Напоминаем о семинаре по ингибиторному научению✨

https://kochet-psy.ru/inhibitory_learning

В ближайшие дни действует промокод на скидку psydocmed2026, успейте воспользоваться!

Слайд с потрясающей конференции, организованной PsyDocMed. Сегодня говорили о том, почему экспозиция может не работать)

Иногда жизнь сама организует тебе экспозицию.

К сожалению, нам придётся немного перенести семинар по ингибиторному научению. Стоматологическая стабильность душнилы поменьше внезапно закончилась на съеденном чебуреке, который сломал зуб ровно напополам вместе с корнем и последующим отёком:(

Теперь 13-го, в пятницу (хирург иронично сказал, что это единственный день с окошками🤭), мне предстоит удаление сломанного зуба с моментальной имплантацией.

Врач честно предупредил, что на следующий день, скорее всего, мне будет немного не до разговоров о великом…

Поэтому мы сдвинем семинар всего на неделю и проведём его 21 и 28 марта.
А доступ к записи продлим ещё на три месяца.

Просим прощения, что так получилось, и очень ждём вас!🦕
Еще есть возможность записаться)

Кстати, расскажите как у вас со стоматологами?
Были ли у вас клиенты с такой фобией? Боитесь ли сами?

Вдвойне душный канал

Когда не попала на концерт группы Электрослабость, но хирург сказал, что это не проблема🤩

Люблю DocDent💖

Вдвойне душный канал

Мы с грустью узнали о том, что ушла из жизни Эдна Фоа.

Для клинической психологии это большая потеря. Её работа сильно повлияла на то, как мы сегодня понимаем и лечим тревожные расстройства, особенно ПТСР и ОКР. Во многом именно благодаря ей экспозиционные методы стали стандартом помощи, которым мы пользуемся в практике.

Светлая память🩵

В эти выходные завершился наш семинар от ЦКТ «Ингибиторное научение: тонкая настройка экспозиции», где мы вместе с участниками душнили про прогнозы, которые мы записываем перед экспозицией с клиентом.

Недавно наткнулись на статью, в которой предлагается модифицированный протокол ERP при ОКР, основанный на принципах ингибиторного научения.

Авторы приводят примеры применения различных стратегий для усиления экспозиции.
Так, для стратегии «нарушение ожиданий» у клиента со страхом загрязнения (экспозиция в общественном туалете) предлагаются следующие критерии для проверки прогноза «я не выдержу этот дискомфорт»:

⏺«Я не смогу дышать»
⏺«Я не смогу простоять дольше 5 минут»
⏺«Мне захочется убежать оттуда»
⏺«Если я не буду компульсивно мыться, с членами моей семьи случится что-то плохое»

Что думаете про такие критерии проверяемости прогноза?

#душный_бихевиоризм
Вдвойне душный канал

В этой жизни главное - найти человека, который будет смотреть на тебя так же, как Оля смотрит на змею💗

Вчера традиционно прошёл очный семинар Центра когнитивной терапии, посвящённый работе со специфическими фобиями🐍🕷

Очень вдохновляет наблюдать за участниками, которые идут навстречу своим страхам!

А у вас есть какие-то простые фобии? Змеи, пауки, клоуны?

Коллеги, совсем скоро мы будем выступать на конференции АКБТ2026 - вместе и по отдельности. И нам будет очень-очень приятно увидеть там знакомые лица👫

Конечно же, мы снова не смогли пройти мимо нашей любимой темы - ингибиторного научения. Поэтому 21 мая мы проведем мастер-класс:
«Преодоление сложностей при проведении экспозиции. Ингибиторное научение». Поговорим о важности постановки прогнозов в экспозиции, типичных ошибках и способах их преодоления.

22 мая душнила побольше будет участвовать в круглом столе: «Супервизия за рамками протоколов. Использование базовых моделей супервизии в КПТ» вместе с Сергеем Падве и Дмитрием Смойкиным.

А 23 мая душнила поменьше вместе с Екатериной Хариной проведет мастер-класс: «Что если это не любовь? Преодоление трудностей в работе с ОКР отношений»

На мастер-классах будет много демонстраций, обсуждений и клинических сложностей. И да, вы нас уже знаете, как обычно, мы очень старались над презентациями🧙‍♀️

С полной программой конференции можете ознакомиться ТУТ.

Регистрация на конференцию ТУТ.

Будем рады вас видеть!👫

Кто едет очно? Кто будет онлайн?

Друзья, привет!

Мы немного выпали из ведения канала, но снова возвращаемся к вам. Тем более что совсем скоро начинается новый учебный сезон!🧙‍♀️

Хотим поделиться с вами одним из протоколов работы с ночными кошмарами.

Кошмары часто воспринимают как один из симптомов тревожных расстройств, депрессии или ПТСР и редко рассматривают как отдельную проблему. Однако для работы с повторяющимися кошмарами существует специальный метод - терапия репетицией образов (IRT).

Суть метода: клиент изменяет сценарий кошмара так, как ему хотелось бы, а затем регулярно представляет новую версию сна в воображении. Постепенно прежний пугающий сценарий перестает быть единственным привычным вариантом.
Важно, что новый сценарий придумывает сам клиент. Терапевт не предлагает готовую «хорошую концовку», а объясняет задание, помогает сохранить структуру работы и при необходимости уточняет детали.

Прикладываем пошаговый протокол работы из нашего семинара по работе с ночными кошмарами.

Формулировка прогноза - одна из самых сложных частей поведенческого эксперимента. Именно на этом этапе у терапевтов нередко возникает больше всего трудностей.

В то же время от того, как сформулирован прогноз, во многом зависит и сам эксперимент: что именно мы будем проверять, на что клиент обратит внимание и какие выводы сможет сделать после эксперимента.

Для небольшой тренировки предлагаем вам отрывок из демонстрации нашего курса по экспозиции.

Попробуйте посмотреть его и проанализировать:
🤩 Правильно ли выбран и зафиксирован прогноз?
🤩 Если нет, что может пойти не так при такой формулировке?
🤩 Какие дополнительные вопросы вы бы задали клиенту, чтобы помочь сформулировать прогноз?

Пишите свои ответы в комментариях. А потом обязательно обсудим!🌼