Это официальный канал Центра Клевер – для родителей наших учеников.
✅ Можно: задавать вопросы, делиться опытом, предлагать темы.
❌ Нельзя: рекламировать что-либо, нарушать конфиденциальность, грубить.
Нарушители удаляются без предупреждения.

Детские истерики: полное руководство для родителей

Ваш ангелочек вдруг падает на пол в магазине с криком "Купи!"? Знакомо? Вы не одни - 90% родителей проходят через это. Давайте разберёмся, что делать.

Что такое детская истерика?
Это состояние крайнего нервного возбуждения, когда ребёнок теряет контроль над эмоциями. Чаще всего - это способ добиться желаемого, но иногда причина глубже: усталость, стресс или неврологические особенности.

3 главные причины детской истерики:
1️⃣ Физиологические - голод, усталость, болезнь;
2️⃣ Эмоциональные - невозможность выразить чувства словами;
3️⃣ Воспитательные - непоследовательность взрослых.

Как распознать приближение истерики?
🔸 Поджатые губы;
🔸 Учащённое дыхание;
🔸 Начинает хныкать;
🔸 Избегает зрительного контакта.

🔥Пик истерики:
• Громкий крик;
• Падение на пол;
• Размахивание руками;
• Возможна агрессия

✅ Алгоритм действий

1. Попытка предотвратить:
• Отвлеките интересным объектом;
• Предложите выбор ("Какую конфету ты хочешь - красную или синюю?");
• Обнимите, если ребёнок готов к контакту

2. Во время истерики:
✔ Сохраняйте спокойствие;
✔ Не кричите и не бейте;
✔ Обеспечьте безопасность;
✔ В общественном месте - мягко уведите.

3. После успокоения:
• Обсудите ситуацию ("Ты злился, потому что...");
• Объясните свои действия;
• Покажите последствия ("Посмотри, ты поранил руку").

❗️Возрастные особенности

2-3 года - пик истерик, проверка границ
4-5 лет - более осознанные манипуляции
6-7 лет - реакция на школьный стресс
8+ лет - тревожный сигнал, требующий консультации специалиста.

Когда обращаться к специалисту?
🚩 Истерики длятся более 20 минут
🚩 Ребёнок причиняет вред себе или другим
🚩 Приступы случаются несколько раз в день
🚩 Ночные истерики с кошмарами

Важно! Истерика - не катастрофа, а этап развития. Ваше спокойствие и последовательность - лучшие помощники!

А как вы справляетесь с детскими истериками? Делитесь в комментариях!

Подробнее об истерике, ее причинах, этапах ее развертывания и способах реагирования

Ну как, успели прослушать подкаст? Переживали ли эпизоды истерики у своих детей, как справлялись? Делитесь своими знаниями и опытом в комментариях 👇

Почему ребенок "ведет себя плохо" только с мамой?

Знакомая ситуация: в саду - ангел, у бабушки - золотой ребенок, а с вами - капризы, слезы и "не хочу-не буду"?
Так бывает, и на самом деле, это хороший знак!

Ваш ребенок не проверяет границы и не манипулирует. Он просто «чувствует себя в безопасности» именно с вами.

Весь день он сдерживался, подстраивался и старался быть "удобным". А дома он наконец-то может показать усталость, выпустить накопившееся напряжение, быть собой без масок.

Как помочь своему ребенку в этой ситуации?

1. Дайте "выпустить пар" безопасно:
• теплая ванна перед сном
• "зона крика" (можно покричать в подушку)
• рисование эмоций

2. Говорите на языке чувств:
"Я вижу, ты злишься",
"Ты так долго держался, а теперь устал".

Избегайте:
• "А вот с другими ты так себя не ведешь!";
• наказаний за эмоции;
• требований "успокоиться сразу".

В данном случае его "плохое поведение" - это крик о помощи, а не истерика или атака против вас.

Когда он рыдает или злится рядом с вами - это высшая форма доверия. Он знает, что мама поймет, примет и будет любить «любым»

А вам случалось чувствовать себя "плохой мамой" из-за таких моментов?

Хорошей всем пятницы! А мы сегодня с пользой для занятых мам👌
Предлагаем познакомиться с рабочей тетрадью Как привести дела в порядок. К продуктивности без стресса за 10 ходов Аллена Холла

В тетради приводятся довольно толковые упражнения и техники, которые помогут «разгрузиться», упорядочить дела, освободить время для действительно важных вещей

Но❗️ автор - западный, а значит, некоторые вещи нужно переложить на наш менталитет 😉

Страниц много, смысла печатать эту тетрадь немного: советую завести красивый блокнот и в нем выполнять упражнения и практики 🫶

У детей каникулы, а родителям предлагаем сегодня поговорить о видах отдыха 🧘🏼‍♀️💆‍♀️

Помимо разделения на «пассивный» и «активный», отдых также можно разделить по типажам в зависимости от того, какие из ваших потребностей он закрывает. Делитесь, все ли виды отдыха практикуете?

• Физический 👟🧖‍♀️ Это отдых для тела: здоровый сон, прогулки на свежем воздухе, физические нагрузки, массаж или спа-салон. Он особенно важен, если ваша работа связана с частым недосыпанием и сидячим положением тела.

• Ментальный 🧶 🧩 Этот тип отдыха особенно важен для работников умственного труда. Если на работе вам часто приходится заниматься поглощением и анализом данных, принятием решений и управлением людьми, лучшее решение — разгрузка сознания монотонными задачами без серьезной концентрации внимания. Для этого хорошо подходят спокойные хобби: рукоделие, рыбалка. «Разгрузить мозг» можно и выполнением полезных однотипных задач: уборка в доме, сортировка вещей, мытье посуды.

• Эмоциональный 🎻🎨 Этот тип важен для тех, кому по долгу службы часто приходится систематически подавлять эмоции, сдерживать чувства. Варианты эмоциональной разгрузки: ведение дневника и другие письменные практики, «крик в лесу», подпевание под эмоциональную музыку, силовые физические упражнения, творчество.

• Социальный ⛺️🗿Такой отдых важен для работников социальной сферы, кому приходится часто контактировать с незнакомыми людьми. Примеры отдыха: выходной в одиночестве, уютные беседы с узким кругом близких друзей, отказ от посещения общественных мест.

• Сенсорный 🏝️📵 Этот тип отдыха — возможность снять нагрузку с тех органов чувств, которые максимально задействованы в вашей работе. Например, если вы постоянно работаете за компьютером, стоит устроить «цифровой детокс» без ноутбука, телевизора, смартфона. Если работаете на шумном производстве, вам подойдут прогулки в тихом парке или на природе за городом.

Сегодня у нас полным ходом идет подготовка к следующей неделе. К нам приходил Дед Мороз, принес конфет на подарки 🎁☘️
Следующая неделя - завершающая. Занятия в Центре до 27 декабря (включительно)
С 28 декабря 2025 года по 11 января 2026 года - зимние каникулы!
Занятия начинаем 12 января 2026 года