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ᑭEᖇᒪE  ᗪEᔕ  TᗩGEᔕ

Beurteile einen Tag nicht nach den Früchten - die du geerntet hast - sondern an den Samen - die du gesät hast 😘

~Robert Louis Stevenson~

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Ich wünsche Euch einen herrlichen Tag 🥰

Eure
    Shantie'Shara 🧝‍♀

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ᑭEᖇᒪE  ᗪEᔕ  TᗩGEᔕ

Man sieht nur mit dem Herzen 💓 gut - Das Wesentliche ist für die Augen 👀 unsichtbar

~Antoine de Saint-Exupéry~


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Ich wünsche Euch einen herrlichen Tag 🥰

Eure
    Shantie'Shara 🧝‍♀

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Was sind denn das für welche ❓

Ehhh - weg von mir - echt jetzt 😝

Wehe die hüpfen in mein Körbchen - aber dann 🪄

Mal anstubsen und schnuppern☺️😊

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Ich wünsche Euch einen fröhlichen Tag 🥰

Eure
Shantie'Shara 🧝‍♀

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⬆️ Ja so ist es 🙏🏻

BEHANDLE JEDES LEBEWESEN 🐥🌾🌳🐟🦮🌷🐈 👨‍👩‍👧‍👦 🦜

MIT

LIEBE ❤️
ACHTUNG 🥰
UND
RESPEKT 💖

DENN AUCH DU -
MÖCHTEST SO BEHANDELT WERDEN 🤗


Ist es nicht so ❓

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Liebste Grüße von
        Shantie'Shara 🧝‍♀

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ᑭEᖇᒪE  ᗪEᔕ  TᗩGEᔕ

𝔻𝕚𝕖 𝕎𝕖𝕝𝕥 𝕨ä𝕣𝕖 𝕖𝕚𝕟𝕖 𝕓𝕖𝕤𝕤𝕖𝕣𝕖 - 𝕨𝕖𝕟𝕟 𝕄𝕖𝕟𝕤𝕔𝕙𝕖𝕟 𝕞𝕖𝕙𝕣 𝕕𝕒𝕣𝕒𝕟 𝕕𝕖𝕟𝕜𝕖𝕟 𝕨ü𝕣𝕕𝕖𝕟 𝕨𝕒𝕤 𝕤𝕚𝕖 𝕒𝕟𝕖𝕚𝕟𝕒𝕟𝕕𝕖𝕣 𝕙𝕒𝕓𝕖𝕟 - 𝕦𝕟𝕕 𝕟𝕚𝕔𝕙𝕥 𝕧𝕠𝕟𝕖𝕚𝕟𝕒𝕟𝕕𝕖𝕣

~ℙ𝕚𝕟 𝕧𝕠𝕟 𝔸𝕟𝕟𝕒 𝕂𝕚𝕣𝕤𝕔𝕙~

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Ich wünsche Euch einen wunderschönen Feiertag 🥰

Eure
    Shantie'Shara 🧝‍♀

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Schönen guten Tag ihr lieben Herzmenschen 🥰


  🍃Ich wünsche Euch allen
        einen segensreichen  
               MAI-Monat 🍃


🍃 Möge es der beste
Monat aller Zeiten für uns
alle werden🍃


🍃So ist es - Danke 🙏🏻


💖🌸💖🌸💖🌸💖🌸💖🌸💖


Liebste Maigrüße von
Shantie'Shara 🧝‍♀


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ᑭEᖇᒪE  ᗪEᔕ  TᗩGEᔕ

Wer Augen 👀 für das Schöne un der Welt hat ist kein Träumer - sondern ein Liebhaber des Lebens 😍🥰

~ Rainer Haag ~

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Ich wünsche Dir einen wunderschönen Montag 🥰

Deine
Shantie'Shara 🧝‍♀

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Nacken entspannen mit Akupressur 👇

Verspannungen im Nacken entstehen oft durch Stress, ungünstige Haltung oder lange Bildschirmzeiten. Sanfte Akupressur kann helfen, Spannung zu lösen und das Wohlbefinden zu fördern.

👉 Druckpunkte sanft aktivieren
Übe mit den Fingerspitzen leichten Druck auf die Punkte im Nacken aus. Kleine kreisende Bewegungen können die Durchblutung unterstützen.

🧠 Bei Spannungskopfschmerzen unterstützen
Punkte im oberen Nackenbereich können bei Spannungskopfschmerzen entlastend wirken. Wichtig: sanft bleiben, nicht drücken wie ein Schraubstock.

😌 Stress reduzieren
Akupressur im Nacken kann beruhigend wirken und helfen, innere Anspannung abzubauen.

👀 Augen und Konzentration entlasten
Regelmäßige kurze Anwendungen können nach Bildschirmarbeit angenehm sein und den Fokus unterstützen.

🌀 Verspannungen lösen
Druckpunkte im unteren Nackenbereich können die Muskelentspannung fördern und das Körpergefühl verbessern.

🫁 Freier atmen, wohler fühlen
Wenn sich die Nackenmuskulatur lockert, fühlt sich oft auch die Atmung freier an.

⏱️ Regelmäßig anwenden
Schon wenige Minuten täglich können gut tun. Ruhig atmen, langsam massieren und auf den Körper hören.

Akupressur ersetzt keine medizinische Behandlung. Bei starken, anhaltenden Beschwerden, Schwindel, Taubheitsgefühlen oder Schmerzen nach einem Unfall bitte ärztlich abklären lassen.

@relax_energy

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ᑭEᖇᒪE  ᗪEᔕ  TᗩGEᔕ

Manchmal verstehen Menschen Deinen Weg nicht 😃

Müssen sie auch nicht‼️

Es ist nicht ihrer 🙏🏻

~Pinterest ~

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Ich wünsche Dir einen wunderschönen Tag 🥰

Deine
Shantie'Shara 🧝‍♀

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