" اگه توی رابطه‌ای اینجوری بهتر و مفیدتر با پارتنرت حرف بزن :"

۱- به جای کاش میفهمیدی چی میگم بگو : من دوست دارم این موضوع رو از زاویه دید منم ببینی و درک کنی
۲- به جای من فعلا حوصله هیچیو ندارم بیخیال بابا بگو : امروز یکم ذهنم بهم ریختس بذار بعدا با هم صحبت میکنیم عزیزم
۳- به جای نمیخوای حرف بزنی بگو : اگه دوست داشتی من میخوام حرفاتو بشنوم
۴- به جای چرا نمیفهمی من چی میگم؟ بگو : میشه لطفا به حرفام بیشتر دقت کنی
۵- به جای کارات واقعا رو اعصابمه بگو : عزیزم لطفا این شکلی دیگه برخورد نکن احساس بدی به آدم میده
۶- به جای اصلا چی داری میگی؟ بگو : لطفا اینقدر زود قضاوت نکن، من و شخصیتمو در نظر بگیر
۷- به جای هر جور راحتی بگو : اگه اینطوری احساس بهتری داری باشه


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

"25 رفتار ممنوعه در زندگی که ارزش هدر رفتن زمان شما را ندارند:"

1- متهم و سرزنش کردن خودتان
2- کینه داشتن و تا ابد به فکر انتقام بودن
3- مصرف مواد مخدر، داروهای سنگین و الکل
4- زندگی کردن برای تحت تاثیر قرار دادن دیگران
5- بی‌قید و بند بودن در روابط جنسی
6- ماندن در مشاغلی که باعث حس بدبختی در شما می‌شوند
7- ادامه روابطی که انرژی شما را هدر می‌دهند
8- پشیمانی بیش از حد
9- جدال برای حفظ یک شریک عاطفی خیانتکار
10- نگرانی زیاد (زندگی در گذشته یا آینده)
11- تلاش برای برقراری یک دوستی اجباری
12- بازی کردن صرفاً برای برنده شدن در یک قرعه‌کشی
13- خیانت کردن به همسر
14- انرژی صرف کردن برای مکالمات بی‌محتوا با آدمهای سطحی
15- درگیر رویای شهرت شدن
16- شایعه پراکنی و سخن چینی
17- تظاهر و زندگی جعلی و نمایشی
18- فکر کردن بیش از حد برای برداشتن هر قدم رو به جلو
19- زندگی کردن بر اساس انتظارات دیگران
20- تلاش برای تغییر دادن شخصیت بزرگسالان
21- تلاش برای توضیح دادن رفتارهای خود به منتقدین
22- توهین کردن به افراد در اینترنت و فضای مجازی
23- بروزرسانی مداوم صفحه شخصی در رسانه‌های اجتماعی برای رصد کردن بازخورد تصاویرتان
24- کم‌توقع و میانه‌رو بودن (ریسک پذیر نبودن)
25- اصرار بر یک عقیده خاص در تمام طول زندگی خود


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

چطوری همدیگه رو بَلَد باشیم:🪴


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

آدم جذاب‌ها چه ویژگی‌هایی دارن؟

روانشناسان پنج ویژگی جذاب شخصیتی زیر را به عنوان جذابترین ویژگی ها معرفی می کنند که از تحصیلات یا ژنتیک بالاتر هستند.

✔️ مهربانی و درک
-✔️هوش
-✔️حس شوخ طبعی
-✔️سرزنده و خوشدل و امیدوار
-✔️شخصیت هیجان انگیز

جذابیت در زیبایی ظاهری نیست.در رفتارشما نهفته هست.که باتمرین میتونید بدستش بیارید.


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

"چطور سطح فکری و فرهنگی خودمون ارتقا بدیم"
1- انعطاف پذیری توی زمینه های مختلف مخصوصا توی روابط عاطفی
2- ریسک پذیری منطقی
3- تشکیل یک فضای کاری و زندگی آروم برای طبقه بندی مسائل
4- حرف زدن با الگوهای زندگی مثل والدین
5- گوش کنید؛ سعی کنید بیشتر از حرف زدن گوش کنید..
6- سطح ارتباطات و مهارت ارتباطی خودتون رو تقویت کنید
7- افق دید خودتون در مورد مسائل مختلف رو وسیع کنید
8- دانش خودتون در مورد زبان مادری بیشتر کنید و اصطلاحات غیر ادبی رو از میان گفتگوهاتون خارج کنید
9- از تجاوز افراد به حریم شخصیتون محافظت کنید، هر شخصی.
10- سعی کنید در یک مهارت متخصص شوید.


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

"20 سوال مهم برای توسعه فردیت که باید بهشون جواب بدی"
۱- کجا مفید هستم و کاری برای دیگران از دستم برمی آید؟
۲- رسیدن به هدف بدون سخت کوشی و نظارت بر خود ممکن است؟
۳- ارزش های مهم زندگی من چه چیزهایی اند؟
۴- مهمترین چیز در زندگی من چیست؟
۵- حاضرم برای رسیدن به چه چیزی سختی بکشم؟
۶- به نیمه پر لیوان هم نگاه میکنم؟
۷- دلیل من برای زیستن چیست؟
۸- بنا به برنامه های فعلی ام ۵ سال آینده کجای این جهان خواهم بود؟
۹- برای رشد باید وقت کمتر یا بیشتری روی چه چیزهایی بگذارم؟
۱۰- آیا بجای پذیرش ،حقیقت آن را انکار میکنم و به خود دروغ میگویم؟
۱۱- اگر پول در زندگی ام مطرح نبود چه میکردم؟
۱۲- هدف من در زندگی چیست؟
۱۳- چه چیزهایی به من انگیزه میدهد؟
۱۴- چطور میتوانم شادی بیشتری به زندگی ام اضافه کنم؟
۱۵- آیا آماده تغییر کردن هستم؟
۱۶- جنبه های مثبت زندگی اکنون من چیست؟
۱۷- چه موانعی در زندگی ام هست که ریشه در گذشته دارد؟
۱۸- برای چه بخشهایی از مسیرم به کمک نیاز دارم؟
۱۹- آیا به ندای درونم گوش میسپارم؟
۲۰- آیا به اندازه کافی تلاش کرده ام؟


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

نکات اصولی پوشیدن کت و شلوارهای خاصتون😍
.
.
.
.
.

‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱مذاکره حقوق

وقتی که مشکل مالی جدی دارید. یک لحظه خودتان را به جای مدیرتان بگذارید. بسیاری از مدیران (به درست یا به اشتباه) احساس می‌کنند امتیاز دادن سریع، می تواند موقعیت آنها را تضعیف کند یا شما را به امتیازخواهی بیشتر، وسوسه کند. تصور اینکه شما الان وارد اتاق من شدید و ده دقیقه بعد، با افزایش قابل توجه در حقوق خود، از اتاق خارج شدید، احساس خوبی برای من مدیر ایجاد نمی‌کند. نگران می‌شوم که شاید این روند را تکرار کنید. شاید پیروزمندانه به سراغ دوستانتان بروید و آنها را هم به چنین مذاکره هایی تشویق کنید. شاید احساس بدی پیدا کنید که کاش ماه قبل این حرف‌ها را زده بودم. اگر به این سرعت می‌شد اوضاع را بهتر کرد، کاش زودتر اقدام کرده بودم. با همه‌ی این نوع بحث‌ها، در نهایت مدیر شما ممکن است به این باور برسد که بین درخواست شما و تغییر وضعیت، کمی زمان لازم است. او ممکن است با هر بهانه‌ای این کار را انجام دهد. از هماهنگی با سایر واحد‌های مالی گرفته تا انتظار برای دریافت یکی از مطالبات از دولت (که الان مثلاً چهار دولت هم از سررسید آن بدهی گذشته و چیزی پرداخت نشده!)


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🔴سهم من در رابطه

🔺وقتی حسِ همدلی در یک رابطه وجود داشته باشه، حتی اگر سخت‌ترین شرایط وجود داشته باشه، آدم‌ها راحت‌تر میتونن از اون شرایط عبور بکنن.. وقتی تو میدونی قراره کنار یک آدمِ آروم باشی و باهاش احساس آرامش می‌کنی هرکاری میکنی تا بیشتر کنارش باشی‌..
🔺گاهی ما نمیخوایم این قضیه رو بپذیریم که سهمِ من در جذب کردنِ یک آدم، سهمِ وجودیِ من در اینکه چی رو به طرف مقابل القا می‌کنم چیه..
🔺خودتون رو جای طرف مقابل بذارید و ببینید که یک آدم برای همیشه با تو بودن و شریک شدن با تو، چرا باید تو رو انتخاب بکنه؟ وقتی این کار رو میکنه که واقعا اطمینان داره که تو تنها کسی هستی که میخواد همیشه باهاش باشه.. وگرنه اگر این فکر رو نکنه احتمالِ رابطه موازی رو تو ذهنش میاره! اون حسی که تو به یک آدم منتقل میکنی باعث میشه که بخواد همیشه کنار تو باشه و این یعنی تو داری سهمِ خودت رو در رابطه ادا میکنی..


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

تو این شرایط ازدواج نکن

۱ وقتی این تصور رو داشته باشی که حتما باید ازدواج کنی و داره از سن ازدواجت میگذره
۲ اجبار خانواده یا طرف مقابل،دلسوزی:
توی این نقش بازی کردن یا اجبار، هر دونفر تا ابد نمیتونن با هم بسازن و نقش آدمای عاشق رو بازی کنن
۳ حل شدن مشکلات، کم شدن استرس ها:
ازدواج و رابطه عاطفی بسیار پر چالش و استرس زا هست، پس راه حل از بین بردن مشکلات ازدواج نیست بلکه ترمیم و ساخت عزت نفس و برطرف کردن طرحواره هاست.


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

"۱۲ تا چیزو توی زندگیت فراموش نکن"
۱- کنار بکشی، تسلیم بشی و ادامه ندی، بازنده ای.
۲- نظرات دیگران حرفای دیگران و طرز فکر دیگران تورو تعریف نمی‌کنن، شخصیت خودشونو تعریف می‌کنن.
۳- باور و طرز فکر مثبت توی هر شرایطی، چیزای قشنگ و مثبتو برات میاره.
۴- درگیری زیاد فکر، افسردگی و اضطراب میاره. همیشه کاری برای انجام دادن پیدا کن.
۵- لبخند و ارتباط چشمی، نشونه ی قدرته.
۶- با گذشت زمان همه چیز بهتر می‌شه.
۷- احترام، ادب رو فراموش نکن. اگه می‌خوای بقیه باهات همینجوری برخورد کنن.
۸- کارما. رحم نداره. حواست به کارات باشه.
۹- بی هدفی و بی برنامه ای صرفاً خوردن و خوابیدن تورو به سطح یک حیوان می‌رسونه. کار کن درس بخون و مستقل شو.
۱۰- برای آدما بجز خانواده و دوتا رفیق خوب تایم و احساس و حوصله نذار. بد می‌بینی.
۱۱- هیچ کس به جز خودت به دادت نمی‌رسه. شخصیت وابسته رو بذار کنار.
۱۲- وقتی کماوردی استراحت کن. ولی بعدش قوی تر برگرد.


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱۷ نشانه‌ی شخصیت‌های مرزی

ابتدا به طور مختصر شخصیت مرزی را توضیح می دهیم و در ادامه هفت نشانه ی اصلی آنرا ذکر می کنیم .

شخصیت مرزی

در اختلال شخصیت مرزی فرد همواره بر روی لبه یک مرز یا خط در حال حرکت بوده و هرلحظه امکان دارد از یک‌سوی مرز سقوط کند. افراد مبتلابه این اختلال شخصیت به دلیل برخورداری از رفتارها و عواطف ناپایدار، در زمره افراد دارای مشکل روانی  جای می‌گیرند و متأسفانه این اختلال در زنان شایع‌تر است. افراد دارای اختلال شخصیت مرزی در یک‌لحظه شاد و خوشحال و لحظه دیگر افسرده و منزوی می‌شوند. همچنین این افراد در لحظه‌ای فاقد هرگونه احساسی هستند و در لحظه بعدی در قامت یک فرد نزاع طلب ظاهر می‌شوند. به همین علت، چرخش سریع احساسات در افراد مبتلابه این مشکل، در رفتار آن‌ها به نحو مشهود و ملموس به چشم می‌خورد. این افراد علاوه بر هراس از تنهایی، از شخصیتی غیرقابل‌پیش‌بینی برخوردار هستند، به همین جهت و به‌منظور رها شدن از تنهایی به برقراری تعامل و ارتباط با افراد غریبه مبادرت می‌کنند. این عارضه علائم و مشخصاتی دارد و براثر عوامل مختلفی به وجود می‌آید که در اینجا باهم بررسی می‌کنیم.

۱) روابط متزلزل

افراد مبتلابه اختلال شخصیت مرزی، دارای روابطی ناپایدار با خانواده، فامیل و دوستان خود هستند. این افراد ممکن است سریعاً علاقه شدیدی به یک فرد پیدا کنند و ناگهان از آن شخص متنفر شوند. هرگونه جدایی و یا تغییر در برنامه مورد انتظار، می‌تواند یک واکنش شدید و احساس طرد را در بیمار مبتلابه اختلال شخصیت مرزی به وجود بیاورد. هنگامی‌که این افراد به یک‌چیز و یا کسی علاقه داشته باشند و آن چیز و یا آن‌کس از پیش آن‌ها برود، احساس پوچی و انزوا می‌کنند.

۲) رفتارهای پرخطر

پول خرج کردن بی‌رویه یکی از رفتارهای افراد مبتلابه اختلال شخصیت مرزی است. روابط جنسی نامناسب، پرخوری و یا رانندگی کردن خطرزا از رفتارهای پرخطر این افراد است. این رفتارها ناشی از تصور ضعیف فرد از خودش است.

۳) زیاده‌روی در مصرف مواد مخدر و مشروبات الکلی

این افراد برای فرار از مشکلات و یا آرام شدن، به مواد مخدر و مشروبات الکلی رو می‌آورند. برای کنترل بهتر علائم این اختلال، همه این موارد باید درمان گردند.

۴) خشم بی‌جا

شرایط خارج از کنترل و یا ناچیز می‌توانند افراد مبتلابه اختلال شخصیت مرزی را بسیار خشمگین کنند. برای مثال اگر والدین و یا همکاران برای مدت کوتاهی، به فرد مبتلابه اختلال شخصیت مرزی اعتنا نکنند، این فرد از احساس طرد و انزوا، بسیار خشمگین می‌شود.

۵) آسیب رساندن به خود

فرد مبتلابه این اختلال می‌تواند دارای علائم خطرناکی باشد و مشکلاتی را در ارتباط با تصویر بدن خود و عزت‌نفس داشته باشند. افراد مبتلابه اختلال شخصیت مرزی به خودشان صدمه می‌زنند، مثل بریدن بدن خود با چاقو. حتی ممکن است فکر خودکشی کنند، در این صورت باید فوراً به روان‌پزشک مراجعه کنند.

۶) احساس پوچی

هنگامی‌که این افراد به یک‌چیز و یا کسی علاقه داشته باشند و آن چیز و یا آن‌کس از پیش آن‌ها برود، احساس پوچی و انزوا می‌کنند و توانایی مقابله کردن با این احساس را ندارند. علائم اختلال شخصیت مرزی می‌تواند شامل احساس بی‌ارزشی، بی‌عشقی و پوچی باشد. یک درمان جدید به نام رفتار دیالکتیکی می‌تواند برای افراد مبتلا مفید باشد.

۷) ترس از تنها ماندن

خشم و ترس شدید در این افراد از تنها ماندن نشأت می‌گیرد. این افراد حتی اگر تجسم کنند که تنها هستند، دچار ترس و عصبانیت می‌شوند. ترس از تنها بودن، یک مشکل جدی در روابط خانوادگی ایجاد می‌کند.


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🍀نکات کوچکی برای زندگی

●وقتی به شدت عصبانی شدی دستهایت را در جیبهایت بگذار.
● اگر کسی تو را پشت خط گذاشت تا به تلفن دیگری پاسخ دهد تلفن را قطع کن.
● یادت باشد گاهی اوقات بدست نیاوردن آنچه می خواهی نوعی شانس و اقبال است.
● هیچوقت به یک مرد نگو موهایش در حال ریختن است. خودش این را می داند.
● از صمیم قلب عشق بورز. ممکن است کمی لطمه ببینی، اما تنها راه استفاده بهینه از حیات همین است.
● در مورد موضوعی که درست متوجه نشده ای درست قضاوت نکن.
● هرگز موفقیت را پیش از موقع عیان نکن.
●هیچوقت پایان فیلم ها و کتابهای خوب را برای دیگران تعریف نکن.
●هرگز پیش از سخنرانی غذای سنگین نخور.
● راحتی و خوشبختی را با هم اشتباه نکن.
● هیچوقت از بازار کهنه فروشها وسیله برقی نخر.
● شغلی را انتخاب کن که روحت را هم به اندازه حساب بانکی ات غنی سازد.
● هیچوقت در محل کار در مورد مشکلات خانوادگی ات صحبت نکن.
●در حمام آواز بخوان.
●در روز تولدت درختی بکار.
● طوری زندگی کن که هر وقت فرزندانت خوبی، مهربانی و بزرگواری دیدند، به یاد تو بیفتند.
●بچه ها را بعد از تنبیه در آغوش بگیر.
● هرگز در هنگام گرسنگی به خرید مواد غذایی نرو. اضافه بر احتیاج خرید خواهی کرد.
●فروتن باش، پیش از آنکه تو به دنیا بیایی خیلی از کارها انجام شده بود.
● فراموش نکن که خوشبختی به سراغ کسانی می رود که برای رسیدن به آن تلاش می کنند.


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

تقریبا بیشتر زوج های عاشق عادت دارند حین راه رفتن دست یکدیگر را بگیرند !

ولی نحوه دست گرفتن زوجها چه رازهایی را در مورد رابطه شان بر ملا میکند ؟ (☝️)


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱آموزش‌های زبان بدن

تشخیص افراد دروغگو از روی زبان بدن
آیا شما می‌توانید افرادی که دروغ می‌گویند را تشخیص دهید؟ در تحقیق جدیدی که توسط دکتر «لین تن برینک»، روانشناس پزشکی قانونی، و همکارانش در دانشکده‌ی کسب‌و‌کار هاس در دانشگاه کالیفرنیای برکلی انجام شده، به این نتیجه رسیده‌اند که انسان به صورت غریزی می‌تواند دروغگو‌ها را به ‌درستی تشخیص دهد و این غریزه در انسان بسیار قوی است، اما متاسفانه ذهن خودآگاه ما گاهی در تشخیص دروغگوها شکست می‌خورد.

خوشبختانه، علائمی وجود دارند که می‌توانیم با کمک آنها دروغ و دروغگو‌ را بشناسیم. با ما باشید تا با زبان بدن افراد دروغگو آشنا شوید.

دکتر «لیلیان گلاس»، تحلیلگر رفتاری و متخصص زبان بدن که با FBI در تشخیص علائم فریبکاری همکاری می‌کند، در کتاب خود با عنوان «زبان بدن دروغگو‌ها» می‌گوید: وقتی سعی داریم بفهمیم کسی به ما دروغ می‌گوید باید ابتدا رفتارهای او را در موقعیت‌های عادی بدانیم. در مرحله‌ی بعد، به صورت، زبان بدن و الگوهای گفتاری فرد دقت کنیم.

کسی که دروغ می‌گوید ناخودآگاه علائم زیر را از خود نشان می‌دهد.

۱. حالت سر خود را سریع عوض می‌کند
اگر از کسی سؤالی را رک بپرسید و آن شخص سریعا سر خود را حرکت داد، احتمال دارد در این موقعیت به شما دروغ بگوید. «گلاس» می‌نویسد: «سر دروغگو به عقب می‌رود، خم می‌شود و یا به یک طرف متمایل می‌شود». این حالت اغلب وقتی رخ می‌دهد که از فرد سؤالی پرسیده شده و از او انتظار پاسخی می‌رود.

۲. تنفس او تغییر می‌کند
وقتی کسی دارد به شما دروغ می‌گوید، احتمال دارد که به نفس‌نفس بیفتد. «گلاس» در کتاب خود می‌نویسد: «این کار بر اثر ریفلاکس اتفاق می‌افتد. وقتی تنفس فرد تغییر کند، شانه‌هایش بالا می‌روند و صدایش ضعیف می‌شود. در اصل، علت اینکه به نفس‌نفس می‌افتد این است که ضربان قلب و جریان خون او تغییر می‌کند. همه‌ی این موارد زمانی رخ می‌دهد که فرد حس اضطراب و تنش دارد – یعنی وقتی دارد دروغ می‌گوید».

۳. از جایش تکان نمی‌خورد
همه می‌دانیم که وقتی کسی اضطراب دارد در جای خود وول می‌خورد، اما «گلاس» به ما می‌گوید باید مراقب کسی که اصلا در جای خود حرکت نمی‌کند، هم باشیم. او می‌نویسد: «این ممکن است علامتی از نبرد عصبی ابتدایی باشد، چرا که بدن خود را برای مواجهه‌ی احتمالی آماده می‌کند. وقتی فرد در گفت‌وگوی عادی شرکت می‌کند، به صورت طبیعی بدن خود را با حرکات ناخودآگاه و آرام حرکت می‌دهد. پس اگر دیدید طرف مقابل اصلا تکان نمی‌خورد و سفت و محکم سر جای خود نشسته یا ایستاده است، احتمال زیادی وجود دارد که کاسه‌ای زیر نیم کاسه باشد».

۴. کلمات و عبارات را تکرار می‌کند
این حالت وقتی رخ می‌دهد که فرد دروغگو سعی دارد شما و خودش را نسبت به چیزی متقاعد کند. او سعی دارد تا در ذهن خود دروغ خود را موجه کند. بنا بر گفته‌ی «گلاس» فرد دروغگو برای مثال بارها تکرار می‌کند: «من این کار را نکردم. من این کار را نکردم». همچنین او با این تکرار فرصتی پیدا می‌کند تا افکار خود را منسجم کند. به دروغ خود ادامه دهد و کار خود را توجیه کند.

۵. اطلاعات زیادی به شما می‌دهد
«گلاس» می‌گوید: «وقتی کسی به‌طور مرتب به شما اطلاعات می‌دهد – اطلاعاتی که از او درخواست نکرده‌اید، مخصوصا جزئیات زیادی را بازگو می‌کند – احتمال زیادی وجود دارد که دارد به شما دروغ می‌گوید. دروغگوها اغلب زیاد حرف می‌زنند به این امید که با این همه حرافی و وراجی، دیگران حرف‌شان را باور کنند».

۶. دستش را جلو دهانش می‌برد و یا آن را می‌پوشاند
یک علامت دیگر برای شناسایی فرد دروغگو این است که وقتی نمی‌خواهد پاسخ سؤالی را بدهد و یا در خصوص مسأله‌ای صحبت کند، به صورت خودکار دستش را روی دهانش می‌گذارد. وقتی بزرگسالان دست خود را روی دهان‌شان می‌گذارند، یعنی نم پس نمی‌دهند و نمی‌خواهند حقیقت را بگویند. آنها با این کار واقعا زیپ دهان خود را می‌کشند.

۷. به صورت غریزی نواحی آسیب‌پذیر بدنش را می‌‌پوشاند
«گلاس» در کتاب خود می‌نویسد: «این نواحی می‌تواند گلو، سینه، سر یا شکم باشد». وی تأکید می‌کند: من به اقتضای شغلم به عنوان مشاور وکلا، اغلب در دادگاه‌ها این رفتار را دیده‌ام. همیشه وقتی متهم دست خود را روی گلویش می‌گذارد، مطمئن می‌شوم که شهادت شاهد، اعصاب متهم را نشانه گرفته است. من تا وقتی در FBI کار نمی‌کردم، کاربرد بالقوه‌ی این رفتار را هرگز متوجه نشده‌بودم».

۸. پاهای خود را جابه‌جا می‌کند
فرد دروغگو با این کار به شما می‌گوید که مضطرب و ناآرام است. همچنین نشان می‌دهد که می‌خواهد از این موقعیت فرار کند. تشخیص این علامت، یکی از راه‌های کلیدی در شناخت دروغگوست.


۹. حرف‌زدن برایش سخت می‌شود
اگر به فیلم بازجویی یک متهم با دقت نگاه کرده باشید، خواهید دید که صحبت‌کردن برایش دشوار و دشوارتر می‌شود.


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

"تو رابطه ای که هستی میتونی اینطوری حرف بزنی"
- به جای کاش میفهمیدی چی میگم بگو : من دوست دارم این موضوع رو از زاویه دید منم ببینی و درک کنی
- به جای من فعلا حوصله هیچیو ندارم بیخیال بابا بگو : امروز یکم ذهنم بهم ریختس بذار بعدا با هم صحبت میکنیم عزیزم
- به جای نمیخوای حرف بزنی بگو : اگه دوست داشتی من میخوام حرفاتو بشنوم
- به جای چرا نمیفهمی من چی میگم؟ بگو : میشه لطفا به حرفام بیشتر دقت کنی
- به جای کارات واقعا رو اعصابمه بگو : عزیزم لطفا این شکلی دیگه برخورد نکن احساس بدی به آدم میده
- به جای اصلا چی داری میگی؟ بگو : لطفا اینقدر زود قضاوت نکن، من و شخصیتمو در نظر بگیر
- به جای هر جور راحتی بگو : اگه اینطوری احساس بهتری داری باشه.


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

وارن بافت می‌گوید:«بهترین سرمایه گذاری ممکن، سرمایه گذاری بر روی خودتان است»

۳۰ روش برای سرمایه گذاری بر روی خودتان:

۱.روزانه مطالعه کنید.
۲.سالم‌تر غذا بخورید.
۳.آشپزی بیاموزید.
۴.سحرخیز باشید.
۵.از تعلل‌کردن دست بردارید.
۶.زمان خود را مدیریت‌ کنید.
۷.بیشتر سفر کنید.
۸.به یک روال ثابت، پابند بمانید.
۹.پول خود را سرمایه گذاری کنید.
۱۰.خودتان را به چالش بکشید.
۱۱.موفقیت را تجسم کنید.
۱۲.دیگران را ببخشید.
۱۳.نگران خودتان باشید.
۱۴.یادداشت بردارید.
۱۵.به پادکست‌های صوتی گوش کنید.
۱۶.وسایل به‌دردنخور نخرید.
۱۷.خردمندانه دوستانتان را انتخاب کنید.
۱۸.با خانواده‌ خود در ارتباط بمانید.
۱۹.از دوستان زهرآگینتان فاصله بگیرید.
۲۰.هر روز، ۱٪ بهتر شوید.
۲۱.کسب و کارتان را شروع کنید.
۲۲.شکایت نکنید.
۲۳.مشاوری باتجربه بیابید.
۲۴.چیز جدیدی بیاموزید.
۲۵.هدف‌گذاری کنید.
۲۶.برای هفته خود برنامه‌ریزی کنید.
۲۷.با مدیتیشن(مراقبه) مأنوس شوید.
۲۸.با شکرگزاری مأنوس شوید.
۲۹.برای زندگی‌تان برنامه داشته باشید.
۳۰.نرمش کنید.


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱مذاکـــــره( جواب قانع کننده)

همیشه پیش از شروع مذاکره به این سوال‌ها فکر کنید و جوابی قانع کننده برای آنها پیدا کنید. البته صرفا داشتن جوابی قانع کننده در ذهن کافی نیست و باید عملا آن را پیش از انجام مذاکره به زبان بیاورید و دقیقا بدانید که از چه کلماتی برای جواب دادن به سوال‌های سخت استفاده خواهید کرد
برای مثال فرض کنید شما می‌خواهید برای یک فعالیت اقتصادی، سرمایه‌گذار جلب کنید. سرمایه‌گذار بالقوه‌ای که برای این کار پیدا کرده‌اید به شما می‌گوید :"پشنهاد دیگری هم دارید؟ بیایید درباره آنها صحبت کنیم." پاسخ فرضی شما به این سوال می‌تواند این باشد که "البته پیشنهادهای دیگری هم وجود دارد، همان طور که مطمئن هستم شما هم امکان‌های دیگری را در ذهن دارید. اما سوال اینجاست که منافع شما تا چه اندازه می‌تواند با توانایی‌های من در یک راستا قرار بگیرد؟"

راه دیگری که برای مواجه شدن با سوال‌های دشوار در روند یک مذاکره وجود دارد این است که سوال را با سوال جواب بدهید. یکبار فروشنده املاکی از مشتری خود پرسید: "سقف نهایی پولی که می‌توانید بپردازید چقدر است؟ این را به من بگویید تا ببینم می‌توانم کمی ارزان‌تر از آن به شما بفروشمش؟" جواب قانع‌کننده مشتری این بود: "خب، چرا شما نمی‌گویید کمترین قیمتی که می توانید قبول کنید چیست تا من ببینم می‌توانم کمی به آن اضافه کنم؟"
با چنین پاسخ‌هایی می‌توانید روند مذاکره را زنده نگه‌دارید و آن را ادامه دهید.
البته باید این نکته را در نظر گرفت که احتمال دارد شما اصلا با سوال سختی که در ذهن دارید مواجه نشوید. برای همین جواب را فقط در صورت لزوم به کار ببرید. این را هم فراموش نکنید که آماده شدن برای آن سوال به شما کمک می‌کند تا اطلاعات بیشتری را برای انجام مذاکره جمع‌آوری کنید و توانایی کلی خود را برای پیش بردن مذاکره افزایش دهید و در تله سوال‌های سخت گیر نیفتید.


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

"مهمترین معیارهای ازدواج از نظر دکتر هلاکویی"
1. برابری در سن و زیبایی
2. داشتن تناسب
3. جذابیت برای یکدیگر
4. شباهت خانواده ها
5. شرایط اجتماعی مشابه
6. دید یکسانی به مسائل داشته باشید
7. راه رسیدن به اهدافتان مشترک باشد
8. ارضای جسمی و روانی
9. راحت بودن
10. هم تراز بودن از نظر دانش
11. دید مالی یکسان
12. صداقت
13. آگاهی از گذشته
14. تعداد فرزندان
15. ارتباط با دوستان و خانواده


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

"کلمات زیر رو در مکالماتتون استفاده کنید
که جذاب و با سواد به نظر بیاین :"

- این تواضع شما رو می رسونه
- بزرگوارید قربان
- لطفتون مستدام
- اراتمندم
- حضورتون مایه مباهاته
- باعث سعادته
- محضر بزرگان
- نظر لطف شماست
- پاینده باشید
- به امید دیدار مجدد
- در پناه خدا
- سپاسگزارم
- ظرافت طبع
- اسائه ادب
- محضر شریفتون


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی