — Нарушение авторских и смежных прав
Незаконное использование, продажа контрафакта, ввод в заблуждение об авторстве:
▪ Штраф 50–100 БРВ (≈ 20,6–41,2 млн сумов)
▪ Исправительные работы или ограничение свободы до 2 лет
• Ст. 149-2 — Незаконное использование товарного знака или географического указания
Применение чужого знака или названия:
▪ Штраф 50–100 БРВ
▪ Ограничение или лишение свободы до 2 лет
• Ст. 149-3 — Нарушение патентных прав
Незаконное изготовление, продажа или использование патентованных объектов:
▪ Штраф 50–75 БРВ
▪ Лишение свободы до 5 лет

💡 Смягчающее условие:
Если нарушение незначительное, а ущерб возмещён в течение 30 дней, уголовное наказание не применяется.

🏠 С 15 сентября в Казахстане вводят три обязательных платежа для жильцов 🇰🇿

Новые правила распространяются на всех собственников квартир, кладовых и парковочных мест — вне зависимости от того, управляет домом КСК или ОСИ.

🔹 Три вида взносов:
1. Текущие — ежемесячное обслуживание и управление домом.
2. Накопительные — фонд капитального ремонта, расходы только по решению общего собрания.
3. Целевые — разовые выплаты на внеплановые нужды, отдельная квитанция.

💳 Для каждого дома будут открыты отдельные счета для текущих и накопительных платежей. Использовать деньги одного фонда на другие цели запрещено.

🔹 Как определяется размер:
• Рассчитывается исходя из площади недвижимости.
• Решение принимают жильцы на собрании, но сумма не может быть ниже минимальной, установленной маслихатом.

🔹 Сроки и ответственность:
• Оплата до 25-го числа следующего месяца.
• За просрочку — пеня.
• Долг можно взыскать через нотариуса или суд, без срока давности.
• Возможен арест счетов или конфискация имущества.

🤝 Кыргызстан и Россия подписали почти 30 соглашений на $270 млн 🇰🇬🇷🇺

На VII Кыргызско-Российском экономическом форуме в Бостери (Иссык-Куль) заключено около 30 контрактов и меморандумов на общую сумму $270 млн.

🔹 Ключевые проекты:
• Авиаперевозки: $55 млн на покупку самолётов для «Аэропортов Кыргызстана».
• Сельхозтехника: запуск лизинга техники «Кировец».
• Грузовой транспорт: поставка 11 автоцистерн КамАЗ ($690 тыс.).
• Робототехника: разработка и производство «Локоробота» (894 млн руб.) и локализация производства ($10 млн).
• Другие сферы: энергетика, промышленность, сельское хозяйство, цифровая экономика, образование, СМИ.

🔹 Зачем это важно:
• Форум укрепил экономические связи между странами.
• Участие около 100 компаний показало широкий интерес к сотрудничеству.
• Реализуемые проекты затрагивают ключевые отрасли экономики.

Казахстан и Корея готовят запуск Employment Permit System (EPS) 🌏🤝

Казахстан и Южная Корея работают над созданием правовой базы для запуска системы Employment Permit System (EPS). Она откроет гражданам РК легальные и безопасные каналы трудоустройства в Корее.

В Сеуле прошли переговоры первого вице-министра труда Асарбека Ертаева с представителями корейских госструктур: иммиграционной службы, министерства труда и парламента.

📌 Что обсудили:
• обновление миграционного законодательства РК;
• контроль за соблюдением условий пребывания;
• защиту прав трудовых мигрантов;
• подготовку к подписанию межправительственного соглашения.

Стороны договорились продолжать диалог и ускорить запуск EPS.

🔗Читать полностью на Cronos.Asia

#EPS #ЮжнаяКорея #Казахстан #трудовамиграция #легальнаяработа #международноесотрудничество

Школа будущего в Семее: № 52 открывает двери 🏫✨

В рамках нацпроекта «Келешек мектептері» в Семее открывается современная школа № 52 на 600 мест. Уже в новом учебном году она примет первых учеников.

📍 Что внутри:
• спортивный и актовый залы, столовая, хореографический зал;
• STEM-лаборатории, кабинет робототехники, коворкинги, библиотека;
• футбольное поле, площадки для волейбола и баскетбола, беговые дорожки.

♿ Доступность и безопасность:
• отдельные блоки для начальной и средней школы;
• лифт, пандусы, тактильные указатели, адаптированные санузлы;
• системы видеонаблюдения, турникеты, пожарная сигнализация, 19 аварийных выходов.

💡 Оснащение:
• 28 предметных кабинетов, лаборатории физики, химии, биологии;
• мастерские по дереву, металлу, кулинарии и шитью;
• 30 интерактивных панелей, ноутбуки, ПК и принтеры.

Родители отмечают простор, светлые классы и вдохновляющие надписи на стенах. Проект продолжится: новые школы построят в Аягозском районе и посёлке Восточный.

🔗Читать полностью на Cronos.Asia

#КелешекМектептері #Школа52Семей #ШколаБудущего #инклюзия #STEM #СовременноеОбразование

🇺🇿 Насилие в Узбекистане: +121% за полгода

В Узбекистане за январь–июнь 2025 года зарегистрированы 48 303 случая притеснения и насилия в отношении женщин — это на 121% больше, чем за тот же период прошлого года.

📍 Лидеры по числу случаев:
• Ташкентская область — 9 414
• Бухарская — 5 612
• Кашкадарьинская — 5 268
• Андижанская — 4 808

💡 Факты:
• Выдано 41 051 защитный ордер.
• 930 женщинам ордер оформлен повторно.
• К ответственности привлечены более 6 000 человек — в основном административно, но есть и уголовные приговоры.

📈 Эксперты отмечают, что рост объясняется не только реальным увеличением числа случаев, но и улучшением выявляемости — женщины стали чаще обращаться за помощью, а органы активнее фиксируют правонарушения.

⚖️ Напомним: в 2023 году в Узбекистане криминализировали домашнее насилие и усилили ответственность за харассмент и преследование.

⚡️ Зеленский заявил, что наступило "время заканчивать войну"

По его словам, сегодня он выслушает доклад украинской разведки о текущих намерениях России и её подготовке к встрече на Аляске.

Также в Киеве ждут шагов к "содержательному разговору лидеров в трёхстороннем формате: Украина, Соединённые Штаты, Россия".

Трамп назвал переговоры с Путиным прекрасными и успешными

Он опубликовал соответствующий пост в соцсетях.

«Все пришли к выводу, что лучший способ положить конец конфликту между Россией и Украиной – это напрямую заключить мирное соглашение, а не просто соглашение о прекращении огня, которое часто не соблюдается», – написал Трамп.

В случае успешных переговоров 18 августа с Зеленским в Белом доме Трамп назначит встречу с Путиным.

Впрочем, похоже , что ЕС не намерен так легко сдаваться, продолжая усиливать санкционное давление на Россию

Об этом заявили лидеры ЕС по итогам переговоров Путина и Трампа, передает РИА Новости.

В Албании парламент всерьёз предлагает заменить правительство на искусственный интеллект

Идею продвигают как способ победить коррупцию. Премьер уже согласился, что избиратели могли бы голосовать за нейросеть в составе кабинета министров.

Подписывайся на Cronos.Asia

🌐 Узбекистан и Сингапур запускают совместные проекты 🤝

14 августа министр инвестиций, промышленности и торговли Узбекистана Лазиз Кудратов провёл переговоры с представителями Singapore Cooperation Enterprise, Sembcorp Industries и Wilmar International. В результате достигнуты важные договорённости о развитии сотрудничества.

✨ Главные итоги:
• разработка программы повышения эффективности специальных экономических зон (СЭЗ);
• создание пилотной СЭЗ по сингапурской модели;
• внедрение механизма «единого окна», CRM-систем и новых стандартов управления;
• развитие инфраструктуры и привлечение стратегических инвесторов;
• запуск агропромышленного проекта в Уртачирчикском районе Ташкентской области, который обеспечит около 1 800 рабочих мест.

🤝 Эти шаги открывают новые перспективы для притока инвестиций и укрепляют долгосрочное партнёрство между Узбекистаном и Сингапуром.

#Узбекистан #Сингапур #СЭЗ #Инвестиции #Экономика #Сотрудничество

🏭 Узбекистан выставил на приватизацию угольное предприятие «Бойсункумир» 🌍

Что произошло:
Агентство по управлению госактивами объявило о продаже 100 % доли государства в компании «Бойсункумир» — разработчике Байсунского угольного месторождения в Сурхандарьинской области. Это часть программы по разгосударствлению экономики. (upl.uz)

Ключевые детали:
• 📅 Приём заявок на интерес — до 20 сентября.
• 📑 Участвовать могут инвесторы, представившие пакет документов: сведения о компании, акционерах и бенефициарах, плюс финансовую отчётность за 3 года.
• 🌐 Документы принимаются на узбекском, русском или английском.
• 🚫 Исключение: госкомпании и лица под международными санкциями.
• 💰 Гарантийный платёж — минимум 1 % от суммы сделки.
• 📊 Консультант сделки — Alkes Research.

О предприятии:
«Бойсункумир» ведёт работы на участке «Южный» Байсунского угольного месторождения. Лицензия действует до 2055 года.

#Узбекистан #Приватизация #Бойсункумир #Уголь #Инвестиции #Экономика

🇰🇬 Экспорт Кыргызстана в Южную Корею вырос в 36 раз

В июле 2025 года объём экспорта Кыргызстана в Республику Корея достиг $946 тысяч, что в 36 раз выше, чем за тот же месяц прошлого года, сообщает южнокорейская таможня.

📌 Основу поставок составили продукты животного происхождения, используемые в фармацевтике — амбра и мускус.

👉 Эксперты отмечают, что столь резкий скачок объясняется низкой базой прошлого года, однако это демонстрирует потенциал Кыргызстана в развитии внешнеэкономических связей и нишевых сегментов торговли.

#Кыргызстан #Экономика #Экспорт #ЮжнаяКорея #Новости

⚡ Таджикистан и Узбекистан договорились о совместной подготовке к зимнему сезону 🇹🇯🤝🇺🇿

Главы энергетических ведомств двух стран — Журабек Мирзамахмудов и Далер Джума — обсудили усиление сотрудничества и шаги по возврату к единой энергосистеме Центральной Азии.

🔑 Главное из встречи:
• Страны синхронизируют работу энергосистем в осенне-зимний период 2025–2026 гг.
• Обсуждён проект восстановления общей энергосети региона (Central Asian Power System).
• Азиатский банк развития выделит грант в размере $15 млн на финансирование работ.
• Механизм обмена электроэнергией: летом Таджикистан сможет экспортировать излишки, а зимой — импортировать в периоды пикового спроса.
• Министры посетили водохранилище «Таджикское море» — ключевой источник гидроэнергии и ирригации для Таджикистана, Узбекистана и Казахстана.

📌 Эксперты отмечают: возврат к единой энергосистеме позволит повысить устойчивость снабжения и снизить риски перебоев в холодный сезон.

#Таджикистан #Узбекистан #Энергетика #ЦентральнаяАзия #Энергосотрудничество #Энергосистема

🤖 «Робот-Олимпиада» в Пекине: падения, голы и аплодисменты машин

Пекин стал ареной мирового прорыва в сфере робототехники — здесь прошли первые в истории World Humanoid Robot Games, где человекоподобные роботы соревновались в спорте, услугах и шоу. Это не просто зрелище, а настоящее демонстрационное поле текущих возможностей ИИ и мехатроники.

Фактология:
• 500+ гуманоидов от 280 команд из 16 стран, включая США, Германию и Японию, сражались в 26 дисциплинах: бег, футбол, бокс, танец, сортировка медикаментов, уборка и даже музыкальное шоу.
• Unitree H1 стал звездой: выиграл 1500 м за ~6 мин 35 с. — почти вдвое медленнее человеческих рекордов, но впечатляюще для машины.
• Команды включали 192 университетские и 88 частных проектов: Unitree, Fourier Intelligence, Booster Robotics и др.
• Моменты «комедийного кибератлета»: роботы падали, сбивали друг друга, становились в кучу, застревали — и всё это вызывало бурные аплодисменты публики.
• Цены на билеты: 128–580 юаней (~$18–81).

Зачем нужен этот фестиваль роботов:
• Полевое испытание технологии: такие события — лаборатория баланса, скорости, координации, автономности.
• Индустриальные перспективы: навыки — от футбола до сборки — пригодятся на сборочных линиях, в логистике, медицине.
• Государственная ставка: Китай вкладывает миллиарды долларов в развитие гуманоидной робототехники на фоне демографических вызовов и технологической конкуренции с США.

🇺🇿🇰🇬 Узбекистан и Кыргызстан договорились о взаимном учёте стажа и прямых пенсионных выплатах

12–13 августа в Ташкенте состоялись переговоры между Пенсионным фондом Узбекистана и Социальным фондом Кыргызстана. По их итогам согласован проект межгосударственного соглашения, которое предусматривает:
• Зачёт страхового стажа независимо от того, где гражданин работал — в Узбекистане или Кыргызстане.
• Исключение двойных страховых взносов, в том числе при командировках и продлении работы в другой стране.
• Прямые пенсионные выплаты гражданам, без комиссии за доставку и независимо от места проживания.

Документ также включает положения об упрощённом учёте стажа и сотрудничестве в рамках крупных инфраструктурных проектов, включая железнодорожный коридор «Китай–Кыргызстан–Узбекистан».

Почему это важно:
• Пенсионеры получат гарантии сохранения стажа и выплат.
• Снижается бюрократическая и финансовая нагрузка на трудовых мигрантов.
• Соглашение укрепляет социальное и экономическое партнёрство двух стран.

#Узбекистан #Кыргызстан #Пенсии #СоциальнаяЗащита #Интеграция