اگه‌میخوای‌جذاب باشی:
خوشبو باش:
از نظر روانشناسی خوشبو بودن بیشتر از ظاهر و حتی اخلاق شما تاثیرگذاره و در یک بررسی افراد با بوی خوب، از نظر زیبایی ظاهری، رتبه بهتری گرفتن در حالی که بو بر ظاهر تاثیر نمیذاره اما حس مثبت و خوبی رو در فرد به وجود میاره.

۱ - عطر مخصوص داشته باشین :
یعنی شما فقط از یک عطر استفاده کنین و عطر های مختلف رو نزنین چون از نظر روانشناسی دیگران شما رو با اون بو میشناسن و اگه فقط از یک عطر استفاده کنین این تو ذهنشون میمونه و هر وقت اون عطر رو بو میکنن یاد شما میوفتن | میتونین شامپو یا کرم بدنتون هم با یه بو و عصاره انتخاب کنین که تاثیر بیشتری داشته باشه.

۲ - عطر سرد توی تابستون و عطر شیرین تو زمستون استفاده کنین :
بچه های بوی عطر و زمان و فصل سال خیلی مهمه پس حواستون باشه که از چه نوع عطری تو چه آب و هوایی استفاده میکنین!

۳ - بعد از استحمام میتونین وقتی کامل بدنتون خشک نشده از لوسیون/وازلین استفاده کنین و بعد عطر بزنین که ماندگاریشون بیشتر بشه!

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

فن بیان و اهمیت کنترل حجم صدا

هر کس با شما در مورد فن بیان و بالا بردن قدرت بیان صحبت کند، احتمالاً در مورد حجم صدا و اهمیت آن هم صحبت خواهد کرد.
بنابراین، اجازه بدهید که ما از تکرار مکررات صرف نظر کنیم و صرفاً یک تمرین ساده اما موثر را به شما پیشنهاد کنیم.
این تمرین به عنوان یکی از ساده ترین تمرینات فن بیان، به‌تنهایی می‌تواند بخش مهمی از کیفیت سخنرانی شما را بهبود دهد.
به خاطر داشته باشید که یکی از محل‌های فرضی که انتخاب می‌کنید، کسی باشد که چند متر عقب‌تر و پشت سر شما نشسته است.

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

- چت کردن بدترین راه ارتباطی ممکن موقع دلخوریه، چرا ؟
چون نه چشمای همو میبینید
نه لحن همو متوجه میشید
پر از سوء تفاهمه و به نظرم هیچ جوره نمیشه روش حساب باز کرد.

🌱 کانال توسعه فردی

۳ تا نشونه که ادمی که باهاش تو رابطه هستی
هنوز بالغ نشده و بزرگ فکر نمی‌کنه.

۱- با معذرت خواهی قهره و عذرخواهی رو
نشونه کوچیک شدن می‌دونه.

۲- همه چیز رو حساب کتاب میکنه.

۳- کسی که در مورد احساسش حرف نمیزنه.

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

ارسال به دوستان برای بهبود فرهنگ ارتباطات

سوالاتی که رابطت رو جدی و پایدار میکنه :

بزرگترین ترست تو رابطه چیه؟
ممکنه خط قرمز و محدودیت هایی داشته باشی که من ازش بی خبر باشم ؟
کدوم رفتار من باعث میشه اعتماد به نفست بره بالا ؟
دوست داری تو رابطه از من چی بشنوی که تاحالا نشنیدی؟
چه مشکلات و موضوعاتی باعث میشه پیش من خود واقعیت نباشی ؟
از سرعت ، پیشرفت و روال رابطمون راضی هستی ؟
موقع ناراحتی دوست داری چه رفتاری باهات داشته باشم؟
چطوری میتونم بهت حس امنیت بدم که بتونی راحت پیش من حرفتو بزنی ؟

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

راهکارهای بعد از تپق زدن در کلام

تپق زدن یک اتفاق طبیعی و غیرقابل پیش‌بینی و حتی گاهی غیرقابل کنترل است.
مهم این است که بعد از تپق زدن بتوانید هر چه سریع‌تر دوباره رشته سخنرانی خود را در دست بگیرید و اجازه ندهید خنده مخاطبان، شما را از هدفتان دور کند.

بطور کلی در مواجه با تپق زدن دو راهکار اصلی زیر وجود دارد:

۰۱ نادیده گرفتن
در قدم اول، پس از تپق زدن بهتر است اصلا به روی خودتان نیاورید. زیرا احتمال دارد کسی متوجه تپق‌ شما نشده باشد یا تعداد کمی متوجه شده باشند.

۰۲ همراه شدن
اگر دید که اکثر مخاطبان متوجه تپق شما شده‌اند و یا در حال خندیدن هستند، دیگر به روی خود نیاوردن جواب نمی‌دهد. در این موقعیت بهتر است شما هم با جمع همراه شده و بخندید. می‌توانید از این اتفاق به عنوان یک شوخی و طنز برای سخنرانی خود استفاده کنید یا یک داستان یا خاطره‌ای مشابه و خنده‌دار را تعریف کنید.
به این ترتیب تپق زدن شما خیلی زود فراموش می‌شود و تاثیر بدی روی روند سخنرانی نخواهد گذاشت.

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

"اثر برخورد اولیه" در روابط فردی و شغلی اهمیت فراوانی دارد.

اگر شما بجای مصاحبه کننده ها بودین، کدام فرد را استخدام می کردین؟



🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

اینهارو تو رابطه ﺣﺬﻑ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺭﻭح و روانتون ﺳﺎﻟﻢ ﺑﻤونه :

۱ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﺩ
۲ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﭼﺸﻤﺘﺎﻥ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﺍﺳﺖ
۳ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﻣﯿﺪﻫﺪ
۴ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺟﺮ ﻭ ﺑﺤﺚ ﻣﯿﮑﻨﺪ
۵ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺳﻮﺀ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯿﮑﻨﺪ
۶ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺑﺮ ﺷﻤﺎ ﺗﺎﺛﯿﺮﺍﺕ ﻣﺨﺮﺏ ﻣﯽ ﮔﺬﺍﺭﺩ
٧- شخصی که بی حرمتی برایش تفریح است.

🌱 کانال توسعه فردی

تکنیک‌های پیروز شدن در بحث و مناظره‌

در هر بحث یا مناظره، استفاده از تکنیک‌های موثر می‌تواند شما را به یک مناظره‌کننده حرفه‌ای تبدیل کند. در ادامه بهترین تکنیک برای پیروزی در بحث را بیان خواهیم کرد:

۱. تسلط بر موضوع
برای پیروزی در بحث بسیار حائز اهمیت است که به خوبی در مورد موضوع بحث اطلاعات کافی داشته باشید. هرچه اطلاعات شما کمتر باشد، توانایی شما در متقاعد کردن دیگران نیز کاهش خواهد یافت. بنابراین، حتماً قبل از ورود به بحث، زمان کافی را برای مطالعه و تحقیق درباره موضوع بحث اختصاص دهید.
 
۲. سوال پرسیدن
در بحث ها، کسی که اولین سوال را می‌پرسد، دارای برتری بیشتری نسبت به طرف مقابل است.سوال می‌تواند به شما اجازه بدهد که موضوع را در جهتی که شما تمایل دارید هدایت کنید.

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

۱۰ مورد برای مقابله با افسردگی:

۱- هرگز بیش از چند ساعت در خانه نمانید
۲- هنگام گرفتن تصمیماتِ مهم حداقل با دو نفر مشورت کنید
۳- به صبح هایتان ساختار بدهید مثلا از تخت خواب بیرون بیایید و دوش بگیرید حتی اگر حوصله ندارید
۴- از مصرف مواد، دخانیات و الکل خودداری کنید
۵- اگر اشتهایتان را از دست داده اید خودتان را مجبور به خوردن یک وعده کامل غذا نکنید، به جای آن از لقمه های کوچک استفاده کنید مانند نان، پنیر، گردو
۶- از موضوعات و کارهای کوچک و بزرگ، مهم، غیر مهم یادداشت برداری کنید.
۷- اگر نیمه های شب از خواب بیدار می شوید بلافاصله از تخت خواب بیرون بیایید و کاری انجام دهید.(مثلا کتاب های الهام بخش بخوانید.از تماشای تلویزیون، اینترنت گردی و تلگرام خودداری نمایید)
۸- هر روز ۲۰ دقیقه پیاده روی کنید
۹- به خودتان فرصت استراحت بدهید
۱۰- هر روز با افرادی صحبت کنید.

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

فرض کن فهمیدی که :

فرض کن فهمیدی ارتباط فلانی با کیه
فرض كن فهمیدی چرا فلانی بچه دار نمیشه
فرض کن الان فهمیدی این با فلانیه یا نه
فرض کن تهشو دراوردی که چیکار میکنه
فرض کن فهمیدی فلانی کی ازدواج میکنه
فرض كن فهميدی دليل طلاق فلانی چی بوده
فرض کن درآمد همه ی آدمهارو فهمیدی
فرض کن جواب همه ی این سوال هارو میدونی
حالا من از تو یه سوال دارم
دونستن اینا چه تاثیری تو کیفیت زندگیت داشت؟!
#فرهنگ‌سازی

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

اول آشنایی چه سوالاتی از هم بپرسیم که بهتر همدیگه رو بشناسیم؟

- تو، توی رابطه بیشتر دنبال چه چیزی هستی؟
- تابحال رابطه عاطفی بلندمدت با کسی داشتی؟
- چی باعث میشه به کسی اعتماد کنی و چی این اعتماد و از بین میبره؟
- بنظرت یه رابطه سالم چه ویژگی هایی داره؟
- از روابط قبلیت چه چیزایی فهمیدی؟
- درحال حاضر با کسی دیگه ای هم قرار میذاری؟
- چه چیزی تو رابطه خط قرمز توئه؟

همین سوالات ساده میتونه اول آشنایی اطلاعات مفیدی درباره طرز تفکر، نیازها و ارزشهای مدنظر فرد مقابل به شما بده و گاهی باعث میشه وقتتون رو توی روابط اشتباهی تلف نکنید!

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

۴ تکنیک برای با نفوذ شدن 🗣

۱- تکرار کنید .
بهتر است کلمات، صداها و تصاویر برای تأکید بر موضوع اصلی، بارها تکرار شوند. نکته‌ی مهم این است که دفعات تکرار یک لغت، تصویر و یا هر ایده‌ی دیگری کاملا بستگی به گوینده دارد. فقط فراموش نکنید، تکرار و بازگوییِ هر ایده‌ای، اثر مطلوبی بر شنونده دارد.

۲- صمیمانه رفتار کنید .
با استفاده از تصاویر مناسب و تلفیق آن با صدایی خوشایند، گرم و صمیمی، حسِ اطمینان را در مخاطب به‌وجود آورید. نتیجه‌ی این کار چیست؟ مخاطبان، احساس صمیمت بیشتری می‌کنند، حسی که همه دوست دارند آن را تجربه کنند و این نفوذِ کلام شما را افزایش می‌دهد.

۳- کاریزماتیک باشید.
افرادی که سعی در متقاعدکردن دیگران دارند، باید ظاهری جذاب، محکم و مطمئن داشته باشند. این مسئله در پیام‌های سیاسی نِمود بیشتری دارد. مردم، اغلب از رهبران کاریزماتیک پیروی می‌کنند، حتی زمانی که با مواضع آنها مخالف هستند. شاید شما به‌خاطر نمی‌آورید، اما مردم کانادا در چند دهه‌ی پیش عاشق مردی به نام پیر ترودو شدند که با بیان شیوا و جذابِ خود توانسته بود، فضای سیاسی کانادا را به تسخیر خود درآورد.

۴- با کمک مشاهدات، پیش‌بینی کنید
گاهی اوقات، افراد برای متقاعدکردن دیگران از چند واقعیت کوچک، نتایج بزرگی می‌گیرند. لازم است در ابتدا پیچیدگیِ واقعی یک موضوع را نادیده بگیریم. وقتی عاملی قابل پیش‌بینی است، احتمال وقوع آن نیز وجود دارد. پس مردم آن را باور می‌کنند. اطمینان از امکانِ وقوع یک موضوع، موجب ترغیب دیگران به باور موضوع مورد نظر می‌شود.

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

عوامل کلیدی شخصیت کاریزماتیک را همواره رعایت کنیم:

- افراد کاریزماتیک مشتاق شنیدن هستند ...
- صاف می ایستند ...
- قبل از حرف زدن، خوب فکر می کنند ...
- همیشه اسم ها را بخاطر دارند ...
- همیشه تماس چشمی برقرار می کنند ...
- به فناوری اهمیت می دهند ...
- مثبت اندیش هستند ...
- به انسانیت، ارزش و احترام قائل اند ...

کلیپ خودشناسی

عصبانیت
خشم
پرخاشگری….
پاسخ اطرافیان رو باید چطور داد؟

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

می‌دونستین استرس یکی از دلایل مرگ در سراسر جهانه؟ پس چرا با وجود اهمیت این موضوع، هرگز با جدیت برای رفع اون تلاش نمی‌کنیم؟ ‌در این پست 6 کتاب موثر که میتونن به کم شدن اضطرابتون کمک کنن معرفی کردیم، پیشنهاد میکنم توی این روزا که همون به آرامش نیاز داریم این کتابارو بخونیم.

6 کتاب برای رهایی از استرس و اضطراب :

¹- آیین زندگی
²- پایان استرس
³- پاکسازی ذهن
⁴- مدیریت استرس
⁵- روی خوش استرس
⁶- ذهن رها از اضطراب

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی