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Forwarded from Die WAHRsager – Wissen bewegt!
🎁 NEU IM MET-GRUNDKURS: BONUSEINHEIT 13
Der Chef will kurz vor Feierabend noch was erledigt haben. Innerlich ist sofort ein klares Nein da. Aus Deinem Mund kommt: „Ja, klar, mach ich.“
Und Stunden später sitzt Du da – gereizt, müde, irgendwie ausgesaugt. 😮💨
„Ich kann mich nicht abgrenzen. Ich kann nicht Nein sagen.“ – das hören wir immer wieder. Es gehört in unseren Umfragen zu den Top-Themen.
🎁 Deshalb haben wir dem MET-Grundkurs als Geschenk eine zusätzliche Einheit hinzugefügt:
➕ ✨ Einheit 13 – Abgrenzung & Nein sagen
Das NEIN ist oft gar nicht das Problem. Das Problem ist das Gefühl dahinter: die Angst vor der Reaktion, Schuldgefühle, die Sorge, nicht mehr gemocht zu werden.
Die wichtigste Frage dazu:
👉 „Was befürchtest Du, könnte passieren, wenn Du Nein sagst?“
Eine kleine Übung für diese Woche – die Pause vor dem Ja:
Wenn Dich jemand um etwas bittet, antworte nicht sofort. Frag Dich kurz: Will ich das wirklich? Ist das meins? Was brauche ich gerade?
Und wenn Du sonst immer sofort Ja sagst: Sag zum Üben erst mal Nein. Aus einem Nein kann immer noch ein Ja werden – aber dann ist es Deine freie Entscheidung. 💛
Das steckt in der Bonuseinheit:
✅ Alle Arten von Grenzen erkennen (körperlich, räumlich, zeitlich, emotional, in Beziehungen)
✅ Warum Du Ja sagst, obwohl Du Nein meinst
✅ Bedürfnisse aussprechen statt Vorwürfe machen
✅ MET am echten Thema: konkrete Klopfsätze bei Angst, Schuld und Ärger
✅ Die 7-Tage-Übung für Deinen Alltag
👉 Jetzt den MET-Grundkurs sichern und endlich NEIN sagen können
Wo hast Du heute Ja gesagt, obwohl Du Nein gemeint hast? Schreib es gern in die Kommentare. 👇
In Verbundenheit,
Manuel und Steffen
Der Chef will kurz vor Feierabend noch was erledigt haben. Innerlich ist sofort ein klares Nein da. Aus Deinem Mund kommt: „Ja, klar, mach ich.“
Und Stunden später sitzt Du da – gereizt, müde, irgendwie ausgesaugt. 😮💨
„Ich kann mich nicht abgrenzen. Ich kann nicht Nein sagen.“ – das hören wir immer wieder. Es gehört in unseren Umfragen zu den Top-Themen.
🎁 Deshalb haben wir dem MET-Grundkurs als Geschenk eine zusätzliche Einheit hinzugefügt:
Das NEIN ist oft gar nicht das Problem. Das Problem ist das Gefühl dahinter: die Angst vor der Reaktion, Schuldgefühle, die Sorge, nicht mehr gemocht zu werden.
Die wichtigste Frage dazu:
👉 „Was befürchtest Du, könnte passieren, wenn Du Nein sagst?“
Eine kleine Übung für diese Woche – die Pause vor dem Ja:
Wenn Dich jemand um etwas bittet, antworte nicht sofort. Frag Dich kurz: Will ich das wirklich? Ist das meins? Was brauche ich gerade?
Und wenn Du sonst immer sofort Ja sagst: Sag zum Üben erst mal Nein. Aus einem Nein kann immer noch ein Ja werden – aber dann ist es Deine freie Entscheidung. 💛
Das steckt in der Bonuseinheit:
👉 Jetzt den MET-Grundkurs sichern und endlich NEIN sagen können
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In Verbundenheit,
Manuel und Steffen
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Forwarded from Pavlina Klemm Lichtbotschaften von den Plejaden
BOTSCHAFT OKTOBER 2026
✨🌎✨
„Liebe Lichtboten,
in letzter Zeit informieren wir euch häufig über die Prozesse, die im Zusammenhang mit der Sonne ablaufen. Dieses Thema ist für die Entwicklung der menschlichen Gesellschaft von großer Bedeutung. 🌞 In unserer Botschaft vom August haben wir euch mitgeteilt, dass eure Sonne eine gewaltige multidimensionale Transformation durchlaufen hat und sich von einer „gelben“ Sonne in eine „weiße“ Sonne verwandelt hat. Dadurch ist sie zu einem direkten Portal zur zentralen Sonne der göttlichen Quelle geworden. Eure Sonne ist in der Lage, euch vollständig zu regenerieren, zu heilen und energetisch von allem zu reinigen, was euch künstlich übertragen wurde und was nicht zu eurer Natur gehört. ✨
Nun ist eine weitere Entwicklungsstufe eingetreten.
Die Sonne hat sich zu dieser Zeit mit anderen Sonnen der umliegenden kosmischen Räume verbunden und ist dadurch in direkte Kommunikation mit den Sonnensystemen des Universums getreten. Dadurch ist sie zu einem direkten Kommunikator zwischen den Sonnensystemen anderer kosmischer Räume und euch geworden. Die Sonne ist damit in eine weitere Entwicklungsstufe übergegangen und ist in der Lage, die Bevölkerung dieses Planeten auf allen Ebenen ihrer Entwicklung und Evolution zu unterstützen.
Die Sonne hat sich vollständig mit den geometrischen Systemen des Kosmos verbunden, wodurch sich ihre Kraft um ein Vielfaches erhöht hat.
Ihre Kraft ist mit der Ordnung des Universums und dessen genauen und fehlerfreien physikalischen sowie feinstofflichen Gesetzen verbunden.
Hinter den Kulissen der menschlichen Wahrnehmung finden kosmische Prozesse statt, die die geistige Entwicklung der Menschheit voranbringen. Kosmische Intelligenz begleitet diesen gesamten Prozess. Der Weg der Menschheit verläuft daher in eine positive Richtung. Erhöht eure Schwingung durch positive Gedanken. Geht oft in die Natur und lasst euch von der Sonne durchströmen. Die Sonne begleitet jeden von euch auf dem positiven Weg eurer Entwicklung.
Eure plejadischen Begleiter
Frieden mir euch, Frieden mit uns.“
(…und eure Pavlina Klemm) ✨🌹✨
✨🌎✨
„Liebe Lichtboten,
in letzter Zeit informieren wir euch häufig über die Prozesse, die im Zusammenhang mit der Sonne ablaufen. Dieses Thema ist für die Entwicklung der menschlichen Gesellschaft von großer Bedeutung. 🌞 In unserer Botschaft vom August haben wir euch mitgeteilt, dass eure Sonne eine gewaltige multidimensionale Transformation durchlaufen hat und sich von einer „gelben“ Sonne in eine „weiße“ Sonne verwandelt hat. Dadurch ist sie zu einem direkten Portal zur zentralen Sonne der göttlichen Quelle geworden. Eure Sonne ist in der Lage, euch vollständig zu regenerieren, zu heilen und energetisch von allem zu reinigen, was euch künstlich übertragen wurde und was nicht zu eurer Natur gehört. ✨
Nun ist eine weitere Entwicklungsstufe eingetreten.
Die Sonne hat sich zu dieser Zeit mit anderen Sonnen der umliegenden kosmischen Räume verbunden und ist dadurch in direkte Kommunikation mit den Sonnensystemen des Universums getreten. Dadurch ist sie zu einem direkten Kommunikator zwischen den Sonnensystemen anderer kosmischer Räume und euch geworden. Die Sonne ist damit in eine weitere Entwicklungsstufe übergegangen und ist in der Lage, die Bevölkerung dieses Planeten auf allen Ebenen ihrer Entwicklung und Evolution zu unterstützen.
Die Sonne hat sich vollständig mit den geometrischen Systemen des Kosmos verbunden, wodurch sich ihre Kraft um ein Vielfaches erhöht hat.
Ihre Kraft ist mit der Ordnung des Universums und dessen genauen und fehlerfreien physikalischen sowie feinstofflichen Gesetzen verbunden.
Hinter den Kulissen der menschlichen Wahrnehmung finden kosmische Prozesse statt, die die geistige Entwicklung der Menschheit voranbringen. Kosmische Intelligenz begleitet diesen gesamten Prozess. Der Weg der Menschheit verläuft daher in eine positive Richtung. Erhöht eure Schwingung durch positive Gedanken. Geht oft in die Natur und lasst euch von der Sonne durchströmen. Die Sonne begleitet jeden von euch auf dem positiven Weg eurer Entwicklung.
Eure plejadischen Begleiter
Frieden mir euch, Frieden mit uns.“
(…und eure Pavlina Klemm) ✨🌹✨
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Mit wem magst Du das ?
In Liebe
Deine
Shantie'Shara 🧝🏻♀
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💛⁀⋱‿.💛⁀⋱‿💛⁀⋱‿💛⁀⋱
⁀⋱‿.💛⁀⋱‿💛⁀⋱‿💛⁀⋱💛
ᑭEᖇᒪE ᗪEᔕ TᗩGEᔕ
Du hast in deinem Innersten mehr Liebe als du je verstehen könntest 🫶🏻
🍂Rumi🍃
💛⁀⋱‿.💛⁀⋱‿💛⁀⋱‿💛⁀⋱
⁀⋱‿.💛⁀⋱‿💛⁀⋱‿💛⁀⋱💛
Ich wünsche Euch einen herrlichen Tag 🥰
Eure
Shantie'Shara 🧝♀
,•°°•ꨄ•°°•, Der Kanal für
✨ 💖 ✨ Herzmenschen
’•✧•’ @C1901 ꧂
⁀⋱‿.💛⁀⋱‿💛⁀⋱‿💛⁀⋱💛
ᑭEᖇᒪE ᗪEᔕ TᗩGEᔕ
Du hast in deinem Innersten mehr Liebe als du je verstehen könntest 🫶🏻
🍂Rumi🍃
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Es sind Deine Gedanken -
die Dich gut oder böse -
traurig oder glücklich -
arm oder reich machen
Deine eigenen Gedanken erschaffen Deine Realität
Du selbst entscheidest nach jedem Atemzug NEU - welchen Weg Du gehen magst
Halte Deine Gedanken rein und klar - damit Du das Beste in Dein Leben ziehst
Deine
Shantie'Shara 🧝🏻♀
Der
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Ton anstellen bitte 🔈
🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋
Huhuuu 🤗
Halte mal bitte kurz INNE🙏
und sehe im Video die wundervolle Natur🌲 die Bewegung der bunten Blätter🌿 die wunderschön heilende Farbe des Grün's 🍀
Sehe es - fühle es - als wärst Du selber an diesem bezaubernden Ort💚
🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋
ATME 💨 ATME 💨 DIESE WOHLTUENDE ENERGIE IN DEINE ZELLEN HINEIN UM DICH FRISCH MIT NEUER ENERGIE AUFZULADEN💚
ATME TIEEEEF 💨💨
🦋 🦋
DU WIRST DICH ANSCHLIEßEND VIEL FREIER UND FRISCHER FÜHLEN KÖNNEN🦋 💚 🦋
Ich freue mich für Dich - wenn Du wieder mit mehr Energie aufgeladen bist💚
Deine
Shantie'Shara 🧝🏻♀
🌟 🌟 🌟 🌟 ❤️ 🌟 🌟 🌟 🌟
Der🔤 anal für
🔤 erzmenschen
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❤️ ❤️🔥 ❤️🔥 💕
Huhuuu 🤗
Halte mal bitte kurz INNE
und sehe im Video die wundervolle Natur
Sehe es - fühle es - als wärst Du selber an diesem bezaubernden Ort
ATME 💨 ATME 💨 DIESE WOHLTUENDE ENERGIE IN DEINE ZELLEN HINEIN UM DICH FRISCH MIT NEUER ENERGIE AUFZULADEN
ATME TIEEEEF 💨💨
DU WIRST DICH ANSCHLIEßEND VIEL FREIER UND FRISCHER FÜHLEN KÖNNEN
Ich freue mich für Dich - wenn Du wieder mit mehr Energie aufgeladen bist
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💛⁀⋱‿.💛⁀⋱‿💛⁀⋱‿💛⁀⋱
⁀⋱‿.💛⁀⋱‿💛⁀⋱‿💛⁀⋱💛
ᑭEᖇᒪE ᗪEᔕ TᗩGEᔕ
Wenn du zu deinem Vergnügen erst die Erlaubnis anderer Leute brauchst - dann bist du wirklich ein armer Tropf ‼️
🍃Herman Hesse🍃
💛⁀⋱‿.💛⁀⋱‿💛⁀⋱‿💛⁀⋱
⁀⋱‿.💛⁀⋱‿💛⁀⋱‿💛⁀⋱💛
Ich wünsche Euch einen herrlichen Samstag 🥰
Eure
Shantie'Shara 🧝♀
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🍃Herman Hesse🍃
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Ich wünsche Euch einen herrlichen Samstag 🥰
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Forwarded from Andrea Arini ✨Heilendes BewusstSEIN
Es verhungert vor dem vollen Futterhaus.
Das Rotkehlchen ist ein Insektenfresser. Sein Schnabel ist fein und spitz — gebaut, um Insekten zu fangen, nicht um Schalen zu knacken. Ganze Sonnenblumenkerne, Erdnüsse, Standard-Körnermischung: Für das Rotkehlchen ist das volle Futterhaus leer.
Die Kohlmeise, der Buchfink und der Stieglitz haben einen kräftigen, kegelförmigen Schnabel. Sie knacken Schalen mühelos. Das Rotkehlchen nicht.
In der Vogelfütterung, die wir in einem früheren Post beschrieben haben, waren drei Kategorien: Körnerfutter, Weichfutter, Fettfutter. Die Schnabelform erklärt, warum es drei braucht.
Das Menü für das Rotkehlchen:
Mehlwürmer — reine Proteine, das ideale Futter. Getrocknet oder lebend.
Geschälte Sonnenblumenkerne — ohne Schale kann es sie fressen.
Weiches, ungesalzenes Fett — Rindertalg oder pflanzliche Fettblöcke.
Apfelstückchen — kleingeschnitten.
Angefeuchtete Haferflocken.
Auf dem Boden füttern, nicht im hängenden Futtersilo. Das Rotkehlchen sucht sein Futter am Boden, wie es das mit Insekten tut. Ein flacher Terracotta-Teller in der Nähe eines Busches, wo es sich bei Gefahr verstecken kann.
Das Futterhaus ist voll. Für das Rotkehlchen ist es leer.
Bitte dringend bei der Fütterung beachten.👍
In Liebe an Euch🌟 🐦⬛️🌟
Andrea Arini
@AriniHeilendesBewusstSEIN ✨
Das Rotkehlchen ist ein Insektenfresser. Sein Schnabel ist fein und spitz — gebaut, um Insekten zu fangen, nicht um Schalen zu knacken. Ganze Sonnenblumenkerne, Erdnüsse, Standard-Körnermischung: Für das Rotkehlchen ist das volle Futterhaus leer.
Die Kohlmeise, der Buchfink und der Stieglitz haben einen kräftigen, kegelförmigen Schnabel. Sie knacken Schalen mühelos. Das Rotkehlchen nicht.
In der Vogelfütterung, die wir in einem früheren Post beschrieben haben, waren drei Kategorien: Körnerfutter, Weichfutter, Fettfutter. Die Schnabelform erklärt, warum es drei braucht.
Das Menü für das Rotkehlchen:
Mehlwürmer — reine Proteine, das ideale Futter. Getrocknet oder lebend.
Geschälte Sonnenblumenkerne — ohne Schale kann es sie fressen.
Weiches, ungesalzenes Fett — Rindertalg oder pflanzliche Fettblöcke.
Apfelstückchen — kleingeschnitten.
Angefeuchtete Haferflocken.
Auf dem Boden füttern, nicht im hängenden Futtersilo. Das Rotkehlchen sucht sein Futter am Boden, wie es das mit Insekten tut. Ein flacher Terracotta-Teller in der Nähe eines Busches, wo es sich bei Gefahr verstecken kann.
Das Futterhaus ist voll. Für das Rotkehlchen ist es leer.
Bitte dringend bei der Fütterung beachten.👍
In Liebe an Euch
Andrea Arini
@AriniHeilendesBewusstSEIN ✨
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Für den Morgen sind diese leichten und fließenden Übungen sehr gut geeignet - auch wenn Du wenig Energie hast
Ohne Bewegung kommt der stetige Fluss des Lebens ins Stocken
Bewegung hält unsere Muskeln und Stränge flexibel und in Form
Ohne Bewegung rosten unsere Gelenke ein und wir werden unbeweglicher - starr und
unflexibel
Ich wünsche Dir viel Spaß beim Bewegen 🤸
Deine
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Der
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Gehe Deinen Weg
Dein Herz beziehungsweise Deine Seele kennt Dich am genauesten und weiß - was das Beste für Dich ist
ENTSCHEIDE DICH MIT DEM HERZEN - dann wird sich alles zum Besten fügen
Deine
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Der
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