🌱۳ تکنیکی که شما را به یک مذاکره کننده حرفه ای تبدیل میکند...
اکثر مردم فکر میکنند موقعیت برنده-برنده میتواند پایان خوب و خوشی برای مذاکره شان باشد. اما حرفه ای ها از این استراتژی استفاده نمیکنند…
محققان با تحقیقی که بر روی افراد با نفوذ و ثروتمند دنیا کرده اند به نتایج شگفت انگیزی دست یافته اند… آنها رفتار و طرز فکر افراد با نفوذ دنیا را در دوره ای 2 ساله مورد بررسی قرار داده اند و به نتیجه ای کاملا مخالف به چیزی که تا به امروز باب بوده بدست آورده اند. افراد متوسط جامعه فکر میکنند استراتژی برد-برد بهترین استراتژی است؛ ثروتمندان اینطور فکر نمیکنند.
استراتژی “برد-برد” برابر رویکردی است که مذاکره کنندگان حرفه ای نام آنرا “اصل حداقل نفع” مینامنند. تحقیقات نشان داده ,در هر رابطه ای ,مخصوصا روابط تجاری,فردِ با حداقل علاقه و اشتیاق به ادامه رابطه همان فرد با بیشترین قدرت در تعیین حرف آخر است. هرچقدر علاقه کمتری به ادامه داشته باشید، اهرم قدرت بیشتری در دست دارید.
شادی و ذوق از بدست آوردن حداقل منافع بجای از دست دادن معامله, معمولا شادی و ذوق فرد مقابل برای کوبیدن ذوق و تعیین حرف آخر است؛ بدون توجه به فاکتور های دیگر, قابلیت ابراز بی تفاوتی نسبت به انجام معامله بهترین تضمینی است که معامله میتواند بیشتری نفع را برای شما داشته باشد و اگر نداشت شما به هیچ عنوان نمی توانستید بیشتر از آن با هر روش دیگری بدست آورید.
اگر نگاهی به اکثر کتاب های “تکنیک های مذاکره” بیاندازید, خواهید دید که تمام آنها با یک جمع بندی به 3 اصل تبدیل میشوند که تمام آنها از اصل “حداقل نفع” پیروی میکنند, این سه اصل, که سه اصل برای آماده شدن برای مذاکره نیز هست به شرح زیر است:
هدف یا اهداف مشخصتان را شناسایی کنید
مذاکره کننده مقابلتان را بشناسید و ارزش ها و موقعیت هایش را بدانید
بر روی نقطه ای که باید از ادامه مسیر انصراف بدید مصمم باشید
از طرفی اسطوره مذاکره ,مایکل سی. دانلدسان سه قدم برای مذاکره را به صورت “آرزو, خواسته, رهایی” تعریف کرده.
شما اهدافی که قصد بدست آوردنشان را دارید مشخص میکنید, بر روی اطلاعاتی که باید بدست آورید تا اهدافتان را بچنگ آورید مصمم هستید و خط قرمزی تعیین میکنید تا اگر از آن رد شدند معامله را رها کنید.
هیچکدام ازین اصول جدید نیستند, و اگر آنها را هم ندانید چند بار در مذاکره ای شکست یا بردتان را تحلیل کنید به این نتایج خواهید رسید اما 3 قدمی که افراد با نفوذ از آنها پیروی میکنند کدام هستند؟ 3 قدمی که مذاکره را با چیزی بیش از حداقل نفع تمام میکند و همچنان دوطرف راضی هستند؟
آنها اهدافی را تعیین میکنند که خیلی معتدل است
آنها قبل از مذاکره آماده نمیشوند
و آنها علاقه زیادی به انجام معامله نشان نمیدهند
به نظر عجیب است ! اما واقعیت است و اگر میخواهید از آن اطمینان حاصل کنید، سعی کنید محصولی را به یک شرکت بزرگ یا کارخانه بزرگ بفروشید و خواهید دید رییس شرکت یا کارخانه چگونه با این 3 اصل بیشترین نفع را از مذاکره بدست می آورد و شما همچنان مایل به انجام معاملات دیگر نیز هستید.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
اکثر مردم فکر میکنند موقعیت برنده-برنده میتواند پایان خوب و خوشی برای مذاکره شان باشد. اما حرفه ای ها از این استراتژی استفاده نمیکنند…
محققان با تحقیقی که بر روی افراد با نفوذ و ثروتمند دنیا کرده اند به نتایج شگفت انگیزی دست یافته اند… آنها رفتار و طرز فکر افراد با نفوذ دنیا را در دوره ای 2 ساله مورد بررسی قرار داده اند و به نتیجه ای کاملا مخالف به چیزی که تا به امروز باب بوده بدست آورده اند. افراد متوسط جامعه فکر میکنند استراتژی برد-برد بهترین استراتژی است؛ ثروتمندان اینطور فکر نمیکنند.
استراتژی “برد-برد” برابر رویکردی است که مذاکره کنندگان حرفه ای نام آنرا “اصل حداقل نفع” مینامنند. تحقیقات نشان داده ,در هر رابطه ای ,مخصوصا روابط تجاری,فردِ با حداقل علاقه و اشتیاق به ادامه رابطه همان فرد با بیشترین قدرت در تعیین حرف آخر است. هرچقدر علاقه کمتری به ادامه داشته باشید، اهرم قدرت بیشتری در دست دارید.
شادی و ذوق از بدست آوردن حداقل منافع بجای از دست دادن معامله, معمولا شادی و ذوق فرد مقابل برای کوبیدن ذوق و تعیین حرف آخر است؛ بدون توجه به فاکتور های دیگر, قابلیت ابراز بی تفاوتی نسبت به انجام معامله بهترین تضمینی است که معامله میتواند بیشتری نفع را برای شما داشته باشد و اگر نداشت شما به هیچ عنوان نمی توانستید بیشتر از آن با هر روش دیگری بدست آورید.
اگر نگاهی به اکثر کتاب های “تکنیک های مذاکره” بیاندازید, خواهید دید که تمام آنها با یک جمع بندی به 3 اصل تبدیل میشوند که تمام آنها از اصل “حداقل نفع” پیروی میکنند, این سه اصل, که سه اصل برای آماده شدن برای مذاکره نیز هست به شرح زیر است:
هدف یا اهداف مشخصتان را شناسایی کنید
مذاکره کننده مقابلتان را بشناسید و ارزش ها و موقعیت هایش را بدانید
بر روی نقطه ای که باید از ادامه مسیر انصراف بدید مصمم باشید
از طرفی اسطوره مذاکره ,مایکل سی. دانلدسان سه قدم برای مذاکره را به صورت “آرزو, خواسته, رهایی” تعریف کرده.
شما اهدافی که قصد بدست آوردنشان را دارید مشخص میکنید, بر روی اطلاعاتی که باید بدست آورید تا اهدافتان را بچنگ آورید مصمم هستید و خط قرمزی تعیین میکنید تا اگر از آن رد شدند معامله را رها کنید.
هیچکدام ازین اصول جدید نیستند, و اگر آنها را هم ندانید چند بار در مذاکره ای شکست یا بردتان را تحلیل کنید به این نتایج خواهید رسید اما 3 قدمی که افراد با نفوذ از آنها پیروی میکنند کدام هستند؟ 3 قدمی که مذاکره را با چیزی بیش از حداقل نفع تمام میکند و همچنان دوطرف راضی هستند؟
آنها اهدافی را تعیین میکنند که خیلی معتدل است
آنها قبل از مذاکره آماده نمیشوند
و آنها علاقه زیادی به انجام معامله نشان نمیدهند
به نظر عجیب است ! اما واقعیت است و اگر میخواهید از آن اطمینان حاصل کنید، سعی کنید محصولی را به یک شرکت بزرگ یا کارخانه بزرگ بفروشید و خواهید دید رییس شرکت یا کارخانه چگونه با این 3 اصل بیشترین نفع را از مذاکره بدست می آورد و شما همچنان مایل به انجام معاملات دیگر نیز هستید.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
"هشت تکنیک افزايش اعتماد به نفس"
1ـ هميشه در رديف های جلو بنشيند
2ـ نگاه كردن به چشمان ديگران را تمرين كنيد.
عدم نگاه به ديگران دو معنا دارد؛ احساس گناه در برابر او
و احساس ضعف و ناتوانی در برابر او
3ـ سرعت راه رفتنتان را مقداری تندتر كنيد.
حركات بدن نتيجه واكنش ذهن است. آدمهایی با اعتماد به نفس راه رفتنشان كمی شبيه به دويدن است
4ـ بلند و جدی حرف بزنيد.
5ـ هنگام دست دادن جدی باشيد.
6ـ در جمع نظر بدهيد.
7ـ خندان باشيد،
لبخند شما بهترين دارو برای كمبود اعتماد به نفس است.
8ـ هيچگاه خود را با ديگران مقايسه نكنيد.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
1ـ هميشه در رديف های جلو بنشيند
2ـ نگاه كردن به چشمان ديگران را تمرين كنيد.
عدم نگاه به ديگران دو معنا دارد؛ احساس گناه در برابر او
و احساس ضعف و ناتوانی در برابر او
3ـ سرعت راه رفتنتان را مقداری تندتر كنيد.
حركات بدن نتيجه واكنش ذهن است. آدمهایی با اعتماد به نفس راه رفتنشان كمی شبيه به دويدن است
4ـ بلند و جدی حرف بزنيد.
5ـ هنگام دست دادن جدی باشيد.
6ـ در جمع نظر بدهيد.
7ـ خندان باشيد،
لبخند شما بهترين دارو برای كمبود اعتماد به نفس است.
8ـ هيچگاه خود را با ديگران مقايسه نكنيد.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
"چطوری توی چت کردن کاریزماتیک باشیم؟!"
غر زدن ممنوع ، هر روز غر میزنه تا بیشتر بهش توجه کنه غافل از این که طرف مقابلو خسته میکنه
یک کلمه ای جواب نده ، این حس بدی به طرف مقابل میده انگار وقتی براش ندارید
فقط گوینده یا شنونده نباش ، تعادل رو در صحبت کردن رعایت کن تا برای طرف مقابلت هم جذابیت داشته باشه
جملات تکراری ممنوع ، مثلا از کارهایی که کرده استفاده کن ، با دوستت بیرون رفتی خوش گذشت ؟ ، امروز سرکار همه چیز خوب بود ؟ این نشون میده داری توجه و وقت بیشتر میزاری
دیر جواب دادن ممنوع ، وقتی پارتنرتون به شما پیام میده ، اگه نمیتونی جوابش رو بدی از قبل باهاش صحبت کنید که اگرنتونستم جوابتو بدم در اسرع وقت که دست خالی شد تماس میگیرم ( نیم ساعت یا یک ساعت بعد تماس یا پیام فراموش نشه )
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
غر زدن ممنوع ، هر روز غر میزنه تا بیشتر بهش توجه کنه غافل از این که طرف مقابلو خسته میکنه
یک کلمه ای جواب نده ، این حس بدی به طرف مقابل میده انگار وقتی براش ندارید
فقط گوینده یا شنونده نباش ، تعادل رو در صحبت کردن رعایت کن تا برای طرف مقابلت هم جذابیت داشته باشه
جملات تکراری ممنوع ، مثلا از کارهایی که کرده استفاده کن ، با دوستت بیرون رفتی خوش گذشت ؟ ، امروز سرکار همه چیز خوب بود ؟ این نشون میده داری توجه و وقت بیشتر میزاری
دیر جواب دادن ممنوع ، وقتی پارتنرتون به شما پیام میده ، اگه نمیتونی جوابش رو بدی از قبل باهاش صحبت کنید که اگرنتونستم جوابتو بدم در اسرع وقت که دست خالی شد تماس میگیرم ( نیم ساعت یا یک ساعت بعد تماس یا پیام فراموش نشه )
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
آداب شیک پوشی👔👗👞👒💼👚
✅ رنگ جوراب‌هایتان را با رنگ شلوار ست كنید؛ یعنی با كت و شلوار سرمه‌ای جوراب سفید نپوشید.
✅ در خرید كت و شلوار خیلی دقیق باشید كه حتما سایزی را خریداری كنید كه دقیقا اندازه خودتان باشد و اگر اندازه نیست، آن را با مشورت خیاط مربوطه، اندازه كنید.
✅ رنگ كمربند و ساعت شما باید با رنگ كفش‌تان هماهنگ باشد.
همواره لباسي را بپوشيد که کاملا اندازه شما باشد.
✅ پوشيدن لباسهاي بزرگ تنها اندام شما را اغـراق آمـيـز تـر جـلوه داده و آنـها را پنهان نميکند.
✅ بيشتر سعي کنيد تنها در زماني که کمر باريکي داريد از کمر بند استفاده کنيد.
✅ پارچـه هـاي سـنگين مانـند پـشمـي، بافـتني و چرمي شما را سنگين وزن تر جلوه ميدهند.
✅ پارچه هاي سبک وزن مانند کتان، نخي شما را لاغر تر جلوه ميدهند.
✅ رنگهاي تيره شما را لاغر تر و کوچک تر ميکنند.
✅ رنگهاي روشن شما را بزرگتر و حجيم تر ميکنند.
✅ لباسهاي بالا تنه و پايين تنه يکرنگ شما را لاغر تر جلوه ميدهند.
✅ لباسهاي بالا تنه و پايين تنه با رنگهاي متفاوت شما را بلند قد تر ميکند.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
✅ رنگ جوراب‌هایتان را با رنگ شلوار ست كنید؛ یعنی با كت و شلوار سرمه‌ای جوراب سفید نپوشید.
✅ در خرید كت و شلوار خیلی دقیق باشید كه حتما سایزی را خریداری كنید كه دقیقا اندازه خودتان باشد و اگر اندازه نیست، آن را با مشورت خیاط مربوطه، اندازه كنید.
✅ رنگ كمربند و ساعت شما باید با رنگ كفش‌تان هماهنگ باشد.
همواره لباسي را بپوشيد که کاملا اندازه شما باشد.
✅ پوشيدن لباسهاي بزرگ تنها اندام شما را اغـراق آمـيـز تـر جـلوه داده و آنـها را پنهان نميکند.
✅ بيشتر سعي کنيد تنها در زماني که کمر باريکي داريد از کمر بند استفاده کنيد.
✅ پارچـه هـاي سـنگين مانـند پـشمـي، بافـتني و چرمي شما را سنگين وزن تر جلوه ميدهند.
✅ پارچه هاي سبک وزن مانند کتان، نخي شما را لاغر تر جلوه ميدهند.
✅ رنگهاي تيره شما را لاغر تر و کوچک تر ميکنند.
✅ رنگهاي روشن شما را بزرگتر و حجيم تر ميکنند.
✅ لباسهاي بالا تنه و پايين تنه يکرنگ شما را لاغر تر جلوه ميدهند.
✅ لباسهاي بالا تنه و پايين تنه با رنگهاي متفاوت شما را بلند قد تر ميکند.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
"14 روش تشخیص سیگنال های دروغ"
1- صدای زبان بدن بلندتر از کلمات است.
اگر شخص مدام دست هایش را به هم میفشارد یا با موهایش ور میرود میتواند نشان از سیگنال های دروغ باشد. ( گاها نشانه استرس و عصبی بودن فرد است. )
2- اغلب وقتی صحبت میکند دست به سینه می‌ایستد.
3- عدم برقراری ارتباط چشمی با طرف مقابل.
4- تناقض گویی. ( هم خوانی نداشتن حرف ها باهم. )
5- داشتن تن صدای غیر عادی.
6- کوتاه حرف زدن و خودداری از گفتن جزئیات.
7- مکث زیاد بین صحبت ها.
8- ارتباط چشمی غیرعادی ( اگر یک شخص به سمت راست
یعنی چپ شما نگاه کرد میتواند نشان از دروغ و اگر به سمت چپ یعنی راست شما نگاه کرد یعنی دارد برای جواب سوال از حافظه خود کمک میگیرد. )
9- منحرف کردن بحث به بحثی دیگر.
10- عدم استفاده از کلمه من یا ما در صحبت ها.
11- به شوخی گرفتن مسائل.
12- از کوره در رفتن؛ گاها با خشم خود میخواهند دروغ خود را
پنهان کنند.
13- اگر پشت هم از فرد سوال بپرسید قادر نخواهد بود به تمام سوالات پشت هم با جزئیات پاسخ دهد.
14- لمس کردن بیش از حد صورت.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
1- صدای زبان بدن بلندتر از کلمات است.
اگر شخص مدام دست هایش را به هم میفشارد یا با موهایش ور میرود میتواند نشان از سیگنال های دروغ باشد. ( گاها نشانه استرس و عصبی بودن فرد است. )
2- اغلب وقتی صحبت میکند دست به سینه می‌ایستد.
3- عدم برقراری ارتباط چشمی با طرف مقابل.
4- تناقض گویی. ( هم خوانی نداشتن حرف ها باهم. )
5- داشتن تن صدای غیر عادی.
6- کوتاه حرف زدن و خودداری از گفتن جزئیات.
7- مکث زیاد بین صحبت ها.
8- ارتباط چشمی غیرعادی ( اگر یک شخص به سمت راست
یعنی چپ شما نگاه کرد میتواند نشان از دروغ و اگر به سمت چپ یعنی راست شما نگاه کرد یعنی دارد برای جواب سوال از حافظه خود کمک میگیرد. )
9- منحرف کردن بحث به بحثی دیگر.
10- عدم استفاده از کلمه من یا ما در صحبت ها.
11- به شوخی گرفتن مسائل.
12- از کوره در رفتن؛ گاها با خشم خود میخواهند دروغ خود را
پنهان کنند.
13- اگر پشت هم از فرد سوال بپرسید قادر نخواهد بود به تمام سوالات پشت هم با جزئیات پاسخ دهد.
14- لمس کردن بیش از حد صورت.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
"17 روشی که شخصیتت رو قوی و کاریزماتیک تر میکنه"
1. هیچ وقت به شخصی که بهت خیانت کرده برنگرد.
2. هیچ وقت نذار کسی بهت بی احترامی کنه.
3.هیچوقت نشسته با کسی دست نده.
4. هیچوقت خودت رو ورشکسته نکن تا به بقیه نشون بدی، پولداری.
5.هیچوقت آخرین تیکه ی چیزی که پولش رو ندادی، نخور.
6. همیشه مایل به بهتر شدن و پیشرفت داشته باش
7. مراقب کسی که پشتته باش، و به کسی که جلوتر از توعه احترام بذار.
8. قبل از اینکه سوالی بپرسی 1-3 ثانیه صبر کن.
9. حداقل چهاربار در هفته ورزش کن.
10. برای رابطه التماس کسی رو نکن.
11. اگه دعوت نشدی، درخواست رفتن به اونجا رو نکن، اصلاااااا.
12.مهم نیست مراسم چیه، خیلی خوب لباس بپوش و همیشه مرتب باش.
13.گوش بده، فکر کن، مهم تر از همه موقع صحبت کردن، ارتباط چشمی برقرار کن.
14. چندتا منبع درآمد داشته باش.
15. محکم دست بده با همه.
16. همیشه حواست باشه قوز نکنی.
17. عطر مخصوص خودتو داشته باش.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
1. هیچ وقت به شخصی که بهت خیانت کرده برنگرد.
2. هیچ وقت نذار کسی بهت بی احترامی کنه.
3.هیچوقت نشسته با کسی دست نده.
4. هیچوقت خودت رو ورشکسته نکن تا به بقیه نشون بدی، پولداری.
5.هیچوقت آخرین تیکه ی چیزی که پولش رو ندادی، نخور.
6. همیشه مایل به بهتر شدن و پیشرفت داشته باش
7. مراقب کسی که پشتته باش، و به کسی که جلوتر از توعه احترام بذار.
8. قبل از اینکه سوالی بپرسی 1-3 ثانیه صبر کن.
9. حداقل چهاربار در هفته ورزش کن.
10. برای رابطه التماس کسی رو نکن.
11. اگه دعوت نشدی، درخواست رفتن به اونجا رو نکن، اصلاااااا.
12.مهم نیست مراسم چیه، خیلی خوب لباس بپوش و همیشه مرتب باش.
13.گوش بده، فکر کن، مهم تر از همه موقع صحبت کردن، ارتباط چشمی برقرار کن.
14. چندتا منبع درآمد داشته باش.
15. محکم دست بده با همه.
16. همیشه حواست باشه قوز نکنی.
17. عطر مخصوص خودتو داشته باش.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
"18 سوال مهمی که برای توسعه فردی خودتان باید به آنها پاسخ دهید"
1- کجا مفید هستم و کاری برای دیگران از دستم برمی‌آید؟
2- رسیدن به هدف بدون سخت‌کوشی و نظارت بر خود ممکن است؟
3- ارزش‌های مهم زندگی من چه‌چیزهایی‌اند؟
4- مهم‌ترین چیز در زندگی من چیست؟
5- حاضرم برای رسیدن به چه‌چیزی سختی بکشم؟
6- به نیمه پر لیوان هم نگاه می‌کنم؟
7- دلیل من برای زیستن چیست؟
8- بنا به برنامه‌‌های فعلی‌ام، ۵ سال آینده کجای این جهان خواهم بود؟
9- برای توسعه فردی باید وقت کمتر یا بیشتری روی چه‌چیزهایی بگذارم؟
10- آیا مغزمان خودش را به آن راه می‌زند؟
11- اگر پول در زندگی‌ام مطرح نبود، چه می‌کردم؟
12- هدف من در زندگی چیست؟
13- چه‌چیزهایی به من انگیزه می‌دهد؟
14- چطور می‌توانم شادی بیشتری به زندگی‌ام اضافه کنم؟
15- آیا آماده تغییرکردن هستم؟
16- جنبه‌های مثبت زندگیِ اکنون من چیست؟
17- چه موانعی در زندگی‌ام هست که ریشه در گذشته دارد؟
18- برای چه بخش‌هایی از مسیرم به کمک نیاز دارم؟
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
1- کجا مفید هستم و کاری برای دیگران از دستم برمی‌آید؟
2- رسیدن به هدف بدون سخت‌کوشی و نظارت بر خود ممکن است؟
3- ارزش‌های مهم زندگی من چه‌چیزهایی‌اند؟
4- مهم‌ترین چیز در زندگی من چیست؟
5- حاضرم برای رسیدن به چه‌چیزی سختی بکشم؟
6- به نیمه پر لیوان هم نگاه می‌کنم؟
7- دلیل من برای زیستن چیست؟
8- بنا به برنامه‌‌های فعلی‌ام، ۵ سال آینده کجای این جهان خواهم بود؟
9- برای توسعه فردی باید وقت کمتر یا بیشتری روی چه‌چیزهایی بگذارم؟
10- آیا مغزمان خودش را به آن راه می‌زند؟
11- اگر پول در زندگی‌ام مطرح نبود، چه می‌کردم؟
12- هدف من در زندگی چیست؟
13- چه‌چیزهایی به من انگیزه می‌دهد؟
14- چطور می‌توانم شادی بیشتری به زندگی‌ام اضافه کنم؟
15- آیا آماده تغییرکردن هستم؟
16- جنبه‌های مثبت زندگیِ اکنون من چیست؟
17- چه موانعی در زندگی‌ام هست که ریشه در گذشته دارد؟
18- برای چه بخش‌هایی از مسیرم به کمک نیاز دارم؟
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
ارتباط چشمی برقرار کنید:
بوثمن می‌گوید:
شما باید فردی باشید که ارتباط چشمی را آغاز میکند. همچنین اجازه دهید که چشمان‌تان برخورد مثبت شما را منعکس کنند.
اگر شما نیز در برقرار کردن ارتباط چشمی، احساس راحتی نمی‌کنید و معذب هستید، بوثمن برای اینکه به این کار عادت کنید، روشی پیشنهاد می‌دهد: «هنگام تماشای تلویزیون، به رنگ چشم افرادِ روی صفحه توجه کنید و آن رنگ‌ها را در ذهن‌تان نام ببرید. روز بعد، همین کار را در مورد افرادی که ملاقات میکنید، تکرار کنید.»
فقط حتما گهگاهی ارتباط چشمی را قطع کنید و به جای دیگری نگاه کنید. همان‌طور که «کارول کینسی گومَن»، نویسنده و سخنران مشهور، در وب‌سایتِ «فوربس» (Forbes) می‌نویسد: «ارتباط چشمیِ طولانی ممکن است به نظر طرف مقابل بی‌ادبانه یا حتی ترسناک باشد.»
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
بوثمن می‌گوید:
شما باید فردی باشید که ارتباط چشمی را آغاز میکند. همچنین اجازه دهید که چشمان‌تان برخورد مثبت شما را منعکس کنند.
اگر شما نیز در برقرار کردن ارتباط چشمی، احساس راحتی نمی‌کنید و معذب هستید، بوثمن برای اینکه به این کار عادت کنید، روشی پیشنهاد می‌دهد: «هنگام تماشای تلویزیون، به رنگ چشم افرادِ روی صفحه توجه کنید و آن رنگ‌ها را در ذهن‌تان نام ببرید. روز بعد، همین کار را در مورد افرادی که ملاقات میکنید، تکرار کنید.»
فقط حتما گهگاهی ارتباط چشمی را قطع کنید و به جای دیگری نگاه کنید. همان‌طور که «کارول کینسی گومَن»، نویسنده و سخنران مشهور، در وب‌سایتِ «فوربس» (Forbes) می‌نویسد: «ارتباط چشمیِ طولانی ممکن است به نظر طرف مقابل بی‌ادبانه یا حتی ترسناک باشد.»
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
"40 مدل تفریح برای زوجین و پارتنر ها
که کنار هم دیگه یه وقت حوصلتون سر نره"
1. سفر به یک شهر جدید و کاوش از جاذبه‌ها آن
2. پیک‌نیک در پارک یا کوهستان
3. کلاس آشپزی یا پخت غذاهای جدید
4. تماشای یک فیلم یا سریال مشترک
5. ورزش مشترک مانند دوچرخه‌سواری یا دویدن
6. بازی‌های تخته‌رو یا کارت با یکدیگر
7. گردش در بازارها و فروشگاه‌ها بدون هدف خاص
8. حضور در کنسرت یا نمایش موسیقی
9. تجربه آب‌‌بازی در آبشار یا چشمه
10. خرید یک کتاب و خواندن آن با یکدیگر
11. شرکت در کلاس رقص یا ورزش‌های هماهنگ
12. ساخت یک پازل یا مدل سازی
13. گردش در حیاط یا فضای سبز
14. تست رستوران‌های جدید و تجربه غذاهای مختلف
15. شرکت در یک کارگاه هنری
16. تماشای غروب یا طلوع خورشید به همراه یکدیگر
17. شرکت در یک رقابت ورزشی محلی
18. بازدید از موزه‌ها یا نمایشگاه‌ها
19. شرکت در کلاس یوگا یا مدیتیشن
20. پیاده‌روی در طبیعت یا کوهنوردی
21. شروع یه کار مجازی مشترک
22. داشتن یه طوطی خونگی
23. پیشنهادات به یکدیگر برای کتاب یا فیلم بعدی
24. شرکت در یک دوره آموزشی مشترک
25. تفریح در مهمانی دوستان یا خانه تعطیلات
26. شرکت در کلاس تنیس یا اسکیت‌بورد
27. تشکیل یک جلسه مطالعه مشترک
28. پیاده‌روی در سواحل یا پارک‌های طبیعی
29. گردش در شهر با دوچرخه
30. تجربه پرش یا چتربازی
31. شرکت در یک کلاس تاریخ یا فرهنگ محلی
32. شرکت در کارگاه تزیین کیک یا شیرینی
33. بازی تنیس روی میز یا والیبال توی پارک
34. شرکت در کلاس عکاسی یا هنرهای تجسمی
35. تجربه ماجراجویی‌های خارج از روتین
36. سفر به یک محل تاریخی یا فرهنگی
37. گردش در باغ‌های عمومی یا باغ‌های گل
38. شرکت در کلاس آموزشی آشپزی یا طراحی غذا
39. تشکیل یک جلسه نقاشی یا هنر دیگر
40.تلاش برای حل پازل یا چیدن لگو به هم
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
که کنار هم دیگه یه وقت حوصلتون سر نره"
1. سفر به یک شهر جدید و کاوش از جاذبه‌ها آن
2. پیک‌نیک در پارک یا کوهستان
3. کلاس آشپزی یا پخت غذاهای جدید
4. تماشای یک فیلم یا سریال مشترک
5. ورزش مشترک مانند دوچرخه‌سواری یا دویدن
6. بازی‌های تخته‌رو یا کارت با یکدیگر
7. گردش در بازارها و فروشگاه‌ها بدون هدف خاص
8. حضور در کنسرت یا نمایش موسیقی
9. تجربه آب‌‌بازی در آبشار یا چشمه
10. خرید یک کتاب و خواندن آن با یکدیگر
11. شرکت در کلاس رقص یا ورزش‌های هماهنگ
12. ساخت یک پازل یا مدل سازی
13. گردش در حیاط یا فضای سبز
14. تست رستوران‌های جدید و تجربه غذاهای مختلف
15. شرکت در یک کارگاه هنری
16. تماشای غروب یا طلوع خورشید به همراه یکدیگر
17. شرکت در یک رقابت ورزشی محلی
18. بازدید از موزه‌ها یا نمایشگاه‌ها
19. شرکت در کلاس یوگا یا مدیتیشن
20. پیاده‌روی در طبیعت یا کوهنوردی
21. شروع یه کار مجازی مشترک
22. داشتن یه طوطی خونگی
23. پیشنهادات به یکدیگر برای کتاب یا فیلم بعدی
24. شرکت در یک دوره آموزشی مشترک
25. تفریح در مهمانی دوستان یا خانه تعطیلات
26. شرکت در کلاس تنیس یا اسکیت‌بورد
27. تشکیل یک جلسه مطالعه مشترک
28. پیاده‌روی در سواحل یا پارک‌های طبیعی
29. گردش در شهر با دوچرخه
30. تجربه پرش یا چتربازی
31. شرکت در یک کلاس تاریخ یا فرهنگ محلی
32. شرکت در کارگاه تزیین کیک یا شیرینی
33. بازی تنیس روی میز یا والیبال توی پارک
34. شرکت در کلاس عکاسی یا هنرهای تجسمی
35. تجربه ماجراجویی‌های خارج از روتین
36. سفر به یک محل تاریخی یا فرهنگی
37. گردش در باغ‌های عمومی یا باغ‌های گل
38. شرکت در کلاس آموزشی آشپزی یا طراحی غذا
39. تشکیل یک جلسه نقاشی یا هنر دیگر
40.تلاش برای حل پازل یا چیدن لگو به هم
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
"6 عادت ساده که میتونن زندگیت رو از این رو به اون رو بکنن"
1- دوش آب سرد: علاوه بر خواص جسمی قدرت ذهنی شمارو به شدت بالا میبره، از یک دقیقه شروع کنید
2- یک فردی که نمیشناسید رو خوشحال کنید:
سعی کنید روزانه یک فرد رو در خیابان یا محیط کار حتی با یک جمله ساده خوشحال کنید.
3- موبايل لعنتى: اگه روزانه بیش از نیم ساعت کار غیر ضروری و سرگرمی با موبایلتون انجام میدید ذهن و جسم شما برده ی تکنولوژی شده مراقب انرژی و زمان خودتون باشید لطفا.
4- روزانه اهدافتون رو مرور کنید : به خودتون یادآوری کنید که قرار چه جایگاهی داشته باشید.۱۴ درصد افرادی که هدفگذاری میکنن ۱۰ برابر موفق تر از افراد بی هدف هستن.
5- مطالعه روزانه: در زمینه ای که بهش علاقه ندارید میتونه هر موضوعی باشه. هدف آشنایی با جهان اطراف و بالا بردن اطلاعات عمومیه.
6- گیاه پرورش بدید: سعی کنید یاد بگیرید که به جز خودتون بتونید از یک موجود زنده دیگه مثل گیاه مراقبت کنید.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
1- دوش آب سرد: علاوه بر خواص جسمی قدرت ذهنی شمارو به شدت بالا میبره، از یک دقیقه شروع کنید
2- یک فردی که نمیشناسید رو خوشحال کنید:
سعی کنید روزانه یک فرد رو در خیابان یا محیط کار حتی با یک جمله ساده خوشحال کنید.
3- موبايل لعنتى: اگه روزانه بیش از نیم ساعت کار غیر ضروری و سرگرمی با موبایلتون انجام میدید ذهن و جسم شما برده ی تکنولوژی شده مراقب انرژی و زمان خودتون باشید لطفا.
4- روزانه اهدافتون رو مرور کنید : به خودتون یادآوری کنید که قرار چه جایگاهی داشته باشید.۱۴ درصد افرادی که هدفگذاری میکنن ۱۰ برابر موفق تر از افراد بی هدف هستن.
5- مطالعه روزانه: در زمینه ای که بهش علاقه ندارید میتونه هر موضوعی باشه. هدف آشنایی با جهان اطراف و بالا بردن اطلاعات عمومیه.
6- گیاه پرورش بدید: سعی کنید یاد بگیرید که به جز خودتون بتونید از یک موجود زنده دیگه مثل گیاه مراقبت کنید.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
"چند تا ایده برای داشتن درآمد غیرفعال"
1- ساخت دوره آموزشی آنلاین
2- همکاری در فروش
3- انتشار کتاب الکترونیکی
4- تبلیغات در بلاگینگ
5- سرمایه گذاری در بورس
6- راه اندازی وب سایت
7- اینفلوئنسر اینستاگرام
8- ساخت پادکست
9- خرید زمین کشاورزی
10- سرمایه گذاری در بازار طلا
11- تبلیغات در تاکسی
12- طراحی قالب وردپرس
13- اجاره مغازه یا خانه
14- فروش عکسهای استوک
15- فروش آثار گرافیکی
16- اجاره دادن ملک
17- طراحی اپلیکیشن
18- کسب درآمد از یوتیوب
19- انتشار موسیقی
20- اجاره دادن خودرو
21- اجاره بیلبورد
22- طراحی قالب های آماده اکسل
23- نویسندگی
24- خرید و فروش دامنه
25- طراحی قالب های آماده رزومه
26- فروشگاه چاپ آنلاین
27- آژانس تبلیغاتی
28- سرمایه گذاری در ارز دیجیتال
29- تولید محتوای اینستاگرامی
30- ایمیل مارکتینگ
31- فروش در آمازون
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
1- ساخت دوره آموزشی آنلاین
2- همکاری در فروش
3- انتشار کتاب الکترونیکی
4- تبلیغات در بلاگینگ
5- سرمایه گذاری در بورس
6- راه اندازی وب سایت
7- اینفلوئنسر اینستاگرام
8- ساخت پادکست
9- خرید زمین کشاورزی
10- سرمایه گذاری در بازار طلا
11- تبلیغات در تاکسی
12- طراحی قالب وردپرس
13- اجاره مغازه یا خانه
14- فروش عکسهای استوک
15- فروش آثار گرافیکی
16- اجاره دادن ملک
17- طراحی اپلیکیشن
18- کسب درآمد از یوتیوب
19- انتشار موسیقی
20- اجاره دادن خودرو
21- اجاره بیلبورد
22- طراحی قالب های آماده اکسل
23- نویسندگی
24- خرید و فروش دامنه
25- طراحی قالب های آماده رزومه
26- فروشگاه چاپ آنلاین
27- آژانس تبلیغاتی
28- سرمایه گذاری در ارز دیجیتال
29- تولید محتوای اینستاگرامی
30- ایمیل مارکتینگ
31- فروش در آمازون
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#آداب_معاشرت
خانم ها بيشتر دقت كنند:
تا به حال به اين نكته دقت كرديد، در قرارهاي ابتدايي پس از جدا شدن از هم اولين نفر كي پيام تلفني ميده و چي ميپرسه؟
آيا شما هم از اون دسته خانومهايي هستيد كه مستقيما نظر آقا را پس از اولين برخورد در مورد خودتون جويا می‌شید؟
🔴نكته: آيا حتما بلافاصله بعد از قرار ابتدايي اين موضوع باید مطرح شود؟
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
خانم ها بيشتر دقت كنند:
تا به حال به اين نكته دقت كرديد، در قرارهاي ابتدايي پس از جدا شدن از هم اولين نفر كي پيام تلفني ميده و چي ميپرسه؟
آيا شما هم از اون دسته خانومهايي هستيد كه مستقيما نظر آقا را پس از اولين برخورد در مورد خودتون جويا می‌شید؟
🔴نكته: آيا حتما بلافاصله بعد از قرار ابتدايي اين موضوع باید مطرح شود؟
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
"سه تا قانون روانشناسی جالب که بازدهی و پرکار بودنت رو در طول روز چند برابر میکنه"
1- چرخه‌ی انرژی:
هر کدوم از ما چرخه‌ی انرژی منحصر به فرد خودمون رو داریم.
به همین دلیله که بعضی‌هامون صبحا خیلی پرانرژی‌ایم.اما بعضی دیگه خیلی کسل و بی‌حوصله هستن.
با پیدا کردن الگو و چرخه‌ی افت و افزایش سطح انرژی‌مون، از زمان‌های پر‌انرژی‌ش حداکثر بهره رو ببریم.
2- قانون پارکینسون:
این قانون میگه کاری که باید انجام بدی دقیقا به همون اندازه‌ای که براش زمان داری طول می‌کشه.
اگه به خودت بگی که پروژه‌ای که باید انجام بدی مهلتش تا فرداست، همین امروز تمومش می‌کنی.
اما اگه بگی هنوز دو هفته زمان داری،
روز آخر تازه دست به کار میشی.
پس برای خودت ددلاین‌های واقع‌گرایانه انتخاب کن،برنامه ریزی کن و انجامش بده.
3- قانون پرایمینگ:
تا حالا دقت کردی وقتی توجه‌ت به یک نوع ماشین خاص جلب میشه، خیلی بیشتر توی خیابون می‌بینی و متوجه‌شون میشی؟
این قانون میگه تو می‌تونی برای مغزت برنامه‌ریزی کنی
که چه دیتاهایی رو بیشتر از محیطش دریافت کنه.وقتی که می‌خوای یک کتاب رو بخونی، به این فکر کن که می‌خوای چه نوع اطلاعاتی رو از کتاب متوجه بشی و مغزت باید حواسش رو جمع چی کنه و از چی بیشتر بهت خبر بده؟
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
1- چرخه‌ی انرژی:
هر کدوم از ما چرخه‌ی انرژی منحصر به فرد خودمون رو داریم.
به همین دلیله که بعضی‌هامون صبحا خیلی پرانرژی‌ایم.اما بعضی دیگه خیلی کسل و بی‌حوصله هستن.
با پیدا کردن الگو و چرخه‌ی افت و افزایش سطح انرژی‌مون، از زمان‌های پر‌انرژی‌ش حداکثر بهره رو ببریم.
2- قانون پارکینسون:
این قانون میگه کاری که باید انجام بدی دقیقا به همون اندازه‌ای که براش زمان داری طول می‌کشه.
اگه به خودت بگی که پروژه‌ای که باید انجام بدی مهلتش تا فرداست، همین امروز تمومش می‌کنی.
اما اگه بگی هنوز دو هفته زمان داری،
روز آخر تازه دست به کار میشی.
پس برای خودت ددلاین‌های واقع‌گرایانه انتخاب کن،برنامه ریزی کن و انجامش بده.
3- قانون پرایمینگ:
تا حالا دقت کردی وقتی توجه‌ت به یک نوع ماشین خاص جلب میشه، خیلی بیشتر توی خیابون می‌بینی و متوجه‌شون میشی؟
این قانون میگه تو می‌تونی برای مغزت برنامه‌ریزی کنی
که چه دیتاهایی رو بیشتر از محیطش دریافت کنه.وقتی که می‌خوای یک کتاب رو بخونی، به این فکر کن که می‌خوای چه نوع اطلاعاتی رو از کتاب متوجه بشی و مغزت باید حواسش رو جمع چی کنه و از چی بیشتر بهت خبر بده؟
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
🌱 تمرینات فن بیان در مذاکره
در ادامه برخی از مهم ترین تمرینات فن بیان را برای شما بیان خواهیم کرد که بتوانید با استفاده از آن ها به خوبی مهارت مذاکره خود را افزایش دهید.
۱. تند خوانی و بلند خوانی
به این صورت است که یک صفحه کتاب را در نظر بگیرید و سپس تمام تلاش خود را بکنید تا با بالاترین تن صدا و به سرعت آن را بخوانید، حتی اگر نتوانستید در بارهای اول درست اجرا کنید اصلا نگران نباشید و ادامه دهید چون این کار به شدت بداهه گویی و قدرت کلام و پردازش اطلاعات را در شما به شدت بالا میبرد.
۲. ضبط صدا با سرعت های متفاوت
همان مکالمه ای که قرار است به صورت مذاکره داشته باشید چه به صورت حضوری و چه تلفنی، از قبل چندین بار تمرین کنید و با ضبط صدای خود و گوش دادن به آن نقاط ضعف و قوت خود را شناسایی کنید و خود را ارتقا دهید.
۳. مشدد خوانی
چند جمله را در نظر بگیرید و تمام کلمات آن را با تاکید بیان کنید، انگار که روی هر کلمه تشدید وجود دارد، این تمرین را جدی بگیرید، چون قدرت کلمات و بیان شما را به سطح بسیار بالایی میرساند.
۴. بازی کردن نقش آن مذاکره
حتی میتوانید از تصویر سازی استفاده کنید و با خود فکر کنید که در محیط و شرایط مذاکره قرار دارید و لباس مخصوص خود را هم بپوشید و تمام لوازم و وسایل را هم تا جایی که میتوانید مانند، محیط واقعی کنید، سپس نقش خود را مانند یک بازیگر، بازی کنید تا در هنگام اجرای واقعی کاملا مسلط و عالی ظاهر شوید.
۵. تمرین خلاصه و مفید صحبت کردن
دقت کنید که زیاد صحبت کردن شما دقیقا نتیجه عکس می‌دهد.
ما معمولا زیاد حرف می‌زنیم تا بتوانیم مخاطب خود را قانع کنیم و تاثیر لازم را بگذاریم، اما این کار باعث میشود در ابتدا، فرد مقابل خسته و بی‌حوصله شود. در مرحله دوم فکر میکند، حتما من دروغ میگوییم که این قدر بر آن تاکید و اصرار دارم.
پس لطفا کلام مختصر و مفید را هرگز فراموش نکنید. یادتان باشد که:
کم گوی و گزیده گوی چون دُر،
تا ز اندک تو جهان شود پر
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
در ادامه برخی از مهم ترین تمرینات فن بیان را برای شما بیان خواهیم کرد که بتوانید با استفاده از آن ها به خوبی مهارت مذاکره خود را افزایش دهید.
۱. تند خوانی و بلند خوانی
به این صورت است که یک صفحه کتاب را در نظر بگیرید و سپس تمام تلاش خود را بکنید تا با بالاترین تن صدا و به سرعت آن را بخوانید، حتی اگر نتوانستید در بارهای اول درست اجرا کنید اصلا نگران نباشید و ادامه دهید چون این کار به شدت بداهه گویی و قدرت کلام و پردازش اطلاعات را در شما به شدت بالا میبرد.
۲. ضبط صدا با سرعت های متفاوت
همان مکالمه ای که قرار است به صورت مذاکره داشته باشید چه به صورت حضوری و چه تلفنی، از قبل چندین بار تمرین کنید و با ضبط صدای خود و گوش دادن به آن نقاط ضعف و قوت خود را شناسایی کنید و خود را ارتقا دهید.
۳. مشدد خوانی
چند جمله را در نظر بگیرید و تمام کلمات آن را با تاکید بیان کنید، انگار که روی هر کلمه تشدید وجود دارد، این تمرین را جدی بگیرید، چون قدرت کلمات و بیان شما را به سطح بسیار بالایی میرساند.
۴. بازی کردن نقش آن مذاکره
حتی میتوانید از تصویر سازی استفاده کنید و با خود فکر کنید که در محیط و شرایط مذاکره قرار دارید و لباس مخصوص خود را هم بپوشید و تمام لوازم و وسایل را هم تا جایی که میتوانید مانند، محیط واقعی کنید، سپس نقش خود را مانند یک بازیگر، بازی کنید تا در هنگام اجرای واقعی کاملا مسلط و عالی ظاهر شوید.
۵. تمرین خلاصه و مفید صحبت کردن
دقت کنید که زیاد صحبت کردن شما دقیقا نتیجه عکس می‌دهد.
ما معمولا زیاد حرف می‌زنیم تا بتوانیم مخاطب خود را قانع کنیم و تاثیر لازم را بگذاریم، اما این کار باعث میشود در ابتدا، فرد مقابل خسته و بی‌حوصله شود. در مرحله دوم فکر میکند، حتما من دروغ میگوییم که این قدر بر آن تاکید و اصرار دارم.
پس لطفا کلام مختصر و مفید را هرگز فراموش نکنید. یادتان باشد که:
کم گوی و گزیده گوی چون دُر،
تا ز اندک تو جهان شود پر
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
• کلمات خود را با دقت انتخاب کنید:
کلماتی که شما در سخنان خود استفاده میکنید، میتواند تأثیر به‌سزایی در نحوه برخورد با دیگران داشته باشد. تا حد ممکن از به کار بردن کلمات منفی در گفتگو‌های خود خودداری کنید. در هر شرایطی تلاش کنید کلمات مثبت را بر کلمات منفی اولویت بدهید. همه ما افراد شاد، مثبت‌اندیش و پر امید را با جذابیت مرتبط می‌کنیم. میتوانید از جملات و عبارت‌هایی زیر در گفتگو‌های خود با دیگران استفاده کنید.
ــ «من به تو باور دارم.» این چند کلمه کوتاه میتواند تأثیر به‌سزایی در نحوه احساس افراد در مورد خود و شما داشته باشد.
ــ «چطور می‌تونم کمک کنم؟» کمک کردن به دیگران به این معنا نیست که شما باید برای کمک به برخی افراد از کار خود بزنید؛ چراکه گاه امکان کمک کردن برای ما فراهم نیست. اما تلاش برای کمک کردن به دیگران یا حداقل نشان دادن اینکه نگران مشکلات دیگران هستید، میتواند حس پیوند و همدلی را به دیگران منقل کند.
ــ «خواهش می‌کنم» این عبارت کاربرد‌های زیادی دارد. شما میتوانید کار‌های خوبی را برای دیگران انجام بدهید و در پاسخ تشکر آنها از این عبارت استفاده کنید. این عبارت کوتاه حس خوبی را منتقل میکند.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
کلماتی که شما در سخنان خود استفاده میکنید، میتواند تأثیر به‌سزایی در نحوه برخورد با دیگران داشته باشد. تا حد ممکن از به کار بردن کلمات منفی در گفتگو‌های خود خودداری کنید. در هر شرایطی تلاش کنید کلمات مثبت را بر کلمات منفی اولویت بدهید. همه ما افراد شاد، مثبت‌اندیش و پر امید را با جذابیت مرتبط می‌کنیم. میتوانید از جملات و عبارت‌هایی زیر در گفتگو‌های خود با دیگران استفاده کنید.
ــ «من به تو باور دارم.» این چند کلمه کوتاه میتواند تأثیر به‌سزایی در نحوه احساس افراد در مورد خود و شما داشته باشد.
ــ «چطور می‌تونم کمک کنم؟» کمک کردن به دیگران به این معنا نیست که شما باید برای کمک به برخی افراد از کار خود بزنید؛ چراکه گاه امکان کمک کردن برای ما فراهم نیست. اما تلاش برای کمک کردن به دیگران یا حداقل نشان دادن اینکه نگران مشکلات دیگران هستید، میتواند حس پیوند و همدلی را به دیگران منقل کند.
ــ «خواهش می‌کنم» این عبارت کاربرد‌های زیادی دارد. شما میتوانید کار‌های خوبی را برای دیگران انجام بدهید و در پاسخ تشکر آنها از این عبارت استفاده کنید. این عبارت کوتاه حس خوبی را منتقل میکند.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
🌻چگونه انتقاد کنیم تا نتیجه بگیریم؟
1- رفتار مورد انتقاد را مشخص کنید.
2- انتقاد خود را واضح و مشخص بیان کنید.
3- از قابل تغییر بودن اعمال و رفتار مورد انتقاد، اطمینان حاصل کنید.
4- از تحمیل نظریات خود بپرهیزید.
5- انتقاد را قابل فهم و با دلیل مطرح کنید.
6- خلاصه و مفید انتقاد کنید.
7- انگیزه هایی برای تغییر رفتار پیدا کنید و انتقادشونده را در حل مشکلش کمک کنید.
8- به احساستان رنگ منفی ندهید، با صدا و لحن آرام و ملایم صحبت کنید
9- با حالات و رفتار خود گفته هایتان را تقویت کنید.
10 – با طرف مقابل همدلی کنید.
11- شتابزده انتقاد نکنید.
12-واکنش های منفی شخص مورد انتقاد را پیش بینی و از آن جلوگیری کنید.
13 - در صورت مشاهده نتیجه، انتقاد شونده را تحسین کنید.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
1- رفتار مورد انتقاد را مشخص کنید.
2- انتقاد خود را واضح و مشخص بیان کنید.
3- از قابل تغییر بودن اعمال و رفتار مورد انتقاد، اطمینان حاصل کنید.
4- از تحمیل نظریات خود بپرهیزید.
5- انتقاد را قابل فهم و با دلیل مطرح کنید.
6- خلاصه و مفید انتقاد کنید.
7- انگیزه هایی برای تغییر رفتار پیدا کنید و انتقادشونده را در حل مشکلش کمک کنید.
8- به احساستان رنگ منفی ندهید، با صدا و لحن آرام و ملایم صحبت کنید
9- با حالات و رفتار خود گفته هایتان را تقویت کنید.
10 – با طرف مقابل همدلی کنید.
11- شتابزده انتقاد نکنید.
12-واکنش های منفی شخص مورد انتقاد را پیش بینی و از آن جلوگیری کنید.
13 - در صورت مشاهده نتیجه، انتقاد شونده را تحسین کنید.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
Forwarded from 🌱کتاب و موفقیت🌱
🌱کتاب چطور کوتاه و موثر صحبت کنیم
-پرفروش‌ترین کتاب وال استریت ژورنال
-پرفروش‌ترین کتاب USA TODAY
با مطالعه‌ی این کتاب می‌آموزید چطور نظر مخاطبان را به مطالبتان جلب کنید و تأثیر زیادی بر آنها بگذارید.(مخصوصا برای کسانی که تو زمینه تولید محتوا میکنن میخوان کپشن قلاب و بلانک بنویسن)
این کتاب کمک میکنه که بیشترین و مؤثرترین مفاهیم ممکن را با استفاده از کمترین کلمات و کوتاه‌ترین جملات به مخاطب برسانید.
اگر به دنبال روشی برای بهتر و مؤثرتر صحبت کردن هستید، این کتاب راهنمای مفید و کاربردی برای شماست.
وجود زمان کمتر، انتخاب‌های بیشتر و حواس‌پرتی‌های گوناگون، نباید همچنان مثل دوران گذشته بنویسید. متن‌های طولانی به زندگیِ آرام نسل‌های گذشته تعلق دارند. حالا، در این دوران پرشتاب، فرصت محدودی برای جلب توجه مردم در اختیارتان است. همان اولین جملاتی که بیان میکنید، باید جذابیت کافی را برای مخاطبانتان داشته باشد. یکی از مؤثرترین راه‌ها برای جلب نظر مخاطب استفاده از روش «گزیده‌گویی هوشمندانه» است.
🌱@motivation_buch | کانال کتاب
-پرفروش‌ترین کتاب وال استریت ژورنال
-پرفروش‌ترین کتاب USA TODAY
با مطالعه‌ی این کتاب می‌آموزید چطور نظر مخاطبان را به مطالبتان جلب کنید و تأثیر زیادی بر آنها بگذارید.(مخصوصا برای کسانی که تو زمینه تولید محتوا میکنن میخوان کپشن قلاب و بلانک بنویسن)
این کتاب کمک میکنه که بیشترین و مؤثرترین مفاهیم ممکن را با استفاده از کمترین کلمات و کوتاه‌ترین جملات به مخاطب برسانید.
اگر به دنبال روشی برای بهتر و مؤثرتر صحبت کردن هستید، این کتاب راهنمای مفید و کاربردی برای شماست.
وجود زمان کمتر، انتخاب‌های بیشتر و حواس‌پرتی‌های گوناگون، نباید همچنان مثل دوران گذشته بنویسید. متن‌های طولانی به زندگیِ آرام نسل‌های گذشته تعلق دارند. حالا، در این دوران پرشتاب، فرصت محدودی برای جلب توجه مردم در اختیارتان است. همان اولین جملاتی که بیان میکنید، باید جذابیت کافی را برای مخاطبانتان داشته باشد. یکی از مؤثرترین راه‌ها برای جلب نظر مخاطب استفاده از روش «گزیده‌گویی هوشمندانه» است.
🌱@motivation_buch | کانال کتاب
"بایدها و نبایدها در بحث و مشاجره"
-نباید ها: اجازه صحبت ندادن به دیگری
-باید ها: شنیدن صحبت های طرف مقابل
-نباید ها: پیش کشیدن مشکلات قبلی
-باید ها: تمرکز بر حل مشکل فعلی
-نباید ها: توهین٬تحقیر٬ مقصر دانستن
-باید ها: حفظ احترام و حریم های خصوصی
-نباید ها:عدم کنترل هیجانات(خشم)
-باید ها:حفظ آرامش و تسلط بر هیجانات
-نباید ها: نداشتن انعطاف پذیری
-باید ها: تلاش برای رسیدن به نقطه نظر مشترک
-نباید ها : برچسب زدن(تخریب شخصیت)
-باید ها: توانایی تفکیک مشکل از فرد
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
-نباید ها: اجازه صحبت ندادن به دیگری
-باید ها: شنیدن صحبت های طرف مقابل
-نباید ها: پیش کشیدن مشکلات قبلی
-باید ها: تمرکز بر حل مشکل فعلی
-نباید ها: توهین٬تحقیر٬ مقصر دانستن
-باید ها: حفظ احترام و حریم های خصوصی
-نباید ها:عدم کنترل هیجانات(خشم)
-باید ها:حفظ آرامش و تسلط بر هیجانات
-نباید ها: نداشتن انعطاف پذیری
-باید ها: تلاش برای رسیدن به نقطه نظر مشترک
-نباید ها : برچسب زدن(تخریب شخصیت)
-باید ها: توانایی تفکیک مشکل از فرد
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
- چند تا راهکار کاربردی برای غلبه بر اهمال‌کاری:
۱.اصلا کارها رو برای خودتون پیچیده نکنید و اون‌ها رو به قدمای کوچیک تقسیم کنید و برای هر قسمت زمان مشخصی تعیین کنید.
۲.انگیزه و ایده گرفتن از افرادی که تونستن به اهداف مشابه ما برسن
۳.وابسته به انگیزه برای شروع و ادامه دادن کارها نباشید چون فقط زمان رو از دست خواهید داد. مهم اون شروع کردنه‌ست.. از هرجایی که شد هرچند کم فقط شروع کنید!مهم تر از انگیزه انضباط شخصی هست.
۴.بعد از انجام دادن هر قسمت کار، به خودتون یه جایزه بدین.. این جایزه میتونه نوشیدن یه کافی باشه یا دیدن یه قسمت کوتاه سریال وقتی کارا تموم شد..(هرچیزی که دوست دارین و حالتونو خوب میکنه..)
۵.توجهتون رو بذارید روی دستاوردهاتون توی مسیر تا اینکه فقط به نتیجه دقت کنید
۶.به اون افکار و احساساتی که باعث میشه کاراتونو عقب بندازید توجه کنید، اونارو بیارید روی کاغذ.. اینم یه نوع ذهن‌آگاهیه که باعث فهم دقیق‌تر دلیل هر مسئله‌ای میشه
•تو دامِ کامل‌گرایی برای شروع و ادامه‌دادن کارا نیفتین.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
۱.اصلا کارها رو برای خودتون پیچیده نکنید و اون‌ها رو به قدمای کوچیک تقسیم کنید و برای هر قسمت زمان مشخصی تعیین کنید.
۲.انگیزه و ایده گرفتن از افرادی که تونستن به اهداف مشابه ما برسن
۳.وابسته به انگیزه برای شروع و ادامه دادن کارها نباشید چون فقط زمان رو از دست خواهید داد. مهم اون شروع کردنه‌ست.. از هرجایی که شد هرچند کم فقط شروع کنید!مهم تر از انگیزه انضباط شخصی هست.
۴.بعد از انجام دادن هر قسمت کار، به خودتون یه جایزه بدین.. این جایزه میتونه نوشیدن یه کافی باشه یا دیدن یه قسمت کوتاه سریال وقتی کارا تموم شد..(هرچیزی که دوست دارین و حالتونو خوب میکنه..)
۵.توجهتون رو بذارید روی دستاوردهاتون توی مسیر تا اینکه فقط به نتیجه دقت کنید
۶.به اون افکار و احساساتی که باعث میشه کاراتونو عقب بندازید توجه کنید، اونارو بیارید روی کاغذ.. اینم یه نوع ذهن‌آگاهیه که باعث فهم دقیق‌تر دلیل هر مسئله‌ای میشه
•تو دامِ کامل‌گرایی برای شروع و ادامه‌دادن کارا نیفتین.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی