Сᴇᴋᴩᴇᴛ ᴋᴏᴩᴇянᴏᴋ | бьюᴛи ᴄᴏʙᴇᴛы 🤍

🥰₊˚ Утренняя тренировка :

🔠Тренировка на тонкие и подтянутые руки

🫶@bymeee || #Тренировка🫶

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

4.2K viewsСᴀɯᴀ, edited 05:03

Сᴇᴋᴩᴇᴛ ᴋᴏᴩᴇянᴏᴋ | бьюᴛи ᴄᴏʙᴇᴛы 🤍

5:35

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

🥰₊˚ Утренняя тренировка :

🔠Тренировка с тренером

70 ❤️ = новый пост

🫶@bymeee || #Тренировка🫶

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

3.4K viewsСᴀɯᴀ, 05:55

Сᴇᴋᴩᴇᴛ ᴋᴏᴩᴇянᴏᴋ | бьюᴛи ᴄᴏʙᴇᴛы 🤍

❤️‍🔥₊˚ Маски для лица

➡️ Топ 5 масок для лица

🟣 Маска для усталой кожи:

🔠Какао-порошок — 1 ст.л.
🔠¼ папайи
🔠Экстракт алоэ вера (или гель с экстрактом) — 1 выжим

✅Держать 15 минут

🔵 Маска от расширенных пор:

🔠Яичный белок — 1 шт.
🔠Мед — 1 ст.л.
🔠Лимонный сок — 1 выжим

✅Держать 15 минут

🔵 Маска от жирности:

🔠½ авокадо
🔠¼ огурца (пропустить через блендер)

✅Держать 15 минут

✨@bymeee ||#уход_лица✨

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

3.8K viewsСᴀɯᴀ, 08:00

Сᴇᴋᴩᴇᴛ ᴋᴏᴩᴇянᴏᴋ | бьюᴛи ᴄᴏʙᴇᴛы 🤍

💗

₊˚ Советы для волос

➡️ 12 советов по уходу за волосами!

🔠

Расчесывайте волосы перед мытьем головы. В противном случае вы рискуете наткнуться на узелки и еще больше запутать волосы, при этом сильно их повредив.

🔠

Наносите шампунь не на голову, а обрабатывайте пряди средством, вспененным в руках и разведённым в небольшом количестве воды.

🔠

Очень хорошее воздействие на волосы оказывает смена температуры воды при мытье. Это активизирует кровеносные сосуды и стимулирует волосяные луковицы. Но никогда не мойте голову очень холодной или слишком горячей водой.

🔠

Не реже одного раза в неделю используйте маски для своего типа волос. Нанесите маску на вымытые волосы и оберните голову полотенцем: это позволит активным компонентам проникнуть глубже в корни.

🔠

После мытья подержите локоны под струей холодной воды - это обеспечит блеск волосам.

🐾

@bymeee || #уход_волос

🐾

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

3.8K viewsСᴀɯᴀ, 16:06

Сᴇᴋᴩᴇᴛ ᴋᴏᴩᴇянᴏᴋ | бьюᴛи ᴄᴏʙᴇᴛы 🤍

4:26

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🥰₊˚ Утренняя тренировка :

🔠Тренировка для плоского живота

🫶@bymeee || #Тренировка🫶

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

5.9K viewsСᴀɯᴀ, 04:50

Сᴇᴋᴩᴇᴛ ᴋᴏᴩᴇянᴏᴋ | бьюᴛи ᴄᴏʙᴇᴛы 🤍

💗₊˚ Советы для волос

➡️ 12 советов по уходу за волосами!

🔠 Если моете голову вечером, обязательно высушите волосы перед тем, как ложиться спать. Если спать с мокрой головой, то волосы станут ломкими.

🔠Полотенце на голове не стоит держать более 15 минут, в противном случае ваши волосы будут пересушены, а это грозит перхотью и ломкостью.

🔠Чтобы кончики не секлись, подстригайте волосы не реже, чем раз в три месяца.

🔠Сухой шампунь применяйте не чаще одного раза в неделю.

🔠Не наносите укладочные средства на теплые волосы, дождитесь остывания. Для полного остывания волосам требуется 15 минут.

🔠Старайтесь не завязывать волосы в хвост чаще, чем раз в три дня. Меняйте высоту хвоста, привычка делать его всегда на одном уровне — губительна.

🔠Если укладка плохо держится в течение дня, то это скорее всего из-за того, что волосы были плохо высушены до укладки. Сушить их лучше чуть теплым воздухом, а чтобы зафиксировать, в конце нужно пару минут обдать волосы холодным воздухом.

70 💘новый пост 🔠

🐾@bymeee || #уход_волос🐾

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

4.8K viewsСᴀɯᴀ, 11:07

Сᴇᴋᴩᴇᴛ ᴋᴏᴩᴇянᴏᴋ | бьюᴛи ᴄᴏʙᴇᴛы 🤍

0:38

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

💗₊˚ Кпоп танцы:

➡️ Танцы для похудения и развития харизмы + пластичность

⭕️ITZY - loco
⭕️IVE - I am
⭕️KARD - icky
⭕️KARD - cake
⭕️ BLACKPINK - how you like that
⭕️KISS OF LIFE- shhh
⭕️NMIXX - roller coaster
⭕️(G)I-DLE - queen card
⭕️(G)I-DLE - tomboy
⭕️LISA - money

💗@bymeee || #Dance 💗

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

5.1K viewsСᴀɯᴀ, 16:02

Сᴇᴋᴩᴇᴛ ᴋᴏᴩᴇянᴏᴋ | бьюᴛи ᴄᴏʙᴇᴛы 🤍

10:36

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

🥰₊˚ Утренняя тренировка :

🔠Упражнения чтобы убрать второй подбородок

🫶@bymeee || #Тренировка🫶

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

3.6K viewsСᴀɯᴀ, 05:19

Сᴇᴋᴩᴇᴛ ᴋᴏᴩᴇянᴏᴋ | бьюᴛи ᴄᴏʙᴇᴛы 🤍

10:54

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

🥰₊˚ Утренняя тренировка :

🔠Тренировка с тренером

🫶@bymeee || #Тренировка🫶

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

3.3K viewsСᴀɯᴀ, 06:08

Сᴇᴋᴩᴇᴛ ᴋᴏᴩᴇянᴏᴋ | бьюᴛи ᴄᴏʙᴇᴛы 🤍

📚₊˚Полезные приложения :

🙌 приложения для чтения

😊bookmate
😊литрес
😊mybook
😊wattpad
😊ereader prestigio
😊домашняя библиотека
😊play книги
😊кучакниг.ру
😊readera
😊fbreader
😊cool reader
😊moon + reader pro

📚@bymeee || #Ред📚

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

3.5K viewsСᴀɯᴀ, 08:16

Сᴇᴋᴩᴇᴛ ᴋᴏᴩᴇянᴏᴋ | бьюᴛи ᴄᴏʙᴇᴛы 🤍

💗₊˚ Секреты красоты :

💥 Положить ломтики огурца на глаза, чтобы освежить их и придать бодрый вид.

💥 Выпивать ежедневно 2 литра воды.

💥 Чай в пакетиках – хорошее средство от усталых глаз и отеков по утрам.

💥 Если волосы грязные и нет времени на мытье, то поможет тальк, нанесенные на волосы. Он действует как сухой шампунь, его тоже нужно вычесывать.

💥 Для мягкости ног следует перед сном нанести на ноги увлажняющий крем и спать в носочках.

💥 Для ухоженных бровей можно использовать вазелин.

💥 Чтобы уменьшить отеки под глазами – прикладывать холодную ложку (лучше всего ложку предварительно класть в холодильник).

💥 Массаж лица кубиками льда уменьшает морщины и акне.

✨@bymeee ||#уход_лица✨

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

3.6K viewsСᴀɯᴀ, 10:02

Сᴇᴋᴩᴇᴛ ᴋᴏᴩᴇянᴏᴋ | бьюᴛи ᴄᴏʙᴇᴛы 🤍

💗

₊˚Советы по уходу за лицом

Советы для нормального типа кожи:

Нормальная кожа не имеет недостатков жирной и сухой кожи

— не блестит и долгое время выглядит прекрасно, то есть обладательницам такого типа повезло, им не требуется особенно тщательного ухода, но поддерживать ее также надо:

💥

жирную густую сметану смешать с подогретым на водяной бане оливковым маслом, добавить на кончике чайной ложки соль. Утром полезно умываться не водопроводной водой, а настоем из растительных средств;

💥

желток смешать с увлажняющим кремом, витамином А и миндальным маслом. Хорошо перемешать

✨@bymeee ||#уход_лица✨

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

3.6K viewsСᴀɯᴀ, 16:02

Сᴇᴋᴩᴇᴛ ᴋᴏᴩᴇянᴏᴋ | бьюᴛи ᴄᴏʙᴇᴛы 🤍

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:11

4.2K viewsСᴀɯᴀ, 16:20

Сᴇᴋᴩᴇᴛ ᴋᴏᴩᴇянᴏᴋ | бьюᴛи ᴄᴏʙᴇᴛы 🤍

10:58

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

🥰₊˚ Утренняя тренировка :

🔠Тренировка с тренером

🫶@bymeee || #Тренировка🫶

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

3.7K viewsСᴀɯᴀ, 08:01

Сᴇᴋᴩᴇᴛ ᴋᴏᴩᴇянᴏᴋ | бьюᴛи ᴄᴏʙᴇᴛы 🤍

🐱₊˚ Полезные советы :

⭕️Привычки корейцев которые могут быть полезными для всех 🤍

1️⃣Чистить зубы после каждого приема пищи

2️⃣Больше времени уделять учёбе

3️⃣Использовать одноразовые перчатки во время еды, которая пачкает руки

4️⃣Использовать солнцезащитный крем в любое время года, так как улучшает состояние кожи и замедляет старение

5️⃣Кушать больше овощей

6️⃣В школах разрешать ходить в тапочках, так как это удобно и комфортно

➡️а какие привычки есть у вас ? Может у вас есть привычки корейцев ?

💞 @bymeee // #Полезно 💞

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

4.8K viewsСᴀɯᴀ, 08:31

About

Blog

Apps

Platform