Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
☃212❤71😱67👍17🤪13🤗8🤷7😁2🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥405🤩71😍52❤31👍24🤔8😱6🤣6⚡5🥱4😈2
☝🏻🗣️ - Витамин D и Омега-3 действуют против депрессии лучше антидепрессантов - исследование
📍Автор блога ncase проанализировал данные десятков исследований и пришёл к выводу: добавки с витамином D и Омега-3 могут заметно снижать симптомы депрессии. По его оценке, средний «размер эффекта» антидепрессантов - около 0,4, тогда как Омега-3 (1500 мг/день с долей EPA >60%) - до 0,6, а витамин D (4000 МЕ/день) - до 1,0.
📍Отмечается также снижение тревожности и улучшение сна. При этом автор подчёркивает: добавки не являются заменой терапии и медикаментов, особенно при клинической депрессии; прекращать назначенное лечение без врача нельзя. 👀
BUYAN📱 Мы в Max
📍Автор блога ncase проанализировал данные десятков исследований и пришёл к выводу: добавки с витамином D и Омега-3 могут заметно снижать симптомы депрессии. По его оценке, средний «размер эффекта» антидепрессантов - около 0,4, тогда как Омега-3 (1500 мг/день с долей EPA >60%) - до 0,6, а витамин D (4000 МЕ/день) - до 1,0.
📍Отмечается также снижение тревожности и улучшение сна. При этом автор подчёркивает: добавки не являются заменой терапии и медикаментов, особенно при клинической депрессии; прекращать назначенное лечение без врача нельзя. 👀
BUYAN
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤130💯65👏25👍15👎11🤪10🤣4😱3✍1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱419☃171❤40🙏24🔥20🤣13👍7🕊4🤬1🫡1💊1
🇷🇸 #Сербия Вучич: США нанесут удар по Ирану в течение 48 часов
📍По его мнению, «нападение на Иран неизбежно». «Я ожидаю нападения на Иран и некоторых других крупных событий в ближайшие 48 часов. Когда появляется подобная чепуха, как это было с Моникой Левински, тогда кого-то начинают бомбить. Ускорят ли они (файлы Эпштейна) принятие решений? Я почти уверен», — сказал президент. 🤔
BUYAN📱 Мы в Max
📍По его мнению, «нападение на Иран неизбежно». «Я ожидаю нападения на Иран и некоторых других крупных событий в ближайшие 48 часов. Когда появляется подобная чепуха, как это было с Моникой Левински, тогда кого-то начинают бомбить. Ускорят ли они (файлы Эпштейна) принятие решений? Я почти уверен», — сказал президент. 🤔
BUYAN
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬277🤔81💯48🙏28❤19💊12🤣10🕊8😢7👨💻1🗿1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱273🤣183💊53🤷40🙊25❤22😁21🔥13✍2👻1🗿1
🇸🇪 #Швеция Военно-морские силы страны, предупредили, что танкеры, принадлежащие "теневому флоту" России, теперь охраняются вооружённым персоналом в военной форме.
📍Военно-морские силы отметили, что этот персонал, по всей видимости, состоит из опытных сотрудников частных военных компаний. 👀
BUYAN📱 Мы в Max
📍Военно-морские силы отметили, что этот персонал, по всей видимости, состоит из опытных сотрудников частных военных компаний. 👀
BUYAN
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍534🔥117👀47🤣30❤12🫡10😎3🤯1😱1🗿1
☝🏻🗣️ - «Они ели людей!» — новые файлы Эпштейна.
📍В сети вспомнили модель из Мексики Габриэллу Рико Хименес, которая сбежала с вечеринки Эпштейна, крича и в разорванной футболке «Ням-ням». После этого её никто не видел.
📍В документах упоминаются пытки, жертвоприношения и изнасилования. На остров к Эпштейну приезжали политики и знаменитости: часть демократов, Билл Клинтон, Билл Гейтс, а также чиновники из администрации Трампа. 😨
BUYAN📱 Мы в Max
📍В сети вспомнили модель из Мексики Габриэллу Рико Хименес, которая сбежала с вечеринки Эпштейна, крича и в разорванной футболке «Ням-ням». После этого её никто не видел.
📍В документах упоминаются пытки, жертвоприношения и изнасилования. На остров к Эпштейну приезжали политики и знаменитости: часть демократов, Билл Клинтон, Билл Гейтс, а также чиновники из администрации Трампа. 😨
BUYAN
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😨386😱166💯86😡50😈32❤31😢20🙏4👎3🤔2🤣2
🇷🇺 #Россия Случай оспы обезьян выявили в Подмосковье.
📍У госпитализированного в Домодедово пациента лабораторно подтвердили оспу обезьян, сообщили в местной больнице. Сейчас его состояние оценивается как удовлетворительное, проводится симптоматическое лечение.
📍Ранее в Одинцовском районе Подмосковья в стационар также направили двух мужчин с подозрением на тот же диагноз. 😯
BUYAN📱 Мы в Max
📍У госпитализированного в Домодедово пациента лабораторно подтвердили оспу обезьян, сообщили в местной больнице. Сейчас его состояние оценивается как удовлетворительное, проводится симптоматическое лечение.
📍Ранее в Одинцовском районе Подмосковья в стационар также направили двух мужчин с подозрением на тот же диагноз. 😯
BUYAN
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱285🤣49🤪32🙈26🙏19❤15👎8😴2😁1😈1💅1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍122🔥69🤣28❤21🤔13👀13👎4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👎18👍10❤6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣174🤔83👍37💯14💊8❤5🤪4😱2🗿2😈1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇺🇸 #США Представители Google рассказали, что их ИИ начал делать то, что не было запрограммировано, и заявил, что его команда не до конца понимает свою систему ИИ, которая самообучается в логике «черного ящика».
📍На вопрос о том, как команда Google запускает в общество то, что сама не понимает, был получен ответ, что мы не до конца понимаем, как работает мозг человека. 😯
BUYAN📱 Мы в Max
📍На вопрос о том, как команда Google запускает в общество то, что сама не понимает, был получен ответ, что мы не до конца понимаем, как работает мозг человека. 😯
BUYAN
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬216🤣91🤔43🙈11❤7😱5👍3🥱2🗿2🫡1
☝🏻🗣️ - Тыквенные семечки — отличный источник железа, магния и цинка
📍Они поддерживают здоровье сердца и помогают в борьбе с депрессией благодаря высокому содержанию триптофана,
📍При этом в 100 граммах продукта содержится 50% дневной нормы железа.
📍Врачи предупреждают, что не стоит увлекаться семечками тыквы. Этот продукт достаточно калориен, кроме того, он может спровоцировать некоторые проблемы в работе желудочно-кишечного тракта. 🤔
BUYAN📱 Мы в Max
📍Они поддерживают здоровье сердца и помогают в борьбе с депрессией благодаря высокому содержанию триптофана,
📍При этом в 100 граммах продукта содержится 50% дневной нормы железа.
📍Врачи предупреждают, что не стоит увлекаться семечками тыквы. Этот продукт достаточно калориен, кроме того, он может спровоцировать некоторые проблемы в работе желудочно-кишечного тракта. 🤔
BUYAN
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤48👍33✍4🕊4🤣2🌚1