Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Buxoro shahar 32-umumiy o‘rta ta'lim maktabi Texnologiya instituti qoshidagi Akademik liseyida "El yurt umidi" jamg‘armasining joriy yil 1-stipendiyasini qo‘lga kiritish tartibini nomzodlarga yetkazish maqsadida o‘tkazilgan amaliy seminarda ishtirokidan foto lavhalar.
http://t.me/Buxoro_sh_32_maktab
http://t.me/Buxoro_sh_32_maktab
#iftixor
Buxoro shahar 32-umumiy o'rta ta'lim maktabi 11-"B" sinf o'quvchisi Karomatova Jasmina sportning "Badiiy gimnastika" turi bo'yicha SPORT USTASI unvoni bilan taqdirlandi.
http://t.me/Buxoro_sh_32_maktab
Buxoro shahar 32-umumiy o'rta ta'lim maktabi 11-"B" sinf o'quvchisi Karomatova Jasmina sportning "Badiiy gimnastika" turi bo'yicha SPORT USTASI unvoni bilan taqdirlandi.
http://t.me/Buxoro_sh_32_maktab
💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍀🌹☘🌺🌿🌼🍀💐💐
🍃🌺🍂🍀Assalomu alaykum!
🌿☘🌾Hurmatli maktabimiz direktori
🌹💐SANJAR SAIDJONOVICH
🌺IBRAGIMOV !
SIZni Buxoro shahar 32- maktab jamoasi nomidan tavallud ayyomingiz bilan chin qalbimizdan muborakbod etamiz.
Hayotingiz faqat baxtli va quvonchli
onlardan iborat bo‘lishi uchun Sizga eng yaxshi tilaklarimizni bildiramiz ! Sizni kelgusida hozirgidek mard va metinday mustahkam iroda egasi bo'lib qolishingizni hamda yaqinlaringizni Siz bilan faxrlanib yurishlarini astoydil xohlab qolamiz. Hayotda uchraydigan har qanday baland cho'qqilarni birin-ketin zabt etishingizga tilakdoshmiz !
Albatta, eng asosiysi, baxtli oilaviy hayot, YARATGANdan sog‘lik, kuch-quvvat ,tinchlik-xotirjamlik, yaqinlaringiz mehr-muhabbati va umid-ishonchi sizga hamisha yo'ldosh bo'lsin.Pedagogik ishlaringizda hamkasblaringiz Sizga bir umr tirgak bo'lsin.Maktabimizning gullab
yashnashi uchun munosib
🌹hissa qo'shishingizga
💐☘tilakdoshmiz.
🍀🌹🌺Qaddingiz va qadringiz
🌿🌺🪷🍀hamisha baland bo'lsin !
💐💐🌷☘🌹🌷🪻☘🌺🌿🌾🌸🍀🌼💐💐
🍃🌺🍂🍀Assalomu alaykum!
🌿☘🌾Hurmatli maktabimiz direktori
🌹💐SANJAR SAIDJONOVICH
🌺IBRAGIMOV !
SIZni Buxoro shahar 32- maktab jamoasi nomidan tavallud ayyomingiz bilan chin qalbimizdan muborakbod etamiz.
Hayotingiz faqat baxtli va quvonchli
onlardan iborat bo‘lishi uchun Sizga eng yaxshi tilaklarimizni bildiramiz ! Sizni kelgusida hozirgidek mard va metinday mustahkam iroda egasi bo'lib qolishingizni hamda yaqinlaringizni Siz bilan faxrlanib yurishlarini astoydil xohlab qolamiz. Hayotda uchraydigan har qanday baland cho'qqilarni birin-ketin zabt etishingizga tilakdoshmiz !
Albatta, eng asosiysi, baxtli oilaviy hayot, YARATGANdan sog‘lik, kuch-quvvat ,tinchlik-xotirjamlik, yaqinlaringiz mehr-muhabbati va umid-ishonchi sizga hamisha yo'ldosh bo'lsin.Pedagogik ishlaringizda hamkasblaringiz Sizga bir umr tirgak bo'lsin.Maktabimizning gullab
yashnashi uchun munosib
🌹hissa qo'shishingizga
💐☘tilakdoshmiz.
🍀🌹🌺Qaddingiz va qadringiz
🌿🌺🪷🍀hamisha baland bo'lsin !
💐💐🌷☘🌹🌷🪻☘🌺🌿🌾🌸🍀🌼💐💐
💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍀🌹☘🌺
🍃🌺🍂
🌿🍂 Assalomu alaykum!
🌹 Qadrli va hurmatli USTOZIMIZ🌺 KENJAYEVA GULCHIROY RIZOBOYEVNA! 🌺
🍀Tavallud ayyomingiz qutlug‘ bo‘lsin! 🌹
Hayotingiz baxtli lahzalarga va takrorlanmas ajoyib hayajonli onlarga to'la bo'lsin.
Hayot so'qmoqlarida Sizni qo'llab -
quvvatlovchi ,umid baxsh etuvchi yaqinlaringiz, istalgan paytda yordam qo'lini cho'zishga tayyor turguvchi do'stlaringiz va dilga shifo bo'lguvchi insonlaringiz aslo tark etmasin.
Hayot yo'lingiz igna bilan ko'z oqiga yozishga arzigudek ibratli va 🌹🌹quvonchli hislarga boy bo'lsin! Ollohim 🌹qancha umr bergan bo'lsa, shuncha oila 🌹va yaqinlaringiz davrasida farog'atda 🌹🌹yashang.
🌹Salomatlik, izchillik, ijobiy 🌹natijalarga 🌹erishish baxti nasib 🌹🌹aylasin.
🌹 Hurmat bilan 32-maktab jamoasi 🌾🍂
🍃🌺🍂
💐🌾🍀🌼🌷🍃🌼🌿🌺🌿💐🌺
http://t.me/Buxoro_sh_32_maktab
🍃🌺🍂
🌿🍂 Assalomu alaykum!
🌹 Qadrli va hurmatli USTOZIMIZ🌺 KENJAYEVA GULCHIROY RIZOBOYEVNA! 🌺
🍀Tavallud ayyomingiz qutlug‘ bo‘lsin! 🌹
Hayotingiz baxtli lahzalarga va takrorlanmas ajoyib hayajonli onlarga to'la bo'lsin.
Hayot so'qmoqlarida Sizni qo'llab -
quvvatlovchi ,umid baxsh etuvchi yaqinlaringiz, istalgan paytda yordam qo'lini cho'zishga tayyor turguvchi do'stlaringiz va dilga shifo bo'lguvchi insonlaringiz aslo tark etmasin.
Hayot yo'lingiz igna bilan ko'z oqiga yozishga arzigudek ibratli va 🌹🌹quvonchli hislarga boy bo'lsin! Ollohim 🌹qancha umr bergan bo'lsa, shuncha oila 🌹va yaqinlaringiz davrasida farog'atda 🌹🌹yashang.
🌹Salomatlik, izchillik, ijobiy 🌹natijalarga 🌹erishish baxti nasib 🌹🌹aylasin.
🌹 Hurmat bilan 32-maktab jamoasi 🌾🍂
🍃🌺🍂
💐🌾🍀🌼🌷🍃🌼🌿🌺🌿💐🌺
http://t.me/Buxoro_sh_32_maktab
Bizning yoshlar xalqaro forumda
Qirg‘iziston Respublikasining Cho'lpon-ota shahrida MDHga a'zo davlatlar bolalari ishtirokida bo'lib o'tayotgan "Hamdo'stlik bolalari" xalqaro madaniy-ma'rifiy forumida O'zbekiston Respublikasi delegatsiyasi tarkibida O'zbekiston bolalar tashkiloti Buxoro viloyati bo'limi sardori Buxoro shahar 32-umumiy o‘rta ta'lim maktabi o'quvchisi Kazokov Muhammadjon ham ishtirok etib,SERTIFIKATlar bilan taqdirlandi.
Mazkur forum joriy yilning 4-iyuliga qadar davom etdi.
https://t.me/bolalartashkilotiBux
http://t.me/Buxoro_sh_32_maktab
Qirg‘iziston Respublikasining Cho'lpon-ota shahrida MDHga a'zo davlatlar bolalari ishtirokida bo'lib o'tayotgan "Hamdo'stlik bolalari" xalqaro madaniy-ma'rifiy forumida O'zbekiston Respublikasi delegatsiyasi tarkibida O'zbekiston bolalar tashkiloti Buxoro viloyati bo'limi sardori Buxoro shahar 32-umumiy o‘rta ta'lim maktabi o'quvchisi Kazokov Muhammadjon ham ishtirok etib,SERTIFIKATlar bilan taqdirlandi.
Mazkur forum joriy yilning 4-iyuliga qadar davom etdi.
https://t.me/bolalartashkilotiBux
http://t.me/Buxoro_sh_32_maktab
Bizning yoshlar xalqaro forumda
Qirg‘iziston Respublikasining Cho'lpon-ota shahrida MDHga a'zo davlatlar bolalari ishtirokida bo'lib o'tayotgan "Hamdo'stlik bolalari" xalqaro madaniy-ma'rifiy forumida O'zbekiston Respublikasi delegatsiyasi tarkibida O'zbekiston bolalar tashkiloti Buxoro viloyati bo'limi sardori Buxoro shahar 32-umumiy o‘rta ta'lim maktabi o'quvchisi Kazokov Muhammadjon ham ishtirok etib,SERTIFIKATlar bilan taqdirlandi.
Mazkur forum joriy yilning 4-iyuliga qadar davom etdi.
https://t.me/bolalartashkilotiBux
http://t.me/Buxoro_sh_32_maktab
Qirg‘iziston Respublikasining Cho'lpon-ota shahrida MDHga a'zo davlatlar bolalari ishtirokida bo'lib o'tayotgan "Hamdo'stlik bolalari" xalqaro madaniy-ma'rifiy forumida O'zbekiston Respublikasi delegatsiyasi tarkibida O'zbekiston bolalar tashkiloti Buxoro viloyati bo'limi sardori Buxoro shahar 32-umumiy o‘rta ta'lim maktabi o'quvchisi Kazokov Muhammadjon ham ishtirok etib,SERTIFIKATlar bilan taqdirlandi.
Mazkur forum joriy yilning 4-iyuliga qadar davom etdi.
https://t.me/bolalartashkilotiBux
http://t.me/Buxoro_sh_32_maktab
Бир олим "Нобел" мукофотини қўлга киритгач, журналистлар савол беришибди:
— Минглаб шу соҳанинг олимлари бор. Айнан сиз бу мукофотни олишингиз сабаби нимада?
Олим жавоб берибди:
— Бунда онамнинг хизматлари катта. Чунки ҳар кун мактабдан қайтгач, оналар боласига "Ўқитувчинг сендан нимани сўради?", деб сўраса,
онам эса "Сен ўқитувчингга нима саволлар бердинг?", дер эди.
┄┅অঠই 🇺🇿 ইঠঅ┅┄
Ибрат излаганга — ибратдир дунё
http://t.me/Buxoro_sh_32_maktab
— Минглаб шу соҳанинг олимлари бор. Айнан сиз бу мукофотни олишингиз сабаби нимада?
Олим жавоб берибди:
— Бунда онамнинг хизматлари катта. Чунки ҳар кун мактабдан қайтгач, оналар боласига "Ўқитувчинг сендан нимани сўради?", деб сўраса,
онам эса "Сен ўқитувчингга нима саволлар бердинг?", дер эди.
┄┅অঠই 🇺🇿 ইঠঅ┅┄
Ибрат излаганга — ибратдир дунё
http://t.me/Buxoro_sh_32_maktab
💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍀🌹☘🌺
🍃🌺🍂
🌿🍂 Assalomu alaykum!
🌹 Qadrli va hurmatli USTOZIMIZ🌺 Hamroyeva Xosiyat Rustamovna!!!!🌺
🍀Tavallud ayyomingiz qutlug‘ bo‘lsin! 🌹
Hayotingiz baxtli lahzalarga va takrorlanmas ajoyib hayajonli onlarga to'la bo'lsin.
Hayot so'qmoqlarida Sizni qo'llab -
quvvatlovchi ,umid baxsh etuvchi yaqinlaringiz, istalgan paytda yordam qo'lini cho'zishga tayyor turguvchi do'stlaringiz va dilga shifo bo'lguvchi insonlaringiz aslo tark etmasin.
Hayot yo'lingiz igna bilan ko'z oqiga yozishga arzigudek ibratli va 🌹🌹quvonchli hislarga boy bo'lsin! Ollohim 🌹qancha umr bergan bo'lsa, shuncha oila 🌹va yaqinlaringiz davrasida farog'atda 🌹🌹yashang.
🌹Salomatlik, izchillik, ijobiy 🌹natijalarga 🌹erishish baxti nasib 🌹🌹aylasin.
🌹 Hurmat bilan 32-maktab jamoasi 🌾🍂
🍃🌺🍂
💐🌾🍀🌼🌷🍃🌼🌿🌺🌿💐🌺
http://t.me/Buxoro_sh_32_maktab
🍃🌺🍂
🌿🍂 Assalomu alaykum!
🌹 Qadrli va hurmatli USTOZIMIZ🌺 Hamroyeva Xosiyat Rustamovna!!!!🌺
🍀Tavallud ayyomingiz qutlug‘ bo‘lsin! 🌹
Hayotingiz baxtli lahzalarga va takrorlanmas ajoyib hayajonli onlarga to'la bo'lsin.
Hayot so'qmoqlarida Sizni qo'llab -
quvvatlovchi ,umid baxsh etuvchi yaqinlaringiz, istalgan paytda yordam qo'lini cho'zishga tayyor turguvchi do'stlaringiz va dilga shifo bo'lguvchi insonlaringiz aslo tark etmasin.
Hayot yo'lingiz igna bilan ko'z oqiga yozishga arzigudek ibratli va 🌹🌹quvonchli hislarga boy bo'lsin! Ollohim 🌹qancha umr bergan bo'lsa, shuncha oila 🌹va yaqinlaringiz davrasida farog'atda 🌹🌹yashang.
🌹Salomatlik, izchillik, ijobiy 🌹natijalarga 🌹erishish baxti nasib 🌹🌹aylasin.
🌹 Hurmat bilan 32-maktab jamoasi 🌾🍂
🍃🌺🍂
💐🌾🍀🌼🌷🍃🌼🌿🌺🌿💐🌺
http://t.me/Buxoro_sh_32_maktab
Buxoro shahar 32-umumiy o'rta ta'lim maktabi 11-"B" sinf o'quvchisi Xakimova Rayxona NEMIS TILI fanidan til sertifikatiga ega búldi.
Bu o'quvchimizda ingliz tili fanidan IELTS sertifikatini ham olgan edi.
http://t.me/Buxoro_sh_32_maktab
Bu o'quvchimizda ingliz tili fanidan IELTS sertifikatini ham olgan edi.
http://t.me/Buxoro_sh_32_maktab
#farzandlar_tarbiyasi
FARZAND TARBIYASIDA YETTI NARSADAN EHTIYOT BO‘LING:
1. Bir biriga solishtirish. Bolani bir biriga solishtirib, ajratish uning hayotini barbod qiladi;
2. Jismoniy qo‘pollik, urish yoki qo‘pol, uyat so‘z ishlatish. Bular bolaning o‘ziga bo‘lgan ishonchini barbod qiladi;
3. Masxaralash. Doim masxara qilingan bola o‘zini hurmat qilmaydigan bo‘lib qoladi;
4. Ortiqcha erkalatish. Ko‘p erkalatilgan, taltayib ketgan bola mas’uliyatsiz bo‘lib qoladi;
5. Ortiqcha tergash. Doimiy nazorat va ortiqcha izoh talab qilish boshqalar fikrini qabul qilish xususiyatidan mahrum qiladi;
6. Beparvolik. Bolaning dardiga quloq solmaslik, u bilan muloqotga vaqt ajratmaslik undagi xotirjamlik his tuyg‘usini barbod qiladi;
7. Shijoatlantirmaslik. Rag‘batlantirilmagan bola yangilik yaratishdan, ijod qilishdan mahrum bo‘lib qoladi.
http://t.me/Buxoro_sh_32_maktab
FARZAND TARBIYASIDA YETTI NARSADAN EHTIYOT BO‘LING:
1. Bir biriga solishtirish. Bolani bir biriga solishtirib, ajratish uning hayotini barbod qiladi;
2. Jismoniy qo‘pollik, urish yoki qo‘pol, uyat so‘z ishlatish. Bular bolaning o‘ziga bo‘lgan ishonchini barbod qiladi;
3. Masxaralash. Doim masxara qilingan bola o‘zini hurmat qilmaydigan bo‘lib qoladi;
4. Ortiqcha erkalatish. Ko‘p erkalatilgan, taltayib ketgan bola mas’uliyatsiz bo‘lib qoladi;
5. Ortiqcha tergash. Doimiy nazorat va ortiqcha izoh talab qilish boshqalar fikrini qabul qilish xususiyatidan mahrum qiladi;
6. Beparvolik. Bolaning dardiga quloq solmaslik, u bilan muloqotga vaqt ajratmaslik undagi xotirjamlik his tuyg‘usini barbod qiladi;
7. Shijoatlantirmaslik. Rag‘batlantirilmagan bola yangilik yaratishdan, ijod qilishdan mahrum bo‘lib qoladi.
http://t.me/Buxoro_sh_32_maktab
Ассалому алейкум, фидойи ва жонкуяр рахбаримиз Санжар Саиджонович!!!!
💐 Сизни менеджерлик у́кув курсини муваффакиятли якунлаб, сертификатга эга бу́лганингиз ва хакикий рахбарлик унвони билан чин калбдан табриклайман , доимо омад сизга ёр бу́лсин. Келажакда янада юксак мансаб пиллапоялари сизни кутаётганлигига ишонамиз. Ютукларингиз бардавом бу́лсин 👏👏👏👏👏
http://t.me/Buxoro_sh_32_maktab
💐 Сизни менеджерлик у́кув курсини муваффакиятли якунлаб, сертификатга эга бу́лганингиз ва хакикий рахбарлик унвони билан чин калбдан табриклайман , доимо омад сизга ёр бу́лсин. Келажакда янада юксак мансаб пиллапоялари сизни кутаётганлигига ишонамиз. Ютукларингиз бардавом бу́лсин 👏👏👏👏👏
http://t.me/Buxoro_sh_32_maktab
Buxoro shahar 32-umumiy o'rta ta'lim maktabi 9-"A" sinf o'quvchisi Muminova Munisa ,Buxoro viloyat "Yosh ekologlar harakati” kengashi va ularning a'zolarini malakasini oshirish maqsadida Ekologiya, atrof-muhitni muhofaza qilish va iqlim oʻzgarishi vazirligi tomonidan tashkil etildilgan o‘quv-seminarda ishtirokidan foto lavhalar.
http://t.me/Buxoro_sh_32_maktab
http://t.me/Buxoro_sh_32_maktab
💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸 Assalomu aleykum!
🌹 Нurmatli USTOZIMIZ Dilshod Xayriddin o'g'li O'rinov!
Bugungi shukrona kuningiz muborak bo'lsin!
Ollohdan nimani so'rasangiz barcha niyatlaringizga yetishishingizni so'rab qolamiz. Farzandlaringiz baxt-u kamolini ko'rib yurish nasib qilsin!
Sizni hech qachon samimiylik tark etmasin! Pedagogik ishlaringizga rivoj, baraka bersin.
🌹
🥀 Hurmat bilan 32-maktab jamoasi🌿
🌾🍂
🍃🌺🍂
💐🌾🍀🌼🌷🍃🌼
🌹http://t.me/Buxoro_sh_32_maktab
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸 Assalomu aleykum!
🌹 Нurmatli USTOZIMIZ Dilshod Xayriddin o'g'li O'rinov!
Bugungi shukrona kuningiz muborak bo'lsin!
Ollohdan nimani so'rasangiz barcha niyatlaringizga yetishishingizni so'rab qolamiz. Farzandlaringiz baxt-u kamolini ko'rib yurish nasib qilsin!
Sizni hech qachon samimiylik tark etmasin! Pedagogik ishlaringizga rivoj, baraka bersin.
🌹
🥀 Hurmat bilan 32-maktab jamoasi🌿
🌾🍂
🍃🌺🍂
💐🌾🍀🌼🌷🍃🌼
🌹http://t.me/Buxoro_sh_32_maktab
Maktabimiz direktori Ibragimov Sanjar Saidjonovichning tug'ilgan kuni hamda menejerlik sertifikatini olgani munosobati bilan yana bir bora tabriklaymiz.
Sanjar Saidjonovichning maktabimiz ravnaqiga qo'shayotgan hissangizga kuch-quvvat tilaymiz.
http://t.me/Buxoro_sh_32_maktab
Sanjar Saidjonovichning maktabimiz ravnaqiga qo'shayotgan hissangizga kuch-quvvat tilaymiz.
http://t.me/Buxoro_sh_32_maktab
💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸 Assalomu aleykum!
🌹 Qadrli va latofatli USTOZimiz 🌹🌹🌹🌹DILNOZA 🌹ISLOMOVA🌹tug‘ilgan kuningiz bilan tabriklaymiz! Baxt, salomatlik, bahoriy iliqlik, orastalik va hayotiy quvvat tilaymiz.Har doim baxtdan yuzingizda quvonch quyoshi balqib tursin, barcha ezgu niyat-maqsadlaringiz ushalsin! Siz uchun har narsaga tayyor turuvchi inson doimo yoningizda bo‘lishiga tilakdoshmiz!
Farzandlaringiz kamolini ko'rishlik,shogirdlar va el ardog'ida bo'lishlik nasib aylasin.Pedagogik faoliyatingizga rivoj va baraka bersin.
🌹🌿🌹🌿🌺🌿💐☘🌺🍀🌺🌿
Qalbingiz hamisha quvonchga to'lsin,
Shodlik baxt doimo hamroxingiz bo'lsin,
Har bir kuningizga olloh fayz bersin,
Bugungi ayyomingiz muborak bo'lsin 💐🌹
🌹
🥀 Hurmat bilan 32-maktab jamoasi🌿
🌾🍂
🍃🌺🍂
💐🌾🍀🌼🌷🍃🌼
🌹http://t.me/Buxoro_sh_32_maktab
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸 Assalomu aleykum!
🌹 Qadrli va latofatli USTOZimiz 🌹🌹🌹🌹DILNOZA 🌹ISLOMOVA🌹tug‘ilgan kuningiz bilan tabriklaymiz! Baxt, salomatlik, bahoriy iliqlik, orastalik va hayotiy quvvat tilaymiz.Har doim baxtdan yuzingizda quvonch quyoshi balqib tursin, barcha ezgu niyat-maqsadlaringiz ushalsin! Siz uchun har narsaga tayyor turuvchi inson doimo yoningizda bo‘lishiga tilakdoshmiz!
Farzandlaringiz kamolini ko'rishlik,shogirdlar va el ardog'ida bo'lishlik nasib aylasin.Pedagogik faoliyatingizga rivoj va baraka bersin.
🌹🌿🌹🌿🌺🌿💐☘🌺🍀🌺🌿
Qalbingiz hamisha quvonchga to'lsin,
Shodlik baxt doimo hamroxingiz bo'lsin,
Har bir kuningizga olloh fayz bersin,
Bugungi ayyomingiz muborak bo'lsin 💐🌹
🌹
🥀 Hurmat bilan 32-maktab jamoasi🌿
🌾🍂
🍃🌺🍂
💐🌾🍀🌼🌷🍃🌼
🌹http://t.me/Buxoro_sh_32_maktab
❗️Меваларнинг фойдасини биласизми?
🍇Узум — юрак қон-томирлари учун фойдали.
🍍Ананас — артритдан ҳимоя қилади.
🍑Шафтоли — стресслар енгил ўтишида асқатади.
🍏Олма — организмнинг инфекцияларга қарши курашувчанлигини таъминлайди.
🫐Черника — юрак ва кўз саломатлиги учун.
🍉Тарвуз — юрак ва буйрак учун тавсия этилади.
🍋Апельсин — тери тузилишини майинлаштиради.
🍈Киви — суяк тўқималари учун фойдали
🍌Банан — очлик ҳиссини бартараф этиш ва ошқозон яраларида фойдали.
🥭Манго — турли хилдаги ўсмаларнинг олдини олишга хизмат қилади...
http://t.me/Buxoro_sh_32_maktab
🍇Узум — юрак қон-томирлари учун фойдали.
🍍Ананас — артритдан ҳимоя қилади.
🍑Шафтоли — стресслар енгил ўтишида асқатади.
🍏Олма — организмнинг инфекцияларга қарши курашувчанлигини таъминлайди.
🫐Черника — юрак ва кўз саломатлиги учун.
🍉Тарвуз — юрак ва буйрак учун тавсия этилади.
🍋Апельсин — тери тузилишини майинлаштиради.
🍈Киви — суяк тўқималари учун фойдали
🍌Банан — очлик ҳиссини бартараф этиш ва ошқозон яраларида фойдали.
🥭Манго — турли хилдаги ўсмаларнинг олдини олишга хизмат қилади...
http://t.me/Buxoro_sh_32_maktab