"راهکار هایی توی رابطه که همیشه برگ برنده دست تو باشه"
۱. ذهن قوی = کنترل رابطه
اگه آرامشتو حفظ کنی حتی وقتی طرف مقابل بهم ریختهست، ناخودآگاه کنترل دست توئه.
۲. کمحرف، ولی عمیق
زیاد حرف نزن، ولی وقتی حرف میزنی، خاص باشه. جملههات حس قدرت و انتخابگری بدن.
۳. حس کمیابی بده (Scarcity)
همیشه در دسترس نباش. یه وقتایی ناپدید شو، تا بفهمه نبودنت چه وزنی داره.
۴. نیازمند نباش، انتخابگر باش
نشون بده میخوای طرفو، ولی نیاز نداری بهش. این فرق بین جذبه و وابستگیه.
۵. زبان بدن رو حرفهای بازی کن
تماس چشمی، مکث موقع حرفزدن، ریلکسی بدن… باعث میشن همیشه یه قدم جلوتر باشی.
۶. رمزآلود باش، همهچی رو لو نده
کامل لو دادن خودت = بیهیجانی. بذار حس کنه هنوز باید تو رو کشف کنه.
۷. جاهایی که لازمه، عقب بکش
وقتی یه چیزی رو پس میکشی، طرف بیشتر براش حرص میزنه. این یه اصل روانیه.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
۱. ذهن قوی = کنترل رابطه
اگه آرامشتو حفظ کنی حتی وقتی طرف مقابل بهم ریختهست، ناخودآگاه کنترل دست توئه.
۲. کمحرف، ولی عمیق
زیاد حرف نزن، ولی وقتی حرف میزنی، خاص باشه. جملههات حس قدرت و انتخابگری بدن.
۳. حس کمیابی بده (Scarcity)
همیشه در دسترس نباش. یه وقتایی ناپدید شو، تا بفهمه نبودنت چه وزنی داره.
۴. نیازمند نباش، انتخابگر باش
نشون بده میخوای طرفو، ولی نیاز نداری بهش. این فرق بین جذبه و وابستگیه.
۵. زبان بدن رو حرفهای بازی کن
تماس چشمی، مکث موقع حرفزدن، ریلکسی بدن… باعث میشن همیشه یه قدم جلوتر باشی.
۶. رمزآلود باش، همهچی رو لو نده
کامل لو دادن خودت = بیهیجانی. بذار حس کنه هنوز باید تو رو کشف کنه.
۷. جاهایی که لازمه، عقب بکش
وقتی یه چیزی رو پس میکشی، طرف بیشتر براش حرص میزنه. این یه اصل روانیه.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
بریم سراغ قسمت بعدی که فوقالعاده مهمه برای هر کسی که میخواد مخاطباش مجذوب حرفهاش بشن 👇
🎯 فن بیان خجالتیها – قسمت ششم: چطور با مخاطب ارتباط مؤثر بگیریم و نگاهشونو نگه داریم؟ 👁️✨
اگه فقط یه چیز باشه که یه سخنران خوب رو از یه سخنران معمولی جدا کنه، اون قدرت ارتباط با مخاطبه.
یعنی همون چیزی که باعث میشه مردم تا آخر حرفت بشینن و حتی دلشون بخواد بازم ازت بشنون 💬
اما بیشتر خجالتیها تو این قسمت گیر میکنن 😅
یا زیاد نگاه نمیکنن، یا انقدر استرس دارن که یه نقطه رو زل میزنن و دیگه ولش نمیکنن!
بیاین چند اشتباه رایج و چند ترفند کاربردی یاد بگیریم 👇
❌ اشتباهات رایج:
۱. نگاه نکردن به مخاطبها (نشونهی بیاعتمادی و استرسه)
۲. نگاه طولانی و خشک به یه نفر (باعث معذب شدن طرف مقابل میشه 😬)
۳. نداشتن واکنش به چهره و احساس مخاطب
۴. حرف زدن یکنواخت بدون حس تعامل
✅ راهکارهای حرفهای:
✨ ۱. از قانون “۳ ثانیه” استفاده کن:
به هر نفر حدود ۳ ثانیه نگاه کن، بعد نگاهت رو به نفر بعدی منتقل کن. اینطوری طبیعی و دوستانه به نظر میرسی.
✨ ۲. با چشمهات لبخند بزن! 😄
وقتی چهرهت باز و صمیمی باشه، حتی بدون حرف زدن هم انرژی مثبت منتقل میکنی.
✨ ۳. از نام یا تجربهی مخاطب استفاده کن:
مثلاً بگو: «خانم رضایی دقیقا اشاره خوبی کرد!» یا «شما هم تا حالا همچین موقعیتی داشتین؟»
این کار باعث میشه حس کنن بخشی از گفتوگو هستن، نه فقط شنونده.
✨ ۴. با حرکات دست و بدن، ارتباط رو زنده نگه دار.
اما یادت نره — حرکات باید طبیعی باشن، نه نمایشی.
✨ ۵. خودت باش.
مخاطب به کسی گوش میده که واقعی باشه، نه کسی که نقش بازی میکنه.
یادت باشه:
🔸 «مردم شاید حرفهاتو فراموش کنن، ولی احساسی که از ارتباط با تو گرفتن رو هیچوقت یادشون نمیره.» 💫
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
🎯 فن بیان خجالتیها – قسمت ششم: چطور با مخاطب ارتباط مؤثر بگیریم و نگاهشونو نگه داریم؟ 👁️✨
اگه فقط یه چیز باشه که یه سخنران خوب رو از یه سخنران معمولی جدا کنه، اون قدرت ارتباط با مخاطبه.
یعنی همون چیزی که باعث میشه مردم تا آخر حرفت بشینن و حتی دلشون بخواد بازم ازت بشنون 💬
اما بیشتر خجالتیها تو این قسمت گیر میکنن 😅
یا زیاد نگاه نمیکنن، یا انقدر استرس دارن که یه نقطه رو زل میزنن و دیگه ولش نمیکنن!
بیاین چند اشتباه رایج و چند ترفند کاربردی یاد بگیریم 👇
❌ اشتباهات رایج:
۱. نگاه نکردن به مخاطبها (نشونهی بیاعتمادی و استرسه)
۲. نگاه طولانی و خشک به یه نفر (باعث معذب شدن طرف مقابل میشه 😬)
۳. نداشتن واکنش به چهره و احساس مخاطب
۴. حرف زدن یکنواخت بدون حس تعامل
✅ راهکارهای حرفهای:
✨ ۱. از قانون “۳ ثانیه” استفاده کن:
به هر نفر حدود ۳ ثانیه نگاه کن، بعد نگاهت رو به نفر بعدی منتقل کن. اینطوری طبیعی و دوستانه به نظر میرسی.
✨ ۲. با چشمهات لبخند بزن! 😄
وقتی چهرهت باز و صمیمی باشه، حتی بدون حرف زدن هم انرژی مثبت منتقل میکنی.
✨ ۳. از نام یا تجربهی مخاطب استفاده کن:
مثلاً بگو: «خانم رضایی دقیقا اشاره خوبی کرد!» یا «شما هم تا حالا همچین موقعیتی داشتین؟»
این کار باعث میشه حس کنن بخشی از گفتوگو هستن، نه فقط شنونده.
✨ ۴. با حرکات دست و بدن، ارتباط رو زنده نگه دار.
اما یادت نره — حرکات باید طبیعی باشن، نه نمایشی.
✨ ۵. خودت باش.
مخاطب به کسی گوش میده که واقعی باشه، نه کسی که نقش بازی میکنه.
یادت باشه:
🔸 «مردم شاید حرفهاتو فراموش کنن، ولی احساسی که از ارتباط با تو گرفتن رو هیچوقت یادشون نمیره.» 💫
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
آداب اصلی استفاده از دستمال سفره ۲:
🍽 هنگام صرف غذا
3. کاربرد اصلی:
دستمال برای پاک کردن ملایم لبها و انگشتها به کار میرود — نه برای تمیز کردن صورت یا بینی!
4. پاک کردن لبها:
قبل از نوشیدن از لیوان، با گوشهی دستمال لبها را کمی تمیز کنید تا رد چربی یا رژ لب روی لیوان نماند.
5. در طول غذا:
اگر لازم شد لحظهای میز را ترک کنید (مثلاً برای رفتن به سرویس بهداشتی)،
دستمال را روی صندلیتان بگذارید (نه روی میز) تا نشان دهد که برمیگردید.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
🍽 هنگام صرف غذا
3. کاربرد اصلی:
دستمال برای پاک کردن ملایم لبها و انگشتها به کار میرود — نه برای تمیز کردن صورت یا بینی!
4. پاک کردن لبها:
قبل از نوشیدن از لیوان، با گوشهی دستمال لبها را کمی تمیز کنید تا رد چربی یا رژ لب روی لیوان نماند.
5. در طول غذا:
اگر لازم شد لحظهای میز را ترک کنید (مثلاً برای رفتن به سرویس بهداشتی)،
دستمال را روی صندلیتان بگذارید (نه روی میز) تا نشان دهد که برمیگردید.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
"وایب کاریزماتیکت رو فوری ببر بالا با این ۵ تا نکته طلایی"
1. نگاه عمیق و آروم – مستقیم نگاه کن، اما بدون خیره شدن. اعتماد به نفس میریزه.
2. مکث کن قبل از جواب – سریع حرف نزن، یه مکث کوتاه جذابترت میکنه.
3. لبخند نیمهخنثی – نه زیادی خندان، نه سرد. یه لبخند آروم و مطمئن.
4. صدای پایین و شمرده – آروم و واضح حرف بزن. قدرت توی صداست.
5. حضور کامل – گوش بده واقعاً، توی لحظه باش. همه حسش میکنن.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
1. نگاه عمیق و آروم – مستقیم نگاه کن، اما بدون خیره شدن. اعتماد به نفس میریزه.
2. مکث کن قبل از جواب – سریع حرف نزن، یه مکث کوتاه جذابترت میکنه.
3. لبخند نیمهخنثی – نه زیادی خندان، نه سرد. یه لبخند آروم و مطمئن.
4. صدای پایین و شمرده – آروم و واضح حرف بزن. قدرت توی صداست.
5. حضور کامل – گوش بده واقعاً، توی لحظه باش. همه حسش میکنن.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
🌱از نکات کاربردی آداب و معاشرت
1. همیشه هنگام سلامکردن لبخند بزن، حتی اگر کوتاه و رسمی است.
2. اگر کسی در حال صحبت است، تا پایان جملهاش صبر کن و وسط حرف او نپر.
3. تماس چشمی را حفظ کن، ولی به شکل خیرهکننده یا طولانی نباشد.
4. وقتی وارد جمع میشوی سلام عمومی بده، و وقتی خارج میشوی خداحافظی کن.
5. اگر اشتباه کردی، صادقانه عذرخواهی کن بدون توضیحات طولانی یا بهانهتراشی.
6. در جمع گوشی را بیصدا بگذار و از چککردن مداوم آن خودداری کن.
7. اگر کسی در حال انجام کاری برایت است (مثلاً در رستوران یا مغازه)، با «ممنون» یا لبخند قدردانی کن.
8. فاصله شخصی دیگران را رعایت کن، مخصوصاً هنگام صحبت یا ایستادن در صف.
9. در گفتوگو از موضوعات حساس مثل درآمد، سن یا عقاید شخصی بدون دعوت طرف مقابل پرهیز کن.
10. به وقت دیگران احترام بگذار؛ اگر قرار داری، چند دقیقه زودتر برس.
11. هنگام غذا خوردن دهانت را هنگام جویدن ببند و صدای خوردن ایجاد نکن.
12. اگر کسی هدیه یا لطفی برایت انجام داد، حتماً تشکر کن، حتی اگر کوچک است.
13. در جمع، غیبت یا بدگویی از دیگران را کنار بگذار.
14. وقتی از آسانسور، در یا اتوبوس استفاده میکنی، اجازه بده اول دیگران خارج شوند.
15. لبخند و لحن آرام همیشه تأثیرگذارتر از هر استدلالی است.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
1. همیشه هنگام سلامکردن لبخند بزن، حتی اگر کوتاه و رسمی است.
2. اگر کسی در حال صحبت است، تا پایان جملهاش صبر کن و وسط حرف او نپر.
3. تماس چشمی را حفظ کن، ولی به شکل خیرهکننده یا طولانی نباشد.
4. وقتی وارد جمع میشوی سلام عمومی بده، و وقتی خارج میشوی خداحافظی کن.
5. اگر اشتباه کردی، صادقانه عذرخواهی کن بدون توضیحات طولانی یا بهانهتراشی.
6. در جمع گوشی را بیصدا بگذار و از چککردن مداوم آن خودداری کن.
7. اگر کسی در حال انجام کاری برایت است (مثلاً در رستوران یا مغازه)، با «ممنون» یا لبخند قدردانی کن.
8. فاصله شخصی دیگران را رعایت کن، مخصوصاً هنگام صحبت یا ایستادن در صف.
9. در گفتوگو از موضوعات حساس مثل درآمد، سن یا عقاید شخصی بدون دعوت طرف مقابل پرهیز کن.
10. به وقت دیگران احترام بگذار؛ اگر قرار داری، چند دقیقه زودتر برس.
11. هنگام غذا خوردن دهانت را هنگام جویدن ببند و صدای خوردن ایجاد نکن.
12. اگر کسی هدیه یا لطفی برایت انجام داد، حتماً تشکر کن، حتی اگر کوچک است.
13. در جمع، غیبت یا بدگویی از دیگران را کنار بگذار.
14. وقتی از آسانسور، در یا اتوبوس استفاده میکنی، اجازه بده اول دیگران خارج شوند.
15. لبخند و لحن آرام همیشه تأثیرگذارتر از هر استدلالی است.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
آداب و معاشرت در مهمانیها و جمعهای دوستانه
1. اگر دعوت شدی، دیرتر از ۵ تا ۱۰ دقیقه وارد نشو (در آلمان کمی تأخیر کوتاه قابل قبول است).
2. هدیه کوچک مثل گل، شکلات یا نوشیدنی برای میزبان ببری نشانه احترام است.
3. هنگام ورود به خانه کفشها را دربیاور مگر میزبان خلافش را بگوید.
4. به میزبان بابت دعوت تشکر کن، حتی با یک پیام کوتاه بعد از مهمانی.
5. اگر غذا یا نوشیدنی تعارف شد، مؤدبانه قبول کن یا اگر نمیخواهی، مودبانه رد کن بدون توضیح زیاد.
6. از حرف زدن زیاد درباره مسائل منفی یا شخصی خودت پرهیز کن.
7. اگر موسیقی، غذا یا دکور مورد پسندت بود، تعریف کن.
8. هنگام خداحافظی با میزبان دست بده یا گونهبهگونه (اگر فرهنگ جمع اجازه دهد) و از دعوت تشکر کن.
9. مراقب لحن شوخیهایت باش، مخصوصاً اگر افراد زیادی را تازه ملاقات کردهای.
10. به دیگران فرصت صحبت بده و مکالمه را یکطرفه نکن.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
1. اگر دعوت شدی، دیرتر از ۵ تا ۱۰ دقیقه وارد نشو (در آلمان کمی تأخیر کوتاه قابل قبول است).
2. هدیه کوچک مثل گل، شکلات یا نوشیدنی برای میزبان ببری نشانه احترام است.
3. هنگام ورود به خانه کفشها را دربیاور مگر میزبان خلافش را بگوید.
4. به میزبان بابت دعوت تشکر کن، حتی با یک پیام کوتاه بعد از مهمانی.
5. اگر غذا یا نوشیدنی تعارف شد، مؤدبانه قبول کن یا اگر نمیخواهی، مودبانه رد کن بدون توضیح زیاد.
6. از حرف زدن زیاد درباره مسائل منفی یا شخصی خودت پرهیز کن.
7. اگر موسیقی، غذا یا دکور مورد پسندت بود، تعریف کن.
8. هنگام خداحافظی با میزبان دست بده یا گونهبهگونه (اگر فرهنگ جمع اجازه دهد) و از دعوت تشکر کن.
9. مراقب لحن شوخیهایت باش، مخصوصاً اگر افراد زیادی را تازه ملاقات کردهای.
10. به دیگران فرصت صحبت بده و مکالمه را یکطرفه نکن.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
وقتشه بریم سراغ یکی از مهمترین بخشهای فن بیان:
📚 چطور محتوای سخنرانیمون رو جذاب و بهیادماندنی کنیم؟
🎤 فن بیان خجالتیها – قسمت هفتم: محتوای طلایی برای سخنرانی! 💎
حتی اگه صدای قشنگی داشته باشی و زبان بدنت عالی باشه،
اما محتوای حرفت جذاب نباشه، مخاطب خیلی زود ازت جدا میشه. 😐
بیاین با هم یاد بگیریم چطور محتوامونو طوری بسازیم که شنوندهها بگن:
«وای، این حرفاش واقعاً تو ذهنم موند!» 💭
❌ اشتباهات رایج در ساخت محتوا:
۱. پر از جملههای تکراری و کلیشهای (مثل کتاب درسی 😅)
۲. گفتن اطلاعات زیاد بدون نظم و ساختار
۳. پرحرفی یا رفتن سراغ جزئیات بیاهمیت
۴. استفاده از کلمات پیچیده برای “باهوش” بهنظر رسیدن
✅ حالا ترفندهای ساخت محتوای جذاب 👇
✨ ۱. با یک پیام مرکزی شروع کن.
از خودت بپرس: “میخوام بعد از سخنرانی، مخاطبم چی یادش بمونه؟”
کل حرفات باید حول اون پیام بچرخه.
✨ ۲. از داستان استفاده کن!
هیچ چیز به اندازهی یه داستان واقعی تأثیرگذار نیست.
یه خاطره کوتاه از خودت بگو یا تجربهی کسی که شنوندهها باهاش ارتباط میگیرن.
✨ ۳. از مثال و تصویر ذهنی استفاده کن.
بهجای گفتن «باید پشتکار داشته باشین»، بگو:
«تصور کن داری کوهی رو بالا میری، هر قدم کوچیک تو رو به قله نزدیکتر میکنه.» 🏔️
✨ ۴. از ریتم استفاده کن.
یعنی سرعت حرف زدنت، بلندی و کوتاهی جملههات و حتی مکثهات رو تنظیم کن تا کلامت خستهکننده نشه.
✨ ۵. با پایان قوی تموم کن.
پایان سخنرانی مثل آخر فیلمه — باید مخاطب با یه حس قشنگ بره بیرون!
یه جملهی الهامبخش، یه نکتهی طلایی یا یه دعوت به عمل بذار آخر حرفت 💪
یادت باشه:
💬 «کلمهها وقتی جادو میشن که از دل بیان، نه از حفظ!»
پس خودت باش، واقعی حرف بزن و بذار احساس، منطق و داستانت با هم بدرخشن. ✨
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
📚 چطور محتوای سخنرانیمون رو جذاب و بهیادماندنی کنیم؟
🎤 فن بیان خجالتیها – قسمت هفتم: محتوای طلایی برای سخنرانی! 💎
حتی اگه صدای قشنگی داشته باشی و زبان بدنت عالی باشه،
اما محتوای حرفت جذاب نباشه، مخاطب خیلی زود ازت جدا میشه. 😐
بیاین با هم یاد بگیریم چطور محتوامونو طوری بسازیم که شنوندهها بگن:
«وای، این حرفاش واقعاً تو ذهنم موند!» 💭
❌ اشتباهات رایج در ساخت محتوا:
۱. پر از جملههای تکراری و کلیشهای (مثل کتاب درسی 😅)
۲. گفتن اطلاعات زیاد بدون نظم و ساختار
۳. پرحرفی یا رفتن سراغ جزئیات بیاهمیت
۴. استفاده از کلمات پیچیده برای “باهوش” بهنظر رسیدن
✅ حالا ترفندهای ساخت محتوای جذاب 👇
✨ ۱. با یک پیام مرکزی شروع کن.
از خودت بپرس: “میخوام بعد از سخنرانی، مخاطبم چی یادش بمونه؟”
کل حرفات باید حول اون پیام بچرخه.
✨ ۲. از داستان استفاده کن!
هیچ چیز به اندازهی یه داستان واقعی تأثیرگذار نیست.
یه خاطره کوتاه از خودت بگو یا تجربهی کسی که شنوندهها باهاش ارتباط میگیرن.
✨ ۳. از مثال و تصویر ذهنی استفاده کن.
بهجای گفتن «باید پشتکار داشته باشین»، بگو:
«تصور کن داری کوهی رو بالا میری، هر قدم کوچیک تو رو به قله نزدیکتر میکنه.» 🏔️
✨ ۴. از ریتم استفاده کن.
یعنی سرعت حرف زدنت، بلندی و کوتاهی جملههات و حتی مکثهات رو تنظیم کن تا کلامت خستهکننده نشه.
✨ ۵. با پایان قوی تموم کن.
پایان سخنرانی مثل آخر فیلمه — باید مخاطب با یه حس قشنگ بره بیرون!
یه جملهی الهامبخش، یه نکتهی طلایی یا یه دعوت به عمل بذار آخر حرفت 💪
یادت باشه:
💬 «کلمهها وقتی جادو میشن که از دل بیان، نه از حفظ!»
پس خودت باش، واقعی حرف بزن و بذار احساس، منطق و داستانت با هم بدرخشن. ✨
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
یه مجموعه از ۳۰ جمله حاضر جوابی حرفهای برای موقعیتهای مختلف:
(مودب، بامزه و قاطع — بدون تندی و بیاحترامی 😉)
💬 ۱. وقتی کسی طعنه میزنه
1️⃣ «طعنههات قشنگن، فقط یه کم تمرین کن با اعتمادبهنفستر بگی 😌»
2️⃣ «آفرین! یه کم دیگه تمرین کنی میتونی استندآپ کمدین شی 😄»
3️⃣ «بهجای منفیگویی، انرژی مثبت خرج کن؛ سودش برات بیشتره 😉»
4️⃣ «طعنه زدن آسونه، مثبت موندن هنر میخواد.»
5️⃣ «اگه قصدم تعریف بود، قبولش میکنم 😏»
😂 ۲. وقتی کسی شوخی سنگین میکنه
6️⃣ «مرسی از شوخیت، فقط بگو از کجا میخری این اعتمادبهنفسو؟ 😄»
7️⃣ «اگه میخواستم ناراحت شم، ازت نمیخندیدم 😉»
8️⃣ «طنزت جالبه، یه کم روش کار کنی میتونی اجرا بری!»
9️⃣ «بازم از این شوخیا داری یا همین یه دونه بود؟ 😁»
🔟 «اگه قصد خندوندن داری، دمت گرم… ولی من هنوز تو فاز جدیام 😌»
😏 ۳. وقتی کسی ایراد میگیره
11️⃣ «خوبه که اینقدر وقت داری دنبال ایرادای منی 😅»
12️⃣ «مرسی از دقتت! خودمم تازه فهمیدم اینو 😄»
13️⃣ «ایراد گرفتی چون خوشت اومده یا چون بیکاری؟ 😎»
14️⃣ «هیچکس کامل نیست… ولی من دارم تلاش میکنم نزدیکش شم 😉»
15️⃣ «انتقاد سازندهس، فقط کاش با لبخند میگفتی 😊»
🧠 ۴. وقتی کسی میخواد تحقیرت کنه
16️⃣ «ممنون که انقدر منو جدی گرفتی 😌»
17️⃣ «من ترجیح میدم سکوت کنم تا سطح حرف پایین نیاد 😉»
18️⃣ «خوبه که نظرتو گفتی، حالا بریم سر اصل مطلب 😎»
19️⃣ «همیشه یکی باید متفاوت باشه، امروز نوبت منه 😌»
20️⃣ «من قرار نیست همه خوششون بیاد، همونایی که باید، میان سمت من 😏»
😄 ۵. وقتی کسی ازت انتقاد منطقی میکنه
21️⃣ «مرسی که رک گفتی، حتماً بهش فکر میکنم.»
22️⃣ «انتقاد سازنده مثل آینهس، فقط باید بدونی کجا نگاه کنی 😉»
23️⃣ «اینو قبلاً شنیده بودم، ولی از تو شنیدنش قشنگتر بود 😄»
24️⃣ «مرسی از توجهت، نشون میده برات مهمم 😌»
25️⃣ «ممنون از صداقتت، این نشونهی احترامه 🙏»
🤝 ۶. در جمع دوستانه و گفتوگوهای روزمره
26️⃣ «من ساکتم، ولی وقتی حرف میزنم معمولاً کسی یادش نمیره 😏»
27️⃣ «به سکوت من اعتماد کن، خطرناکه 😄»
28️⃣ «نمیخوام بحث کنم، فقط دارم لذت میبرم از اشتباهت 😌»
29️⃣ «من اهل بحث نیستم، اهل نتیجهام 😉»
30️⃣ «حاضر جواب نیستم، فقط دیر جواب نمیدم 😎»
✨ نکته طلایی آخر:
حاضر جوابی واقعی یعنی آرام، با لبخند و بدون تخریب.
یه جملهی قشنگ و بهجا، خیلی قویتر از صد تا جواب تند عمل میکنه 💪
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
(مودب، بامزه و قاطع — بدون تندی و بیاحترامی 😉)
💬 ۱. وقتی کسی طعنه میزنه
1️⃣ «طعنههات قشنگن، فقط یه کم تمرین کن با اعتمادبهنفستر بگی 😌»
2️⃣ «آفرین! یه کم دیگه تمرین کنی میتونی استندآپ کمدین شی 😄»
3️⃣ «بهجای منفیگویی، انرژی مثبت خرج کن؛ سودش برات بیشتره 😉»
4️⃣ «طعنه زدن آسونه، مثبت موندن هنر میخواد.»
5️⃣ «اگه قصدم تعریف بود، قبولش میکنم 😏»
😂 ۲. وقتی کسی شوخی سنگین میکنه
6️⃣ «مرسی از شوخیت، فقط بگو از کجا میخری این اعتمادبهنفسو؟ 😄»
7️⃣ «اگه میخواستم ناراحت شم، ازت نمیخندیدم 😉»
8️⃣ «طنزت جالبه، یه کم روش کار کنی میتونی اجرا بری!»
9️⃣ «بازم از این شوخیا داری یا همین یه دونه بود؟ 😁»
🔟 «اگه قصد خندوندن داری، دمت گرم… ولی من هنوز تو فاز جدیام 😌»
😏 ۳. وقتی کسی ایراد میگیره
11️⃣ «خوبه که اینقدر وقت داری دنبال ایرادای منی 😅»
12️⃣ «مرسی از دقتت! خودمم تازه فهمیدم اینو 😄»
13️⃣ «ایراد گرفتی چون خوشت اومده یا چون بیکاری؟ 😎»
14️⃣ «هیچکس کامل نیست… ولی من دارم تلاش میکنم نزدیکش شم 😉»
15️⃣ «انتقاد سازندهس، فقط کاش با لبخند میگفتی 😊»
🧠 ۴. وقتی کسی میخواد تحقیرت کنه
16️⃣ «ممنون که انقدر منو جدی گرفتی 😌»
17️⃣ «من ترجیح میدم سکوت کنم تا سطح حرف پایین نیاد 😉»
18️⃣ «خوبه که نظرتو گفتی، حالا بریم سر اصل مطلب 😎»
19️⃣ «همیشه یکی باید متفاوت باشه، امروز نوبت منه 😌»
20️⃣ «من قرار نیست همه خوششون بیاد، همونایی که باید، میان سمت من 😏»
😄 ۵. وقتی کسی ازت انتقاد منطقی میکنه
21️⃣ «مرسی که رک گفتی، حتماً بهش فکر میکنم.»
22️⃣ «انتقاد سازنده مثل آینهس، فقط باید بدونی کجا نگاه کنی 😉»
23️⃣ «اینو قبلاً شنیده بودم، ولی از تو شنیدنش قشنگتر بود 😄»
24️⃣ «مرسی از توجهت، نشون میده برات مهمم 😌»
25️⃣ «ممنون از صداقتت، این نشونهی احترامه 🙏»
🤝 ۶. در جمع دوستانه و گفتوگوهای روزمره
26️⃣ «من ساکتم، ولی وقتی حرف میزنم معمولاً کسی یادش نمیره 😏»
27️⃣ «به سکوت من اعتماد کن، خطرناکه 😄»
28️⃣ «نمیخوام بحث کنم، فقط دارم لذت میبرم از اشتباهت 😌»
29️⃣ «من اهل بحث نیستم، اهل نتیجهام 😉»
30️⃣ «حاضر جواب نیستم، فقط دیر جواب نمیدم 😎»
✨ نکته طلایی آخر:
حاضر جوابی واقعی یعنی آرام، با لبخند و بدون تخریب.
یه جملهی قشنگ و بهجا، خیلی قویتر از صد تا جواب تند عمل میکنه 💪
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
آداب اصلی استفاده از دستمال سفره ۳:
☕ پس از پایان غذا
6. پایان غذا:
وقتی میزبان علامت پایان غذا را میدهد یا دیگران تمام کردهاند، دستمال را بهآرامی تا کنید (نه خیلی مرتب) و در سمت چپ بشقاب روی میز بگذارید.
7. عدم استفاده نادرست:
• از دستمال برای پاک کردن ظروف، چاقو و چنگال استفاده نکنید.
• آن را مچاله یا درون لیوان نگذارید.
• پس از استفاده، دستمال را روی بشقاب نگذارید.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
☕ پس از پایان غذا
6. پایان غذا:
وقتی میزبان علامت پایان غذا را میدهد یا دیگران تمام کردهاند، دستمال را بهآرامی تا کنید (نه خیلی مرتب) و در سمت چپ بشقاب روی میز بگذارید.
7. عدم استفاده نادرست:
• از دستمال برای پاک کردن ظروف، چاقو و چنگال استفاده نکنید.
• آن را مچاله یا درون لیوان نگذارید.
• پس از استفاده، دستمال را روی بشقاب نگذارید.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
🤷🏻♂️زبان بدن برای افزایش کاریزماتون و راه رفتن با اعتماد به نفس :
1- قدمای محکم ولی شمرده بردار.
2- عجله نکن و شتابان راه نرو.
3- بدنتو خشک و سیخ نگه ندار.
4- آزاد باش از دستات استفاده کن.
5- صاف بایست و کاملا سرت رو بالا بگیر.
6- بزار دستات خیلی نرمال اویزون باشن.
7-وقتی وارد یه جمعی میشی یه لبخند ملیح کوتاه بزن و نرم افراد رو نگاه و نظاره کن.
8-خجالتی بودن سمه حذفش کن وقتی میخوای بشینی جایی معذب نباش.
9-از انگشتات موقع صحبت استفاده کن.
10-با صدای نرمال و رسا حرف بزن و کلمات رو بخوبی ادا کن.
11-اگه اعتماد بنفس نداری هم تظاهر کن بهش که پر از اعتماد به نفسی.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
1- قدمای محکم ولی شمرده بردار.
2- عجله نکن و شتابان راه نرو.
3- بدنتو خشک و سیخ نگه ندار.
4- آزاد باش از دستات استفاده کن.
5- صاف بایست و کاملا سرت رو بالا بگیر.
6- بزار دستات خیلی نرمال اویزون باشن.
7-وقتی وارد یه جمعی میشی یه لبخند ملیح کوتاه بزن و نرم افراد رو نگاه و نظاره کن.
8-خجالتی بودن سمه حذفش کن وقتی میخوای بشینی جایی معذب نباش.
9-از انگشتات موقع صحبت استفاده کن.
10-با صدای نرمال و رسا حرف بزن و کلمات رو بخوبی ادا کن.
11-اگه اعتماد بنفس نداری هم تظاهر کن بهش که پر از اعتماد به نفسی.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
آداب استفاده از دستمال سفره۴:
1. زمان استفاده:
پس از نشستن بر سر میز و زمانی که میزبان یا بزرگتر مجلس دستمال خود را باز کرد، شما نیز دستمال را بهآرامی باز کنید.
2. نحوه قرار دادن:
دستمال را تا کرده و روی رانها (پاها) قرار دهید.
از قرار دادن دستمال در یقه یا روی میز خودداری کنید.
3. کاربرد دستمال:
از دستمال تنها برای پاک کردن ملایم لبها یا انگشتان استفاده کنید.
هرگز از آن برای تمیز کردن صورت، بینی یا ظروف استفاده نکنید.
4. در هنگام ترک موقت میز:
اگر نیاز است میز را برای مدت کوتاهی ترک کنید، دستمال را بهآرامی روی صندلی خود قرار دهید تا نشان دهد بازخواهید گشت.
5. پس از پایان غذا:
پس از صرف غذا، دستمال را بدون تا کردن دقیق، بهصورت منظم روی میز، در سمت چپ بشقاب قرار دهید.
از مچاله کردن یا گذاشتن آن روی بشقاب پرهیز کنید.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
1. زمان استفاده:
پس از نشستن بر سر میز و زمانی که میزبان یا بزرگتر مجلس دستمال خود را باز کرد، شما نیز دستمال را بهآرامی باز کنید.
2. نحوه قرار دادن:
دستمال را تا کرده و روی رانها (پاها) قرار دهید.
از قرار دادن دستمال در یقه یا روی میز خودداری کنید.
3. کاربرد دستمال:
از دستمال تنها برای پاک کردن ملایم لبها یا انگشتان استفاده کنید.
هرگز از آن برای تمیز کردن صورت، بینی یا ظروف استفاده نکنید.
4. در هنگام ترک موقت میز:
اگر نیاز است میز را برای مدت کوتاهی ترک کنید، دستمال را بهآرامی روی صندلی خود قرار دهید تا نشان دهد بازخواهید گشت.
5. پس از پایان غذا:
پس از صرف غذا، دستمال را بدون تا کردن دقیق، بهصورت منظم روی میز، در سمت چپ بشقاب قرار دهید.
از مچاله کردن یا گذاشتن آن روی بشقاب پرهیز کنید.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
بریم سراغ قسمت بعدی 👇
🎤 فن بیان خجالتیها – قسمت پنجم: چطور شروع قدرتمندی برای سخنرانی داشته باشیم؟ ⚡️
میدونستی مهمترین لحظهی هر سخنرانی، ۳۰ ثانیهی اولشه؟
دقیقا همون لحظهای که یا توجه همه رو میگیری 👀
یا باعث میشی مخاطبها سرشونو بندازن پایین و برن سراغ گوشیشون 😅
بیاین ببینیم چی کار باید کرد تا از همون لحظهی اول بدرخشیم 💫
❌ اشتباهات رایج در شروع سخنرانی:
۱. معرفی طولانی و خستهکننده: «من فلانم، از فلان جا اومدم…» 😴
۲. شروع با عذرخواهی یا تواضع بیشازحد (یعنی داری از اول میگی “من مطمئن نیستم!”)
۳. شروع با جملههای کلیشهای: «امروز میخوام دربارهی موضوعی صحبت کنم که خیلی مهمه…»
۴. شوخیهای بیجا یا نامناسب برای گرم کردن فضا
✅ به جاش چی کار کنیم؟
✨ ۱. با یه سؤال جذاب شروع کن:
«تا حالا شده جلوی جمع بخوای حرف بزنی ولی صدات درنیاد؟»
همه یه لحظه فکر میکنن و توجهشون جلب میشه.
✨ ۲. با یه داستان کوتاه واقعی شروع کن — چون ذهن ما عاشق داستانه.
«یادمه اولین باری که خواستم سخنرانی کنم، تا ده ثانیه فقط به کفشهام نگاه میکردم…» 😅
✨ ۳. از یه آمار یا جملهی الهامبخش استفاده کن.
«طبق تحقیقات، ۷۵٪ مردم از سخنرانی در جمع بیشتر از مرگ میترسن!» 😳
✨ ۴. با انرژی و لبخند واقعی شروع کن.
چهرهات پیام میفرسته: “من مطمئنم و اومدم ارزش خلق کنم!” 🌟
یادت باشه:
اولین جملهت مثل کلیدیه که درِ ذهن مخاطب رو باز میکنه.
پس با قدرت بگو، با اطمینان بایست و بذار شروع سخنرانیت بهیادماندنی بشه. 💪✨
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
🎤 فن بیان خجالتیها – قسمت پنجم: چطور شروع قدرتمندی برای سخنرانی داشته باشیم؟ ⚡️
میدونستی مهمترین لحظهی هر سخنرانی، ۳۰ ثانیهی اولشه؟
دقیقا همون لحظهای که یا توجه همه رو میگیری 👀
یا باعث میشی مخاطبها سرشونو بندازن پایین و برن سراغ گوشیشون 😅
بیاین ببینیم چی کار باید کرد تا از همون لحظهی اول بدرخشیم 💫
❌ اشتباهات رایج در شروع سخنرانی:
۱. معرفی طولانی و خستهکننده: «من فلانم، از فلان جا اومدم…» 😴
۲. شروع با عذرخواهی یا تواضع بیشازحد (یعنی داری از اول میگی “من مطمئن نیستم!”)
۳. شروع با جملههای کلیشهای: «امروز میخوام دربارهی موضوعی صحبت کنم که خیلی مهمه…»
۴. شوخیهای بیجا یا نامناسب برای گرم کردن فضا
✅ به جاش چی کار کنیم؟
✨ ۱. با یه سؤال جذاب شروع کن:
«تا حالا شده جلوی جمع بخوای حرف بزنی ولی صدات درنیاد؟»
همه یه لحظه فکر میکنن و توجهشون جلب میشه.
✨ ۲. با یه داستان کوتاه واقعی شروع کن — چون ذهن ما عاشق داستانه.
«یادمه اولین باری که خواستم سخنرانی کنم، تا ده ثانیه فقط به کفشهام نگاه میکردم…» 😅
✨ ۳. از یه آمار یا جملهی الهامبخش استفاده کن.
«طبق تحقیقات، ۷۵٪ مردم از سخنرانی در جمع بیشتر از مرگ میترسن!» 😳
✨ ۴. با انرژی و لبخند واقعی شروع کن.
چهرهات پیام میفرسته: “من مطمئنم و اومدم ارزش خلق کنم!” 🌟
یادت باشه:
اولین جملهت مثل کلیدیه که درِ ذهن مخاطب رو باز میکنه.
پس با قدرت بگو، با اطمینان بایست و بذار شروع سخنرانیت بهیادماندنی بشه. 💪✨
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
آداب استفاده از دستمال سفره ۵:
1. زمان استفاده:
پس از نشستن بر سر میز و زمانی که میزبان یا بزرگتر مجلس دستمال خود را باز کرد، شما نیز دستمال را بهآرامی باز کنید.
2. نحوه قرار دادن:
دستمال را تا کرده و روی رانها (پاها) قرار دهید.
از قرار دادن دستمال در یقه یا روی میز خودداری کنید.
3. کاربرد دستمال:
از دستمال تنها برای پاک کردن ملایم لبها یا انگشتان استفاده کنید.
هرگز از آن برای تمیز کردن صورت، بینی یا ظروف استفاده نکنید.
4. در هنگام ترک موقت میز:
اگر نیاز است میز را برای مدت کوتاهی ترک کنید، دستمال را بهآرامی روی صندلی خود قرار دهید تا نشان دهد بازخواهید گشت.
5. پس از پایان غذا:
پس از صرف غذا، دستمال را بدون تا کردن دقیق، بهصورت منظم روی میز، در سمت چپ بشقاب قرار دهید.
از مچاله کردن یا گذاشتن آن روی بشقاب پرهیز کنید.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
1. زمان استفاده:
پس از نشستن بر سر میز و زمانی که میزبان یا بزرگتر مجلس دستمال خود را باز کرد، شما نیز دستمال را بهآرامی باز کنید.
2. نحوه قرار دادن:
دستمال را تا کرده و روی رانها (پاها) قرار دهید.
از قرار دادن دستمال در یقه یا روی میز خودداری کنید.
3. کاربرد دستمال:
از دستمال تنها برای پاک کردن ملایم لبها یا انگشتان استفاده کنید.
هرگز از آن برای تمیز کردن صورت، بینی یا ظروف استفاده نکنید.
4. در هنگام ترک موقت میز:
اگر نیاز است میز را برای مدت کوتاهی ترک کنید، دستمال را بهآرامی روی صندلی خود قرار دهید تا نشان دهد بازخواهید گشت.
5. پس از پایان غذا:
پس از صرف غذا، دستمال را بدون تا کردن دقیق، بهصورت منظم روی میز، در سمت چپ بشقاب قرار دهید.
از مچاله کردن یا گذاشتن آن روی بشقاب پرهیز کنید.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
🌍ادب در دنیای دیجیتال (Digital Etiquette)
یا همون آداب معاشرت در فضای مجازی ✨
در دنیای امروز، خیلی از ارتباطهامون دیگه حضوری نیست؛ از چت و ایمیل گرفته تا گروههای واتساپ و شبکههای اجتماعی.
اما “ادب” هنوز هم همونقدر مهمه — فقط شکلش فرق کرده!
بیا چند نکته مهم و جالبش رو با هم مرور کنیم 👇
💬 ۱. در پیامها مؤدب باش، حتی وقتی کوتاه مینویسی
نوشتن یه «سلام» ساده و یه «ممنون» کوچک، خیلی فرق ایجاد میکنه.
نوشتن خشک و بیاحساس ممکنه باعث سوءتفاهم بشه.
🟢 مثال درست:
سلام مریم، وقتت بخیر 🌷
اون فایل رو دیدی؟ ممنون میشم نظرت رو بگی.
🔴 مثال اشتباه:
فایل رو دیدی؟
⏰ ۲. زمان پیام دادن مهمه
اگر کاری ضروری نیست، بهتره بعد از ساعت ۱۰ شب یا خیلی زود صبح پیام ندی.
احترام به “زمان شخصی” آدمها، خودش یه نوع ادب مدرن محسوب میشه.
📱 ۳. عکس یا پیام خصوصی دیگران را بدون اجازه منتشر نکن
حتی اگه به نظرت بیضرر باشه. در دنیای مجازی، مرز حریم شخصی خیلی حساستره.
👂 ۴. در گروهها کمتر، ولی باکیفیت بنویس
بمباران کردن گروه با پیامهای زیاد، برعکس احترامه.
پیامت باید مفید، کوتاه و مودب باشه.
💡 ۵. پاسخ دادن را فراموش نکن
وقتی کسی وقت گذاشته و چیزی برات نوشته، یه پاسخ کوتاه مثل
ممنون ازت 🙏
هم یعنی “من دیدم و برام مهم بود”.
🧠 جمعبندی:
ادب دیجیتال یعنی:
با وجود اینکه پشت صفحهای، همچنان آدمی واقعی با احترام، دقت و درک متقابل باشی. 🌿
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
یا همون آداب معاشرت در فضای مجازی ✨
در دنیای امروز، خیلی از ارتباطهامون دیگه حضوری نیست؛ از چت و ایمیل گرفته تا گروههای واتساپ و شبکههای اجتماعی.
اما “ادب” هنوز هم همونقدر مهمه — فقط شکلش فرق کرده!
بیا چند نکته مهم و جالبش رو با هم مرور کنیم 👇
💬 ۱. در پیامها مؤدب باش، حتی وقتی کوتاه مینویسی
نوشتن یه «سلام» ساده و یه «ممنون» کوچک، خیلی فرق ایجاد میکنه.
نوشتن خشک و بیاحساس ممکنه باعث سوءتفاهم بشه.
🟢 مثال درست:
سلام مریم، وقتت بخیر 🌷
اون فایل رو دیدی؟ ممنون میشم نظرت رو بگی.
🔴 مثال اشتباه:
فایل رو دیدی؟
⏰ ۲. زمان پیام دادن مهمه
اگر کاری ضروری نیست، بهتره بعد از ساعت ۱۰ شب یا خیلی زود صبح پیام ندی.
احترام به “زمان شخصی” آدمها، خودش یه نوع ادب مدرن محسوب میشه.
📱 ۳. عکس یا پیام خصوصی دیگران را بدون اجازه منتشر نکن
حتی اگه به نظرت بیضرر باشه. در دنیای مجازی، مرز حریم شخصی خیلی حساستره.
👂 ۴. در گروهها کمتر، ولی باکیفیت بنویس
بمباران کردن گروه با پیامهای زیاد، برعکس احترامه.
پیامت باید مفید، کوتاه و مودب باشه.
💡 ۵. پاسخ دادن را فراموش نکن
وقتی کسی وقت گذاشته و چیزی برات نوشته، یه پاسخ کوتاه مثل
ممنون ازت 🙏
هم یعنی “من دیدم و برام مهم بود”.
🧠 جمعبندی:
ادب دیجیتال یعنی:
با وجود اینکه پشت صفحهای، همچنان آدمی واقعی با احترام، دقت و درک متقابل باشی. 🌿
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
بریم سراغ آخرین ضربهی کاری هر سخنران موفق!
اون لحظهای که قراره جمع رو ترک کنی، اما حرفت هنوز تو ذهنشون بمونه… 💫
🎤 فن بیان خجالتیها – قسمت نهم: چطور سخنرانیمون رو قوی و ماندگار تموم کنیم؟ 🏁
بیشتر سخنرانها شروع قشنگی دارن، اما پایانشون… مثل یه فیلم خوبه که آخرش یهو قطع میشه 😅
در حالی که آخر سخنرانی، نقطهی اوج تأثیرگذاریه!
آخرین جملهت، همون چیزیه که مخاطب با خودش میبره.
❌ اشتباهات رایج در پایان سخنرانی:
۱. تموم کردن ناگهانی با یه جملهی بیروح مثل: «دیگه حرفی ندارم!» 😐
۲. تشکرهای طولانی و تکراری از همهی افراد حاضر
۳. نداشتن جمعبندی و رها کردن ذهن مخاطب در ابهام
۴. پایین آوردن انرژی در آخرین دقایق (در حالی که باید اوج بگیری!)
✅ چطور حرفهای و ماندگار تموم کنیم:
✨ ۱. جمعبندی کن، نه تکرار.
بهجای گفتن دوبارهی همه چیز، فقط نکتهی اصلی و پیام نهایی رو خلاصه و محکم بیان کن.
✨ ۲. از یه جملهی الهامبخش یا نقلقول قدرتمند استفاده کن.
مثلاً:
«یادتون نره، بزرگترین سخنران دنیا هم از یه جملهی لرزون شروع کرده!» 💪
✨ ۳. دعوت به عمل کن (Call to Action).
بگو مخاطب بعد از سخنرانی چی کار کنه.
«امروز فقط گوش نکنین — امتحان کنین! از فردا با یه نفر شروع به تمرین کنین.»
✨ ۴. با لبخند و اعتمادبهنفس تموم کن.
حتی اگه کل اجرا استرس داشتی، پایان باید با اطمینان باشه.
اون لبخند آخر، بیشتر از صد جمله تو ذهن میمونه 😄
✨ ۵. از سکوت استفاده کن.
بعد از آخرین جملهت، یه مکث کوتاه کن و بعد تشکر کن —
این مکث باعث میشه جملهت تو ذهن همه حک بشه. 🧠
یادت باشه:
🎯 «شروع خوب، توجه میاره — پایان قوی، ماندگاری.»
پس بذار آخر سخنرانیت مثل امضای شخصیت بدرخشه ✨
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
اون لحظهای که قراره جمع رو ترک کنی، اما حرفت هنوز تو ذهنشون بمونه… 💫
🎤 فن بیان خجالتیها – قسمت نهم: چطور سخنرانیمون رو قوی و ماندگار تموم کنیم؟ 🏁
بیشتر سخنرانها شروع قشنگی دارن، اما پایانشون… مثل یه فیلم خوبه که آخرش یهو قطع میشه 😅
در حالی که آخر سخنرانی، نقطهی اوج تأثیرگذاریه!
آخرین جملهت، همون چیزیه که مخاطب با خودش میبره.
❌ اشتباهات رایج در پایان سخنرانی:
۱. تموم کردن ناگهانی با یه جملهی بیروح مثل: «دیگه حرفی ندارم!» 😐
۲. تشکرهای طولانی و تکراری از همهی افراد حاضر
۳. نداشتن جمعبندی و رها کردن ذهن مخاطب در ابهام
۴. پایین آوردن انرژی در آخرین دقایق (در حالی که باید اوج بگیری!)
✅ چطور حرفهای و ماندگار تموم کنیم:
✨ ۱. جمعبندی کن، نه تکرار.
بهجای گفتن دوبارهی همه چیز، فقط نکتهی اصلی و پیام نهایی رو خلاصه و محکم بیان کن.
✨ ۲. از یه جملهی الهامبخش یا نقلقول قدرتمند استفاده کن.
مثلاً:
«یادتون نره، بزرگترین سخنران دنیا هم از یه جملهی لرزون شروع کرده!» 💪
✨ ۳. دعوت به عمل کن (Call to Action).
بگو مخاطب بعد از سخنرانی چی کار کنه.
«امروز فقط گوش نکنین — امتحان کنین! از فردا با یه نفر شروع به تمرین کنین.»
✨ ۴. با لبخند و اعتمادبهنفس تموم کن.
حتی اگه کل اجرا استرس داشتی، پایان باید با اطمینان باشه.
اون لبخند آخر، بیشتر از صد جمله تو ذهن میمونه 😄
✨ ۵. از سکوت استفاده کن.
بعد از آخرین جملهت، یه مکث کوتاه کن و بعد تشکر کن —
این مکث باعث میشه جملهت تو ذهن همه حک بشه. 🧠
یادت باشه:
🎯 «شروع خوب، توجه میاره — پایان قوی، ماندگاری.»
پس بذار آخر سخنرانیت مثل امضای شخصیت بدرخشه ✨
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
آداب استفاده از دستمال سفره ۶:
این نکات مکمل همان آداب عمومیاند، ولی تمرکز آنها روی رفتار مناسب در فضای عمومی و حرفهای (مثل مهمانی رسمی یا جلسه کاری) است:
نکات تکمیلی استفاده از دستمال سفره در رستوران
🍴 پیش از شروع غذا
1. منتظر باشید تا میزبان یا گارسون علامت شروع دهد.
در رستورانهای رسمی، معمولاً ابتدا میزبان یا بزرگتر جمع دستمال خود را باز میکند، سپس سایرین.
2. اگر گارسون دستمال را برای شما باز میکند، اجازه دهید این کار را انجام دهد.
در برخی رستورانها، پیشخدمت دستمال را باز کرده و روی پای شما قرار میدهد. از گرفتن یا عجله کردن خودداری کنید.
3. اگر دستمال روی بشقاب یا سمت چپ آن قرار دارد،
بهمحض نشستن، آن را باز کرده و روی پا بگذارید. این حرکت نشان میدهد آمادهی صرف غذا هستید.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
این نکات مکمل همان آداب عمومیاند، ولی تمرکز آنها روی رفتار مناسب در فضای عمومی و حرفهای (مثل مهمانی رسمی یا جلسه کاری) است:
نکات تکمیلی استفاده از دستمال سفره در رستوران
🍴 پیش از شروع غذا
1. منتظر باشید تا میزبان یا گارسون علامت شروع دهد.
در رستورانهای رسمی، معمولاً ابتدا میزبان یا بزرگتر جمع دستمال خود را باز میکند، سپس سایرین.
2. اگر گارسون دستمال را برای شما باز میکند، اجازه دهید این کار را انجام دهد.
در برخی رستورانها، پیشخدمت دستمال را باز کرده و روی پای شما قرار میدهد. از گرفتن یا عجله کردن خودداری کنید.
3. اگر دستمال روی بشقاب یا سمت چپ آن قرار دارد،
بهمحض نشستن، آن را باز کرده و روی پا بگذارید. این حرکت نشان میدهد آمادهی صرف غذا هستید.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
وارن بافت میگوید:«بهترین سرمایه گذاری ممکن، سرمایه گذاری بر روی خودتان است»
۳۰ روش سرمایهگذاری روی خودتان:
۱.روزانه مطالعه کنید.
۲.سالمتر غذا بخورید.
۳.آشپزی بیاموزید.
۴.سحرخیز باشید.
۵.از تعللکردن دست بردارید.
۶.زمان خود را مدیریت کنید.
۷.بیشتر سفر کنید.
۸.به یک روال ثابت، پابند بمانید.
۹.پول خود را سرمایه گذاری کنید.
۱۰.خودتان را به چالش بکشید.
۱۱.موفقیت را تجسم کنید.
۱۲.دیگران را ببخشید.
۱۳.نگران خودتان باشید.
۱۴.یادداشت بردارید.
۱۵.به پادکستهای صوتی گوش کنید.
۱۶.وسایل بهدردنخور نخرید.
۱۷.خردمندانه دوستانتان را انتخاب کنید.
۱۸.با خانواده خود در ارتباط بمانید.
۱۹.از دوستان زهرآگینتان فاصله بگیرید.
۲۰.هر روز، ۱٪ بهتر شوید.
۲۱.کسب و کارتان را شروع کنید.
۲۲.شکایت نکنید.
۲۳.مشاوری باتجربه بیابید.
۲۴.چیز جدیدی بیاموزید.
۲۵.هدفگذاری کنید.
۲۶.برای هفته خود برنامهریزی کنید.
۲۷.با مدیتیشن(مراقبه) مأنوس شوید.
۲۸.با شکرگزاری مأنوس شوید.
۲۹.برای زندگیتان برنامه داشته باشید.
۳۰.نرمش کنید.
🌱 @businesstrick
۳۰ روش سرمایهگذاری روی خودتان:
۱.روزانه مطالعه کنید.
۲.سالمتر غذا بخورید.
۳.آشپزی بیاموزید.
۴.سحرخیز باشید.
۵.از تعللکردن دست بردارید.
۶.زمان خود را مدیریت کنید.
۷.بیشتر سفر کنید.
۸.به یک روال ثابت، پابند بمانید.
۹.پول خود را سرمایه گذاری کنید.
۱۰.خودتان را به چالش بکشید.
۱۱.موفقیت را تجسم کنید.
۱۲.دیگران را ببخشید.
۱۳.نگران خودتان باشید.
۱۴.یادداشت بردارید.
۱۵.به پادکستهای صوتی گوش کنید.
۱۶.وسایل بهدردنخور نخرید.
۱۷.خردمندانه دوستانتان را انتخاب کنید.
۱۸.با خانواده خود در ارتباط بمانید.
۱۹.از دوستان زهرآگینتان فاصله بگیرید.
۲۰.هر روز، ۱٪ بهتر شوید.
۲۱.کسب و کارتان را شروع کنید.
۲۲.شکایت نکنید.
۲۳.مشاوری باتجربه بیابید.
۲۴.چیز جدیدی بیاموزید.
۲۵.هدفگذاری کنید.
۲۶.برای هفته خود برنامهریزی کنید.
۲۷.با مدیتیشن(مراقبه) مأنوس شوید.
۲۸.با شکرگزاری مأنوس شوید.
۲۹.برای زندگیتان برنامه داشته باشید.
۳۰.نرمش کنید.
🌱 @businesstrick
آداب و معاشرت در محیط کاری
1. وقتشناسی بسیار مهم است؛ حتی چند دقیقه تأخیر میتواند بیاحترامی تلقی شود.
2. در ایمیلها و پیامها لحن رسمی و محترمانه حفظ شود.
3. در جلسات موبایل را بیصدا کن و از پاسخدادن یا چککردن آن خودداری کن.
4. به حریم کاری همکاران احترام بگذار، مثلاً بدون اجازه وارد دفتر یا پشت میز کسی نشو.
5. از غیبت یا صحبت درباره مسائل شخصی همکاران بپرهیز.
6. لباس مناسب با محیط کاری انتخاب کن؛ در آلمان و بیشتر کشورهای اروپایی سادگی و تمیزی مهمتر از برند است.
7. اگر از کسی کمکی خواستی، پس از انجام کار حتماً تشکر کن.
8. هنگام بحث یا اختلاف نظر، آرام صحبت کن و روی مسئله تمرکز داشته باش نه روی شخص.
9. اگر در جلسه دیر میرسی یا باید زودتر بروی، حتماً از قبل اطلاع بده.
10. در محیطهای چندملیتی، از شوخیهای فرهنگی یا مذهبی پرهیز کن.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
1. وقتشناسی بسیار مهم است؛ حتی چند دقیقه تأخیر میتواند بیاحترامی تلقی شود.
2. در ایمیلها و پیامها لحن رسمی و محترمانه حفظ شود.
3. در جلسات موبایل را بیصدا کن و از پاسخدادن یا چککردن آن خودداری کن.
4. به حریم کاری همکاران احترام بگذار، مثلاً بدون اجازه وارد دفتر یا پشت میز کسی نشو.
5. از غیبت یا صحبت درباره مسائل شخصی همکاران بپرهیز.
6. لباس مناسب با محیط کاری انتخاب کن؛ در آلمان و بیشتر کشورهای اروپایی سادگی و تمیزی مهمتر از برند است.
7. اگر از کسی کمکی خواستی، پس از انجام کار حتماً تشکر کن.
8. هنگام بحث یا اختلاف نظر، آرام صحبت کن و روی مسئله تمرکز داشته باش نه روی شخص.
9. اگر در جلسه دیر میرسی یا باید زودتر بروی، حتماً از قبل اطلاع بده.
10. در محیطهای چندملیتی، از شوخیهای فرهنگی یا مذهبی پرهیز کن.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
💎چگونه می توان بهترین و کارآمدترین کارمندان را استخدام کرد؟
♦️یک شیوه که بسیاری از شرکت ها به هنگام استخدام اعمال می کنند، به این ترتیب است: فهرستی از ویژگی های مورد نظر خود را _ عملی ، تجربی ، دهنی و عاطفی تهیه می کنند. سپس به جای آنکه از مصاحبه شونده سوال شود که آیا دارای این ویژگی ها است یا خیر؟ که البته پاسخ او به این سوال مثبت خواهد بود! یک سری وظایف عملی به او محول می نمایند. هنگامی که هریک از این وظایف را انجام داد، با مشاهده ی روش غیرکلامی او، مهارت وی را محک می زنند. با این شیوه در عمل اطلاعات دقیقی درباره ی نحوه ی عملکرد او بدست می آورند.
☑️مثلا برای پی بردن به فاکتور نظم در آن فرد، درحین مصاحبه جعبه ای از لوازم التحریر گوناگون در اختیار او بگذارید و از او بخواهید که آن را مرتب کند، آن گاه به دقت به حرکات او بنگرید. آیا او می داند کدام اشیا را باید در کنار یکدیگر قرار دهد؟ آیا از گیره های کاغذ و پوشه برای جمع آوری کردن اشیا استفاده می کند؟ آیا وسایل را به دقت جمع می کند و گوشه های جعبه را صاف می کند؟ آیا مرتب کردن یکی از اشیا را فراموش می کند؟
☑️حال برای پی بردن به اهمیت فاکتور زمان در او، یک کار عملی ساده، مثل بایگانی را به او واگذار کنید و مهلتی را تعیین نمایید طوری که هر قدر هم که با سرعت کار کند، آن را به پایان نرساند. در این راستا آنچه را باید مدنظر داشته باشید، به اتمام رساندن کار نیست، هرچند موضوع را به او گوشزد نمی کنید.در عوض دقت کنید که آیا وقتی دقایق سپری می شوند روی راندمان کاری او تاثیر می گذارند؟ آیا وسایل از دستش می افتند و موجب عذرخواهی او می شود؟ آیا وقتی فرصتی برای به پایان رساندن کار باقی نمانده، از سرعت خود می کاهد؟ آیا برای آن که کار انجام شود، شتابزده و با بی دقتی عمل می کند؟
☑️و اما فاکتور روحیه ی همکاری و تعاون، در این صورت از او بخواهید کاری را به طور مشترک با فرد دیگری انجام دهد و به طور شفاف توضیح دهید که این یک کار مشترک است و همان مهارت کلیدی است که به دنبال آن هستید. حیرت انگیز آن که با وجود چنین تذکری، متقاضیان به روش های گوناگون عمل می کنند. آیا داوطلب مورد نظر با حرکاتی خصمانه و لحنی تند مانع از کار فرد دیگر شده تا خود، کار را به پایان برساند؟ آیا با چهره و لحنی دلگرم کننده، فرد دیگر را برای انجام دادن ان کار ترغیب می کند؟ آیا به حالتی دوستانه می خندد و صحبت می کند، اما به بهای وظیفه ای که به او محول شده است؟
#زبان_بدن
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
♦️یک شیوه که بسیاری از شرکت ها به هنگام استخدام اعمال می کنند، به این ترتیب است: فهرستی از ویژگی های مورد نظر خود را _ عملی ، تجربی ، دهنی و عاطفی تهیه می کنند. سپس به جای آنکه از مصاحبه شونده سوال شود که آیا دارای این ویژگی ها است یا خیر؟ که البته پاسخ او به این سوال مثبت خواهد بود! یک سری وظایف عملی به او محول می نمایند. هنگامی که هریک از این وظایف را انجام داد، با مشاهده ی روش غیرکلامی او، مهارت وی را محک می زنند. با این شیوه در عمل اطلاعات دقیقی درباره ی نحوه ی عملکرد او بدست می آورند.
☑️مثلا برای پی بردن به فاکتور نظم در آن فرد، درحین مصاحبه جعبه ای از لوازم التحریر گوناگون در اختیار او بگذارید و از او بخواهید که آن را مرتب کند، آن گاه به دقت به حرکات او بنگرید. آیا او می داند کدام اشیا را باید در کنار یکدیگر قرار دهد؟ آیا از گیره های کاغذ و پوشه برای جمع آوری کردن اشیا استفاده می کند؟ آیا وسایل را به دقت جمع می کند و گوشه های جعبه را صاف می کند؟ آیا مرتب کردن یکی از اشیا را فراموش می کند؟
☑️حال برای پی بردن به اهمیت فاکتور زمان در او، یک کار عملی ساده، مثل بایگانی را به او واگذار کنید و مهلتی را تعیین نمایید طوری که هر قدر هم که با سرعت کار کند، آن را به پایان نرساند. در این راستا آنچه را باید مدنظر داشته باشید، به اتمام رساندن کار نیست، هرچند موضوع را به او گوشزد نمی کنید.در عوض دقت کنید که آیا وقتی دقایق سپری می شوند روی راندمان کاری او تاثیر می گذارند؟ آیا وسایل از دستش می افتند و موجب عذرخواهی او می شود؟ آیا وقتی فرصتی برای به پایان رساندن کار باقی نمانده، از سرعت خود می کاهد؟ آیا برای آن که کار انجام شود، شتابزده و با بی دقتی عمل می کند؟
☑️و اما فاکتور روحیه ی همکاری و تعاون، در این صورت از او بخواهید کاری را به طور مشترک با فرد دیگری انجام دهد و به طور شفاف توضیح دهید که این یک کار مشترک است و همان مهارت کلیدی است که به دنبال آن هستید. حیرت انگیز آن که با وجود چنین تذکری، متقاضیان به روش های گوناگون عمل می کنند. آیا داوطلب مورد نظر با حرکاتی خصمانه و لحنی تند مانع از کار فرد دیگر شده تا خود، کار را به پایان برساند؟ آیا با چهره و لحنی دلگرم کننده، فرد دیگر را برای انجام دادن ان کار ترغیب می کند؟ آیا به حالتی دوستانه می خندد و صحبت می کند، اما به بهای وظیفه ای که به او محول شده است؟
#زبان_بدن
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
آداب استفاده از دستمال سفره ۷:
🍽 در هنگام صرف غذا
4. دستمال همیشه روی پاها باقی بماند.
هرگز آن را روی میز نگذارید، مگر اینکه غذا تمام شده باشد یا بخواهید میز را ترک کنید.
5. برای پاک کردن لبها، از گوشهی داخلی دستمال استفاده کنید.
این کار باعث میشود ظاهر بیرونی آن تمیز بماند.
6. پیش از نوشیدن، لبها را با دستمال تمیز کنید.
تا اثر چربی یا رژ لب روی لبهی لیوان باقی نماند.
7. از دستمال به عنوان حوله استفاده نکنید.
پاک کردن پیشانی، بینی یا صورت با دستمال سفره در رستوران بیادبانه است.
8. اگر چیزی روی لباستان ریخت، خونسرد باشید.
از دستمال برای جذب ملایم مایع استفاده کنید، اما آن را نمالید؛ سپس discreetly از گارسون کمک بخواهید.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
🍽 در هنگام صرف غذا
4. دستمال همیشه روی پاها باقی بماند.
هرگز آن را روی میز نگذارید، مگر اینکه غذا تمام شده باشد یا بخواهید میز را ترک کنید.
5. برای پاک کردن لبها، از گوشهی داخلی دستمال استفاده کنید.
این کار باعث میشود ظاهر بیرونی آن تمیز بماند.
6. پیش از نوشیدن، لبها را با دستمال تمیز کنید.
تا اثر چربی یا رژ لب روی لبهی لیوان باقی نماند.
7. از دستمال به عنوان حوله استفاده نکنید.
پاک کردن پیشانی، بینی یا صورت با دستمال سفره در رستوران بیادبانه است.
8. اگر چیزی روی لباستان ریخت، خونسرد باشید.
از دستمال برای جذب ملایم مایع استفاده کنید، اما آن را نمالید؛ سپس discreetly از گارسون کمک بخواهید.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
بیا باهم این چالش اعتماد به نفس 9 روزه رو انجام بدیم:
1- امروز اگه پاشدی رفتی بیرون برای روز اول سعی کن
حداقل به یک غریبه لبخند بزنی.
2- برای روز دوم، اون تمرین یا حرکت ورزشی مورد علاقت رو انجام بده.
3- برای روز سوم، ۵ چیزی که درمورد شخصیتت دوست داری رو لیست کن.
4- برای روز چهارم، با آهنگی که دوسش داری برقص حتی اگه فکر میکنی رقصیدنت افتضاحه!
5- برای روز پنجم، تمرینت اینه که از یه نفر تعریف کنی و
کلی بهش اعتماد به نفس بدی.
6- برای روز ششم، لباسی که دوسش داری رو از کمدت بردار و واسه پوشیدنش دو به شک نشو.
7- برای روز هفتم، چهار پنج تا وسیلهای که ازشون استفاده نمیکنی رو
به یک نفر که بهشون نیاز داره تقدیم کن.
8- تو روز هشتم، این جمله رو هی با خودت تکرار کن:
« من قویام و هیچی قویتر از ارادهی من نیست. »
9- روز نهم کمی سخته، چون تو کل اون بیست و چهار ساعت نباید
هیچ حرف منفیای بزنی یا غیبتی دربارهی دیگران بکنی!
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
1- امروز اگه پاشدی رفتی بیرون برای روز اول سعی کن
حداقل به یک غریبه لبخند بزنی.
2- برای روز دوم، اون تمرین یا حرکت ورزشی مورد علاقت رو انجام بده.
3- برای روز سوم، ۵ چیزی که درمورد شخصیتت دوست داری رو لیست کن.
4- برای روز چهارم، با آهنگی که دوسش داری برقص حتی اگه فکر میکنی رقصیدنت افتضاحه!
5- برای روز پنجم، تمرینت اینه که از یه نفر تعریف کنی و
کلی بهش اعتماد به نفس بدی.
6- برای روز ششم، لباسی که دوسش داری رو از کمدت بردار و واسه پوشیدنش دو به شک نشو.
7- برای روز هفتم، چهار پنج تا وسیلهای که ازشون استفاده نمیکنی رو
به یک نفر که بهشون نیاز داره تقدیم کن.
8- تو روز هشتم، این جمله رو هی با خودت تکرار کن:
« من قویام و هیچی قویتر از ارادهی من نیست. »
9- روز نهم کمی سخته، چون تو کل اون بیست و چهار ساعت نباید
هیچ حرف منفیای بزنی یا غیبتی دربارهی دیگران بکنی!
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی